Rutina de dimineață pentru UMERI DUREROȘI | Exerciții KINETOTERAPIE de acasă

Abia te-ai trezit și simți umărul foarte rigid? Simți o sensibilitate în această zonă?
Dacă te afli în situația de mai sus, ai nimerit unde trebuie.
În acest videoclip îți voi prezenta cea mai bună soluție pentru această problemă, și anume - EXERCIȚII LA TREZIRE pentru a hidrata și a vasculariza musculatura din jurul articulației umărului.
Îți voi demonstra pas cu pas fiecare exercițiu de recuperare și modul corect de efectuare pentru a-ți recapătă mobilitatea, puterea în zona afectată și pentru a preveni probleme mai serioase.
Pentru a afla mai multe, privește acest clip până la final.
Abonează-te la canalul nostru pentru mai multe sfaturi și exerciții pentru sănătatea ta!
Contacte pentru programare la o consultație online:
💻Site: 210kineto.ro
Instagram: www.instagram....
Facebook: www.facebook.c....
TikTok: www.tiktok.com....
✉️Email: [e-mail]
📲Telefon: [phone]
📍 Adresa centrului nostru de recuperare:
Județul Mureș, orașul Târgu Mureș, strada Gheorghe Doja nr. 177
🗓️ Program de lucru:
Luni-Vineri de la 08:00-21:00