Mejorar el EQUILIBRIO en personas MAYORES

Te ofrecemos en este vídeo una rutina de ejercicios y estiramientos orientados a mejorar el equilibrio la fuerza y la propiocepción y así evitar las caidas en las personas mayores, ancianos o tercera edad
#TomásBonino

[@jacquelineblasig]

Hola! Uds. y todos quienes se ocupan de ayudar a aquellos que sufrimos "dolores de vejentud" un GRACIAS ENORME!!!!

[@angelacaperon8695]

Gracias por acordarte de los viejitos como Yo ,estoy por cumplir mis 70 años y gracias a Dios no e perdido mi equilibrio me e caído muy pocas veces y estoy contenta por tener una idea de cuidar mi equilibrio.

[@marcialinquimanmonsalvez2630]

Me han servido mucho mucho sus videos...tengo 48 años y he perdido mucha masa corporal por diversas cirugías...entre esas una de cadera...y sus ejercicios me estan ayudando mucho mucho mucho...los hago diariamente y ya noto buenos resultados ¡¡¡¡¡ Gracias mil ¡¡¡¡¡¡

[@deliaduhau1396]

Tus ejercicios me resultan muy buenos y los explicas de maravilla MUCHAS gracias.....

[@estellegloz3079]

Señor muchas gracias por esta útil enseñanza Dios te bendiga éxitos en tu vida y tu profesion

[@rosaurarosa7131]

Mil gracias Tomás, mis respetos, mi cariño, mi agradecimiento a usted por su paciencia para enseñarnos a las personas mayores a cuidarnos. Lo queremos un monton!!!🤗🤗

[@marcoantonioborjaortiz7511]

5676

[@rosaartola178]

Muchas gracias Tomas 👍👍👍😍

[@doloresmunoz5955]

Pp

[@zoilanunez9341]

Muy benificiosa la demostración para mantener el equilibrio y como levantarse en las caídas.Gracias y muchas bendiciones.

[@MapiPDiaz]

¡Qué gran labor haces!!. Muchas gracias. 🙏💫💖 Un abrazo.

[@susanafajre6097]

Excelente...muy buen profesor...muy didáctico gracias y mucho éxito!!

[@marujaquintero7226]

Eres MARAVILLOSO! Muchas Gracias!

[@lesbiabeltran6405]

Estoy Muy agradecida por orientarnos con todo su profesionalismo.

[@carmenelisacamargo5769]

Gracias por esta enseñanza me ha servido mucho, bendiciones

[@harukissan6070]

Fenomenales consejos y sugerencias..fantàsticas las demostraciones de ese profesional..Muchas gracias ..muy bueno este programa de tanta-utilidad..

[@albarenecantoarias2128]

Me resultaron muy buenos para el equilibrio le estoy muy agradecida por estos ejercicios.larga vida a todos

[@olgaibanez4831]

Excelente muchas gracias y felicitaciones al Profe.🙏🙏🙏🙏🙏

[@haydeecygaran9261]

Estás relatando todo lo que me pasa. Gracias de compartir tu conocimiento.

[@letis9356]

Muchas gracias! Lo voy a poner en práctica con mi madre!

[@lulazeta8965]

Inteligencia, paciencia, altuismo, profesionalismo y presencia. Larga vida de felicidad y salud Tomas. La poblacion te necesitas...y si te "clonas" mejor.

[@beatrizcastro9127]

Genial tus ejercicios..a ponerlos a practicar....mil gracias ...eres muy buen maestro...👏👏👏

[@mariachest9629]

Eres UN angel en Este Mundo.😸y Eres Nuestro, bendiciones

[@analopez1165]

Gracias.mi admiración por ustedes.

[@mariaelenafuentesrodriguez2931]

Muchas gracias Tomas, me das esperanza de que puedo volver a caminar. Seguiré tus ejercicios

[@franciscabertaherrera2311]

Siempre que puedo lo veo gracias por la valiosa explicación e información

[@lucy13gm]

Hola Tomas.... mil gracias, ahora tengo que aprender a ejercitarme para volver a caminar con autoconfianza y poder deambular mejor. Mil bendiciones y un abrazo gigantesco. Desde Guadalajara, Jal. México.

[@teresareyes9426]

Hola Tomás desde Montevideo URUGUAY 🇺🇾 ❤️, comencé con tus ejercicios para ayudar mi equilibrio. Es posible recuperarlo o sólo una ayuda, muchas gracias

[@pilar9021]

Gracias majo!! Cuando se van cumpliendo años son muy necesarios estos consejos.

[@estela8137]

Excelente ejercicio me viene muy bien gracias

[@mamenrodriguez9427]

Gracias de todo corazón Tomás por tus vídeos maravillosamente explicados Un gran abrazo

[@margaritadespot285]

Tomás, hoy te encontré por azar, me encantó tu modo de expresarte, claro, conciso, con una voz agradable, En 2019 fui con uno de mis hijos por primera vez a Europa, caminé conociendo Roma, Nápoles, Positano y Sicilia. unos 150 km. en 20 días. Falto decir que fuí a celebrar mis 77 años. Luego vino la pandemia y ya se sabe cómo nos afectó , a tal punto que me cuesta salir a caminar, por eso gracias, dede hoy empezaré a hacer todo lo que indicas tan BIEN en tus vídeos. Gracias Tomás

[@patitadelrosario4910]

Eres muy generoso. Muchas muchas gracias💚🌹👋🤗🌹

[@teresamier4012]

Muchas gracias Tomas Morino por los ejercicios para el equilibrio y para incorporarse del suelo. Muy claros 👍 Excelente! Tere Mier Ciudad de México

[@AnaMendoza-qx3ly]

Gracias por pensar en los mayores, que Dios te bendiga.

[@mutisiabee197]

¡Muchas gracias por el trabajo que haces!

[@anamariabertorelli7347]

Gracias Eres un ángel!!! Bendiciones!

[@quilindania]

Gracias por estas excelentes instrucciones para momentos de dificultades.

[@veliaferreira5427]

muy bueno nos viene buen para recuperar esa elacticidad😊😊😊

[@brendadeesquivel2653]

Excelentes ejercicios muy fáciles...muchas gracias!

[@litatorres9584]

@@veliaferreira5427 de r

[@marialourdesmunoz5477]

Gracias por tu emseñas muy buena

[@catalinaapaza5440]

Que pasa cuando una persona mayor pierde estabilida y se cae e n la calle boca abajo???

[@marthaangeles2205]

Infinitas Gracias a FisioOnline por su su valioso audio,sus ejercicios e instrucciones que ensena son muy interesantes y muy necesarias, pars todas las personas,aun todavia mas para nosotras las personas mayores, mil gracias por compartir.

[@19458]

Excelente, gracias por tan buenos ejercicios, Felicidades por su conocimiento.

[@elsimarroquindeolmedo4835]

Gran ayuda para recobrar la movilidad y seguridad.Gracias

[@silviag.4940]

Muchas gracias por sus valiosos aportes, son de gran ayuda.

[@oneliaquilezochoa8479]

Gracias por compartir su sabiduría con los q más lo necesitan Gracias

[@teachersara]

Muchísimas gracias. Explicas muy bien Gracias por compartir. Dios te bendiga 🙏

[@Omarramirez-rj1en]

Usted es un docente, es decir, enseña lo práctico de la materia sin complicaciones, amén der ser muy cordial, gran doctor

[@chelamendoza4155]

Excelente instructor y muy necesaria información. Yo aún no la necesito, pero he compartido con amigas que sí requieren ayuda. Muchas gracias y bendiciones 😘

[@evalopez9052]

Gracias por todo lo que ase por nosotros yo te agradezco a mi me encantan y los necesito muchas gracias.

[@dianaordonez6841]

muy buenos consejos! Gracias!! Muy bien explicado!!!

[@rosalbasandoval5871]

Qué hermosa clase, de gran importancia para mí. Muchas gracias y muchas BENDICIONES. 👍😍

[@lilianatehortua8487]

Buena noche. Excelente bendiciones mil gracias 😊 🇨🇴🇨🇴👏👏

[@dioneluquemiranda6747]

Muchàs GRACIAS su explicación sencilla me prometo practicarlo. DIOSITO lo bendiga

[@susanaguiscafre2860]

Buenísimo👍Muchas Gracias!Muy necesario!

[@angelavallevelez6224]

Muy bien explicados, se entiende perfectamente , gracias

[@mariarosamanenti1217]

Muchas gracias abrazos excelente

[@elvarodriguez5445]

.muy lindo los ejercicios y esplica muy bien grasias bendiciones

[@gladisnelidarhiner1295]

MUCHISIMAS GRACIAS!! BENDICIONES!!

[@salazarzulu852]

Exelente, gracias me encanta

[@limbaniavelazco2091]

Gracias Tomas Dios te diga dando sabiduría para seguir dar tus enseñanzas que hemos aprendido mucho contigo.gracias

[@esthercastorena4777]

Excelentisimo!! Mil gracias

[@estelah9733]

Mil gracias por darnos esos consejos los nesesitamos y bendito Dios que hay gente como usted que nos regala un poco de su tiempo Dios lo bendiga saludos de Chihuahua

[@gloriarozo5053]

Gracias muy profesional excelente 🙏

[@mariaestheriturralde5921]

Muy lindo todos los consejos que nos dan, muchas gracias.

[@eduardopicasso6559]

Fabuloso muchas gracias!

[@mariaangelicabarrientosrui5369]

Muy bueno de principio a fin...exelente

[@mariagarcialopez5724]

Muchas gracias, muy buen video, para mayores y no tan mayores, personas operadas recientemente de oído.

[@irmaluna688]

Mil gracias Tomas por tu paciencia en enseñarnos a tener mejor equilibrio.

[@silviabueno420]

Muchas gracis. Dios ste bendiga

[@olgasalice4339]

Muchas gracias. Bendiciones

[@noriamartinez5814]

Gracias x tu paciencia y conocimientos, bendiciones.

[@adelaparody8085]

Gracias muy bueno lo voy a practicar

[@beatrizelenavalenciapinto1799]

Buena tarde, gracias por excelente programa de ejercicios, para mayor movilidad y desplazamiento.

[@efrainvalladares6311]

Muchísimas gracias! Que el Señor le bendiga.

[@lucybernal4748]

Hay muchas gracias, vengo a ver esta fisioterapia en este momento que me siento vulnerable a cualquier caída, tengo 80 años con muy buena salud a Dios gracias pero en estos días como que he sentido el peso de los años y siento dolor en una pierna y temerosa de caerme, pero empezaré a practicar eses ejercicios, de le agradece por presentarlos.!❤😂🎉😢😅😊

[@josevillegas4558]

Muy buena enseñanza..gracias.un abrazo..🇨🇱

[@lidiaameliacampisi7499]

Muy claro y didactico. GRACIAS!!!

[@beatrizvega3088]

Gracias por todo lo que nos enseña , fantástico muchas gracias 👍

[@cvazquez5137]

me encantas tus videos .sos muy claro en las consignas ameno.Gracias desde Argentina.Bea

[@olgabeltran8683]

Muy bueno muchas gracias.

[@leonordekeller591]

Excelente video. Muchas gracias, lo haces super! Dios te bendiga.

[@marisolmateos7562]

Muchas gracias, yo me he caído dos veces en poco tiempo, hago tus ejercicios para recuperar el equilibrio. Gracias por tu tiempo.

[@zenaidaperalta2455]

Hola señor muy interesante este video muchas gracias bendiciones desde Colombia

[@blancaaguilera6921]

Muchas gracias x todos tus consejos...😘

[@anatilderabellino2009]

Muchas gracuas ¡¡¡ Todos los dias practico los ejercicios y me siento mas segura al caminar y al estar parada.

[@lourdesguzman7215]

Gracias magnífico para nos.

[@rosamariamelo1438]

Gracias Tomas Dios te Bendiga🥰

[@heidimarti6565]

Tengo 72 años. Muchas gracias y que Dios te bendiga siempre 🙏👍

[@nildarodriguezespejo5576]

Gracias Dios te bendiga voy a practicarlo

[@lucymontoyatobon1016]

Qué importante enseñanza. Muchas gracias

[@marifemaysonet7100]

Que bien, que bien, gracias!!!

[@genovevacumpean7648]

Hola Doctor Thomas me encantan sus terapias son excelentes y para todas las edades gracias un saludo de Veracruz Mexico😜

[@cocinaconbelkis7130]

Gracias, gracias, no havia visto este video, muy bueno para todos, 👍👏👏🙏🙏

[@merigenepol2350]

Excelente.Gracias

[@mariadelourdessalamancamon3001]

Dios los bendiga.! No sabe como nos ayudan a sobrellevar nuestra vida y seguir moviendonos.! A muchos de la 4a. edad.!

[@aureasalinasbardales7516]

Muy importante. gracias

[@adrianaleticiagonzalezcast6967]

Gracias son de mucha ayuda estos ejercicios.

[@rosaelenamartinezrangel13]

Bravo por estos ejercicios!!

[@arelygonzalez1671]

Me gusta la enseñanza.es lo que necesito. Gracias muchas gracias.

[@tavitavaldevenitobarra5787]

Buen día fionlai por toda la información que da para los mayores Dios le bendiga desde chile con mucho cariño

[@ligiarivas5021]

muchas gracias que Dios te cuide y te bendiga hijo

[@libiabastidas7564]

Gracias por estos excelentes ejercicios. Desde Ecuador.

[@brunaalonsoestevez415]

Claro, conciso, seguro. Explicando o que sucede no proceso de envellecemento ou lesión. Grazas.

[@thiagodmonte]

Soy estudiante de fisioterapia y sus videos me ayudan mucho en el razonamiento clínico.

[@dilansegovia4764]

hace un año sufrí un derrame cerebral y estoy recuperando mi equilibrio, pero quiero mejorarlo, estos ejercicios si me ayudan? tengo 20 años

[@lilianamohando5236]

Gracias Dios te bendiga

[@carmenalmario448]

Gracias gracias gracias tengo un hequilibrio muy bueno gracias a Dios apesar de que sufrí un accidente con muchas. Fracturas de. Caldera la cabeza pero gracias a Dios estoy muy bien gracias por tus atenciones desde Cali Valle Colombia tengo 74años gracias gracias