🦵 Rutina de ejercicios para la artrosis de cadera de 20 minutos, HAZLOS CONMIGO

[@rcaceressalas]

Primeramente agradecerte por el hermoso trabajo que haces para todos los que estamos experimentando artrosis de cadera, la verdad es rudo pero con fe y esperanza se puede salir adelante sobre todo teniendo este magnifico material un abrazo grande desde Chile.

[@Elcrackdupret]

GRACIAS MI GRAN MAESTRO ESTOY SIGUIENDO SUS EJERCICIOS AHORA QUE ESTOY CADA DÍA CAMINANDO MEJOR DE PASAR MOMENTOS DONDE NO QUERÍA ABRIR MIS OJOS AHORA VUELVO A NACER AHORA ME SIENTO ASTA LINDA Y ESTOY MOVIENDO MIS ARTICULACIONES TODO MI CUERPITO Y FELIZ GRACIAS A ESTOS GRANDES TESOROS QUE NOS AYUDAN GRACIAS PRECIOSO MAESTRO DIOS LO BENDIGA Y GUARDE Y MI YOU TUBE QUE SOLO EL GUARDA ESTOS TALENTOS SI TUBIERA ORO TE LO REGALARÍA MAESTROS Y MI KZbin 😇🙏

[@luiszegarra9120]

Muy bueno los ejercicios tengo artrosis de cadera y rodilla, pero en el primer ejercicio sentí un alivio total ahora tengo que poner de mi parte y hacer todos los días. Qué ejercicios me recomienda para artrosis de rodilla. Gracias por ese sabios consejos Dios bendiga siempre su salud maestro.

[@mariaguadalupegonzalez778]

Muy buenos ejercicios

[@carmenc6169]

Gracias por la ayuda tan maravillosa que nos ofreces. !!feliz año!!

[@adielarojas9253]

Exelente.

[@carlosbeltran9706]

@@carmenc6169 m

[@albertochiera5266]

Muchisimas gracias....te sigo siempre....muy agradecido....abrazo

[@socorroavalos1961]

Saludos desde León, Guanajuato, Mex. Mil gracias estos ejercicios de estan ayudando con mis dolores de cadera, me siento mucho mejor.

[@epifaniavegavalverde3186]

Siguiendo tu clase mil gracias

[@DaliaNLopez-xu4bn]

Excelente, me gusta q hace los ejercicios con nosotros y no es aburrido, Dios te bendiga. Gran profesional en esto

[@victoriaruesta7157]

Muy buen profesor ,pues hace los ejercicios con el alumno. Muchas gracias. Dios te bendiga y te de salud,paz y amor.

[@pablazavala3782]

Gracias profesor x su buena voluntad seré su agradecida

[@rosamariamelo1438]

DIOS LO BENDIGA POR DARNOS ESOS SABIOS CONSEJOS🌹🌹🌹🕊🙏🏼

[@gildatorricoduran4080]

Muchas gracias por los ejercicios fue genial.

[@adrianagalaviz1900]

Hola la semana pasada estaba muy incapacitada de hacer mi rutina diaria, mucho dolor en cadera, vi este video de hice tu rutina y desde el primer momento me empecé a sentirme muy mejorada, llevo una semana y solo puedo decir gracias gracias gracias son geniales tus videos cada dia estoy mejor.

[@mirtaortiz5490]

Que bueno a mi me empezo los dolores de cadera. Aparte d los ejercicios tomas algun medicamento u otra cosa? Saludos 😘

[@juanaa.castillov.-jc9tr]

HOLA. GRACIAS DR., MUY BUENOS SUS EJERCICIOS. ME GUSTAN ❤

[@latucitaCorreia]

¡Gracias!

[@mariaemmazamudiomorales3830]

Muchas gracias genial

[@lauraalarcon8873]

Gracias mil Me encantó rutina Dios le bendiga abundantemente , principalmente en salud 🙏🏻

[@latucitaCorreia]

Wow mil gracias, era lo que me hacía falta tengo un dolor desde hace tres años que no se me quita con nada, e ido a quiropracticos fisioterapeutas etc y nada me alivia, con estos ejercicios sentí menos presión en mi cadera, pues no hay segundo minuto hora y día que me deje de doler, gracias

[@luzmilalancheroscastellano5367]

❤ gracias por su compartir de conocimiento

[@manuelordonez3431]

Mis agradecimientos son unos ejercicios muy buenos prácticos y me han ayudado muchísimos para mis múltiples problemas que padezco pues una persona de 80 años mis respetuosos agradecimientos y ánimo a todas las personas que tengan algún padecimiento

[@fabio6234]

Gracias, lo hice todo, mil gracias doctor

[@adrianagalaviz1900]

Wow me encantó el testimonio y me gustó el video hoy mismo manos a la obra, mi cadera me estaba doliendo mucho y hoy Dios me permitió ver que debo fortalecerla o de nada serviran mil ajustes del físioterapeuta si estoy debil de cadera y músculos 😁

[@alxmcv]

GRACIAS. Es maravilloso que el Fisio haga cada ejercicio. Eso anima mucho.No estamos solos❤

[@teresamedina6000]

Muchas gracias que Dios lo bendiga

[@victorcasanueva3542]

excelenteMuchas gracias por su tutorial

[@lucerohenao77]

EXCELENTE !!! ME AYUDA MUCHO MIL GRACIAS .SALUDOS DESDE COLOMBIA 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@gladyspintoalfonso3616]

Muchas gracias son mis primeros ejercicios ...tengo Coxartrosis bilateral. Muchas gracias por compartir tus conocimientos para el bienestar nuestro.

[@yaelycarmona9168]

Gracias!!! Me gustaron mucho

[@gigialdunate]

Muchas muchas gracias por su compartir su experticia. Bendiciones

[@sarahcoyo752]

Muchísimas gracias por enseñarme, pondré todos los días de lunes a viernes . Qué dios le bendiga 🙏 ❤

[@samanthapinpincay8525]

Hola 👋 eres el mejor 💛 👍🏻

[@fabio6234]

Gracias por su paciencia, seguí tal cual los ejercicios, un abrazote

[@juliancanziani94]

Espectacular esa rutina....es muy piola que los hagas en conjunto con quién lo necesita...genial

[@fannyrojas8880]

Le estoy conociendo hoy. Gracias, seguiré con usted.

[@beatrizgama7050]

Muchas gracias, me son de mucha utilidad

[@magdavado3712]

Magnifica rutina. Gracias

[@edithpalma7493]

Gracias gracias, lo hice y se me quitó el dolor, también hago los de hernias discales y me ayudan muchísimo, gracias doctor.

[@mangeles8960]

Excelente. Lo hice. Tendremos glúteos de acero y pisada firme y segura. Gracias

[@rosamariamelo1438]

Gracias dr me he beneficiado de sus ensenanzas Dios lo bendiga💝

[@beatrizhernandezcelis6315]

Felicidades me encantan tus videos,excelentes ejercicios m han ayudado mucho,mil gracias

[@marthadealba4869]

Muchas gracias , tengo una rigidez muy fuerte en la pierna izquierda y también la derecha pero no es tan fuerte, empecé hacer los ejercicios , de artrosis de cadera y mejore mucho , agradezco mucho que nos dé sus conocimientos muy eficientes y muy suaves fáciles de hacer , Que Dios lo bendiga Mertha de Guadalajara, Jal. Mexico

[@anamariagarciadarosa2517]

Excelentes ejercicios

[@mariaantonietaaguilera3337]

Gracias excelentes ejercicios para ls artrosis .Sobretpdo que Uds acompañan

[@lauraarevalo7631]

Desde Argentina,gracias!!!!

[@emilianosanchezmadueno3108]

Muchas gracias por esos ejercicios tan efectivos

[@analiarossi6276]

Buenísimo! Muchas gracias, como siempre. Es genial que los hagas todos, así nos das más acompañamiento y se hace más motivador. Saludos desde Argentina!

[@normabesasso3839]

Excelente gracias 👌

[@esperanzaarteagaarteaga6543]

¡¡¡¡¡¡l

[@AlejandraGomez-sj6bt]

Gracias por ayudarnos a kas personas que tenemos atrosis, estoy feliz y tengo una semana de realizar los ejercicios

[@catalinagutierrezortega5636]

Gracias me van a servir de mucho

[@elviragomez5373]

Gracias .ni maestro estoy siguiendo sus ejercicios

[@teresavega92]

Gracias mi estimado Dr Terapeuta Marcos genial ejercicios los hice junto a usted me senti muy bien Me siento muy afortunada por haberlo encontrado por este medio Joven Marcos Muchisimas gracias por compartir y dedicar su tiempo a todos los que sufrimos los terribles dolores Saludos un fuerte abrazo y muchas bendiciones 😊

[@jeannettesaez3646]

Excelente.. Gran maestro Gracias por compartir sus conocimientos

[@jimenamorales521]

Muy agradecida de su maravillosa ayuda en estos primeros 20 minutos, en q he podido apreciar su estupenda y especial sesión para recuperar mi cadera derecha. Seguiré sin falta sus recomendaciones y direcciones!! Nos vemos!! Jimena

[@miguelochoa9087]

No

[@estherargentinavegagonzale1781]

hiper agradecida!!!!excelente,potente ejercicios, muy didactico y maravilloso acompañamiento

[@robertobetancourt6590]

Cordial saludo y un bendecido día, desde Quito Ecuador sud América 🌹🌾🐦💕

[@marichoi972]

Gracias mil, hoy empecé y espero continuar perseverando.

[@liliacollazos9642]

Gracias tus ejercicios son magníficos. Eres un ser maravilloso.He mejorado mucho. Buendía

[@cleolopez3343]

Sus ejer cicios son un tonico exelente paramis huesos gracias p0r ayuda

[@miosotismartinez4354]

Excelente gracias,y continúe...

[@AnaRamos-cf4fr]

Gracias excelentes ejercicios Dios lo colme de bendiciones Feliz noche. Haré los ejercicios

[@luzmontoya411]

Exelente muchas gracias

[@elianaavalos1658]

Gracias...excelente....me senti muy bien....lo comparto

[@yeudithhgg6694]

Muchas grasias. Muy ajudable excrrsicios

[@marlenenova4708]

🇨🇴🇪🇦Gracias gracias gracias Marco super bien, para mí salud en todas las articulaciones afectadas desde mi Colommmmmmbia 🎻🎻🎻💌 !!!!!!

[@yuleimarojasmoncada7570]

Hola saludos desde Venezuela gracia por compartir tan importante informacion

[@anamariagodoyromero9925]

Muchas gracias jefe👍

[@soldominguez2413]

Gracias doctor

[@ma.mercedespastorarchundia3878]

Hola todo excelente me gustaria q.contestara las preguntas.mas importantes por.las.personas q mas lo necesitan gracias.bendiciones y bonito diaaa!!!!

[@melodiasconfortantes7677]

Muy bien quiero saber más de ejercicios de columna

[@mercedesmartinez4919]

Muchas gracias, bendiciones. Excelente.

[@imeldahueso4199]

Muy bien explicado 👍 gracias por compartir ejercicios tan importantes!

[@monicalopez3719]

Muchas gracias me gustó mucho el ejercicio usted es un ejemplar para nosotras os los adultos .desde que lo conoci sigo varios ejercicios. Es muy bueno como explica excelente terapeuta.❤😊❤❤Gracias ❤❤😊

[@fredyrveraarteaga5846]

Estupenda rutina, muy fisiologica. Gracias !

[@myriamosorio5226]

Muy agradecida, gracias

[@yolismamateos9176]

Es una maravilla el Dr yo me he propuesto hacer mis ejercicios y he tenido una gran gran mejoría ,gracias D r por esta gran ayuda le saludó desde MEXICO 🇲🇽 BENDICIONES

[@sabinaaltamirano9411]

Excelentes demostraciones de los ejercicios.Gracias.

[@mangelesbalaguer8818]

Me encantan todos los ejercicios que Noas enseñas

[@coralgallardo3564]

Gracias por su video...

[@damianasinglacontreras3138]

Eres el mejor. Con diferencia gracias por tan buenos ejercicios

[@patriciafrutos7915]

Buen día caballero, comencé hoy los ejercicios y me dolió mucho la cadera izquierda, voy a seguir haciendo y con su rutina sé que voy a mejorar. Gracias, gracias.

[@adrianamoreno6758]

Muchas gracias,me resirven!

[@catalinaramirez2243]

Gracias por tan valiosa información de la salud gracias y bendiciones 🙏 para usted querido doctor una pregunta por qué aparecen esas dolencias y yo tengo esos síntomas y esuy terrible las molestias gracias gracias querido doctor

[@biagiacensore9987]

Excelente.gracias

[@mdelcarmecuella2001]

Me parecen estupendos los ejercicios y que los hagas también, un acompañamiento ayuda a realizarlos. Muchas gracias desde Begues(Barcelona)

[@rosanaramireztarazona8731]

Muchas gracias por los ejercicios cada día voy mejorando, el dolor a disminuido y ya no cojeo mucho; mil gracias profesor.

[@estelala3323]

Me encantó y me será de gran ayuda

[@martamusacchio760]

Muchas gracias!!!! Sesiones maravillosas, encontrarlas es un regalo divino!!!!!

[@fidelinaardila6929]

👏🏼👏🏼👏🏼lo urdo sentir él alivio 🙏🏻mil gracias 🙏🏻

[@libbyguzman9085]

Excelente, agradecida 🤩, tengo osteoporosis mas fractura L1 por una caída y me está empezando a doler la cadera izquierda. Estos ejercicios me están ayudando. Saludos desde Inglaterra

[@jessicajaengranda1681]

Buenísimos! Eres un genio! Y me encanta que muestras todas las tomas para tener juen hechos los ejercicios. Felicitaciones

[@Elcrackdupret]

GRACIAS GRAN PROFESIONAL Y TU BENDITO CORAZÓN POR TUS CONOCIMIENTOS GRACIAS POR AYUDAR A CUANTOS Y CUANTOS ESTAMOS VOLVIENDO A CAMINAR LLUVIA DE BENDICIONES PARA ESTOS GRANDES PROFESIONALES GRANDES TESOROS Y COMO NO AGRADECER A MI AMADO Y BENDITO BENDITO YOU TUBE ERES MI RAZÓN DE VIVIR 😥❤️🥇🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥰

[@linadevicenzi5027]

Muchísimas Gracias un abrazo grande desde Australia 🤗

[@juanrdelgado4056]

Saludos. Muchas Gracias por tan excelente ejercicio. Estamos muy agradecidos. 🙌🙌👏🏼👏🏼👍💞

[@joaquinafernandez2265]

Muchas gracias por sus.terspias. Si son efectivas.. solo que. Tengo. Varias. Complicaciones.. buenas noches 😴. Y. Bendiciones 🙏 para USD y familia 🙏

[@carlamoreno565]

Excelenteeeee! Graciassss

[@TheMayatavera]

Mil gracias, mil,mil,❤❤❤❤❤

[@susyah5766]

Gracias , por la explicación de cómo hacer correctamente los ejercicios ! Saludos desde Chubut, Argentina.

[@isabelperez9895]

Gracias por tus consejos

[@Dora-uv5wc]

Profesor gracias. Los necesito. Qué buenos sus ejercicios. Qué pena no gagos todas las series. Se acabó la pila. Que pesar

[@ceciliaenriquez7499]

Mil gracias intenté hacerlos todos poco a poco le agradezco mucho las seguiré haciendo 😊👍🙌🙏

[@marlenejulio-ve8ft]

Buenas tardes. Tengo desgaste del cartílago del fémur izquierdo y me van a operar para ponerme la prótesis cementada de cadera. Los glúteos y los muslos los tengo muy fláccidos, yo iba al gimnasio pero me dice el Dr que no debo hasta después de operarme. Sus ejercicios son muy buenos. Muchas gracias. Dios lo bendiga.

[@nellylezama1007]

Gracias por tener la paciencia de ayudar a prevenir artrosis.

[@tereromo915]

Desde CDMX gracias

[@mariaherreraalvarez8737]

Muchas gracias por los ejercicios me ayudan mucho para el dolor de cadera

[@lilianaysutelefono1619]

Gracuas Maestro es lo que necesito,Artrodis en todo el cuerpo!!!De Argentona!!

[@quetacortes5878]

Waooo! Lo que necesitaba, desde hoy trataré de hacer la rutina tratando de perseverar en ello pues hace 6 meses fui diagnosticada con artrosis. Gracias maestro por compartir sus conocimientos y sus ejercicios.Saludos desde México.

[@lelamontecino82]

,

[@davidcastillo110]

Gracias quieta por compartir me hace sentir que uno no está solo

[@leticiarodriguez1593]

excelente rutina gracias doctor

[@doralicartagenazapata2985]

Muchas gracias saludos de Colombia

[@estertorres5434]

Muchas gracias ,

[@rossymontenegro8548]

Gracias amigo 🌺🌺💞💞🌺🌺