RUTINA GAP: GLUTEOS, ABDOMEN Y PIERNAS DE HIERRO.

[@hotelmoanamalpaiscostarica4508]

Me encanta la combinación de salud mental y física. Hoy cumplí 3 meses, y puedo decir que es la primera vez en mi vida que me he comprometido en hacer ejercicios como religión, y como no si tenemos el mejor Profesor. Éxitos en su vida Fausto!!

[@OsmarySanchez-b7g]

Llevo 3 semanas esta es la 4 y estoy comprometida a mil🥺Me ciento más segura de mi❤

[@kempdantesanchezquispe4672]

RESUMEN: 0:00 - 05:15 Calentamiento ENFOQUE GLÚTEOS: - Plancha levantando pierna derecha 30 - plancha levantando pierna izquierda 30 - levantamiento de rodilla derecha 30 - levantamiento de rodilla izquierda 30 - plancha con codos a tierra levantando pierna derecha 30 - plancha con codos a tierra levantando pierna izquierda 30 - patadas de burro pierna derecha 30 - patadas de burro pierna izquierda 30 ENFOQUE CUADRICEPS Y OTROS: - sentadillas tocando el piso con mano alternada 30 - sentadilla levantando piernas alternando 30 - zancadas unilateral 15/15 - sentadilla pie junto y patada atrás 20/20 - sentadilla piernas separadas tocando punta de pies contrario con las manos 30 - sentadillas pies mirando al frente y levantar pierna alternado 30 - elevación de pantorrillas 30 - doble sentadilla y rodilla toca codo 50 CARDIO - media sentadilla tocando al piso 20 ENFOQUE ABDOMEN: - elevación de piernas unilateral 30 - elevación de piernas 30 - bicicletas 30 - crunchs 30 - crunchs subiendo el torso 30 - plancha de costado moviendo codo 30/30 por lado - plancha abdominal moviendo caderas 30 - crunchs con apoyo de brazos 20 - Estiramientos y palabras de motivación. GRACIAS FAUSTO.

[@andresfandino2995]

Por favor has eso con todas las rutinas 😂😅😅

[@districtwashington7461]

yo empece hace 3 anos y decia como tiene aire para hablar y yo me estoy asfixiando hahah tuve un accidente y me obligo a parar ahora de nuevo desde zero,, pero soy una guerrera y mi abuelo me decia: quien dijo miedo?" asi que sigo lo bueno que los musculos tienen memoria, aunque el accidente no me deja saltar y trotar pero hago otros que igual me ayudan, gracias fausto te recomiendo con todos los que converso, mi hermana desde dominicana te sigue.. saludes desde miami

[@ximenaortiz2975]

Hola Fausto saludos desde Ecuador, me llamo Ximena y ya voy casi un mes con tus rutinas de ejercicios y he notado cambios estupendos... te confieso que al inicio fue muy difícil porque jamás hacía ejercicio pero poco a poco fui tomando resistencia y disciplina y es fabuloso lo bien que me siento gracias a ti.. con esfuerzo y mucha constancia se obtiene resultados... mil gracias en verdad y vamos con más rutinas 😃💪

[@andyat9101]

Hola fausto me encanta tus videos

[@luigiluccelo5381]

PROFE FAUSTO ESTA RUTINA LO HICE HACE 09 AÑOS ATRÁS, RECUERDO Q M SACARON EL ANCHO LAS PIERNAS Y LOS GLUTEOS Y HOY MIÉRCOLES 04/09/24 MASACRANDOME D NUEVO CON ESTE GRAN TRABAJO. RECUERDO ESA MÚSICA D FONDO TRADICIONAL D TURBOSTEPS Y EL PANORAMA ESPECTACULAR, GRANDES RECUERDOS Q QUISIERA VOLVER A VIVIR D NUEVO, HOY EL PROFE EN MADRID_ESPAÑA PROGRESANDO CON SU TRABAJO. SALUDOS DESDE LIMA-PERÚ 🇵🇪

[@Veronicavbosch]

Casi 2023 y aún sigo entrenando con estás y otras sesiones en vivo, cambié mi vida por mi y oara mi y Fausto me ha ayudado mucho, gracias MAESTRO

[@audioleyes4609]

Recuerdo cuando inicié tus videos de cuarenta minutos y más, tenía que pausar como tres veces para tomar agua, y en las abdominales pausaba un poquito el video para alcanzarte, pero sí las hacía completas. Ahora ya me aviento el video sin pausar porque mi condición va mejorando bastante bien, y ya no me da por tomar agua entre la rutina. Tus rutinas son salud pura, y muy buena energía. Aquí seguimos guerreando profe Fausto. =D

[@uzielhudson7167]

me pasaba lo mismo pero cuando se quiere se puede 🤓😃😅

[@audioleyes4609]

10+ :-)

[@uzielhudson7167]

Jurídico Márquez Romo amigo tu sabes si con estos ejercicios si yo por ejemplo tengo estrías seme aran mas!? Te agradecería si me contestaras😅👍👍👍

[@audioleyes4609]

¡Hola! No te saldrán más estrías, al contrario, al paso de los meses la piel se va reafirmando.

[@uzielhudson7167]

+Jurídico Márquez Romo (Aida Márquez) muchas gracias por tu consejo me siento con mas seguridad 😃😃😆😊😊😉

[@eylinrodriguez2143]

desde hace 1año aproximadamente, realizando tus entrenamientos, los cambios son verdaderamente fabulosos, la clave esta en nunca rendirse

[@yomichelleav]

Voy 5 meses y me siento estupenda de mente y cuerpo! Esta rutina la tengo que repetir muchas veces más! Me encantó ;)

[@CaroRomero22]

Hola, me pasa exactamente lo mismo. Hizo un cambio tanto físico como mental!!

[@isabelruizvargas775]

Máquina ,ya hice los ejercicios de hoy, hacen dos semanas te estoy siguiendo porque me cambiaron mi gimnasio de lugar. Saludos desde Costa Rica, no es hora de rendirse

[@lisy8835]

Llevo tres dias haciendo una De tus rutinas por la mañana y otra por la noche y aunque al principio pense que iba a morirme en el intento es todo lo contrario: me lleno de energia y buena vibra!! EL MEJOR DE TODO KZbin FAUSTO!!

[@bt21fansworldarmy5]

Buenas noches!querido profe ,como esta?solo queria saludarle y comentar que ya ..llevo 8 meses d rutinas continuas con usted 5 veces a la semana x 1hora y media ,e bajado 16 kilos gracias!querido profe x cada motivacion ...gracias y saludos desde Ecuador 😙😙😙

[@MelindaAguilarAguilar]

2023 ❤FAUSTO GRACIAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS......ERES DE BENDICIÓN PARA TODOS ❤

[@creacionesscarnir5948]

Hace tres días reinicié otra vez los ejercicios, y quien mejor que con el gran profe, claro lo hice a mi capacidad, y como tú dices te lo debo, y me lo debo , poco a poco hasta hacerla tal cual, gracias Fausto, eres único

[@angelreyes5582]

Ya 3 meses que veo tus video querido Fausto, y he tenido grandísimos avances, sin duda eres el mejor entrenador, me has cambiado no solo mi físico también mi mentalidad. Agradecido de todo corazón contigo y vamos por mas !!!!.

[@alejalozano6444]

Esta rutina si me paré a descansar varios segundos la sentí matadora, gracias Fausto❤✔🔥

[@yolandagamboa464]

2024 quién ?

[@online11111]

Tu prima

[@AngelicaGarcia-io2xy]

Yo

[@Maft87]

✌️✌️👍

[@estefhanysuarezmartinez3459]

🙌🏻

[@aurorahocesazanero7784]

Yooo 😊

[@karenmontoya1493]

Hace tiempo recuerdo tener buena condición x motivos de flojera lo deje años.... pero en septiembre empecé lloraba no podia ni aguantar 10 abdominales seguidas... necesitaba agua durante el video y un par de meses sigo constante la condición física regreso a mi... pero este video me mataste de mis favs

[@DanielEste]

Esta Guerrera ha llegado a llorar por no poder seguir pero hace tiempo que eso no me ocurre. Nunca pero nunca abandonare en el medio de la rutina. Asi me lo ha inculcado mi MAESTRO.

[@silviaportillo2626]

Dios que genio que sos, realmente la energía, la euforia , la emoción de terminar cada ejercicio gracias a tu motivación y a tus palabras. Gracias gracias gracias y gracias. Somos unos guerreros!!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼❤❤

[@marlybarvar8999]

2023 y aquí sigo con el mejor entrenador Desde muy pequeña a mi mamá y yo repetíamos las rutinas de Fausto ❤

[@silvifer83]

Somos 2

[@isabelruizvargas775]

Somos 3

[@victoriamoras416]

2024 @qui!!!

[@miriamyungbkut3375]

Nunca pensé que iba a lograr esta disciplina a mis 53 años💪💪💪❤️❤️❤️😍😍😍😍🙏🙏🙏💐

[@fernandahernandez8158]

2021 ❤️ otro año más con El entrenador más carismático y el mejor.

[@noemicamila762]

Hola buenos días, quería agradecerte enormemente por todo lo que haces, una ayuda tremenda, tenía mucha celulitis en mis piernas bajo los glúteos y los brazos enormes, como mujer me sentía pésimo, no me ponía poleras ni pantalon corto en pleno verano, esto fue consecuencia de un año por que antes de eso era súper flaca y mantenia una vida activa y alimentación sana, empece tus rutinas hace un mes, y es sorprendente, hago tus rutinas todos los días, sin parar ningún día, a diario eligo rutinas de 40 o más minutos y después hago 30 minutos de elíptica,es decir 70 minutos diarios , y los resultados son tremendos, en un mes perdi mi celulitus. Y debo decir que tengo la suerte de que mi pareje actual es profesor de educación física, el mayor de los provechos, el dice que se nota la diferencia y que mis piernas y gluteos estan pero súper tonificados 🥰 mil gracias.

[@Arxikyi]

Tengo 3 semanas con tigo ME ENCANTAN TUS RUTINAS y MÁS EL ÁNIMO QUE ME DAS DE SEGUIR Y NO RENDIRME aquí sola creo que no haría mucho. Gracias

[@unroloenbici3642]

Geniales tus rutinas estaba en 86 kilitos, eso si comenzar fue duro pero con mucho esfuerzo ya te cogi el paso ahora practico bici pero sigo con las rutinas dos o tres veces por semana y me han ayudado mucho a fortalecer el cuerpo y la mente, eres un guerrero y eso lo admiro mucho, la salud inmejorable y la capacidad de afrontar el diario vivir super con positivismo y buena energia oki doki jajajajjajajaja MAESTRO ERES EL MAESTRO

[@Cecilia-ps7jp]

Maravillosa rutina de piernas, glúteos y abdominales!! Sí podemos con todo. Me siento tan bien cuando logro hacerla completa... Gracias profe!!

[@ivaniacorea7213]

Hace días q no lo hacía. Pero hoy lo intente una vez más y lo logré. La intensidad mata pero si podemos. Aunq no lo hagamos a como el profe pero no me rindo. Yo lucho. Sonríe BaBy

[@yenymejia2747]

2021 y haciendo esta rutina

[@evacarolinaamaya8221]

Adoro a este hombre porq gracias a el he mejorado en mi salud antes no me gustaba hacer ejercicio ...pero ahora pienso en ver que rutina hacer 😎😋gracias Fauto por existir.

[@florenciagolfarini877]

Hoy tuve un día de mierda, siempre hago tus rutinas pero hoy no tenia ganas, no podía no hacerla y arrancar mal la semana... termine súper cansada, sos increíble fausto, es como tenerte cerca realmente entreno con vos, sentí animada, gracias!

[@nanroguezz]

Hay que missa 😎 también espero que bien You me avisas Ro a qué hora se

[@alejandrabazaldua9630]

lo termine con todo 👊 aunq acabe molida....Gracias por tu entusiasmo, justo cuando decía ya no puedo...siempre decías mantente conmigo, tu puedes, sonríe, etc...😘

[@turbofausto]

Esa es la motivación. La vida siempre te pedira un poco más. Un empujoncito, si no lo das, entoncees estas muerto jajaja un abrazo.

[@laurahiginio3047]

@@turbofausto qisiera tu calendario de todos los dias xfabor

[@noeliabatini496]

Sos mi ejercicio todos los días desde que estamos en cuarentena beibiiiiii!!! 🤣😍

[@yasnamichelpaz2919]

X2

[@coryzcakez]

jajaja eres bien gracioso, "mi abuelita puede" no paro de reír, ni me dejaste terminar me dio un ataque de risa jaja saludos desde Texas

[@eugeniaartega3546]

Hola ktal buenas noches me gusta mucho hacer tus rutinas

[@AnaSilva-oi7yu]

Eres un gran guia te sigo desde la pandemia, en el 2023 tuve ataques de pánico y gracias a tus rutinas y tus palabras he podido salir adelante, siempre estás en cada día de mi vida, la salud mental es fundamental, agradezco cada día contigo y con los guerreros hoy es octubre de 2024 desde Argentina

[@23orelldania53]

4 meses que empecé hacer 2 veces por semana, a veces dos por mi trabajo. Y muchos me han dicho que estoy haciendo que me veo diferente, gracias a estos videos. Un saludo 👋 Fausto . A por🦵💪👏

[@neftisvenus1922]

2020 aquí entrenando con Fausto. Quien mas???

[@francyjaramillo2310]

Yo todos los dias lo hago con fausto de tulua valle

[@neftisvenus1922]

@@francyjaramillo2310 hola, se ven fácil las rutinas pero no y sudas mucho.

[@juandc4680]

yo

[@neftisvenus1922]

@@juandc4680 😁😁

[@danielarincon6327]

7 meses entrenando con Fausto lo máximo!!

[@angeramirez2054]

Muy duros pero excelentes tus videos Fausto te he recomendado con varias personas, acabo muerta pero valen la pena cuando empiezas a ver resultados. Saludos!

[@turbofausto]

Jajajajaj gracias Ange Ramirez recuerda que La mejor recompensa siempre esta en aquello que mas esfuerzo nos cuesta, mantente firme y no te rindas. Te mando un beso y Recuerda suscribirte a mi canal kzbin.info

[@angeramirez2054]

Eso hago mantenerme para llegar a mi objetivo. Te tengo una pegunta para engrosar mis piernas tengo que ir a levantar peso a el gimnasio o que puedo hacer? Gracias.

[@audioleyes4609]

Increíble que ya puedo terminar esta rutina con mucha energía, y también con elegancia. :D Muchas gracias profe!!! Hoy, sí pude!!! :D

[@turbofausto]

Felicitaciones por tus logros. Sigue firme baby

[@nanroguezz]

​@@turbofausto muchas Miss hola buen trabajo gracias 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@sandraarteaga3371]

Tengo 1 mes y medio haciendo tus rutinas y me encantan. Llevo 10 cm menos de cintura, 5 de piernas y 4 de brazos. Estoy fascinada. Saludos de Jalisco, México.

[@cristoferrico2822]

Para aclarar! Soy mujer y estoy usando el usuario de mi primo!!! Lidya Altuve De verdad estoy súper contenta con fausto!!!🙌 de todas las paginas y entrenadores con fausto me he identificado, y me ha ido de maravilla, he visto resultados.....felicitaciones Amigo!!!que Dios te bendiga esa vocación de servicio, colaborar, ayudar, guiar......seguiremos en contacto

[@wiliamriverasilva1168]

gracias por tus vídeos fausto me an ayudado demasiado a bajar de peso gracias eres el mejor

[@turbofausto]

wiliam rivera silva Me alegra mucho que te esten dando resultado mis rutinas, mantente siempre firme que vas muy bien. Un abrazo hermano

[@Angelik3337]

Hoy si sentí morir con esta rutina!! Estuvo on fire 🔥 🔥

[@krislymcruz4362]

Muy buenos y más en estos días de toque de queda, qué hay no gym abiertos. 💪👏🏻🙏🏻

[@heidygl8360]

El mejor entrenador del mundo! 💪👏👏👏

[@adrianalizarazo8510]

Eres el mejor d todos profe llevo haciendo tus rutinas desde meses y me veo espectacular.. Jjeeje cuando empiezas a contar y luego paras d contar para decir algo yo sigo hasta terminar las q dices q debemos hacer. jajajja tu puedes beiby... 🤗😘

[@sa3098]

Levántate como puedas, pues así me levante a como pude, porque ya no podía , quien más se levantó como pudo????

[@danielaa4518]

Exelente!! Aguantando hasta el final, solo q si me gano el peso x la risa de "hasta mi abuelita puede" haces muy agradable las rutinas, un saludo

[@turbofausto]

Jajajaja Daniela A que bien, me alegra que te gusten mis rutinas. mantente firme. Un beso

[@silviaacosta6870]

Fausto!!!!!! Diiiioooooos mioooooooooo!!!!! Me dejaste destruida!!! Como hago para caminar despues de esto???? Jajaja hasta los dientes me duelen😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁. Excelente rutina!!!! Silvia

[@cristinataborda6429]

Muy buenos días, acabo de terminar mi entrenamiento y como siempre me siento satisfecha de lograrlo, todo gracias a la motivación de mi entrenador personal. Inicie este año con Turbosteps y ha sido mi mejor decisión para ejercitarme, mi rutina se debe convertir en un habito para mejorar mi salud. Gracias Fausto por la energia que manejas y las ganas que le pones a tu trabajo; de verdad que es una ayuda para muchos.

[@alexaguilar4247]

fausto que tal, mi nombre es ANA mil gracias por estas rutinas, me encanto, esta super, yo que ahorita tengo un problema de varices por tantes horas sentada en mi trabajo y tengo 42 años de edad, me han ayudado mucho. super gracias por ser un motivacional, eres un ser humano que ayuda al mundo, y por eso lo cambia, ahora mis hijos tambien han empezado a hacer tus rutinas, gracias y saludos desde la cd. de mexico

[@tamaramembreno2899]

Siempre me asusto cuando me dice, : sube la pierna que te estoy viendo :O jajaja

[@albavelazquez8733]

Jaja 👌👌👌

[@olmedovarasfabian8631]

Jajajja me hiciste reir

[@yenifermetauteperez836]

Hla me gusto mucho la rutina de hoy

[@aureliaaltamirano6906]

😂😂😂😂😂😂💪

[@benikiu9080]

😂😂😂😂😂😂

[@karinabaquerizo]

Fausto buen video!!,he seguido paso a paso tus ejercicios y espero estar en forma para verano, gracias guapo .

[@turbofausto]

Que bien Johanna B.M seguro que si lo estaras, con mucha Disciplina y esfuerzo . Besos

[@roxanamendez5963]

logrado, ufffff! me gustan tus rutinas, excelente profesor

[@marujarosales5944]

Excelente Fausto me encantan tus rutinas son buenazos ya tengo como un mes haciendo y e visto ya mis resultado son dolorosas pero con tus ánimos que das no da ganas de quedarse para nada eres lo máximo saludos desde Perú son corredera ahora alternando con tus rutinas byeeee éxitos totales

[@solyluna1498]

Wow fausto. Me encantó, está brutal esta rutina Dios mío!!! Yo empecé hacer tus rutinas por una chica que te recomendó en tiktok, ella es de México. Me gustaron porque siempre vas al punto, no pierdes tiempo hablando, son completas, con estiramientos y siempre estas en un un escenario diferente, la verdad al otro día siento que me han hecho provecho. Eres mi favorito gracias, gracias, gracias. ♥️

[@yanethcarmona931]

Hola mi entrenador secreto. Quiero darte las gracias 🙏🏻 mi amor por que gracias a tus entrenamiento a tu buena energía yo hoy corrí la media maratón acá en Washington Estados Unidos 🇺🇸. Quince que lo supieras porque me siento muy agradecida contigo gracias 🙏🏻. Bendiciones mi nombre es Yaneth Carmona y seguiré entrenando para las otras carreras 🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻

[@elisabove1227]

Aun estoy temblando pero feliz :) me encantaaaa!!! Besos

[@turbofausto]

Buen trabajo Elisa Bove , esa es la actitud. Un beso

[@chispasrivera3714]

Elisa Bove Eso mismo dice mi Jeva cuando la penetro, dice:Me dejaste temblando Amor,

[@pabloandresavendanofernand4657]

Ohh casi no llego, pero con la motivacion y disciplina todo se puede lograr. Saludos desde chile profefausto.

[@ireneflores5884]

Temblando y mareada... Pero hasta el final...Bendiciones Fausto.

[@turbofausto]

Jjajajaja Irene Flores Nadie dijo que iba a ser fácil, si quiere algo tienes que esforzarte y luchar por ello, ánimo guerrera

[@bpollitodaeji7831]

muchas gracias por los vídeos me sirven muchisimo!! tengo 2 niñas y no tengo forma de ir al gimnasio .. pero a diario ago ejercicio contigo y la verdad mi cuerpo está cambiando, mi autoestima también me siento muy bien con mi cuerpo!! muchas gracias por lo que haces por nosotros!!

[@isabellamartinez4655]

eres el mejor del mundo....te adoro.....termine molida pero con el corazón alegre ......Dios te bendiga

[@ritohcristina]

Like si Fausto Murillo es el mejor!! Gracias x toda esa energía y motivación q transmites 😘

[@miliHernandez]

Siempre hay un motivo para Sonreir y ser Feliz, estuvo muy buena la rutina arriba guerraras . Saludos profe.

[@laurar.r8856]

Eres increíble, me enganchado a tus rutinas, en la cuarentena q es cuando tengo tiempo, voy a sacar un cuerpo 10 gracias a ti ☺☺

[@Edututorex94velasquez]

Excelente amigo, apenas inicie y es un éxito aunque siempre que empiezas con los ejercicios y dices hagamos diez más para llegar a 30, yo a penas voy en 15 y ya estoy muriendo.. pero siempre dices que debemos hacerlo si es que queremos tener éxito en lo que queremos... gracias amigo saludos desde Ecuador.. llevo cuatro días ya con tus ejercicios.💪🦵👏🇪🇨

[@moyrdz7275]

tengo 10 meses haciendo tus rutinas Fausto la verdad nunca pense que esto transformaría mi cuerpo en una maquina!! esta rutina nunca la habia echo me costo un poco pero logre dar esas 10+ mas guapo y saludable cada dia!!!

[@turbofausto]

recuerda que para rendirse, se necesita de un coraje que ni tu, ni yo... tenemos, a guerrear hasta el final!!

[@maguiigm7040]

Profe divino Lo Amoo 😍 es el mejor 😘 Me encantan sus rutinas y me encanta usted 👌😍😍😘😘😘

[@turbofausto]

Muchas gracias baby, me alegra que te gusten mis videos y entrenes con mis rutinas. Un beso.

[@soniasanchez5094]

Excelente rutina, completada al 1000%, yes😅😍 saludos desde Toluca; México...

[@fiorerodriguez.q1749]

El único advincula que me deja coja :v ... pero de cansancio 😂😂😂😂 (peruanos entenderán)😂 muchas gracias Fausto!

[@jaquelinesjostrand738]

MISION CUMPLIDA!!!! ME ENCANTÓ LA PARTE DONDE DICES "EN LA VIDA SIEMPRE HAY QUE DAR 10 MÁS" , EXCELENTE VIDEO FAUSTO!

[@lorenaroman6516]

Hola maestro Fausto, 9 años siguiéndolo, y ya me salen las rutinas como a usted. Saludos desde México.

[@abadvempire]

Uff ! Another successfully day complete ! This was awesome ! " no pain no glory" abuscar UN video de 10 miniticos mas !

[@leidyvasquez3183]

Rutina tipo masacre, hay mamá !! Bendito mazoquismo jajajajajaja cansada pero recargada de energía porque siempre se pueden dar 10 mas. Lindo dia Fausto ;)

[@turbofausto]

Jjajajaj Leidy Vasquez Nadie dijo que iba a ser fácil, si quiere algo tienes que esforzarte y luchar por ello. ánimo guerrera. Besos

[@johannadeleon5029]

Quién mas casi muere en el ejercicio del min 30 ?😢😢😰 pero vamos a darle 🏃🏼‍♀️

[@sofiaciro5608]

estoy muy feliz los primeros días fue super difícil pero como dice mi campeón Fausto es cuestión de entrenar la mente y el cuerpo se acostumbra ya rindo todo el entrenamiento completo y veo muy buenos resultados muchas gracias Fausto por su personalidad que es tan divertida

[@dorasaenzp2742]

Fausto eres mi mejor Gimnacio Te Quiero Mucho !!! Gracias Gracias Gracias ...Por pensar en los que trabajamos y llegamos en la Noche a realizar nuestra Rutina ,.....Un beso

[@turbofausto]

yo tambien te quiero guapa , gracias a ti por comentar . Un abrazo

[@ladysanchez8075]

Profe: Sube más las piernas que te estoy viendo!!!! Yo: Él me está viendo 😭😭😭😭😭

[@luiguian6]

Sería bueno que hicieras un video exclusivo de preguntas y respuestas las cuales pudieran formularse a través de Facebook

[@turbofausto]

Luis Sanchez oki doki, tendre en cuenta tu sugerencia. Un abrazo

[@nikolegarzon8147]

Muy buenos dias mi Profe BELLO!! hoy como buenas masoquista y como no trabaje el sabado hoy me astige con el reto del sabado y el de hoy eso es para que este cuerpito aprenda jejeje gracias por tus videos besos

[@turbofausto]

Jajajaja nikole garzon cuidado me le da algo, el cuerpo tambien necesita descansar. Un beso

[@marlyrestrepo3117]

Sinceramente tus vídeos me han ayudado mucho, he mejorado de gran manera mi condición física.

[@juliabello1982]

ayayaya, no cabe duda que cada dia me sorprendes mas mi querido maestro,nunca terminare de agradecerte millones de gracias,otra cosa gracias por ese buen humor que tienes y por esa sonrisa contagiosa.

[@jeanpierreespinozatorres4082]

Jajajaja ejercicio del amor, me mataste de risa con esa, tuve que hacerlo todo para quedar bien conmigo mismo xdd

[@lucyelena6806]

Fausto: estás bien?? Nooo! No estoy bien, me estoy muriendo jejje

[@fabianduarte9158]

43:27 jajajajajajajajaja no puedo con esto JAJAJAJAJAJAJAJAJAJA

[@yajairamachelenjimenezpala1372]

Jajaja jajaja

[@nataliaestepa]

Llevo ya 5 años contigo, Baby, y me has acompañado durante mis dos partos gemelares. Ya veo los resultados! Okidoki yesssss

[@matiasgonzalez-hu9tc]

te re quieroo hermosoo esa enerjia que tranmitis no hay palabra soy Beatriz amo tus rutina 1 mes que te descubri un cambio totalen mi vida mental y corporal graciäs

[@VELASQUEZKEVIN749]

Fausto cuando vas a utilizar la bolsa de arena?

[@turbofausto]

Kevin Esteban Velasquez Florez Ya le he usado en el reto de sentadillas, un abrazo

[@joseandresquishperosales2725]

Bendiceme tio FAUSTO.!!! LO TERMINE COMPLETICO :D

[@sussytello3430]

Fausto: ¿estas bien? 😺 Yo: *desmayada en el piso* 😂

[@dalidagaitan2357]

😂😂😂😂

[@mariaisidoramartinezchavez9952]

Esta rutina te hace sacar el 101 %, más de fuerza gracias Fausto por que tu motivación hace que me rete a mi misma, por que si tu puedes yo también puedo. Dios te bendiga

[@vivianalopez7740]

Desde hace muchos años siguiéndote @FaustoMurillo. #Yomequedoencasa con tus rutinas

[@lidiaruiz1699]

Me he hecho una adicta a tus vídeos baby :D

[@turbofausto]

Jjajajaj que bien Lydia Ruiz , asi te pondras mas guapa Jajaja. un beso

[@karimerodriguez3102]

Negrito sabroso me encantas ,te sigo desde guacari valle,y el dia que no hago tus rutinas siento que fue un día perdido ,soy adicta a sudar jajajajajaja y estamos cada vez mejor mi hermana y yo ... Las nalgas cada vez mejores jajajaja

[@MegaLaneth]

43:31 El movimiento del amor... Ese me encanta😁(👌💪)

[@wonderani]

uuuuh, papá. esta rutina está muy cabrona XD excelente fausto, eres EL MAESTRO.

[@turbofausto]

wonderani Gracias, me alegra que te gusta mi rutina, un abrazo

[@luisnunez9551]

Bxrchata

[@glugluglu1496]

Amo cada rutina llena de motivación y lo mejor es que se ven los resultados siendo constante y disciplinado gracias por aportarnos tanto que admiracion los resultados son hermosos

[@camilocristancho6711]

Llevo 1 mes haciendo tus rutinas y complemento con ejercicios de pesas y me ha ido muy bn ya veo muy buenos resultados... gracias fausto, me gustaria que subieras una rutina de pecho avanzado... gracias siempre positivo, siempre luchando siempre guerreando... oki dokiiiii yeeesss...

[@nanroguezz]

Miss 😎

[@tinamartinez6766]

Fausto eres lo maximo

[@turbofausto]

tina martinez gracias baby, un beso :)

[@marvinsdc5716]

29:35 "CUERPO GUAPO, MENTE ENFERMA" XD

[@bcmcm8073]

Y pensando que avía escuchado mal😂

[@marvinsdc5716]

@@bcmcm8073 JAJAJAJ

[@linamaria369]

Casi me muero.

[@SaandraaLuzz]

haha pero vale la pena

[@linamaria369]

Sí. Pasa que no noto el cambio porque no puedo negarme a las comidas; pero sí me siento sana y con positivismo.

[@alondradeniseperez2985]

Comienza por cambios pequeños, esto no significa dejar de comer lo que te gusta si no aprender a hacerlo en porciones pequeñas, pasa que uno se restringe y luego terminamos atrancandonos de ese alimento. Proponte cada semana cambiar algo pequeño para ser mas saludable. Veras que lo consigues!! No olvides beber mucha agua.

[@linamaria369]

¡Gracias!

[@linamaria369]

Alondra Denise Perez ¡Gracias!

[@kaiji6521]

gracias amigo diosito que si esta vida nol tiene precuela agradezco que me estes acompañando me haz ayudado a salir del pozo y lo seguiras haciendo porque los videos los veré siempre asi pasen los años muchas gracias.

[@karlaoliveraacedo1862]

Realmente eres único Fausto...cada vez que empezó y terminó la rutina me siento como nueva y más aún con tu motivación que tienes para con nosotros...besos 💋 desde Perú