RUTINA PARA FUERZA Y QUEMAR GRASA | TIRE WORKOUT | EJERCICIOS CON LLANTA

[@lucyrodriguez8747]

Me encanto eso ejercicio

[@DanielRamirez-yb2ug]

Se puede hacer todos los días o se dan días de descanso?

[@elements_suplementos]

Estos entrenamientos los puedes hacer todos los días, solo recuerda tener una buena alimentación para que te recuperes y puedas crear masa muscular, saludos bro, ten buen día y un buen entreno

[@RafaelVillena-y2t]

Excelentes combinaciones de ejercicios ,hasta la música suena bien ✌️😀💯

[@cristianostapchuk9812]

Buena bro... con que hiciste los tiradores para arrastrarla?

[@elements_suplementos]

Son unos chinzos con los que se amarran cosas en la caja de las trochas, saludos bro, ten buen entreno y un buen día

[@eduardoyearwood3375]

UN.MILLON.DE.APLAUSOS.🕵💂👮🚨🚔🚓🚓👏🇵🇦🇵🇦🇵🇦👏🤔👏🤔🚓🚓🚔🏐👮🕵🕵💂💂👮🏐🚨🚨🚓🚓🤔🤓🇵🇦🤓👏🤔🚓🚔🏐👮💂🕵💂💂🏐🏐🚔🚔🚔👏🤓🇵🇦🇵🇦👏🤔🚓🇵🇦🕵🕵👮🚨🚓🤔👏🤓🇵🇦🇵🇦🇵🇦🕵💂🚔🚔🇵🇦👏👏🚓🚔🏐🕵💂🚨🚔🤓👏🤓🇵🇦🇵🇦🤓🚔🏐👮🕵👏👏

[@elements_suplementos]

Gracias broo, que tengas un buen día y un buen entreno Eduardo

[@loscracksmagisters6544]

Que tal esto me ayudara a cresca los músculos?

[@elements_suplementos]

Claro amigo, cualquier ejercicio que te exija hacer fuerza muscular, te ayuda a que tus músculos crezcan por la hipertrofia, solo recuerda tener una buena alimentación y consumir suficiente proteína y calorías para ir subiendo poco a poco, saludos broo, ten buen entreno y un buen dia

[@sebasjl5445]

Muy buenos ejercicios hermano, los pondré en práctica, nuevo sub

[@elements_suplementos]

Gracias broo

[@lucyrodriguez8747]

Gue lo gue usan para Amaral la goma

[@lucyrodriguez8747]

Guisiera sabes