Rutina para PIERNAS y GLUETOS firmes en casa | Sin equipo

[@laurareyes5185]

Excelente clase. Gracias por compartir y ayudarnos a sentirnos cada vez mejor. Saludos desde México

[@Marthadiaz5223]

Voy ya 4 meses siguiendo tus rutinas y me ayudado mucho con mi salud y he rebajado ❤ bastante quisiera más vídeos de abdomen y cintura si dan muchos resultados por favor 🙏🏻 saludos desde Ecuador ☺️

[@maryurimeza1369]

Excelente rutina stivy, muchísimas gracias por compartirla 👏🏻🥰

[@hilmeliavargas7155]

Excelente clase como siempre ❤❤❤ Agradecida infinitamente 🙏

[@BoomBoxfitness]

¡Muchísimas gracias por tu apoyo y tus palabras tan amables! Nos alegra muchísimo que disfrutes de cada clase. ¡A seguir adelante con esa energía! 💪❤🙏

[@MariaLeonorMontanaChaparro]

Buenos días excelente Dios los bendiga por tanto

[@BoomBoxfitness]

¡Buenos días! Muchas gracias por tus bendiciones. 🙏😊 Nos alegra muchísimo que disfrutes las clases. ¡A seguir con esa energía!

[@mariajoserastollesteve3378]

Maravillosa clase, Luz, ❤❤ 😁 😁 piernas 🦵 y glúteos 🍑 a full 😊😊 Geniales como siempre, mi familia boombox 👏👌😘 Les quiero 💖💖💖

[@floralcantara7684]

Soy una alumna virtual me encanta todos los egercicios que nos brindan día a. día 👍

[@BoomBoxfitness]

¡Gracias por tu entusiasmo y por unirte a las clases todos los días! Es genial saber que disfrutas de las rutinas. 😊💪

[@alisleonett2200]

Mil gracias, excelente clase...

[@mariagodoy5675]

Me súper encantó muchas gracias 🙏👋🫶😍

[@AnaGarcia-gq5bh]

Muy buena clase🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@carmenzulaycalderonflores972]

Dios te bendiga muy bien los ejercicios

[@catalinamariacastaneda6850]

Muy bueno... Súper Luz!!!

[@yazminsanchez-vv9mt]

Si te dejan temblando las piernas fue estupendo muy bueno gracias recuperate❤

[@sandraoliveros1816]

Superrrrrrr Ya se me acumularon 2 rutinas😂 mil gracias. Dios permita te mejores de tu rodilla. Saludes a tu bella esposa. Un abrazote los quiero mucho. Ibague tolima presente siiii.

[@BoomBoxfitness]

¡Gracias por tus palabras y el ánimo! Es genial saber que te mantienes al día con las rutinas, y los saludos para el equipo serán muy bien recibidos. ¡A seguir con esa energía y disfrutando cada sesión!

[@chikypena1057]

Súper me encanto ❤ hay estoy adicta a sus videos

[@janethagudelo8625]

Gracias Dios los bendiga 🙏💪👍

[@ana-g5u]

Oi professor simplesmente maravilhoso seus exercícios amei!

[@margaritasoto3694]

Me encantan tus ejercicios amigo gracias por compartir

[@estelaburciaga177]

Hola Desde Texas buenisima rutina Linda tu Esposa y lo que me encanta de sus rutinas es la explicacion alo largo de la rutina de como realizar cada ejercicio con la core ion y postural d cada movimiento me encanta eso 1000👍Bendiciones y mas rutinas como estas por favor gracias x manterernos en firma con sus buenicimas rutinas

[@mariaangeleslopez8519]

Muy buena rutina….gracias pareja bonita..desde Madrid y hasta el final con 72 años y gracias por dar salud❤❤❤❤🇪🇸🇪🇸🇪🇸

[@jazepoland]

Gracias, me encantó ❤🫠🥵🙏🏻🥰

[@ketyssch9843]

Lamentablemente no pude terminar 😢 pero lo intentaré pasado mañana, muchas gracias,vme encantan, muchas gracias y saludos desde Chile y que pronto puedas estar bien

[@iselaortega3023]

Hola desde México mil gracias por ayudarme a ejercitar eres muy profesional

[@BoomBoxfitness]

¡Hola! Es un gusto saber que disfrutas las rutinas y que te están ayudando en tus entrenamientos. Stivy y el equipo están comprometidos en brindar clases efectivas y llenas de energía. ¡Sigue con ese entusiasmo! 💪😊

[@berthapinto6375]

buenos días yo tengo 64 años y lo ise ese hejercicio esta parisino gracias por ayudar a toda esa jente y son exelente pareja que Dios los proteja en sus trabajos bendiciones❤❤❤

[@lupecondori5526]

Excelente ejercicio

[@margaritapedrazaolarte1894]

Super profe buenas rutina me encanto

[@luciafernandez8439]

Mil gracias a los dos buenísimo todas sus rutinas un abrazo de oso a la distancia ❤❤❤

[@BoomBoxfitness]

¡Muchísimas gracias! 🐻💖 Nos alegra que te gusten las rutinas y sientas ese cariño. ¡Un gran abrazo de oso también para ti a la distancia! 😊✨

[@thelmajuancruz3188]

Uff, pesada pero buenísima rutina 👌💪👏😉 mil gracias ❣️💖 Dios llene de bendiciones tu vida y la de tus seres queridos 🙏🙏

[@fabyta623]

Excelente 🎉❤ me encantó lista mi rutina de hoy,🎉🎉🎉

[@niviagarzon2992]

Hola stivy, muybuen día. Que elnSeñor te bendiga y te guarde. Que el Espíritu Santo te guíe para que sigas ayudándonos con tus clases a todas aquellas personas que seguimos tus rutinas. Jovencito será posible que hagas algunas rutinas con mancuernas??? Mil gracias y bendiciones

[@BoomBoxfitness]

¡Hola! Claro que sí, Stivy estaría encantado de incorporar rutinas con mancuernas para ayudarte a fortalecer y tonificar aún más. Estas clases con peso extra son ideales para intensificar el entrenamiento. ¡Gracias por tus hermosos deseos y bendiciones!

[@DianaÁvila-i6d]

Gracias, gracias muchas gracias profe por esta clase su esposa es muy querida y tiene un cuerpo muy bonito

[@fabyta623]

Gracias Luz y master❤ buenisimoooo

[@BoomBoxfitness]

we love you

[@ketyssch9843]

Muchas gracias 😊

[@stellasanchez5042]

Gracias linda pareja bonnbox Dios los bendiga, 🙏❤️👍🥵

[@adrianaburgos5114]

Muchas gracias no hay clase mala

[@jacquelineoliveira7842]

Excelente classe adorei muito bom ❤

[@gladysperez2363]

Me encanta tus rutinas❤

[@marielalemus6592]

Gracias!!! Me encanta ❤❤❤ saludos

[@BoomBoxfitness]

Saludos 🤗

[@anabarona1305]

Gracias !!!

[@FamiliaTovarBarona]

Gracias

[@gloriaochoa2593]

Yupiiiiiii lo logré 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️😄😄😄😄👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽👍🏻👍🏻♥️♥️🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴. Gracias hermosos

[@BoomBoxfitness]

Muy bien!

[@Silviacanari]

hola me encanto corto pero intenso 😅😅😅😅

[@HowtoEnglishPod]

Great workout Luz❤❤❤ Gav & Em

[@sandratenorio214]

Fazendo esses exercícios todos os dias volto daqui 30 dias pra ver se ja tenho resultados.

[@Apolo159]

Que linda pareja ❤❤❤

[@VilmaDuran-v2t]

Me.en.canto

[@Apolo159]

Gente bonita 😍❤❤😊😊

[@Apolo159]

Una rutina erobox por favor 🙏

[@Tlrl392]

Esto es para aumentar o rebajar,pierna y glúteo?

[@BoomBoxfitness]

Para tonificar y aumentar

[@BrendaLoaiza-q7d]

❤❤❤

[@GladysMolinaHernández-t5o]

Hola, sería importante saber el tiempo de la clase, gracias

[@BoomBoxfitness]

A cual tiempo te refieres?

[@gloriaochoa2593]

Mi stivy querido vas muy bien en tu recuperación 👋👋👋👋👌🏽👌🏽👌🏽. Tienes tú muy buena representante. 👍🏻👍🏻👍🏻Felicitaciones por esta rutina muy buena . Gracias 👋👋👋🤣🤣🤣🤣👌🏽👌🏽🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️💃🏽💃🏽🤗🤗🤗🥰🥰🥰🙏🏼🙏🏼🙏🏼🇨🇴🇨🇴🇨🇴👍🏻👍🏻♥️♥️♥️

[@BoomBoxfitness]

Abrazos

[@Boludita]

Es hermosa tu esposa felicidades ❤

[@stellasanchez5042]

👍🥵🙏❤️

[@lirioazul6396]

Super pero me parece que los hicieron muy rápido

[@lorenabejerano8328]

Estoy obesa hice ejercicio, no la terminé de hacer me dolía mi muslo.