Рет қаралды 17,788
درود
یکی از بهترین روش های ابداعی من برای مبارزه و ترس از مشت خوردن همین روشی هست که در ویدئو توضیح دادم و به تدریج خیلی کمک میکنه که از ضربات مشت در بوکس یا کیک بوکسینگ کمتر بترسید و اعتماد به نفستون بالا بره و بتونند تسلط کامل پیدا کنید در مبارزه و همینطور درگیری خیابانی 👌👍💪🥊
البته روش های دیگه هم داره که در ویدئو های آتی بهتون آموزش میدم 👍
لطفاً جهت حمایت از کانال یوتیوب ویدئو های آموزشی را به اشتراک بگذارید تا عزیزان بیشتری بتونند از آموزشها استفاده کنند 🥋🥊🌹
#محسن_آهنی #مربی_بوکس#مربی_کیک_بوکسینگ
#mohsenahani #boxingcoach #kickboxingcoach
جهت اطلاع از شرایط کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی بوکس و کیک بوکسینگ به آیدی اینستاگرام مراجعه کنید 👇👇👇👇🥊🥊👇👇👇👇
/ mohsenahani
لینک کانال یوتیوب : 👇👇👇🥊🥊👇👇👇
/ mohsenahani
لینک پلی لی
لینک پلی لیست
اسلیپ در بوکس قسمت اول
• جا خالی دادن در بوکس |...
اسلیپ در بوکس قسمت دوم
• جا خالی دادن در بوکس ق...
اسلیپ در بوکس و رول زدن
• قسمت دوم اسلیپ در مبار...
👇👇لینک آموزش اصولی تکنیک های بوکس
• Playlist
👇لینک آموزش کیک بوکسینگ فصل اول صفر تا صد
• آموزش کیک بوکسینگ (صفر...
آموزش رول زدن
• آموزش بوکس از پایه: ای...
آموزش ساید استپ
• ساید استپ (از مسیر حری...
آموزش بستن باند بوکس برای افراد مبتدی
• آموزش بستن باند بوکس
آموزش تقویت مچ دست برای ضربات قویتر در بوکس
• تمرینات جهت تقویت مچ د...
با این تمرینات پاهاتو 180 درجه کن
• با این تمرینات پاهاتو ...
تمرینات کششی جهت انعطاف پذیری پاها
• انعطاف پذیری با حرکات ...
آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی
آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense with Mohsen Ahani: • آموزش دفاع شخصی با محس...
آموزش مبارزه در کیک بوکسینگ، دفاع ها ،ترکیب ها و ضد حمله ها|Kick Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack: • Playlist
آموزش مبارزه در بوکس،دفاع ها،ترکیب ها و ضد حمله ها|Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack: • Playlist
روش تمرین با کیسه بوکس
• آموزش تمرین با کیسه بو...
آپرکات قسمت اول
• Uppercut technique. Pa...