روش اعتماد به نفس در مقابل ضربات مشت

درود
یکی از بهترین روش های ابداعی من برای مبارزه و ترس از مشت خوردن همین روشی هست که در ویدئو توضیح دادم و به تدریج خیلی کمک میکنه که از ضربات مشت در بوکس یا کیک بوکسینگ کمتر بترسید و اعتماد به نفستون بالا بره و بتونند تسلط کامل پیدا کنید در مبارزه و همینطور درگیری خیابانی 👌👍💪🥊
البته روش های دیگه هم داره که در ویدئو های آتی بهتون آموزش میدم 👍
لطفاً جهت حمایت از کانال یوتیوب ویدئو های آموزشی را به اشتراک بگذارید تا عزیزان بیشتری بتونند از آموزش‌ها استفاده کنند 🥋🥊🌹
#محسن_آهنی #مربی_بوکس#مربی_کیک_بوکسینگ
#mohsenahani #boxingcoach #kickboxingcoach
جهت اطلاع از شرایط کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی بوکس و کیک بوکسینگ به آیدی اینستاگرام مراجعه کنید 👇👇👇👇🥊🥊👇👇👇👇
/ mohsenahani
لینک کانال یوتیوب : 👇👇👇🥊🥊👇👇👇
/ mohsenahani
لینک پلی لی
لینک پلی لیست
اسلیپ در بوکس قسمت اول
• جا خالی دادن در بوکس |...
اسلیپ در بوکس قسمت دوم
• جا خالی دادن در بوکس ق...
اسلیپ در بوکس و رول زدن
• قسمت دوم اسلیپ در مبار...
👇👇لینک آموزش اصولی تکنیک های بوکس
• Playlist
👇لینک آموزش کیک بوکسینگ فصل اول صفر تا صد
• آموزش کیک بوکسینگ (صفر...
آموزش رول زدن
• آموزش بوکس از پایه: ای...
آموزش ساید استپ
• ساید استپ (از مسیر حری...
آموزش بستن باند بوکس برای افراد مبتدی
• آموزش بستن باند بوکس
آموزش تقویت مچ دست برای ضربات قوی‌تر در بوکس
• تمرینات جهت تقویت مچ د...
با این تمرینات پاهاتو 180 درجه کن
• با این تمرینات پاهاتو ...
تمرینات کششی جهت انعطاف پذیری پاها
• انعطاف پذیری با حرکات ...
آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی
آموزش دفاع شخصی با محسن آهنی|selfdefense with Mohsen Ahani: • آموزش دفاع شخصی با محس...
آموزش مبارزه در کیک بوکسینگ، دفاع ها ،ترکیب ها و ضد حمله ها|Kick Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack: • Playlist
آموزش مبارزه در بوکس،دفاع ها،ترکیب ها و ضد حمله ها|Boxing fight training, blokes, combinations, counter attack: • Playlist
روش تمرین با کیسه بوکس
• آموزش تمرین با کیسه بو...
آپرکات قسمت اول
• Uppercut technique. Pa...

[@babaksahelnia2780]

خیلی از شما برای ویدیوهای مفید و آموزندتون متشکرم.

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم 🌹🥊

[@keyvanaryan6688]

درود بر استاد عزیزم. مانند همیشه بسیار کاربردی بود. درس جدیدی اموزش دادید. سپاس استاد. تندرست باشی. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@MOHSENAHANI]

درود خواهش میکنم 🌹🥊

[@majidahani3630]

The best and only one ☝🏻

[@MOHSENAHANI]

Tnx bro ❤️🥊

[@shilashirin2617]

ئی یه استاد عزیزم.بی نظیرین.🥊♥️🥊♥️🥊♥️🥊♥️🥊👍😇😍✌

[@MOHSENAHANI]

ممنونم 🌹🥊👍🌹

[@shilashirin2617]

@@MOHSENAHANI 🙏🥊🙏

[@sepehr_rap_star]

ممنون

[@MOHSENAHANI]

@@sepehr_rap_star 🙏🥊

[@behzadmardani9797]

Very nice 👍 عالی بود استـــاد 💎🏅

[@MOHSENAHANI]

خیلی ممنون 🌹🥊

[@user-ln9dl9qc1s]

Besyar ali ostad ahani aziz

[@MOHSENAHANI]

خیلی ممنون 🌹🥊

[@seyedhussainhanani8514]

ممنون استاد آهانی عزیز😊

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم 🥊

[@jafarshamsipor766]

درود بسیار عالی دستت خوش کاک ❤❤❤

[@MOHSENAHANI]

درود بر شما، ممنون ❤️🥊

[@mohamadmohamadmohamad125]

سلام استاد خسته نباشید خیلی ممنون بابت آموزش های حرفه ای تون

[@MOHSENAHANI]

سلام خواهش میکنم 🌹🥊

[@kazemazade1873]

ایول استاد 💯💯

[@MOHSENAHANI]

ممنونم 🌹🥊

[@maninext1397]

چقدر منتظر این ویدیو بودم دستت گل اقا محسن

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم 🌹🥊

[@anahitaahmadi9294]

Thanks 🙏🥊

[@MOHSENAHANI]

🙏🌹🥊

[@rezamohammadi3037]

سلام استاد. من سه هفتس دارم بوکس میرم و تازه واردم و ویدیو های شما به من خیلی کمک میکنه خیلی ممنون از آموزشات خوبتون♥️🙏🇦🇫🇮🇷♥️♥️

[@MOHSENAHANI]

سلام رضا جان خواهش میکنم ،بسیار عالی 👍🥊 موفق باشید ❤️🥊💪

[@fighterwolf7368]

عالی و ممنون استاد گرامی

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم 🥊🌹

[@mosa5311]

سلام عالی.سربلند باشید.

[@MOHSENAHANI]

سلام, تشکر 🌹🥊

[@syhmohammadian4114]

عاااالی بودد استاد

[@MOHSENAHANI]

ممنونم 🌹🥊

[@arshavir8912]

سلام استاد شما بهترینی❤❤❤❤❤

[@MOHSENAHANI]

ممنونم ❤️🌹🥊

[@rezas6178]

دمت گرم سالار عالی بود

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم 🌹🥊

[@ayuobk3964]

استاد فدایی دارین 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@MOHSENAHANI]

محبت دارین 🌹🥊🙏

[@Aliasghrrasolian]

عالی استاد

[@MOHSENAHANI]

ممنونم 🌹🥊

[@amirhassankhajehfard284]

بي نظير هستين استاد❤️👑🥊

[@MOHSENAHANI]

لطف دارین امیر جان 🙏❤️🥊

[@rasoolhoseiny5687]

سپاس استاد 🙏🙏🙏

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم 🥊❤️

[@user-py4sz2hx4l]

عالی سلطان

[@MOHSENAHANI]

ممنونم 🥊🌹

[@elmkarate]

فوق العاده بود🧡💛

[@MOHSENAHANI]

ممنونم 🌹🥊

[@Arima.p]

nice👌

[@MOHSENAHANI]

🙏🌹🥊

[@nooshabemeshki9535]

آقا محسن اگه میشد آموزش ساخت کیسه بوکس ایستاده و گلابی ایستاده و کلا وسایل آموزشی و تمرینی رو بزارید عالی میشد واقعا

[@MOHSENAHANI]

اینا دیگه کار تولیدی هست 😉🥊

[@milad3650]

Perfect🙏❤❤

[@MOHSENAHANI]

Tnx ❤️🥊

[@danialz1175]

داش خسته نباشی یه سوال برای سفت کردن سیکن چه روشی هست

[@MOHSENAHANI]

توضیحش مفصله ،یه ویدئو قرار هست در این مورد درست کنم

[@hamidrezasaedie537]

سلام لطف هوک را هم دفاع کردنش را اموزش بدید رد دادن بیشتر هوک مهمتره استاد

[@MOHSENAHANI]

سلام، آموزشش را گذاشتم به پلی لیست مراجعه کنید

[@AminPishehvar]

جناب آهنی عزیز، یک سوال دارم. وقتی گارد میگیرین، من حس میکنم که اگر کسی یک مشت محکم به گارد شما، یعنی دست ها که جلوی صورت هستند بزنه، آیا ضربه دست های خود گیرنده گارد که روی چونه قرار داره، نمیتونه اسیب بزنه؟ ممنونم

[@MOHSENAHANI]

مطمئنا بهتر از بدون گارد بودن هست که ضربه مستقیم به صورت نخوره

[@pinopino-lu7bo]

استاد من موی تای کار می کنم ی نقطه ضعفی ک دارم اینه ک ضربه ب دیافراگمم یا قسمت زیر دندهام بخوره ناک اوت میشم و نفسم قطع میشه و شوک وارد میشه بهم میخواستم بدونم چکار کنم در مقابل این ضربات مقاوم بشم

[@MOHSENAHANI]

این ویدئو را ببینید 👇 kzbin.info/www/bejne/l4SyaIikf5dmfJI

[@shahinkhalili4273]

سلام استاد.میشه یه اموزش بزارید که چطور میشه وسائل بوکس مثل کیسه و گلابی اینا رو بزارید.واقعا قیمت ها خیلی بالاس.

[@MOHSENAHANI]

سلام، جدیدترین ویدئو یی که آپلود کردم در این خصوص هست 🥊

[@MOHSENAHANI]

ببینید حتماً

[@Mahyarrtattoo]

mamnun az vaghti ke mizarid

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم 🌹🥊

[@Tabriz2006]

سلام استاد میشه یاد بدید که چگونه دست های قوی برای مشت زدن رو داشته باشیم بگویید

[@MOHSENAHANI]

سلام دو تا ویدئو درست کردم دقیقا برای همین مورد، به پلی لیست مراجعه کنید قسمت بدنسازی تخصصی بوکس

[@Tabriz2006]

ممنون استاد💜

[@Amir-pk6ii]

مرسی بابت ویدئوی عالی. یه سؤال داشتم از شما آقای آهنی تفاوت highkick و Roundhouse kick چیه؟

[@MOHSENAHANI]

خواهش میکنم اصولأ های کیک ضربات پای بالا را میگند و برای راحتی بجای راند هوس کیک، های کیک را میگند

[@Amir-pk6ii]

@@MOHSENAHANI مرسی.

[@rezamohammadi3037]

فقط استاد یک سوال دارم من تو آلمانم و به بوکس علاقه زیادی دارم و اسم باشگامم Sportschule Gladiator است و تو شهر Augsburg زندگی میکنم میخواستم بدونم بعد دو یا سه سال که بوکس یاد گرفتم و از لحاظ جسمانی آمده شدم میخوام برم کم کم مسابقات و سوالم اینه که چجوری باید وارد مسابقات بوکس حرفه ای بشم بعد چجوری باید اسپانسر گیر بیارم میشه لطفا راهنماییم کنید🙏♥️

[@MOHSENAHANI]

این پروسه اش مفصل و طولانی هست.. شما فعلاً بچسب به تمرین و پلان بعدی مبارزات داخل باشگاه هست بعدش مسابقات کوچیک و...

[@alirezahoseini5506]

👍

[@MOHSENAHANI]

🌹🥊

[@donitradefoodstuff4812]

هیشک به گرد پات هم نمیرسه استاد ماشالله

[@MOHSENAHANI]

خیلی ممنونم ،ماشالله به جونتون ❤️

[@votaryofjustice1648]

سلام. شما کجا هستید؟!

[@MOHSENAHANI]

سلام اصفهان

[@user-dc2fy4op8k]

استاد من حدود ۶ ماه هست که بوکس کار میکنم ولی هنوز مبارزاتم ضعیفه...حالا نمیدونم مشکل تاکتیکی هست یا همون ترس بعد از این مدت بوکس کار کردن، ضعیف بودن یا ترس طبیعی هست؟

[@MOHSENAHANI]

من نوع کار کردن شما را ندیدم ولی در هر صورت بازم به زمان نیاز دارید 🥊

[@user-dc2fy4op8k]

@@MOHSENAHANI وقتی حریف بهم حمله ور میشه دیگه انگار مغز و بدنم قفل میکنه و کاری نمیتونم بکنم تکنیک زیاد بلدم و اکثرا روی کیسه و میت خوب اجرا میکنم ولی توی مبارزه کلا هنگ میکنم و همه چیز یادم میره

[@pashapiri8575]

درود اقای اهنی عزیز شما باشگاهتون کدوم سمته؟

[@MOHSENAHANI]

درود بر شما، من اصفهان هستم

[@mehrbodking1314]

من ۵ ماه بوکس کار میکنم استاد هر جلسه مارو تا سر حد مرگ میزنه

[@MOHSENAHANI]

اصولی نیست این کار

[@Habibhaidari-ov9ml]

بزار بزنه آدم بشی یه خورده

[@jabraeilallahyari9688]

چرا به اینا نمیگی رقص پا کنن

[@MOHSENAHANI]

چند بار ویدئو رو ببین تا شاید متوجه بشی منظورم از تولید این ویدئو چی بوده..

[@user-gi8xn2uk9n]

شاگردان بلد نیستن اسلیپ کنن

[@MOHSENAHANI]

شما به بزرگی خودت ببخش