Rýchla pomoc pri bolesti kolena. Rýchla fyzioterapia

[@rychlafyzioterapia]

Odkaz na rehabilitačné pomôcky: www.rehabilitacnepomocky.sk/action/Affiliate/setAccess/?partnerId=9&linkId=3

[@evamiklova9338]

V ktorom meste pôsobíte dakujem

[@evadercova7209]

❤ , Liberec ​@@evamiklova9338

[@olga695]

Dlho som hladala ,az som nasla.Najlepsie video.

[@rychlafyzioterapia]

❤️✅

[@giantellen6095]

Děkuji za praktickou ukázku, je nejlepší na internetu. Úleva velká , koleno je pohyblivější hned na první pokus. Moc děkuji.

[@rychlafyzioterapia]

Nieje začo :).. ak sa vám naša tvorba páči, odmeniť nás môžete lubovolnym príspevkom na našu tvorbu SK52 0900 0000 0051 4180 9017 Pozdravujeme ❤️

[@olgagaladova6786]

Veľmi dobrá ukážka ako sa zbaviť bolesti v kolenách.Ľudia kupujú drahé maste a v podstate sa môžu viečiť sami.Gratulujem Vám nech sa Vám darí.

[@mariademova7418]

Paráda Bohu vďaka za Vás.

[@rychlafyzioterapia]

❤️

[@danalempersova7226]

Máte, krásné, útlé nohy, kde můžete lehce svaly, body nahmatat. Ale já na těch mých špekatých stehnách cítím prdlajs. Ale, podle citlivosti na bolestivých místech si snad také pomohu. Vaše ukázky postupů a vysvětlení je dokonalé. Moc a moc děkuji. 😊

[@lukaspukas8185]

Posledná technika masaker 🎉 dik za rady

[@rychlafyzioterapia]

🙈🙌🏽

[@MiroslavaKožušková]

Moc jsem tomu nevěřila, ale FUNGUJE to! Děkuji!

[@josefjosef7530]

Skvěle vysvětleno, příjemně pochopitelným způsobem. Děláte záslužnou práci. Díky.

[@rychlafyzioterapia]

Ďakujeme 😍

[@sylviakovacova8664]

Po vyse troch tyzdnoch krivania kvoli bolesti kolena som po absolvovani Vasho minikurzu uvolnovania aduktorov v poriadku . Je to super maly zazrak. Ďakujeeeeem . Uz som mala ist na operaciu . Ste perfektny fyzioterapeut a znalec ludskeho tela👍👍👍👍👍

[@rychlafyzioterapia]

To nás teší a držíme palce a pozdravujeme ..

[@danielahudecova2635]

Zacala som skúšať teraz večer. Reumatolog mi dnes povedal ze msm bakerovu cystu. Tsk dom skúšala uvoľňovať podľa vás. Citim úľavu. Uvidím ráno.

[@katarinarakociova5620]

Presne

[@kamiladudeskovajurcakova1757]

Dakujem, velmi ste mi pomohli 🙂

[@rychlafyzioterapia]

To nás veľmi teší :) ❤️

[@hanamichalkova2149]

Díky moc za všechna ta videa, která vysiláte.

[@rychlafyzioterapia]

❤️

[@vladimirhrubjak9934]

Výborná rada a pomoc...ďakujem. Som pol roka PN po 4-násobnej operácii menisku( veľké problémy)...Každá rada mi pomôže

[@rychlafyzioterapia]

❤️

[@Manest-sk]

Ja som po 2 op.a tlacia ma do vymeny,tiez v Pn

[@helenavackova]

Je to velice dobrý kanál

[@radovanjankovsky9252]

Dobré ráno celú noc som poriadne nespal. Nadránom som som mobil a dúfal som, že budete mať aj niečo na toto. A podarilo sa 😀 uvoľňoval som v leže a teraz dokonca si tlačím na triger bod ľavého vnútorného stehna pravou pätou a je to neopísateľné. Ďakujem moc. Rozposielam kolegom.

[@margaretka111]

Po 2 týždňoch bolesti kolena som po Vašom videu pocítila úlavu od bolesti. Srdečná vďaka ❤

[@pomenka9736]

Funguje to hned napoprvé, velká úleva. MOC děkuji 😊 a to jsem chodila už s bandáží.

[@irenamarcova1801]

Super vyklad,velmi odborne.Vďaka❤❤❤

[@rychlafyzioterapia]

Ďakujeme , našu tvorbu viete podporiť aj lubovolnym príspevkom na SK52 0900 0000 0051 4180 9017 ❤️

[@ErikPavolStary]

Super uvolnujuce ,vďaka

[@jitkathomasova395]

Takovou úlevu, jakou jsem pocítila po dvoutýdenních silných bolestech, si těžko kdo může představit!!!! DÍKY, DÍKY, DÍKY!!!!

[@antoniakuckovska6264]

VELMI DOBRE TECHNIKY, VDAKA:)

[@rychlafyzioterapia]

Ďakujeme , podporiť nás môžete aj ľubovoľným príspevkom na SK52 0900 0000 0051 4180 9017

[@MartinaDemova]

Ďakujem perfektne video pomaha

[@zdenkajanku3304]

Úleva děkuji moc

[@jitkathomasova395]

A to jsem pracovala během výkladu. Jste geniální.

[@didipecinova7683]

👍👍👍 už podruhé jste mě zachránil kůži......❤

[@rychlafyzioterapia]

❤️🙌🏽

[@andrejhalapi1713]

10 mesiacov som skúšal kadeco ale tieto cviky naozaj pomahaju.Dakujem.

[@ludmilanosalis]

Děkuji za rady. Pomáhá to!!!!

[@rychlafyzioterapia]

To nás teší :) , ak sa Vám naše videa páčia , nevahajte sa s nimi podeliť aj na sociálnych sieťach

[@luboskosar1740]

Súper už po 1 cvičení cítim rozdiel a to už druhý rok používam bandáž koleno som si poranil pri drepe na jednej nohe kedy som spadol pri strknuti kolegom

[@rychlafyzioterapia]

Držíme palce :)

[@Helena-lb1sb]

Dobrý den, měla jsem poraněné kolenní vazy a v klidu mám bolesti hlavně na vnitřní straně kolen, můžete mi poradit které body mám masírovat.dekuji.

[@mariaoroszova6998]

❤😊

[@rychlafyzioterapia]

☺️

[@veronika8282]

Dobry večer,dlhodobo má bolieva predkolenie,najmä j deň bod a po cvičení uz par dní okolo kolená,akoby bolo koleno priskrtene.Boli aj za kolenom,žeby šľachy?Po vašom videu to polavilo

[@michalsugarek7199]

Zdravím, poznáte masážny prístroj omron?, skvelá vec

[@anetakrasna2543]

Dobrý den,pěkmé video.Jen se zeptám,proč se děká v koleni voda? 2x mi vytáhli vidu a pořád mě koleno bolí.A jak dlouho má být koleno v klidu,než pujdu do práce?6h směny jsem na nohou.Moc děkuju

[@keldi6679]

Hneď je lepšie ďakujem dúfam že teraz na tréningu zahviezdim

[@lydiabujnova1206]

Pekne ste to ukazovali,ale ja mám tučné stehná,nevedela som ani žiaden sval nájsť🤔

[@rychlafyzioterapia]

Chce to len trocha cviku a skúšania , určite nájdete cit aj na vaše dispozície.. pozdravujeme ❤️

[@damdo144]

Môžem sa spýtať prosím vás zeee keď mám kostny vyrastok pod kolenom (na vrchu pišťali) a boli má to keď sa nato zaťažim tak čo mám robiť ? Lebooo bol som v nemocnici na Kramároch a povedali mi že z toho má to nemôže bolet že mám ísť na magnetickú rezozanciu aaaa tam kým má zoberu budem dlho čakať 😂 len ja už by som rad šiel na tréning , takkk ak by ste vedeli jak pomôcť tak máte super nápad na nové video 😏😂 ďakujem

[@rychlafyzioterapia]

Zdravím , podľa popisu sa jedna o kalcifikaciu uponu stehenného svalu cez patelarnu šľachu na úpon tuberzitas tibie .. väčšinou sa jedna o vývojovú problematiku preťaženia patelarnej šľachy kde sa bráni vytvorením zkostnateneho tkaniva , ten vyrástok sa neda odstrániť vo veľkej miere.. väčšinou je príčina aj dybalanc sily medzi prednou stranou svalov kolena a zadnou.. takto na diaľku môžem iba poradiť posilňovanie zadnej strany čiže hamstringov a analýza hlbšia u fyzioterapeuta na určenie dalších funkčným porúch svalových reťazcov

[@romancejtei7163]

Zdravim. Mal som ten istý problém. Volá sa to osgood schlater. Mal som s tým veľké bolesti. Bol som na zákroku v Bratislave u doktora Mareka Vaňa. Chirurgické centrum. Ten výrastok mi odstránili a od roku 2019 mám s tým už pokoj. Estetický to stále vidno ale nie až tak, ale ako píšem fyzioterapeut to zkostnate tkanivo tam už nemám a necítim bolesť. Z vnútra mi to celé vybral a vyčistil.

[@ivanpuska4172]

Dobrý deň chcel by som sa opýtať aký je váš názor na ozonoterapiu? ďakujem za info

[@rychlafyzioterapia]

Zdravím už som vám odpovedal :) pod videom na ischias

[@mariekolarova7804]

Mě ty body bolí hodně.Asi jsem dost zanedbaná.

[@emiliapalova1678]

Prosim o radu, bolia ma kolena, už dlhšie, bojim sa velmi operácie , niekedy sa mi nedá ani chodiť

[@rychlafyzioterapia]

Pozdravujem, keďže neviem čo ste ste absolvovali doteraz : všeobecná rada je navštíviť fyzioterapeuta samozrejme v kombinácii s predchádzajúcim lekárskym vyšetrením. Pravidelne cvičiť určené cviky od terapeuta. A mat trpezlivosť. Môžete navštíviť aj nás v rajeckych Tepliciach.

[@dagmarmitterpachova]

Aj mňa bolia obe naraz 😢 kolená ani zdvihnúť sa Neviem 😢

[@evamiklova9338]

V ktorom meste posobite?

[@rychlafyzioterapia]

Pozdravujeme v Rajeckých Tepliciach ..

[@petermichalik4202]

Na

[@rlegatova]

Mne sa to vôbec nedarí 🙈

[@rychlafyzioterapia]

Skúste mi popísať problém kde a pri čom mate bolesti možno vám budem vedieť poradiť

[@margaretka111]

Až mi je do 😭 od úľavy

[@anetakrasna2543]

2x mi vytáhli vodu

[@vladimirmodr8253]

Nežerte maso,mléko,sýry a bude po bolesti ,kloubů.