Artróza prstov na ruke. Najefektívnejšie cviky. Rýchla Fyzioterapia

[@karlamrackova197]

Děkuji za Vaše skvělá videa. Moc pomáhají.

[@dalila71414]

Ďakujem, super cvik na moje ruky❤

[@P3al]

Super. Sú to výborné cviky. Toto som potreboval! Veľmi veĺká vďaka. Budem mať čo robiť, aby som si dal ruku do poriadku ! Doposiaľ som chodil na liečbu raśelinou, vírivkou a magnetoterspiou. Ale najviac uvoľnenia ľavej ruky v zápästí a prstov som pocítil po tom prvom cvičeni, kde Vaše cviky mi prišli v ponuke ako prvé hneď pri otvorení KZbin. Až nepochopiteľne, neuveriteľne, že práve toto cvičenie potrebujem na uvoľnenie, liečenie ruky❤ Úprimná vďaka ❤❤❤

[@rychlafyzioterapia]

To nás velmi teši , držíme palce ❤️

[@janka645]

Dakujem za vasu osvetu, rady, navody. ,👍

[@mariamaruniakova7237]

❤

[@janajiraskova3404]

Děkuji!!! Neuvěřitelně mi to uvolnilo me ztuhle prsty, to je nejlepší cvičení, které jsem vyzkoušela

[@monbramonbra7947]

👍👌odcvičeno ,cítím uvolnění moc děkuji, už jste mi pomohl víckrát! 😁 Přeji hodně zdraví a těším se na další velmi užitečná videa.😉🍀

[@rychlafyzioterapia]

❤️

[@evameixnerova1449]

Veľká vďaka za toto video, mala som zlomenú vretennu kosť v zápästí ľavej ruky a teplú mi končeky prstov. Tieto cviky mi pomáhajú v rehabilitácii ohybnosti ruky a budem ich robiť každý deň. Ešte raz ďakujem za veľmi dobre spracované video.👍🤗

[@rocnikrocnik]

Díky, přínosné video !

[@ludmilabohmova2001]

Znovu -po delší odmlce - jste opět zde, prima a děkuji 🙂

[@rychlafyzioterapia]

❤️

[@floraplatonova9862]

Děkuji moc.Snad mne to pomuže při přeskakování prstu.

[@oliviaolivia5805]

Ďakujem, veĺmi sa teším že som video našla.❤

[@rychlafyzioterapia]

❤️ verim že pomôže

[@mariapalova7286]

Som vám nesmierne vďačná za vaše predvedené cviky.Budem vás naďalej sledovať a cvičiť.ĎAKUJEM

[@rychlafyzioterapia]

To ma teší ❤️

[@michaelavinarova9481]

Zdravím, děkuji za super cviky.😂 Krásný den všem ❤❤❤

[@LýdiaUrdová]

Vynikajuce, ďakujem.

[@rychlafyzioterapia]

❤️

[@AlenaSpinarova-st4xv]

​@@rychlafyzioterapia❤

[@EmíliaValová-v9q]

Ďakujem je to super polepšilo sa mi

[@rychlafyzioterapia]

To ma teší ❤️

[@zdenkaspacilova8094]

Dekuji

[@rychlafyzioterapia]

Rado sa stalo ❤️

[@danawignall8161]

Velmi dobre cviceni. Vse je spojeno se vsim. Ruce, sije, usi, oci. 😅 S prsty nemam nic, avsak cviceni v tomto pripade prstama mi pres krk uvolnuje napeti v oblasti hlavy a oci. Cviceni bych doporucilai pro ty kdo artrozu nemaji v ramci profilaktiky.

[@rychlafyzioterapia]

❤️

[@JitkaDavidkova]

Děkuji, cítím již po prvním cvičení zlepšení, ruka je volnější...

[@rychlafyzioterapia]

To ma teší polračujte a dajte vediet ❤️

[@monikaurbanova2290]

Dekuji uctivě ❤

[@zoelundik]

Vy ste neskutočný, len pri tomto prvom zhliadnutí sa mi nesmierne uľavilo, vďaka🤩❤🌹

[@zitaauer2084]

Děkuji je to velká pomoc určitě po pravidelnim cvičení přide zlepšení. Prosím pěkně cvičení ruší pisemni komentář na obrazovce a bez názorneho předvádění je to složité. Pokud by to šlo vylepšit byla by jsem vám vděčná. ❤😊

[@rychlafyzioterapia]

@@zitaauer2084 dobrý deň , stačí vypnut titulky k videu

[@robertrusinko2803]

Parada🙏🏼

[@evasimonicova7744]

Veď to ma bolia až lakte. No sledujem Vás ďalej, lebo zvedavosť.

[@gretaselucka7390]

Moc ďakujem za videa, bohužiaľ moje zápästie má nepustí nedám tak dlaň s prstami na stôl, zatiaľ si robím ten palec a čo sa dá.

[@annapompova7550]

Ďakujem. Podborné vysvetlenie Nabudili ste ma Idem do toho Neviem kde pôsobíte Som ochotnä Vas navštíviť Som pred operáciou výmena kolenného klbu Velmi sa bojim operácie Bolaby som velmi šťastná keby som savyhla operacii Budem Vas sledovat prajem vela úspechov vo Vasej praci

[@EvaBednar]

Výborné, díky.

[@evasimonicova7744]

Už len keď prídem pod ukazovák, už je to mŕtve. Už nič necítim. Pokračujem ráno. Ďakujem

[@annamatuskova943]

Super

[@evasimonicova7744]

Pane na nebi. Tak takto. Zajtra cvičím. Ďakujem

[@annapadalikova-ey4nw]

Co můžeš udělat dnes neodkládej na zítra

[@jankacinkacka1619]

👍

[@rychlafyzioterapia]

❤️

[@yvettagavlasova495]

děkuji za výborné cviky, bolestivé, ale snad pomohou. Ruka mne bolí a trne již od loktu(vnější i vnitřní strana) - nejvíce ale k malíku, prsteníku a palci, máte prosím něco i na to ?

[@mariaspackova577]

🍀🌞👏👋

[@rychlafyzioterapia]

❤️

[@libusalibusa2515]

Ahoj, sú tieto cviky vhodné aj pri Morbus Sudeck?

[@StanislavBicek-c8c]

Děkuji trochu se pohyblivost zlepšila avšak u čtvrtého prstu je špatná pohyblivost delší dobou tam bude třeba asi zákrok naříznutí šlachy aby ho mohl ohnout až k dlani. Co na to říkáte?

[@rychlafyzioterapia]

Zdravim , kazdopadne to treba cvicit dlhsiu dobu a potom sa ukaze potencial zlepsenia aj na horsich klboch

[@mariberi9552]

Pomohly by tyto skvělé cviky i na syndrom karpalniho tunelu? Krasne protahnou dlane. Dekuji za odp.

[@rychlafyzioterapia]

Pozdravujem urcite trochu uvolnia struktury .. odporučam kombinovat s videom na karpalny tunel na nasom kanaly..

[@mariberi9552]

@@rychlafyzioterapia moc dekuji, dala jsem odber a pak jsem ho objevila. Krasnou nedeli 😊

[@Annapekarkova957]

A když brni ruce od krční páteře pravděpodobně? Jde to od vnitřní szrany paží ,po celých rukou až do dlaní a prstů.

[@deniszasipeky491]

Dobrý večer!popri artróze,ešte aj trpnú prsty (3),pri cvičení ešte viac😔,mali by pomôcť tie cviky aj na to tŕpnutie?ďakujem😊

[@rychlafyzioterapia]

Zdravim , áno môže to pomôcť aj pri tŕpnutí len pekne s citom pocvičiť . Pozdravujeme ❤️

[@ziliziingrid4322]

Na karpálny tunel nemáte nejaké účinné cviky, prosím?

[@rychlafyzioterapia]

Poudravujem na karpalny tunel mame video na našom kanaly ❤️

[@ziliziingrid4322]

@@rychlafyzioterapia Ďakujem, vyhľadám si to :-)

[@jankesel6146]

Zdravim mozete nieco o fibromyalgie hovorit mam to uz asi 10 rokov a velmi je zle stim zit

[@rychlafyzioterapia]

Skusim zradit nieco o tejto teme do zoznamu videi na natocenie

[@aurelmatejicka7767]

Som po operácii karpálneho tunela môžem stým to po čase cvičiť ?

[@SlavomiraSnirerova]

Dobry deň, ja mam skôr problém prsty zohnúť.Niekedy mi aj preskakuje v kĺboch...pomôžu tieto cviky aj v takomto prípade?

[@rychlafyzioterapia]

Zdravim určite áno .. pozrite si video do komca ❤️

[@janavotapkova333]

Děkuji Vám cvičení bylo dnes poprvé.👍👍👍

[@monikatinakova6114]

Ak mam prsty opuchnuté , zapálené môžem to cvicit aj vtedy?Ja to mam hlavne rano a ked pridem z prace .Tazka praca zo železom.

[@marcelachupacova3258]

😮

[@jarmilahaladova8324]

Neuvěřitelné, mám za sebou několik druhů rehabilitace, nicméně s nulovým výsledkem (alespoň pocitově). Po tomto cvičení se mi výrazně zlepšila pohyblivost prstů a zmírnila jejich bolestivost. Nicméně prosím o doplnění - jak často je potřeba toto cvičení opakovat, abych problém zlepšila, ale nepřesílila prsty (Lékař mi zakázal namáhal prsty tlakem, prý mi to zhorší problém). Tak bych prosila poradit. Děkuji mnohokrát a přeji hodně zdraví

[@rychlafyzioterapia]

Pozdravujem , cvicit mozete kludne denne. Riadte sa ale aj pocitom, ak by ste mali pocit ze potrebuju den oddychnut tak mozeze jeden pauzovat. Co sa tyka tlaku ten pomaha uvolnovaniu struktur, cize si nemyslim ze by to malo byt nejak zhorsit nieco , kedze prave ten tlak a toto cvicenie ma mat efekt ubolnenia. Vzdy si viete ale intenzitu a frekvenciu cvicenia davkovat individualne podla reakcie tela ..

[@vlastagabor9870]

PROSIM MUZETE MI PORADIT.MAM HRBOLKY NA UKAZOVACKACH.DEKUJI

[@evasimonicova7744]

Tie bolia od rána do večera.

[@blazenaduchackova8062]

Určitě cvičení pomáhá ale Vase ruce jsou schované za řádky, přepisu psaneho slova Tak že špatně 😮

[@rychlafyzioterapia]

Dobry den .. Staci vypnut titulky

[@blazenaduchackova8062]

Už to mám bez titulků díky 😊