طريقة شوربة الكرنب الحارقة للدهون لانقاص 10 كيلو
Рет қаралды 873,197
Күн бұрын
@yumyumhealthy 3 жыл бұрын
أفكار لانش بوكس kzbin.info/www/bejne/iYfQgaN-aL6da7s نظام دايت لخسارة 5 كيلو في اسبوع | محسوب السعرات DIET VLOG kzbin.info/www/bejne/gGbFp6SFjd1rp7c 5وجبات ساعدتني علي انقاص الوزن بسرعة رهيبة بدون جوع kzbin.info/www/bejne/fZy3doKIq76YbsU 5 وربات صحية لانقاص الوزن ( راب) _ عالي البروتين | وجبات سريعة \ Healthy Warps kzbin.info/www/bejne/eHuwnnp7eJ1jmc0 MEAL PREP| | تحضير وجبات صحية لمدة أسبوع \ سريعة واقتصادية kzbin.info/www/bejne/jYTUlaGmlsujors وربات الخس لانقاص الوزن سريعا | لو كارب | lettuce wraps for weight loss kzbin.info/www/bejne/fWG0ZX-Zm8ypeKc
@basmamahmed7985 3 жыл бұрын
انا بعمل رجيم والحمد لله خسيت كتير ع النظام الغذائي والصيام المتقطع بس بحب اكل الكشك الفلاحي ناشف وعاوزه اعرف هو بيذود الوزان ولا لا ارجو الرد
@rosaiggui2344 3 жыл бұрын
الله يرحمها
@user-wr1eo6vh7g 3 жыл бұрын
بقدر حط حب حمص
@user-wr1eo6vh7g 3 жыл бұрын
يعني بروتين حب حمص ينفع
@imanoutair3123 2 жыл бұрын
تم
@حنانحسني-م6ح 3 жыл бұрын
من اول ماشوفت فناتك وطريقه شرحك ارتحتلك جدا وان شاء الله وزني ينزل انا ٦٨ كيلو عايزه وزني يبقا ٦٠ هسيب التعليق دا هنا واما اخس هاجي اقول هنا تاني في نفس التعليق جزاك الله كل خير ❤️
@Donya-r3z 7 ай бұрын
بشري
@ranatim9923 3 ай бұрын
خير حصل ايه ؟؟؟ الي بيوعد لازم يوفي بلوعد 😅
@Rania-f1g 7 ай бұрын
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان بالميزان حبيبتان إلى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 😊😊
@نوفلبلال-ي5ذ 6 ай бұрын
حتى تكون مفيدة جدا من الأفضل توضع المقادير في الماء ونضيف عليها قليل من الزيت الزيتون ونتركها على النار حتى تستوي يعنىي بدون قلي للمكونات وشكرا على الفيديو
@aminaterrah6029 3 жыл бұрын
شكرا حبيبتي كنت غائبة لأن امي توفاة رحمها الله واسكنه الفردوس الاعلى امين
@waimboukkous8084 3 жыл бұрын
اللهم ارحمها واغفر لها واجعل قبرها روضه من رياض الجنه 😔
@ferealmh1622 3 жыл бұрын
الله يرحمها ويغفر لها ويجعل مثواها الجنة
@اللهملكالحمدوالشكر-ر5ن 3 жыл бұрын
الله يرحمها ويغفر ليها والله يصبركم
@Mooon.9830m 3 жыл бұрын
ربنا يغفر لها ويجمعكم بها في الجنه
@malakelrez3941 3 жыл бұрын
الله يرحمها ويغفر لها
@azozzg-a-m-i-n-g5212 2 жыл бұрын
شكراًعلى الوصفة الرائعة والجميلة والأروع والأجمل والأهم إحتشامك وعدم التبرج والسفور وعدم إضافة الموسيقا فجزاك الله خير والله يجزاك الجنة ووالدينا والمسلمين وعسى إيدياتك ماتمسه النار وكل مسلم يارب
@malakmariya4858 3 жыл бұрын
صباح النور سيدتي انا استعملت الشربة الحارقة نتيجتها رائعة وانصح جميع متتبعاتك في القناة باستعمالها . وشكرا لك تحية من المغرب
@soumaaa290 3 жыл бұрын
كم حرقت و كم مدة الي حرقتي فيها
@malakmariya4858 3 жыл бұрын
@@soumaaa290 السلام عليكم حرقت تقريبا بين 4و5 كيلوغرام في اسبوع وبعد ذلك في الاسبوع التاني من الريجيم حصلي ثبات في الوزن وبدات اشوف فيديوهات لدكتور في اليوتيوب سابحث لك عن اسمه وارسل لك .تابعت نصائحه وعملت شوية رياضة المشي خسرت تقريبا 12 كيلوغرام في شهرين ونصف .طبعا لازم تستغني عن السكر و الخبز
@malakmariya4858 3 жыл бұрын
@@soumaaa290 الدكتور محمد هادي والدكتور بيرج وبالتوفبق
@soumaaa290 3 жыл бұрын
Merci
@المعرفةأولا-ي1ي 3 жыл бұрын
امتى كنتي كتاكليها اختي واش كغذا و لا شنو ؟!
@satallitana9744 2 жыл бұрын
حمر بصله حط عليها كربس حط عليها طماطم حط عليها كوسه حط التوابل حمرهم مع بعض شويه بسيطه حط كرنب حط مياه و مرقه دجاج
@قهوةالشامية 2 жыл бұрын
انا اكثر حد عبقري هو يلي بيختصر الفيديو لو يلي يعمل فيديو يحط بصندوق الوصف
@شوگ-ج2ب Ай бұрын
الكرنب الهانه بلعراق. ممكن رد
@mohamedabubakr2484 Ай бұрын
@@شوگ-ج2ب الكَلَم هو الكرنب
@najma880_najma 3 жыл бұрын
فعلا رهيبه شوربه دي انا اعملها معه صدر دجاج وجابت معليه نتيجه هائله 🥰🥰
@احمدابرهيم-ف9ظ2ذ 3 жыл бұрын
خسيتي قد اي في وقت قد ايه
@dody9075 3 жыл бұрын
بتاخديها ازاي يعن بتبدلي الوجبات فيها ولا بتخديها مع الوجبات
@najma880_najma 3 жыл бұрын
@@dody9075 ابدل في الوجبات هي لوحدها معه بروتين وسلاطه وجبه كامله
@sondosbaby6146 3 жыл бұрын
هل تشربيها فترة غداء ممكن اخد معها بروتين
@najma880_najma 3 жыл бұрын
أخذها كوجبة غدا وأخذ اي نوع بروتين معه
@شمس-ت3ه 3 жыл бұрын
يعطيكي العافيه يارب.. ممكن اقدر اخلطتها بالخلاط
@dadodado-g4p 2 ай бұрын
جزاكي الله خيرا. انا عملتها وحطيت نص صدر دجاج وكركم
@chameschames-xi5zx 2 ай бұрын
خستي عليها كام
@omabdenour4362 3 жыл бұрын
حاسه انى راح ابقى اجمل من وراء نصاءحك تستاهلى الف جاااام
@ahmedsaber6872 3 жыл бұрын
طبيعى النحافه تخليكى أحلى وتزود ثقتك فى نفسك
@motherbeliever874 2 жыл бұрын
تسلم ايدك بجد لان طعمها تحفه بجد اللهم بارك انا عملتها زيك بظبط و ريحتها وطعمها جنان حتى اولادي الصغيرين اكلوا وعجبتهم جدا اللهم بارك الحاجه الوحيده اللي زودتها عن حضرتك الكركم عشان خاطر كمان يقوي العظام و الفلفل اخضر و الوان كمان عشان خاطر تزود القيمه الغذائيه
@yumyumhealthy 2 жыл бұрын
الحمد لله بالهنا
@motherbeliever874 2 жыл бұрын
@@yumyumhealthy ❤️❤️
@amal_w_eshtiag Жыл бұрын
@@motherbeliever874 ده كرنب بتاع المحشي ولا خس كابتوشا
@motherbeliever874 Жыл бұрын
@@amal_w_eshtiag ده كرنب بس لي بيكون صغير مش الكبير اللي بيكون نفس حجم بتاع كابوتشا و بالف هنا ليكي بجد.طعمه كان تحفه
@tosha482 Жыл бұрын
@@yumyumhealthyحبيبتي ممكن اعرف شو هي شوربه الدجاج يعني ماء الدجاج المغلي ولا شنو؟؟
@omnyamabrouk7187 11 ай бұрын
عملتها انهاردة و طلعت تجنن بجد تحفة 🤩👌👌👌 تسلم ايديكي و عنيكي يارب حبيبتي 😘
@aminaabdi8600 7 ай бұрын
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا أختي الكريمة هل واستفدتي ونزل وزنك وكم مرة تشربيها في اليوم وكرمب ما يعمل نفخه لأني اخاف منه صراحه وشكراً مقدماً
@mikachan7525 5 ай бұрын
والله الشوربة طلع طعمها بالنسبة لي حييييل حلو مع حبتين بيض مسلوق والوضع يكون تمامممم
@radwamadkour8103 3 жыл бұрын
على فكره انا بعملها وبقطع كله مع بعضه من غير ما احمر البصل ولا اى حاجه وكله اخضر فى اخضر بتبقى صحيه وحلوه اوى ولومفيش شوربه بحط طماطمايه واحده فقط وملح وفلفل اسود فقط
@gjgghghj6714 3 жыл бұрын
تسلم الأيادي..شوربتي المفضلة في فصل الشتاء
@hhmh6132 Жыл бұрын
مسا الخير شيف أنا بدي اشكرك كتير كتير على هيك شوربة أنا الي شهرين بعمل برجيم البيض وكنت خايفة من طعم الملفوف بس بس طعمة بشهي وان شاء الله تكون حارقة وينزل وزني عليها رح اعطيكم النتيجة بعد اسبوع ❤
@hhmh6132 Жыл бұрын
صباح الخير يا حلوات حابة اعطيكم النتيجة بعد عشر ايام نزلت على الشوربة الحارقة ٤كيلو وهي بتنزل اكتر بس انا كنت ازعبر بالاكل عنجد يا شيف شكرا على هيك شوربة صبايا اعتمدوها نصيحة ❤
@saharkadum6784 Жыл бұрын
@@hhmh6132اعتمديتها بعد الوجبات لو وجبات رئيسية يعني هي فقط الشوربة بالوجبات لو بعد الوجبات
@chouchoucouture31 3 жыл бұрын
👌👌👌👌waaaw. جربتها 😍😍رائعة كل العائلة عجبتها..... على فكرة احنا مش ثخينين و لا حاجة لاكني اعشق الاكل الصحي. تحياتي ليك🥰
@سمراءالنيل-ف8ه 3 жыл бұрын
لو سمحتي دا كرنب المحشي ولا بتاع السلطه
@ريمي-د2ص 3 жыл бұрын
@@سمراءالنيل-ف8ه كرنب المحشي
@AyatKhaled-p1r 7 ай бұрын
بتاع السلطة@@سمراءالنيل-ف8ه
@GHf-jq6es 4 ай бұрын
طيب لو سمحتي الله يجزاك خير ويش نفطر طعمها يجنن تسلمي الله يعطيك العافيه
@missasma8821 2 жыл бұрын
انا زوجي كان يشرب دايما الشوربة دي ،ميش فاكرة اذا كانت بنفس الطريقة بس تقريبا نفس المكونات ونزل ب 16 كيلو في ظرف شهرين بس مع تمارين رياضية كثيييير وكمان لعب ماتشات فحقيقة الشوربة دي حارقة فعلا
@miraamira2224 2 жыл бұрын
تسلمي على الشوربة انا عملتها الآن ومشتركة بالقناة وياريت لا تتوقفي وتقدم ي أكل صحي خاص بالصيف وشكرا تحياتي من ابجزاءر
@وردةالاحزان-ظ6د 3 жыл бұрын
اني بستعمله لما عايزة انزل بسرعه بس مااضيف زيت كلوا اخضر واسلقوا واضربوا بالخلاط رهيب بفطر بضتين سلق والغدة والعشة شوربة كورمب
@امونحمود-ش9غ 2 жыл бұрын
كم نحفتي وهل فيوب تاكلى يها او تخليها ايام
@sondosbaby6146 3 жыл бұрын
عطيك الصحة والعافية كم مرة اشربها في اسبوع هل تصلح استعملها وجبة غداء لاني ماأتعشى وشكرا
@souone9392 2 жыл бұрын
متتبعه من الجزائر الف تحيه ليك اختي .تعيشي اختي هل القهوه مع القليل من الحليب يكسر الصيام المتقطع .وشكرا اختي
@savannahross5768 Жыл бұрын
شكرا على الفيديو الجميل سؤال ينفع اخذا معه بتيته مسلوقة ؟؟
@nimaeljonyadi4699 2 жыл бұрын
جربتها بنيينة والله العظيم حتي تفاجأت بالنتيجة
@EsraaMohamed-pi8db Жыл бұрын
كم نزل وزنك
@caramella9957 Ай бұрын
اي نتيجة؟؟
@ghizlan494 3 жыл бұрын
تسلم ايديك انا عملتها ليوم طعمهااا روعة لذيذة الله يجزيك بالف خير
@RachaRacha-pe8db 7 ай бұрын
كيفاه تاكليها
@omkosai8419 Жыл бұрын
ماشاء الله عليك طريقتك مرره رهيبه وصحيه وشكلها مشهي
@tosha482 Жыл бұрын
بس ممكن اعرف شتقصد بماء دجاج يعني اغلي دجاج واضيف الماء للشوربه لو شنو ؟؟اتمنى تفيديني حبيبتي ❤
@HaifaBnsaja 11 ай бұрын
@@tosha482اي نعم تغلى الدجاج وتاخذي مويته وتضيفيها للشوربة
@nadinetarek9462 2 жыл бұрын
عملتها ولسه اكلاها وبجد طعمها حلو جدا جدا وعجبتني اوي وطعمها زي شوربه السيفود شويه ودي اكتر حاجه عجبتني تسلم ايدك❤
@user-oz5cf2me5m 2 жыл бұрын
ده كرومب ولا كابتوشا خس
@Taraf.Alhikma Жыл бұрын
@@user-oz5cf2me5m كرنب مش خس لا
@يتيمالحب-ظ3ث Жыл бұрын
نزل وزنج لو هيج
@aminaamri9716 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تسلمي وتسلم إيديك حلوة ومفيدة جدا جزاك الله خيرا
@casentbonavecmaman2078 3 жыл бұрын
انا نحب قناتك لانه كل ما ندخل ليها تقابلني الالوان لي فيها ، و جودة فيديوهاتك حلوة تبهج و تفرح القلب ، كل التوفيق
@sanaaelabady6060 3 жыл бұрын
تحفة تسلم إيديكى ..يارب أخس عليها شويه علشان رجليا مش عارفة أمشي .. وهل الكرمب ضد القولون والمعدة ولا لاء؟
@prettypigeondoody8025 3 жыл бұрын
م
@minamaged3995 3 жыл бұрын
م
@adelsebaei8098 7 ай бұрын
احسنتي ، المحتوى جيد ، والشرح واضح زمختصر ومفيد
@manarzenhumsaleh3991 2 жыл бұрын
السلام عليكم حبيبتي أنا اول مره اشوف قناتك ممكن بعد ازنك اعرف نظام الرياضه ايه
@sondosbaby6146 3 жыл бұрын
والله طبختنا اليوم والان اشربها جد رائعة ولديدة خاصتا مع زيادة الليمون
@Hope-ug2ng 2 жыл бұрын
تتاكل الخضروات ولا اصفيها
@saharaboelkheir7756 2 жыл бұрын
@@Hope-ug2ng طبعا الخضار يتاكل عشان تشبع وتملا البطن
@أمعبدالله-م3ض Жыл бұрын
خسيتي عليها؟
@mariamahmad6488 Жыл бұрын
@@saharaboelkheir7756 اخلطيها في الخلاط تصير زي شوربه العدس خفيفه
@bepositive7553 Жыл бұрын
نحفتي عليها؟
@AhmedMido-ik3ri 3 жыл бұрын
المفروض ان زيت الزيتون لا يوضع على النار لانه بيتحول لمواد مسرطنة
@mamanmavie5211 2 жыл бұрын
نعم لما اتكون الحرارة عالية لكن منخفضة مافيش ضرر
@RS-xp4nq Жыл бұрын
لا غير صحيح انا كنت سمعت زيك معلومه زمان ان زيت الزيتون مايجيه نار لانك يتحول لزيت مهدرج بس قبل يومين تكلم دكتور ثقه عمار العمار ابحثي عنه قال زيت الزيتون امن لكن يفقد فوايده اذا تعرض للحراره ولكنه مايضر وهو افضل من زيت دوار الشمس وزيت الذره وغيرهم من الزيوت اللي فعلاً ضاره وغير صالحه للاستعمال
@mervetdesouke8435 5 ай бұрын
المفروض زيت الزيتون يضع بعد الاكل مش قبل
@MerhanAhemd 5 ай бұрын
@@RS-xp4nqدا لو مش بكري ي حبيبتي
@soumiaamireche2358 3 жыл бұрын
اعتمدت هذه الشربة واخسرت15كيلو في شهرين من 3سنوات الف الحمد لله
@Fatima-wq2nk 3 жыл бұрын
كنت بتشربي بس شربة ولا كنتي بتكلي حجة اخرة
@soumiaamireche2358 3 жыл бұрын
@@Fatima-wq2nk لامو لحالها مع اكل صحي
@Fatima-wq2nk 3 жыл бұрын
@@soumiaamireche2358 شكران نجرب وانشوف
@abunawaf5723 2 жыл бұрын
نفس الطريقه
@امايلان-ش6ذ Жыл бұрын
@@soumiaamireche2358 مافي معنا كرفس كيف اعمل
@لاالهالااللّٰه-ي3ت 2 жыл бұрын
وصفة رائعة ومغذية جدا اخذتها يوم ونصف ونقصت كيلو ولم استمر😢 لكن سأبدأ من الان من معي ؟؟
@عاشقةالورد-ج2و 2 жыл бұрын
هل فعلياً نزلت وزنك ؟؟ كم مره كنتي تاكلي منها في اليوم وايش نظامك اليومي ؟
@amal_w_eshtiag Жыл бұрын
كم مرة كنتي تاخديها لو سمحتي وكنتي بتاخديها لوحدها ولا في حاجة جمبها
@RachaRacha-pe8db 7 ай бұрын
اختي كيفاه تاكليها
@narimanehamitouche9137 Күн бұрын
انا معكم أنا من الجزائر
@sondasmohseen3265 3 жыл бұрын
شكله تشهي شوربه راح اجربه انشالله تسلم ايدك ياقمر 😍😍
@Quran_islam-c5g Жыл бұрын
تكتب إن شاء الله
@عراقيالوطن-م2ذ Жыл бұрын
جربتها
@israa_mi3raj 11 ай бұрын
عملتها و لذيذة جداً خاصة للاشخاص الصحيين حيلاقوا طعمها بيجنن كثروا لها بهار كمون و ليمون 🍋 اوووه روعة بالشتاء😮
@somla7-9-5family9 4 ай бұрын
انا استخدمت هي الوصفه فقط كرنب وقليل من البهارات مع مشي ساعه كل يوم نحفت خمس كيلو بالأسبوع
@امراةبعطرالكاردينيا 2 жыл бұрын
تسلم ايدك اطيب شوربة ومشبعه والطعم يجنن عملتها مثل طريقتك بالضبط شكرا من كل قلبي ربنا يوفقك
@rozanmostafa2213 Жыл бұрын
ضبطت معك؟
@امراةبعطرالكاردينيا Жыл бұрын
@@rozanmostafa2213 نعم ضبطت وفعلا طيبة ومشبعه
@amal_w_eshtiag Жыл бұрын
@@امراةبعطرالكاردينيا الكرنب بتاع المحشي ولا خس كابتوشا وانتي خسيتي عليه
@امراةبعطرالكاردينيا Жыл бұрын
@@amal_w_eshtiag لا الكرنب مش الكابوتشا وهي فعلا مشبعه جدا مش لوحدها بس جميلة فعلا
@amal_w_eshtiag Жыл бұрын
@@امراةبعطرالكاردينيا طيب ايه كان نظامك كنت بتاخديها كل وجبة. ولوحدها ولا معاها اكل جانبي واستمريتي عليها اد اية ونزلتي في الوزن اد ايه عليها
@حيدرالكرار-ب8ظ 3 жыл бұрын
السلام عليكم. تسلم ايدج عزيزتي. انا. جدا. معجبه بقناتك الجميله. وجميع وصفات الاكل الصحي. ال بتعمليها . تحياتي لكي 😘
@بہرنہسہيہسہهہ-ح9ف 21 күн бұрын
*ذَكَرَتْكَ الرُّوحُ حُبَّاً؛ وَعَلَيْكَ القَلبُ صَلَّىٰ..!!* ﷺ♥
@sallyadel9251 3 жыл бұрын
بصل توم جنزبيل جزر بصل اخضر او كرافس طماطم كوسه بهارات فلفل اخضر كرنب
@HalaMourad-zs9el 6 ай бұрын
رائعه شكرا لك سؤال ممكن استعمالها كام يوم ؟ بيقولوا خطر اكتر من ١٠ ايام ؟
@بيلسانقطوف Жыл бұрын
شكرا حبيبتي بس سؤال قديش ضل شوربة عنار لتستوي
@wafaaalrafey4917 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا وصفاتك جميلة وسهلة ومفيدة ربنا يباركلك
@amiraalbana5476 3 жыл бұрын
تحياتي لحضرتك ممكن بدل زيت زيتون ملعقة ص زبدة اوسمن طبيعي
@hanaaabdelrahman8946 3 жыл бұрын
اول فيديو اشوفه لقناتك وبدأت اتجول بين الفيديوهات قناتك راااااااائعه ومفيدة جدا تحياتي وتقديري استمري وربنا يوفقك
@haticehamzazeynep5618 Ай бұрын
مشكوره طيب ممكن نضيف مرق الدجاج
@yuppy5272 2 жыл бұрын
انا بدعيلك من كل قلبي شكرا على الوصفات الحلوة ❤️
@smsmshafek8556 Жыл бұрын
تسلم ايدك الوصفة رائعة من فضلك ممكن اضيف بسلة وفاصوليا
@karimawad8699 2 жыл бұрын
تسلم ايدك حبيبتي على الوصفة وعلى النصائح
@marimari5897 3 жыл бұрын
Bravooo انت فعلا انسانة رهيبة ما شاء الله عليكي
@moilio1977 2 жыл бұрын
جربته صارلي يومين وطيب طعمه 🙃 وبالاخص من اضيف ليمون وشوي فلفل اسود
@l.7927 2 жыл бұрын
كم صار وزنك ؟
@فراشة-ل1م 3 жыл бұрын
يسعد مساك يارب تنفع اشربه دي لصحب الغده ادرقيه لن عندي كسل في الغده ياليت تفدين ي عسل
@mimiabel85 2 жыл бұрын
السلام عليكم ممكن ارحيها يعني ما أكلها مثل ما هي قطع و شكرا
@kadihitcha4792 Жыл бұрын
طباخة ماهرة ماشاء الله ..... والأجمل الأكل صحي
@redrose9494 Жыл бұрын
هل ممكن استخدم كرنب السلطة بتاع سلطة الكولسلو ولا لازم الكرنب العادي بتاع المحشي؟
@doaael_tony7026 2 жыл бұрын
تسلم يديك يا حبيبتي انا عملتها وعاملها شوربه بس ممكن اشربها بين الوجبات
@sarahhamad7239 3 жыл бұрын
اختي الحبيبه يريت تتكلمي عن البروتين النباتي ماأحب اكل اللحم والدجاج يعطيك العافيه
@املوجين-خ7ذ 3 жыл бұрын
البروتين النباتي زي الفول والحمص والعدس
@sarahhamad7239 3 жыл бұрын
شكراً جزيلاً يانورهان
@املوجين-خ7ذ 3 жыл бұрын
@@sarahhamad7239 العفو يا حبيبتي 😘
@ahmedayde1898 2 жыл бұрын
تسلم ايدك وشكرا لمجهودك معنا لو سمحت كنت عايزه اعرف هل دا كرنب عادي تبع المحشي والا كبوتشه تبع السلطه وشكرا مقدما
@yumyumhealthy 2 жыл бұрын
تبع محشي
@ahmedayde1898 2 жыл бұрын
@@yumyumhealthy شكرا لحضرتك ❤️
@anaissemahdjoubaraibi4536 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا على الوصفة الرائعة و على شرحها المبسط سؤال لو سمحتي ممكن اني اهرسها ماباكلهاش كده خضار زي ما هي؟ ينفع؟
@Survivorema 2 жыл бұрын
اكيد بنفع اهرسيها قبل الجاج
@anaissemahdjoubaraibi4536 2 жыл бұрын
شكرا جزيلا
@sallyelsaadany3496 Жыл бұрын
تسلم ايدك ممكن بدل الكرنب الاخضر كرنب احمر
@safaasafaa6895 3 жыл бұрын
ربنا يديكي الصحة يارب لو سمحتي ممكن فخذ دجاج؟؟
@wafaamorsi1553 Жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شيله المرارة وبجوع كل سعاعتين حجم بطني بكبر ولزراعين والافخاد ايه النظام الي يناسبني
@سبحانالله-ذ2ف3ي 2 ай бұрын
سبحان الله وبحمده عدد خلقه و رضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@rihabmbarek6189 2 жыл бұрын
جربتها روووووعة 👌👌. جازاك الله عنا كل الخير ❤️❤️🌹🌹🌹
@saralona5931 2 жыл бұрын
بالصحه ممكن نقوم بطحنها؟
@nanaangel5581 2 жыл бұрын
هاى حضرتك لما جربيتها نزل وزنك ارجو الرد
@حسينبيطار-ط9س 2 жыл бұрын
نحفتي عليها
@kadihitcha4792 Жыл бұрын
@@saralona5931 اكيييد
@دموعالروح-م2د Жыл бұрын
@@kadihitcha4792نزلتي عليها
@Minaallah Жыл бұрын
تسلم ايدك ❤ الجنزبيل بيرفع الضغط جاوبيني شكرا❤
@alexandrarober2493 3 жыл бұрын
للتوضيح فقط زنجبيل وليس جنزبيل حسب القرآن الكريم
@Rania-f1g 7 ай бұрын
صلى على من ينادي يوم القيامه امتي امتي ❤❤
@mohamedsameh1729 19 күн бұрын
هل الوصفه مناسبه لمرضي العاشيموتو وخمول الغده الدرقيه
@MohamedAshraf-pj3yg 2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا والله كترخيرك علي مجهوداتك
@mosadeq8930 2 жыл бұрын
ارجوكي شاكل وياه بروتين بالفطار والعشاء وشكراً
@imenbentalebvousf8877 2 жыл бұрын
شكرا احلى شربة بس انا ما استعملت مرق الدجاج لكن طبخت معها الدجاج واكثر من رائعة شكرا
@لغةالقرآنوالسنةاللغةالعربيةدرة 2 жыл бұрын
احذروا من مكعبات أو مسحوق مرق الدجاج ففيها مواد حافظة ومواد كيميائية سموم والعياذ بالله تضر جميع أجهزة الجسم
@KIRU_ME Жыл бұрын
عزيزتي ممكن ارد على استفساري شنو الفرق لو انا من الابدايه حمست ادجاج والبصل وثوم وطبخهم مع الاخضار الي ذكرتيهم والملفوف ..❤ ..
@asmaayeha5048 2 жыл бұрын
حطيت كرفس نحط مع الورق ولا بس جدع الكرفس
@yumyumhealthy 2 жыл бұрын
ورق اذا تحبي بالنهاية بعد الطبخ
@kimomoh9260 2 жыл бұрын
ممكن اعملها بالمية كلها و اضيف ٤ مكعبات ماجى عشان الطعم و اشكرك
@goldenhands9103 3 жыл бұрын
كلامك صحيح انا جربتها وفعلا خسيت 👍👍👍❤️❤️❤️
@raniaosman8257 3 жыл бұрын
كرنب المحشي دية صح
@fezohasaan1931 5 ай бұрын
جربتها الذ وصفه عن باقي الوصفات سووها نفس طريقتها بالزبط
@khalida2092 2 жыл бұрын
اشكرك دكتورة كم سعرة حرارية في الطبق ارجوكي
@karmaahmed5279 3 жыл бұрын
فعلا نقطة البروتين دي مهمه جدا لان ال وش لازم يكون بصحه لو سمحتي كنت عايزاه اعرف هل هي الي جربها حسين من وشه بشكل إيجابي ولا سلبي كنت عليه اطمأن وخلي بالطول من للبروتين عشان علشانك ووشكوا❤
@شريفهالاعرج-ك8ح 7 ай бұрын
لواضفت باذنجان كمان عادي؟
@blackrose-ro3lo 3 жыл бұрын
عادي اعملها بكرنب السلطه ياريت تقوليلي ❤️
@so-fl3pz Ай бұрын
فينك مختفيه من زمان ربنا يرجعك بالسلامه❤❤❤❤لعل المانع خير
@rererere5491 2 жыл бұрын
تسلم ايدك بس بعد إذنك هو مش غلط زيت الزيتون يتم وضعه على النار واللا ايه مع جزيل الشكر والتقدير والاحترام
@رانياعوض-غ8ق 7 ай бұрын
لو سمحتي عادي بعد ما تستوي الشربة اخلطهم كلهم في الخلاط عشان انا ما احب اكل الخضار كذا
@fahdalali2465 Жыл бұрын
تنفع للمرضعة؟ لو سمحتي ردي عليا
@Mm-tv5pt 2 жыл бұрын
طيب ازاي واكبر خبراء التغذيه قالوا زيت الزيتون مايجييش ع النار
@محمدعبد-خ8و 3 жыл бұрын
مساء الخير ياريت تعملي عصير يقلل الشهيه بليز لئن كل مااريد اسوي رجيم مااكدر بسبب الجوع
@sofymoooon 3 жыл бұрын
موجود سوته فورت كمون و بعدين خلت ليمون و بردته و تشربونه
@محمدعبد-خ8و 3 жыл бұрын
@@sofymoooon شكراً عيوني ع الرد
@sofymoooon 3 жыл бұрын
@@محمدعبد-خ8و الشكر لله
@reembaklouti3894 3 жыл бұрын
كأس ماء مع ملعقة خل التين الشوكي على الريق
@snowlaw797 3 жыл бұрын
اشربي قهوة ساده مره بتسد الشهية
@عزيزةالمسيليم-غ9ع 8 ай бұрын
طيب اقدر اطحنها لو لا فقط اكلها بالشكل اللي قدمتيه
@Tabaark_21 Жыл бұрын
البروتين عادي نضيف مع المكونات عدس؟؟ هم يعتبر بروتين
@monashref4875 2 жыл бұрын
ممكن استبدل الزيت بملعقة سمنه بلدى او زبده
@yumyumhealthy 2 жыл бұрын
ممكن
@sanouaas.3231 Жыл бұрын
@@yumyumhealthy habibti ba3d 21 youm chou nista3mil ay nidam
@وصفاتأمجلالالدين 2 жыл бұрын
شكرا حبيبتي على النصائح و الوجبة الجميلة حجربها و حخلي ليك كمونت اختك من المغرب
@abrightstaraa1251 2 жыл бұрын
ايصير للمرضع هاي الشوربة
@sarahhadjkaddour6986 11 ай бұрын
ممكن اطحنها
@zainabalkabawi5885 3 жыл бұрын
تسلمين والله نحن محتاجين وصفات تنزل الوزن تسلم ايدك حبيبتي انتي واعديني سوين سمك مشوي ويكون طري وانا منتظره الوعد حبي 🥰
@ibtissambetty5778 2 жыл бұрын
بس الزيت زيتون لما ينحط فوق النار بيصير مضر للصحة و مايصير نتناوله ل
صاحبة السعادة | Sahibet Al-Saada
Рет қаралды 3,2 МЛН
Mona Elshazly
Рет қаралды 2 МЛН
Zdrowe Przepisy
Рет қаралды 118 М.
yum yum healthy
Рет қаралды 1,3 МЛН
رجيم شوربة الملفوف بالتفصيل تخسيس ٦ كيلو فالأسبوع🤔 شوربة الكرنب الحارقة كسر ثبات الوزن واحتباس الماء
مطبخ موني
Рет қаралды 1,1 МЛН