#Тренировки_тренера

Рет қаралды 1,330

Гиревая школа Валентины Алфёровой

Күн бұрын

#Тренировки_тренера 24.05
✅Рывок гири 22 кг - 160 подъемов
🏆Подготовка к Чемпионату России 2024 в Улан - Удэ.

Пікірлер: 20

@Aristanbek-r4v 4 ай бұрын

Валентина молодец ...следим за вами и переживаем ...Бог да дарует вам победу и защитит от трамв и растяжений 🖐️

@SmartCrab804 4 ай бұрын

Валентина Вы-машина!

@Turmach83 4 ай бұрын

Будем болеть за Вас. Удачи!!!

@HP_J78 4 ай бұрын

Чёткая проходка!

@lol-yg9bu 4 ай бұрын

круто👍

@frsknhrdstl3636 3 ай бұрын

Мощь 💪

@andreyandrey8981 4 ай бұрын

Отличная тренировка!!!! Удачи на соревнованиях!!!!

@genesiscorporation9505 4 ай бұрын

Круто!!!👍🏻👍🏻👍🏻

@sashaa9029 4 ай бұрын

💪

@_tanya.kuzmina_ 4 ай бұрын

Круто! Мощно! 💪

@Алексей-э6б6н 4 ай бұрын

Молодец!!!

@типакрутой-п1р 4 ай бұрын

Какова вы года рождения ? Техника идеальная , но носочки приподнимаются

@rissinka 4 ай бұрын

1985

@КрылатыйГусар-ж8ф 4 ай бұрын

Здравствуйте , а как планируете восстанавливать плечо ? Может быть легким весом тот же рывок ?

@rissinka 4 ай бұрын

Резиной закачаю и спортивной мазью. 🙏

@andreyandrey8981 3 ай бұрын

Валентина, Вы в Улан-Удэ 14-16 июня будете выступать?

@rissinka 3 ай бұрын

Да

@andreyandrey8981 3 ай бұрын

@@rissinka Удачи на соревнованиях! Поделитесь пожалуйста, за сколько дней до соревнований нужно делать крайнюю тренировку? И что в ней делать? Если соревнования по рывку.