Ärztin und Bestsellerautorin Dr. Anne Fleck: Tipps für mehr Energie und Lebensfreude | PODCAST

In ihren Büchern „Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm“ und „Energy! In 5 Minuten Gesünder Tag für Tag mit der Doc Fleck-Methode - Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert“ geht Dr. med. Anne Fleck den Ursachen von andauernder Müdigkeit auf den Grund. Von der Frühjahrsmüdigkeit in die Wintersmüdigkeit und wieder zurück: Wer kennt das nicht? Doch sich ständig müde und erschöpft zu fühlen, lässt sich nicht nur auf die Jahreszeit, Stress oder Schlafprobleme schieben. Oft spielen unsere Ernährung, unentdeckte Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen dabei eine große Rolle.
Am 4. Januar war die Ärztin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, auch bekannt als „Doc Fleck“, zu Gast bei SR 3 „Aus dem Leben“ und hat sich mit Gastgeber Uwe Jäger über Auswege aus dem Müdigkeitslabyrinth unterhalten und wie man unter anderem zu neuer Energie und mehr Lebensfreude mit Stressreduktion, gesunder Ernährung und der Kraft der Natur kommt.
Diese Folge von "Aus dem Leben" wurde am 04.01.2022 auf SR 3 Saarlandwelle ausgestrahlt.
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[@totekuh123]

Ich habe immer das Gefühl, dass meine Ärztin mich schnell wieder loswerden möchte. Man fühlt sich unverstanden. Die meisten Ärzte sind überfordert und die Praxen überfüllt.

[@kega6487]

Das ist richtig! Deshalb ist es gut, wenn man anfängt, sich selbst um seine Gesundheit zu kümmern...☺️

[@heidijaeger2947]

@@kega6487 das man in die selbstverantwortliche Gesundheitsvorsorge und -pflege kommt und sich dies bewusst macht, halte ich für extrem wichtig. Dies ist jedenfalls schon immer meine Einstellung.

[@STOPGF2045]

Top Ärztin! Ich liebe wie sie so langsam und verständlich in Bildersprache spricht, und alles erklärt, und demonstriert, dass sogar ein 3jähriges Kind alles versteht. Ich habe die „Ernährungsdoc“ Sendungen sehr oft gesehen, und sehr Vieles gelernt! Danke Frau Dr. Fleck! Sie haben mir sehr viel geholfen! 💖 🙏 🌹

[@gundulaschmitt1846]

P

[@gundulaschmitt1846]

.

[@elkeoemler693]

😢😅

[@charlottek.3222]

Liebe Frau Fleck Sie sind eine so liebe und hervorragende Ärztin. Ihre Videos und Bücher sind eine Bereicherung für uns Menschen. ❤️Dank für Ihre Arbeit. Danke auch für die Macher dieses Videos. Absolut grandios👍

[@renapolly46]

Frau Dr. Fleck, Sie sind fantastisch und unbezahlbar wichtig um Veränderungen in dem gesamten GEsundheitssystem zu erwirken. Gehen Sie bitte bitte weiter voran, als Vorbild und Informantin- für alle Menschen- denn durch Ihre Videos/Podcast finden interessierte Menschen zur Selbstermächtigung. Vielen vielen Dank für Ihre Zeit + Arbeit. Pioniere benötigen Kraft- die wünsche ich Ihnen von Herzen.

[@Sliegsling]

Was für eine kompetente, engagierte und herzensgute Ärztin❣

[@Sliegsling]

@@immanuelkant51Danke. Ich klicke den Link mal an. Trotz/Mit Anne Flecks (z.B. Fett-) Empfehlungen habe ich inzwischen mein Idealgewicht erreicht. Leider sind die Arthroseschmerzen überhaupt nicht gestoppt.

[@martinareischl4747]

@@Sliegsling Hast schon mal ein gutes CBD Öl versucht?

[@Sliegsling]

@@martinareischl4747 Nein, inzwischen nehme ich 2xtgl 8mg Hydromorphon. Schmerzfrei bin ich trotzdem nicht.

[@Sliegsling]

@@martinareischl4747 Nein ich bekomme Hydromorphon.

[@Sliegsling]

@@COCO-ix9wd Vitamin D,B und Magnesium nehme ich ein, im Essen tgl. Nüsse, Leinöl, Habebuttenpulver usw.

[@andreaxxx1452]

Ich bin so dankbar für so viele wertvolle Tipps

[@carolineknupffer2247]

Tolles Interview!! Vielen Dank! Fr Dr Fleck höre ich total gerne, aber auch ein super angenehmer Interviewer!

[@anakaamber7333]

Das hört die Pharmamafia nicht gern, dass wir gesund bleiben. Toller Vortrag!

[@user-ob7cj3jc5f]

Nicht nur die Pharma Industrie, auch unter den Ärzten und Apothekern gibt es viele, denen es nur ums Geld geht....

[@s.f.4552]

"Mafia" 🙄 geht's noch bisschen dramatischer?

[@sil9023]

Ist aber tatsächlich eine Art Mafia

[@beaan9365]

Sooo viele essentielle Botschaften!!! Die wohl wichtigste ist "Eigenverantwortung übernehmen" & "nicht ständig alles bewerten"...herzlichen Dank, für das mitnehmen - Ihre Arbeit ist Goldwert & unverzichtbar....Alles Gute zu Ihnen❣🙌

[@maya-2000]

Frau Dr. Fleck, eine unglaubliche kompetente, hoch sympathische , breit wissenschaftlich arbeitende Ärztin!!! Ich beneide Jeden der sich von ihr behandeln lassen darf!!! Ich bin leider seit über dreißig Jahren in den verschiedensten Praxen Patientin u.a. auch in der Rheumaklinik, es wird weder Selbstverantwortung noch eine eigene Meinung zur eigenen Gesundheit akzeptiert! Ich wünsche von Herzen Frau Dr.Fleck noch viel Kraft und gute Gesundheit!

[@CookWalkSweet]

Dr Anne Fleck ist eine wahre Pionierin in der Moderne Medizin, schade dass so schwer ist, von Ihr sich behandeln zu lassen ( verständlich bei der Resonanz). Sie ist sehr kompetent und vermittelt für mich Hoffnung. Dieser Video ist klasse und werde das Buch kaufen und lesen. Ein Danke auch an SR für diese Interview 🍀

[@sonnenschein8613]

Dr. Fleck ist schon genial!

[@lupus44]

Eine super Frau und eine hervorragende Ärztin, Danke und alles Gute

[@barbarazyzik7340]

Wunderbares, informatives Gespräch, auch dank der angenehmen und zuhörenden Art des Interviewers. Vielen Dank!

[@heddas922]

Frau Dr. Fleck hat mich durch ein Gespräch mit Dr. Wimmer dazu gebracht, meinen über Jahrzehnte extrem hohen Zuckerkonsum genauso extrem zu reduzieren. Ergebnis: sehr gute Verdauung und jede Menge Energie. Vielen Dank für Ihre Beiträge!

[@reginamuller9276]

Eine sehr gute, kluge Ärztin . Vielen Dank für diesen Vortrag

[@julz1694]

Anne Fleck ist so unglaublich toll. Ich bin mega begeistert von ihr! So eine kluge und innovative Ärztin!! Ihr Buch Energy! hat mir super gut gefallen, ich habe so viel gelernt und ich finde die ganze Thematik extrem spannend. Mir liegt es ebenso am Herzen, dass Annes erlangtes Wissen und Methoden mehr verbreitet werden, um Menschen zu helfen und zu retten. Da kommt bei mir der Drang hoch, auch Medizin zu studieren, um so etwas Wichtiges weiter in die Welt zu tragen. Das Interview fand ich übrigens auch sehr schön. Tolle Fragen, vor allem auch mal mehr über Anne persönlich und ihren beruflichen Werdegang zu erfahren, fand ich sehr interessant!

[@ksamide]

Herzlichen Dank! Ich finde es sehr schön, dass der Moderator so viel Geduld hat und nicht ständig unterbricht. Das können nur wenige.

[@chaltu0815]

Das Format gefällt mir. Ruhig!Aussprechen lassen, und präzise Fragen und ebenso eloquente Antworten. Danke an beide Seiten. Habe was neues für mich entdeckt.

[@margarethegerner3067]

Sie sind eine soon kluge Frau. Der Zeit weit voraus. Danke dass es sie gibt! Margarethe Gerner

[@hopsingsinghope374]

Eine echte Forscherin und Ärztin der Herzen.❤️einfühlsames tolles Interview.

[@birgitschulz6007]

Eine tolle Ärztin,ich mag sie sehr,und ihre Art etwas zu Erklären ist toll.Auch ihre Bücher sind einfach toll.

[@HannaE1963]

Das nennt man Ärztin Respekt, sehr gute Beitrag 👍👍👍🙏🏻🙏🏻

[@binehirsch8425]

Schade das ich nicht in Ihrer Nähe wohne😔 sonst wären Sie sicher MEINE Ärztin!!! Vergleichbares habe ich in Niederbayern leider noch nicht finden können… Danke für das tolle informative Interview und ihre den Nächsten Liebende Arbeit! 🙏🏻 Liebe Grüße von einer Saarländerin zur Saarländerin 🤗✌🏻

[@moniqueschlink6533]

Merci Mme Dr Fleck sie erklären alles super gut 👍 Danke Grüße aus Luxembourg 🇱🇺

[@DennisKing94]

wow ich bin schwer beeindruckt, kenne ja die Ernährungsdocs und finde die Sendungen super. Hab mir gerade nebenbei das Buch bestellt, denn ich weiß, dass ich damit in meine Gesundheit investiere...danke Dr. Fleck!

[@marikamarsura7623]

Sehr verständlich erklärt Es ist immer wieder sehr faszinierend Ihnen zuzuhören danke dafür und liebe Grüße Marika Unger

[@anitaschmitz2511]

Vielen Dank für die hilfreichen Tipps,ich werde versuchen es umzusetzen,damit ich Mal wieder leistungsfähiger werde!Liebe Grüße und viel Glück🍀☯️👍💌Auch Prima vom Sender,so einen tollen Intervieurer zu haben!Habe seiner ruhigen und Sachlichen Stimme gerne zugehört!Weiter so!Alles Gute👍🍀😁

[@marieankahinrichs175]

Tolles Interview, ist nicht zu übertreffen,!!

[@commentxy524]

Frau Fleck. Sie sind super 😊

[@ingac7575]

Ein tolles harmonisches Interview - ohne unpassende Unterbrechungen. Sehr informativ. Ich gucke sehr oft Videos der Ernährungsdocs - und steter Tropfen höhlt den Stein. Viele Punkte sind mir bereits in Fleisch und Blut übergegangen - andere lösen immer noch den "ach ja"-Effekt aus ;-) Daher ist der Tipp des Mitschreibens oder bildlichen Visualisierens sicher nützlich (auch, falls man Freunde/Familie motivieren möchte). Ich hoffe, dass Frau Fleck noch viele Erkenntnisse mit uns teilt - und dabei ihre eigene Erholung nicht vernachlässigt. Die E-Docs wirken alle fachlich sehr fähig und können toll motivieren und erklären - aber die sympathische Art von Frau Fleck ist einfach unübertroffen. Toll! Ich stelle aktuell ohne Stress meine Ernährung "nach E-Docs" Regeln um (insbesondere was Zucker + Weißmehl angeht) - und zwar um NICHT krank zu werden... und um Gewicht/Körperfett zu verlieren. Und das Schöne ist, es wird klappen :-) Macht alle mit, dann wird es eine bessere Zukunft!

[@klarahimmel6168]

Aaaaaalso , ganz tiefsten HERZENSDANK für dieses Video!!!! So VIEL Aufklärung , Hinweise auf den Punkt . Danke für die Fragen und Antworten !! Es war so angenehm Ihnen zuzuhören!! Werde dieses Video noch einmal anhören . Ich wünsche Ihnen alles GUTE !!👏👏👏👏👏👏👍👍👍🍀😍❤😍🍀

[@sylvialedwig6964]

Ich liebe Frau Fleck ! Ich finde ich super ! 💫💫💫 PS. Zum ersten Mal sehe ich sie ohne Make-up 😄 sie sieht ‚ohne‘ viel jünger aus 😄

[@gudrundobler2261]

Liebe Freu Dr. Anne Fleck, Vielen herzlichen Dank für Ihr wunderbares, informatives Video❣️ Ich freue mich jedes Mal wenn ich Sendungen mit Ihnen sehen kann. Sie sind eine ganz bewundernswerte Frau und Ärztin. Es müßte mehr davon geben. Danke für Ihre tolle Arbeit❣️ Herzliche Grüße aus Neunkirchen am Sand

[@irisschmelich3980]

Phantastisch wie sie den ganzheitlichen Ansatz immer mehr erwähnen !!!👍👍👍👍das auch Trauma zu Stress und dem Symptom Ermüdung führt

[@gudrunradtke-trodd6248]

Was für ein wunderbares Interview, die Informationen und Anregungen von Frau Dr.Fleck sind wirklich sehr gut. Vielen Dank dafür.

[@vera5262]

WOW... Ich habe Gänsehaut vor Begeisterung... Fr. Dr. Fleck spricht mir aus der Seele und macht wieder Mut auch im Kleinen Veränderungen zu bewirken. Vielen Dank für das tolle Interview

[@gabrielapirstinger4848]

Vielen Dank für ihre Aufklärung, Sie sind eine gute Ärztin mit viel Wissen mit Herz und Verstand. Man kann alles umsetzen, wenn man nur will. 👍

[@malikak.8811]

Tolle Ärztin, habe schon so viel von ihr gelernt. Dankeschön ❤

[@marieankahinrichs175]

Vielen herzlichen Dank Frau Dr. Fleck

[@klarahimmel6168]

Aber Sie ist da und erklärt !!!! Ich bin Dankbar für ALLE Hinweise !!! 😍👍👍👍👍😊

[@christinemuller4843]

Sg.Fr Dr. Fleck, DANKE 🌻🌻🌻🌻🌻 ALLES LIEBE u. GUTE ! ❤ 🍀 🤝 🇦🇹

[@innerekraft214]

Tolle Ärzten, wäre mal spannend von ihr zu erfahren, wie man bestimmte Erkrankungen, wie auch angesprochen, zum Beispiel die Demenz Erkrankung, besser behandeln könnte. Oder wie es überhaupt zu diesen ganzen Erkrankungen kommt, auch wenn sich der Mensch früher eigentlich immer recht gesund und bewusst ernährt hat. Solche tollen Ärzte müsste es viel, viel öfter und viel mehr geben, das wäre so eine Bereicherung für so viele, viele und auch verzweifelte Menschen. Aber gut das es sie schon mal gibt. Die meisten Ärzte und auch Haus Ärzte, nehmen sich ja kaum noch Zeit für einen so genannten Kassenpatienten. Die mit privaten Krankenversicherungen sind zumeist sehr lange in einer Sprechstunde. Daran erkennt man sie zumeist auch. Der Patient mit gesetzlicher Krankenkassen Versicherung, ist meist ganz schnell wieder draußen. Und wenn es ein größeres Problem gibt, dann verweisen sie meistens nur weiter, an andere Ärzte oder weil sie selbst nicht mehr weiter wissen und mit ihrem Latein am Ende sind.

[@yaelv4712]

Sehr gut, wie der Moderator auf die möglichen Schattenseiten von Privatisierungen (Sparen bei Personal und sonstigen Kosten, um Gewinn zu maximieren) hingewiesen hat.

[@sil9023]

Sparen beim Personal machen auch ' öffentliche' Kliniken,z.b. Unikliniken.

[@Angel-bz3cp]

Von Herzen Dank, für dieses tolle Interview. Eine wunderbare Ärztin und ein toller Moderator,der super Fragen gestellt hat. Ich würde mir wünschen, das es mehr solcher Ärzte gibt das würde uns Patienten sehr helfen. Leider bin ich oft sehr enttäuscht worden und gehe, wenn es sein muss nur zum Heilpraktiker.

[@CB-ed7yh]

Tolles Interview!! Vielen Dank dafür!!

[@cocobo22]

Ich möchte mich anschließen und meinen herzlichen Dank für Ihre Arbeit aussprechen. Es ist wirklich erstaunlich, wie wenig die meisten Ärzte über Ernährung wissen. Ich bin auch der Meinung, dass es in den Schulen ein spezielles Fach dafür geben sollte.

[@liasun2084]

Hauswirtschaft. Aber viel oft aus, da meist die Dame überfordert war. Alleine mit so vielen Kindern.

[@NonaKalaidjiev]

Jedes mal so interessant, ich sehe es mir immer gerne an, da lernt man wirklich soviel, danke!

[@sabinem.8925]

Vielen vielen Dank an Dr Anne Fleck👩‍⚕️ für ihre vielen Beiträge und ihr vielen vielen Informationen ♥️♥️♥️

[@nicolekruse567]

🥰💞💪känpfe schon mein Leben lang .supper Sendung. Werd mal die Bücher besorgen.

[@chaospanther3859]

Sehr tolles Interview. Tolle Frau und ein sehr guter Moderator

[@kerstin2143]

Ist das nicht toll? Endlich erweitern auch ÄrztInnen der sogenannten "Schulmedizin" ihren Horizont! Wer weiß, vielleicht gibt es doch noch Hoffnung, wenn diese neue Generation der HeilerInnen Schule macht. Wir dürfen aber nicht vergessen: Auch wir PatientInnen sollten uns so fit wie möglich machen, was unseren Körper angeht. Und unser Herz. Und unseren Geist. Hört sich pathetisch an, aber alles ist mit allem verbunden. Bleiben Sie gesund, liebe Frau Dr. Fleck!

[@waldemardann5833]

Danke , Sie sind eine Bereicherung für diese Welt.

[@salvatricedidio6979]

Gott segne dich

[@manulamorte9964]

DANKE DANKE DANKE ❤❤❤❤❤

[@uliuli1446]

So ein tolles, informatives, sympathisches Interview. Vielen Dank

[@alicestiebig1729]

Einfach spitze!!!👍🏻👍🏻👍🏻 Vielen Dank!😊

[@marieankahinrichs175]

Liebe Frau Dr. Fleck ! Alles , was sie sagen ist richtig und für die Zukunft vieler Menschen sehr wichtig,aber viele möchten das garnicht hören. Mehr Eigenverantwortlich denken und handeln!

[@hanna-kathrinegermany4571]

Tolle Ärztin

[@alodievichy4237]

Den merke ich mir! " I'm still confused, but on a higher level!" Werde ich meinem "studierenden Nachwuchs" mal weiterleiten!😅 Ein sehr wertvolles Video! Müsste ich mir einige Male anhören, viel Input! Lebe tatsächlich schon sehr bewusst, aber man lernt nie aus!😃 Vielen Dank!

[@marinakrajczyk4299]

Beste Frau ever 😍😍😍😍👌

[@heidijaeger2947]

Tolle Ansätze, von Ihnen Frau Dr. Fleck, was das neue zukünftige Gesundheitssystem betrifft...die Menschen müssen in die Eigenverantwortung kommen und auch selbst präventiv handeln...

[@evam.2854]

Ganz tolles Interview mit der wunderbaren Anne Fleck! Und special thanks to Uwe Jäger auch!!! Du hast ENORM gute Fragen gestellt und auch die Länge des Gesprächs war gut. Absolut beispielhaft! Bitte mehr davon!!

[@chrissirori139]

Ein guter Beitrag, ich mag diese Ärztin. Leider ist es so, jedenfalls habe ich die Erfahrung gemacht dass meine Hausärzte die ich in meinem Leben hatte, wenig auf bestimmte Probleme wie zB. Die Müdigkeit, Antriebsloslosigkeit kaum Beachtung fand, leider. Es werden schnell Medikamente verschrieben u.wenig auf solche Probleme eingegangen wird. Termine bei speziellen Fachärzten sind auch ein Problem heute. Ich habe mir nun einen Termin bei einer Heilpraktikerin besorgt, dauert zwar auch 2 Monate und kostet natürlich dementsprechend. Bin in einer Schilddrüsenunterfunktion seit einigen Jahren und bin total unglücklich über mein Übergewicht, was sich auch daraus entwickelte.

[@sil9023]

Mit 'Einstellung' der Schilddrüse durch Schilddrüsenhormonen müsste sich das Übergewicht mit bewusster Ernährung regulieren.

[@manueldam7178]

sehr informativ ... toll gemacht.. Danke :-)

[@salvatricedidio6979]

Vielen vielen Dank liebe Silvia! Gott segnero und behüte dich

[@geeeemmm5731]

Danke. Aber nicht jeder ist Privatpatient oder/und hat das passende finanzielle Depot, um zu Ärzten gehen zu können, die sich dieser tollen Tipps/Hintergründe annehmen, um Problemen auf den Grund zu gehen!! Es ist alles sehr interessant, was Sie sagen!! Ich schaue Ihre Sendungen sehr gerne!! Leider habe ich schon sehr viele Erfahrungen mit Ärzten, die bei der Frage nach Laboruntersuchungen sehr knusprig sind !!

[@anakaamber7333]

Suchen sie sich jemanden, der Quantenentrophieanalysen macht. Muß kein Arzt sein.

[@rahell.1319]

So wahnsinnig viel kosten Laboruntersuchg. auch wieder nicht. Es läppert sich allerdings, wenn man Vieles untersuchen läßt. Wer klug mit seinem Arzt verhandelt, auf Vorerkrankungen, Med.einnahmen (als Nährstoffräuber), Risiken ....verweist, kann durchaus auch die eine oder andere Kostenübernahme erreichen. Und sollte es einem nicht die langfristige Gesunderhaltung, Heilung oder Besserung wert sein Geld in die Hand zu nehmen!? Unser Krankenkassensystem ist für Notfälle prima, fürs Gesundbleiben ist man oft verlassen, wenn man sich aufs Gesundheitssystem verläßt.

[@karinjarke9704]

@@anakaamber7333 b

[@romanavrana1782]

Endlich spricht jemand auch mal über Kasein-Unvertrglichkei. Das kennen die wenigsten, Laktose kennt jeder. Seit Kindheit machte die Milch mir Halsentzündungen, Dauer-Nasenverstopfung, ohrenentzündungen,….Erst mit 35 Jahren kam ich drauf

[@annaf623]

Vielen Dank Frau Fleck ☘️☘️☘️

[@martinaschreiner327]

Wundervoll :) Danke !

[@manulamorte9964]

Sehr sehr gut erklärt....Danke 👍👍👍🌻🍀

[@nadinebecker1910]

Wahnsinnig interessantes Interview!!

[@petrasonntag6344]

Superschönes Interview

[@heidijaeger2947]

Ein sehr wichtiger Hinweis, auf den ich in unserer Familie immer auch anspreche ist das gründliche, bewusste kauen. 👍Denn ich beobachte immer wieder, dass oft zu wenig gekaut wird und Essen zu schnell * verschlungen* wird....

[@frauholle6642]

So ist es. In meiner erweiterten Familie ebenfalls, vor allem zu schnell! Sie meinen immer, ich sei zu langsam, dann sage ich immer, nein, ich schlinge nicht, ich genieße mein Essen. Esse dadurch auch weniger und bin schneller satt.

[@kirsagrittmann2011]

Sehr schönes und informatives Interview.

[@BlackNight603]

Mein Rheumatologe hat mir auch immer Pläne geschrieben mit allen Dingen, die ich tun muss (oder lassen muss). Hat mir sehr geholfen. Mittlerweile muss ich nicht mehr zum Rheumatologen weil ich geheilt bin. Das ist mir natürlich am liebsten 😊

[@edith5248]

Wie heißt der Rheumatologe?

[@BlackNight603]

@@edith5248 der ist leider schon lange in Rente

[@kirsten2772]

Könntest du nicht eine Playlist für diese Tipps machen? Die meisten Menschen werden nie geheilt von Rheuma!

[@BlackNight603]

@@kirsten2772 das ist knapp 15 Jahre her und ich habe die Pläne nicht mehr...Außerdem denke ich nicht, dass das bei jedem helfen wird. Bei mir hat es halt geklappt. Grundsätzlich war es eine Mischung aus professioneller Entgiftung, dann kompletter Ernährungs- und Lebensumstellung (job in der Pflege gekündigt, mehr draußen an der frischen Luft bewegt, Meditation usw), bei gleichzeitiger langsamer Ausschleichung der Medikamente.

[@andreakotan]

Sehr spannend! 🌸🙃👍Vitamin C Mangel kann man garnicht nachweisen,sagt meine Hausärztin. Liebe Dr. Anne Fleck,was kann ich meiner Ärztin bestellen? Wie kann sie nachsehen,ob ich einen Mangel habe? Herzliche Grüsse💛

[@petrajochum3480]

Ich bin ganz bei Ihnen, was die gesunde Ernährung betrifft. Allerdings ist es sehr schwierig, gute Lebensmittel zu kaufen. Überall sind ungesunde Substanzen auch in den unverarbeiteten Gemüse und Obst. Allein der Beitrag über Pasta hat mir gezeigt, dass es weltweit immer mehr Lebensmittel mit Pestiziden ....und andere Gifte gibt. Das macht es fast unmöglich....wirklich gesund zu essen

[@christinegeiler5770]

Bioladen!

[@frauholle6642]

@@christinegeiler5770 Leider ist man auch da nicht immer auf der sicheren Seite. Tees o. Schokolade z. B. haben öfter schlechter abgeschnitten als Nicht-Bio-Produkte. Wen wundert's da, dass manche sich sagen, warum dann auch mehr zahlen? Es ist auch klar, Nicht's kann 100% kontrolliert und überwacht werden. Was ich etwas bedenklich finde ist, wenn Menschen z. B. (kenne so Jemanden) sich ausschließlich Bio-Sachen per Post liefern lassen. Viele Bio-Sachen kommen von weit her und sind nicht regional oder zumindest aus der EU. Sowas finde ich persönlich auch nicht ok. Auf der einen Seite Bio, aber was ist mit dem Transportweg? Das passt für mich nicht zusammen. Dann lieber konventioneller Anbau, aber regional! Da müssten manche Menschen sich vielleicht auch mal Gedanken machen.

[@christineo.8199]

Sehr nahe an den Menschen!!Gute Ratschläge!!

[@irisschmelich3980]

Achtsamkeit ist ein gutes Mittel um gesund zu bleiben Achtsamkeit heißt ich achte auf mich, ich achte darauf wie ich mich fühle 😍

[@christiane7048]

Und ich achte darauf, wie ich mich verhalte anderem gegenüber!

[@katrint.4748]

Ein tolles Interview. Ich schätze Frau Dr. Fleck sehr. Aber auch der Interviewer war super. Er hat Frau Fleck respektvoll behandelt und immer ausreden lassen. Das ist in unserer Medienlandschaft leider keine Selbstverständlichkeit.

[@saarlaendischerrundfunk]

Hallo Katrin, freut uns, wenn Ihnen das Interview gefällt.

[@giselaschrader9478]

zwei sehr symphatische Menschen

[@MarryPopp]

🤦‍♀️🤩👏👏👏👏tolle Ärztin 👩‍⚕️ 🌈🌈🌈💐💐💐💐💝dankeschoooooeeen 🙏✨✨

[@mamasfeierabend9255]

Ich habe meinen Hausarzt gebeten, ein großes Blutbild zu machen weil ich meine Werte wissen möchte und oft Muskelverspannungen habe. Er meinte, das wäre unnötig. Einen guten Arzt zu finden ist schwer und wie viele in meiner Umgebung haben erst Hilfe bekommen als sie beim Heilpraktiker waren. Und das in einem so reichen Land, das ist schade.

[@sil9023]

Reiches Land?😮😂

[@Susana-ef6jv]

Das ist wirklich toll... Die Frage ist natürlich, so einen Arzt zu finden... Als Privatpatientin wird das Honorar meistens übernommen. Als Kassenpatienten nicht. Termine bekommt nan auch nicht.... Also wieder eine 2 Klassengesellschaft!!!! Das ist doch doof!!!!

[@annastiegemann4165]

Alle Menschen kommen zurecht miteinander, wenn sie ein Ziel haben Frieden in sich , und Gesundheit. Das mit der Milch bei mir stimmt, sobald ich Milchprodukt gegessen habe fühle ich eine Schwere. Ich mache selbs Hafermilch , und Kokosmilch. Passt für mich besser. Alles 💘

[@nadinebecker1910]

Bin auch auf der Suchen und habe sehr viel mitgenommen. Vielen Dank an Sie beide , so ein Dock zu finden mit diesen Ansätzen wäre traumhaft!! Könnte mir jemand mal die beiden Buchtitel nennen? Das wäre super!!

[@saarlaendischerrundfunk]

Hallo, Nadine! Die Bücher haben folgende Titel: „Energy! Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth - Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm“ und „Energy! In 5 Minuten Gesünder Tag für Tag mit der Doc Fleck-Methode - Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert“ . Liebe Grüße, dein Saarländischer Rundfunk!

[@nadinebecker1910]

Vielen lieben Dank für Ihre schnelle Antwort!! Werden definitiv bestellt!!

[@anetteschweizer7607]

Ich muss alleine täglich, bei Wind und Wetter mit meinem Hund gehen und das ziehe ich auch durch. Täglich in den Wald

[@psychopiratenspiritpsychot8209]

Das ist interessant aber darüber hinaus merke ich auch, dass es immer mehr Menschen gibt, denen Krankheiten eingeredet werden. Das ist dann auch gefährlich. Wenn diese wieder mit ihrem Leben zufrieden sind, Sinn sehen und bewusst leben, sind oft diese körperlichen Symptome, wie weggeblasen. Ich finde es sehr wichtig, dass wirklich gut untersucht wird. Ihr Beitrag ist also interessant aber die genaue Sicht auf die Dinge, ist extrem wichtig.

[@marinakulmann]

Saarland ✌😍

[@manuela1859]

Meine Allgemeinärztin wusste nicht mal dass es das Vitamin K2 gibt weil ich einen Vitamin d Mangel vermutete habe ich sie darauf angesprochen. Ob ich dazu nicht k2 nehmen soll.

[@uschibauscher1464]

Das ist wirklich unglaublich!!! 🙈

[@gerlindehahn8916]

Das wissen nicht mal alle Apothrker

[@roswitaroswita4957]

Jk

[@monicapeery4615]

Das ist ein eigenständiger Studiengang an einer Uni?

[@San-gf2ig]

Sehr gutes Interview und richtig kompetente Ärztin :) Was das Gesundheitssystem betrifft: Es gibt Ärzte, die von Ursachen und biochemischen Grundlagen leider wenig Ahnung haben. Die Grundlagenforschung machen doch die Biologen. Wieso bezieht man diese nicht in die Präventionsmedizin am Patienten ein? Es gibt so viele Biologen, die sehr gut ausgebildet sind, die durch Mediziner in der Forschung verdrängt werden (wobei deren Doktorarbeit im Labor einer Bachelorarbeit eines Biologen gleicht). Diese gut ausgebildeten Leute landen dann in einer zweiten Ausbildung oder Tätigkeit, wie im Lehrerberuf, Arbeitsamt, schlimmstenfalls als Taxifahrer. Für mich würde es Sinn machen, statt weitere Nischenstudiengängen wie Medical Assistent zu etablieren, einfach mal die einzustellen, die das Grundwissen haben. Liebe Grüße :)

[@saarlaendischerrundfunk]

Hi, @San-gf2ig! Es freut uns, dass dir das Interview gefallen hat.

[@anjanimedirian4537]

Fr. Fleck kann man sie nicht Klonen? Ich renne schon seit Monaten mit so einigen Symptomen durch die Gegend von Arzt zu Arzt, aber festgestellt wird nichts. Seltsamerweise vertrage ich Milch nicht gut, dahingegen Buttermilch sehr gut. Von Milch Völlegefühl und auch Übelkeit, je nachdem wie viel ich trinke, deshalb meide ich Milch, aber Buttermilch bekommt mir sehr gut. Corona hab ich gut überstanden, mein Vit. D Spiegel ist allerdings wirklich gut, laut Apothekertest. PS: Danke für diese wertvollen Ratschläge!!!

[@kaiwust6313]

Meine Frau hat Hashimoto und der Hausarzt sagt 48 nanogramm an Vitamin d wäre optimal???? Kann doch noch stimmen😮

[@silkeschmidt2627]

Leider konnte ich den Daumen hoch nicht anklicken

[@JJ-td9cg]

Leider ist es mit dem Kauen sehr schwer . Es wird einem als Kind schon beigebracht schnell, schnell zu essen. Mein Kind hat im Kindergarten schon recht wenig Zeit zum Essen gehabt und jetzt in der Schule sind es nur 10 Minuten für das Frühstück und 25 Minuten für das Mittagessen. Da wird einem schon früh antrainiert schnell zu essen und sich keine Zeit für das Kauen zu nehmen. 😔

[@anakaamber7333]

Wer zu Furunkel u.ä. neigt, verträgt auch oft kein reines Kuhmilcheiweiß. Schlagsahne aber ja. Meist auch Naturjoghurt und Käse. Nur das Trinken reiner Kuhmilch geht nicht.

[@tonreg15]

Prima Interview! Leider gibt’s gerade auch heute einzelne, die „Fachleute“, die alles bestimmen durch ihre Nähe zur Macht, wie damals Ancel Keys!

[@klarahimmel6168]

Dazu gehören immer Zwei !!!!! Alles GUTE !!😍

[@claudio00444]

Alles toll vorgetragen aber vieles ist eine kopfsache, darum empfehle mit Achtsamkeitsübungen anzufangen.Mit dieser Übung erkennt und lernt man sich selber besser kennen. Über diesen Umweg bin ich zum Sport gekommen . Ich bin 80 fahre jeden 2 ten Tag 45 km fahrrad den Tage dazwischen Gewicht training. Müdigkeit tagsüber ist mir ein Fremdwort .

[@fabianschmidt9974]

Was haltet Ihr von einem Rundfunk-Fairplay-Beitrag? 18,36 Euro/Monat für den Premiumtarif (derzeit einzige und verpflichtende Option) 5 Euro/Monat für den Basistarif (Nachrichten, Dokus, Radio) 1,50 Euro/Monat für den Spartarif (nur Radio) 0 Euro/Monat für den Nulltarif (Verzicht auf das Angebot von ARD, ZDF, DRadio)

[@marionhanke4742]

Verzichte seit vielen Jahren darauf, weil ich mich damals (zu DM-Zeiten) gefragt habe, was mich wirklich interessiert hat und entschieden, dass es sich für mich nicht lohnt, in ein Empfangsgerät zu investieren. Bezahlen muss man in unserer modernen Demokratie trotzdem, nämlich für die mit, denen es der Sozial-Staat umsonst gibt, zur Unterhaltung + Verbreitung der Informations-"Ansprüche".