S'entraîner comme un IFBB PRO ft.

[@bazinga.]

C'était un plaisir mon gars, tu reviens quand tu veux! Bon courage pour ta prépa🦍

[@manyakturk]

On mange quand ensemble flo

[@antoine-thibaultatiba4761]

aller encore une masterclass ici

[@fab_2b891]

Très humble et transparent Steph. Bravo 💪👍

[@nico_gtmn]

Vidéo incroyable comme d’habitude 👍 bravo

[@trynottolaugh4286]

Nice video faut continuer les feats c'est trop bien

[@ravel000]

Ces tout à son honneur de dire que stéphane n'est pas naturel rien que sa ça mérite le respect bravo stéphane un mec humble comme ont en voit rarement dans le fit game.

[@jeanvaljean2313]

Vidéo parfaite qui vient concorder avec celle de Pierre Lesueur !

[@julienacker2684]

dingue la différence élévations avec le torse sur le banc on cible très bien les épaules tester aujourd'hui un ressentie dingue, MERCI!!! 💪💪

[@alexandredubois2875]

superbe video. Stephane il y a un petit air d'essan nfc dans ton coaching :)

[@StephaneMatala]

C’est probablement le cas, il faut dire qu’on travaille ensemble depuis que j ai l’âge de 18 ans 😅

[@alexandredubois2875]

@@StephaneMatala 😆

[@alexandredubois2875]

J adore son calme et son approche. Tu en a pris le meilleur. J adore le ton et phrase que tu emploies dans le coaching. Merci pour tes vidéos que j adore regarder.

[@nadirsen8310]

Toujours un régal de regarder tes vidéos plein de motivation et de sympathie force à toi Stéphane bonne prepa

[@Jeez83]

Jaime bien cette collaboration

[@lexizzedit]

Incroyable la vidéo continuez les feats ensemble c'est trop bien !

[@bendouh7123]

Ce que j'aime chez Stéphane, c'est qu'il dit qu'il est pas naturel, grand respect

[@Bingo264]

Et pourquoi ? Pourquoi devrais-tu aimer une personne qui ne ment pas sur le fait qu'elle est naturel ou non ? Stéphane à lui-même dit qu'il trouvait ridicule les gens qui idolâtrent les bodybuilders du fait qu'ils ne cachent pas leur usage de produits dopants...

[@Bingo264]

J'ai moi aussi un grand respect envers Stéphane, mais cela n'a rien à voir avec son honnêteté face à sa consommation de produits dopants... Comment peux-tu aimer un personne parce qu'elle dit ouvertement qu'elle fait usage de produits dopants ? Je ne suis pas sûr de comprendre, élabore. Merci.

[@bendouh7123]

@@Bingo264 je l'idolâtre pas, c'est juste que j'aime son honnêteté.

[@Bingo264]

@@bendouh7123 Cela n'a rien a voir avec de l'honnêteté. Vas jeter un coup d'oeil à la vidéo de Stéphane Matala, s'intitulant: "L'aveu de prise de produits de ce bodybuilder me surprend !". Tu comprendras mieux. 😉

[@bendouh7123]

@@Bingo264 j'irai voir

[@AzzedOff]

Mes deux personnes préférées dans une vidéo. Quel bonheur ! Merci à vous deux ❤

[@Nay-bw9cg]

Super, je l'attendais celle là !

[@arnoldbelhocine5422]

Bon format, un like en plus !

[@guychatelain8104]

Très bonne vidéo et de plus, très bien expliqué. Merci ! ✌😉

[@amsumrasaws7182]

Bravo champion 👍💪💯

[@genius3209]

Super vidéo !

[@johnwalkerexant2507]

Good training guys

[@Irooluwani]

Très belle énergie les gars. Merci pour la vidéo. Stéphane très bon montage vidéo avec le son en fond. 🎶

[@ericmaterne8188]

baz il a un chouette physique de natty et en plus adapter a bcp d autres activiter sportives,quand on est trop muscler trop lourds artificiellement on est tres limiter dans d autres sports voir tres mauvais quand j arreterai le body c est vers un physique comme ca que j irai

[@hadriencamman9950]

Bravo pour cette superbe vidéo Stephane !

[@mvrkmvrk1969]

Ça serait intéressant un feat avec major mouvement

[@TheBlurReturns16]

Randomly came across this guy! What a monster!! Amazing physique 🔥🔥

[@gabcq3300]

Super vidéo 👍

[@gabrihlel]

la seance a l’air incroyable

[@leszheros5847]

8:19 « ça fait deux… jsuis fair-play » 🤣🤣🤣🤣

[@okaym3289]

Yes vidéo excellente avec de bonne explication à quand les next?

[@saint-paulmahi5396]

Baz naturel 😌

[@alpomartinez7524]

Superbe séance je vais la faire demain.

[@jpybac4971]

J’ai adoré merci ( comme svt ! ) En revanche tu n’as pas inclu du polyarticulaire style dev militaire. Pourquoi ? Peut-être le fais tu en rappel ds la semaine ? Bonne continuation 💪🏼💪🏼

[@francoisrongeot4912]

Bonjour Stéphane, est ce qu’une variante du premier superset en drop set mécanique se tiendrait elle, ou serait elle peu justifiable ?

[@francoisrongeot4912]

C’est pas un superset my bad, c’est un bidet et pas des muscles antagonistes

[@fab_2b891]

L'exo a genou sur banc je prends 😉. On verra

[@yannicktangui9169]

Comme d'hab, beau contenu 💪💪💪

[@lecapitaine6823]

super video tu augmente vite nivo popularité Stephane bravo continue

[@kevinleflohic4088]

Hâte d’écouter le potcast 😉

[@lecapitaine6823]

super video

[@teddyluthun4426]

Ma prochaine séance épaule. 👍🙏💪

[@AlexandreP78]

Très belle réalisation, ça rappelle Essan

[@arthurbachy]

excellente vidéo bravo les gars 💪💪

[@lazibou9723]

Super bn ga 💯💪🏿

[@pascaldesmon6930]

Bonne video ensemble !! Une autre de prevus?? 👍

[@alexandremanin1801]

deux très bons gars !!

[@StephaneMatala]

Il est très accueillant Baz

[@vitalfortune1248]

Tu les connais 'personnellement' ? BON

[@alexandremanin1801]

@@vitalfortune1248 tg fiottasse

[@Berenn01]

C'est vrai que sans m'en rendre compte j'ai aussi accumulé un bon retard des deltoides postérieurs. La séance a l'air plutôt sympa à faire, je testerai !

[@ivapingeverytime1543]

Reférencement

[@mriknias5808]

Sa serai Top d’autre vidéo ou tu le Coach sur les bras jambe Pectoraux et Dos

[@tigranbaghdasaryan972]

Perso j'ajouterai juste un exo "poly articulaire" comme le dvp militaire haltères en 2 ème ou 3 ème exo et ça serait niquel

[@Monal_]

Bonsoir Stephane, aujourd'hui encore très bonne vidéo. Je me demandais si un contenue de type "je juge le physique des abonnés" d'un point de vu bodybuilding t'intéresserais. voila je pose ça la

[@Moustico06]

Petite question les elevation Y sollicite principalement quelle muscle ?

[@carlito1183]

Il faut faire combien de série et répétions pour travailler le volume ?

[@cesairelionel8340]

Bonjour c'est quoi ton code promo pour acheter les produits merci

[@Anthony-jh3xb]

très motivant

[@darclake4167]

🔥🔥🔥

[@K3vin_Wolf]

💪💣

[@samuelostf]

Référencement

[@NOZA-kc8tw]

Je suis un pratiquant naturel et mes épaules sont bien développé

[@StephaneMatala]

Super ! Prends soin de toi 🙏🏽

[@mokey_4874]

comment baz est skyni compareé à la machine

[@Kylian66740]

Mdr bazinga il est tt fin par rapport à Stéphane ça me fume

[@Bingo264]

Bazinga en naturel, c'est normal...

[@vitalfortune1248]

Y'a facil 40kg d'écart aussi

[@manyakturk]

On peut pas prendre 3 min de repos , on bosse , on n'a une vie après ...pour vous la vie est belle , vous passez votre vie à la salle ... Autrement bonne vidéo

[@Bingo264]

Oui on peut prendre 3 minutes de repos...

[@ramzan6299]

A un moment il faut savoir ce que l'on veut.

[@manyakturk]

@@Bingo264 dans l'idéal et dans le monde des Bisounours oui , sinon la seance va durer 2h

[@Bingo264]

@@manyakturk Tu ne sais pas de quoi tu parles.

[@yendisgame5134]

@@manyakturk mdr, dans le monde des bisounours. Tu es très drôle, on te l'a jamais dit ? 🙄

[@linstantkebab4049]

🦍 vs 🙉

[@nivalonryo]

excellent ! bravo pour cette vidéo

[@chris936chris9]

bon allez je me désabonne

[@StephaneMatala]

À bientôt chris

[@Bingo264]

Pourquoi te désabonnes-tu ? Il serait bien que tu élabores un peu. Si il y a quelque chose qui t'a déplut dans la vidéo, il serait bien que Stéphane le sache afin qu'il puisse s'améliorer. Sinon, dans ce cas, ton commentaire ne vaut strictement rien...

[@yendisgame5134]

À bientôt, mdr 🤣

[@vitalfortune1248]

0 perte, Bon débarras

[@picka1967]

Super vidéo !!