Sıfırlanmak & Yeniye Yer Açmak için Detox Yoga | Ayşe Kaya İle Yoga

[@maideturk3127]

Insanın sağlığını koruyan ıkı faktör vardır insanı sevmesi ve hayatı sevmesi ❤

[@AyseYogaDynamics]

O kadar doğru ki🙏🏻 💕

[@melikeasrt9894]

Bir süredir düzenli yoga yapamıyordum ilk başta 48 dk deyince acaba ağır gelir mi bu kadar zaman sonra diye düşündüm ama o kadar akıcı ve rahatlatıcı bir pratikti ki zamanı fark etmedim bile. Nahif anlatımınız ve doğru yönlendirmeleriniz hem pozdan alınan verimi arttırıyor hemde kişiyi kendi yapabilecekleri üzerine oldukça motive ediyor. Enerjimi yükselten, bütün yorgun kasılmış kaslarımı gevşeten çok güzel bir pratikti. Emeğiniz ve çabanız için yürekten teşekkürler 🙂

[@AyseYogaDynamics]

Öyle ilham dolu ve kalpten bir yorum ki bu, değeri çok büyük kalbimde 💖 Namaste 🙏🏻

[@eces3896]

Ben bu pratiği yaptıktan sonra yorulurum diye düşünüyordum ama aynı başlıktaki gibi DETOX! ❤️ hızımı alamayıp bir de 10 günlük bacak çalışmalarına başladım🌞 iyi ki varsınız!✨

[@yaseminaycin5375]

Harikasınız çok teşekkürler ❤

[@mhakanyigen7523]

Uzun zamandır yaptigim en güzel pratiklerden biriydi emeğinize sağlık 🙏🪷

[@sultanakturk7702]

Uzun süredir yapmıyordum çok iyi geldi özlemişim sizi 💖

[@utkanpalabyk11]

Tesadüfen sizi gördüm iyikilerimin arasindasiniz emekleriniz ve bize kattiklarniz icin teşekkürler ❤️

[@yagmur2810]

Olağanüstü (: sevgiler hocam

[@simgesuozkan777]

Ne ihtiyacım varmış bu videoya ne iyi geldi🤍 Tam da başlıktaki gibi yenilenmiş hissediyorum🐦 Teşekkürler Ayşe Yoga Dynamics iyi ki varsınız🧚‍♀️

[@neseyazc9625]

Çok çok beğendim 21 gün yapıcsm 🙏🏻 bu gün 2. Gün şimdiden çok iyi hissediyorum

[@safiyenildolen3457]

Harikaydı çok teşekkürler iyi seneler sevgilerle namaste ❤️🙏🙏❤️

[@ilknurhasbayram9666]

Seninle yoga yapmak çok keyifli 🙏🌹

[@AyseYogaDynamics]

Sizinle olmak çok keyifli💖💖

[@rahimeozdemir1199]

Yine çok güzel piratigi olmuş emeğinize sağlık 💕💗

[@cemileqedirli9904]

Salam men size Azerbaycandan baxram orta seviye serisindeyem ve size tesekkur edirem .

[@canduran9088]

Çok güzel bir pratik yureğine sağlık 🤗

[@elifsevindi4411]

Cok güzel bir pratik oldu 🧘‍♀️

[@canankaplan7689]

Çok güzeldi teşekkürler 😍

[@senademirel3189]

Ayşe hocam ben bu pratiği yaparken ayaklarımla zaman zaman uyuşma hissediyorum veya bazen başım dönüyor bu normal mi devam etmeli miyim emin olamadım

[@dilektopal1116]

Yine güzel bir akış hemen yapmaya başlıyorum 😍

[@AyseYogaDynamics]

Bekliyorum dört gözle 😍

[@aycinaltay4278]

❤

[@ooyespatates]

Merhabalar öne tam bükülememe sebebimiz anatomik olarak çarpık bacaklı olmamızdan kaynaklı olabilir mi ? 🙂

[@seydasaragac4531]

Bel bölgeniz ve arka bacak kaslarınızın esnek olmamasından kaynaklı bildiğim kadarıyla

[@TerfaYiğit]

🎉❤

[@TerfaYiğit]

🌺☘️

[@laleburke]

🙏🌟❤

[@zic720]

Yeni yıla saatler kala...