Súlyzós has-popsi ZONA MAX

  Рет қаралды 41,923

Eniko Pentek

Eniko Pentek

Күн бұрын

Пікірлер: 19
@valaki13
@valaki13 7 жыл бұрын
uhhh..szuper gyakorlat sor!! Már attól elfáradtam,hogy végig néztem!! Holnapra már nem csak nézem,hanem csinálom is ;) Köszi Enikő!! :)
@ZsuzsiValentin-Bodor
@ZsuzsiValentin-Bodor 7 жыл бұрын
10 kg súlyzóval, imádás! Nekem a mély guggolás volt a legnagyobb kihívás. A hasazást imádtam, de holnapra biztosan érezni fogom a csuklómat. Köszönöm nagyon!
@Ery182
@Ery182 7 жыл бұрын
Szuper nagyon kemény !16 kg súlyzóval csináltam .Mit ne mondjak brutális volt. Imádom!!!Köszönöm ezt a leírhatatlan érzést ami az edzéseid alkalmával hatalmába kerít :)
@jucccccmuc1
@jucccccmuc1 7 жыл бұрын
Imádtam,végre egy kemény súlyzós edzés,motiváló vagy!Megszenvedtem a végét!
@andreaurban611
@andreaurban611 7 жыл бұрын
Hatásos, izzasztó gyakorlat sor. :) Lehetne több ilyen videó, ahol velünk együtt csinálod végig, motiválóbb! 😊
@ildikotulipant857
@ildikotulipant857 7 жыл бұрын
Andrea Urbán vcbnbx wtf napot építőkocká
@BUKOR128
@BUKOR128 7 жыл бұрын
SZUPER IMÁDOM ENIKŐ . KÖSZÖNÖM HÁLÁS VAGYOK NEKED MOTIVÁLSZ
@eszterk.8926
@eszterk.8926 7 жыл бұрын
Nagyon kemény,nagyon tetszik,főleg ez a székes megoldás! :D Már sokszor végig csináltam és annyira jól eső izomlázam van utána! :P
@CrystalLady89
@CrystalLady89 7 жыл бұрын
Imádom ezt a gyakorlatsort! :) 10 kilós súlyzóval szuper!
@katalindobor-moricz6770
@katalindobor-moricz6770 7 жыл бұрын
Nagyon szuper gyakorlatok! Imádom! Köszi Enikő :)
@1nita390
@1nita390 7 жыл бұрын
Koszonom Enikő Nagyon jo ,hatasos,izzaszto ez kell
@mariannlaczko8379
@mariannlaczko8379 7 жыл бұрын
Nagyon klassz gyakorlatsor!!!! 2x3 kg-os kézi súlyzókat fogtam össze, azzal csináltam, de leizzasztott a 3 kör :)
@SZMEKKA
@SZMEKKA 7 жыл бұрын
Köszönöm!!! Szuper volt ismét!!!
@fazekas-toroknikoletta3151
@fazekas-toroknikoletta3151 6 жыл бұрын
Szuper, imádom! :)
@ларалара-щ2с
@ларалара-щ2с 6 жыл бұрын
very beautifully!!!!!!!
@barbaraharmati7034
@barbaraharmati7034 7 жыл бұрын
Szuper gyakorlatsor! ;-)
@ridita5221
@ridita5221 7 жыл бұрын
Karácsonyra súlyzókészletet kértem. Kétkezes súlyzók lesznek, ehhez keresek gyakorlatokat. Én még egyelőre csak az ötkilóst bírom emelgetni, de remélem, fejlődni fogok.
@fannifelfoldi2479
@fannifelfoldi2479 7 жыл бұрын
fantasztikusan jooooooo!!! :D
@agnesgyorgy4538
@agnesgyorgy4538 7 жыл бұрын
kemény de az a jó először 10kg súlyzóval csináltam 3. alkalommal már kipróbáltam 14kg-val. Érezhető a különbség a mélyguggolásból nem is ment 20 egyszerre azt ketté vettem 10et utána a két hasazás közé betettem a második 10et.
ZONA edzés - Fitbalance - 2016 ősz
39:22
Eniko Pentek
Рет қаралды 123 М.
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН
人是不能做到吗?#火影忍者 #家人  #佐助
00:20
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Enceinte et en Bazard: Les Chroniques du Nettoyage ! 🚽✨
00:21
Two More French
Рет қаралды 42 МЛН
Péntek Enikő - ZONA MAX (11 Fitnesznap, 2017)
36:09
BSI - Mozogj Velünk
Рет қаралды 68 М.
Péntek Enikő: ZONA Burn - 2019 FittAréna
36:54
Eniko Pentek
Рет қаралды 133 М.
Súlyzós kar-popsi ZONA
28:36
Eniko Pentek
Рет қаралды 106 М.
20 PERC COMB-POPSI EDZÉS  | RubintRella
19:25
Rella Rubint
Рет қаралды 40 М.
15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ
17:45
Koloszár Enikő
Рет қаралды 1,4 МЛН
ZONA Burn SMART Sport Fitness Fesztivál
40:10
Eniko Pentek
Рет қаралды 16 М.
Híradó 2025.01.20. 19:30
56:32
M1 - Híradó
Рет қаралды 9 М.
Мясо вегана? 🧐 @Whatthefshow
01:01
История одного вокалиста
Рет қаралды 7 МЛН