聳肩感如何解決？一切都源自於這個習慣！

  Рет қаралды 504,944

三個字SunGuts

三個字SunGuts

Күн бұрын

想要端正坐姿保護脊椎，就立即行動吧
➔ r.zecz.ec/uNNA
涼子近期要參加健美比賽，因此密集做了重量訓練，但也因此出現一些痠痛問題，以及角度受限的狀況，這隻影片就來一併介紹該如何處理。
SunGuts IG : / pt_sunguts
『三個字物理治療所』預約方式 : LINE搜尋”@sunguts”，裡面就會有詳細的收費方式，以及物理治療所的地址囉

Пікірлер: 374
長年都無法仰睡，原來是脊椎有狀況！？@hellohorlung
12:10
長年都無法仰睡，原來是脊椎有狀況！？@hellohorlung
三個字SunGuts
Рет қаралды 154 М.
努力持續重訓大量運動習慣，卻動不動就閃到腰？@chiougrr
15:48
努力持續重訓大量運動習慣，卻動不動就閃到腰？@chiougrr
三個字SunGuts
Рет қаралды 122 М.
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
00:21
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 4,1 МЛН
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
00:28
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 82 МЛН
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
09:25
Хасанның өзі эфирге шықты! “Қылмыстық топқа қатысым жоқ” дейді. Талғарда не болды? Халық сене ме?
Демократиялы Қазақстан / Демократический Казахстан
Рет қаралды 337 М.
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
00:47
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 12 МЛН
物理治療師：爛板凳比任何人體工學椅都強｜【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字
16:25
物理治療師：爛板凳比任何人體工學椅都強｜【初日會客室】三個字物理治療所院長 三個字
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 930 М.
趁早打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭｜啾c物理治療師
10:25
趁早打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭｜啾c物理治療師
啾c物理治療師
Рет қаралды 422 М.
睡覺常常脖子痛、落枕，都是它害的！？
8:17
睡覺常常脖子痛、落枕，都是它害的！？
三個字SunGuts
Рет қаралды 1 МЛН
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
17:13
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,7 МЛН
被你忽略掉的五個腰痛習慣
9:40
被你忽略掉的五個腰痛習慣
三個字SunGuts
Рет қаралды 174 М.
坐久屁股痛，你卻不該揉痛點！？
10:41
坐久屁股痛，你卻不該揉痛點！？
三個字SunGuts
Рет қаралды 78 М.
白髮變黑不是夢！4招養出「烏黑秀髮」洗頭影響掉髮量？皮膚科名醫曝關鍵｜台灣髮王皮膚專科醫徐常捷｜主持人許晶晶｜奕起聊健康｜祝你健康
32:21
白髮變黑不是夢！4招養出「烏黑秀髮」洗頭影響掉髮量？皮膚科名醫曝關鍵｜台灣髮王皮膚專科醫徐常捷｜主持人許晶晶｜奕起聊健康｜祝你健康
祝你健康
Рет қаралды 475 М.
不出門也能超慢跑，動起來改善全身痠痛(超慢跑怎麼做才對？)
9:23
不出門也能超慢跑，動起來改善全身痠痛(超慢跑怎麼做才對？)
三個字SunGuts
Рет қаралды 1,4 МЛН
健身拉傷肩頸拖了三年都好不了！？Ft. 胡子 @胡子Huzi
9:58
健身拉傷肩頸拖了三年都好不了！？Ft. 胡子 @胡子Huzi
三個字SunGuts
Рет қаралды 67 М.
扭脖子會造成傷害？反覆的脖子喀喀聲是種問題！？
13:59
扭脖子會造成傷害？反覆的脖子喀喀聲是種問題！？
三個字SunGuts
Рет қаралды 245 М.
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
00:21
🤣 Владельцы Феррари и Ламборгини не ожидали ТАКОГО от старого Мерседеса! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 4,1 МЛН