努力持續重訓大量運動習慣,卻動不動就閃到腰?

  Рет қаралды 123,783

三個字SunGuts

三個字SunGuts

Күн бұрын

Пікірлер: 116
Hook大腰痛,工作2小時就得躺平!?【行動整聊室】
10:08
聳肩感如何解決?一切都源自於這個習慣!
13:26
三個字SunGuts
Рет қаралды 505 М.
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
00:56
A4
Рет қаралды 19 МЛН
😜 #aminkavitaminka #aminokka #аминкавитаминка
00:14
Аминка Витаминка
Рет қаралды 2,7 МЛН
長年都無法仰睡,原來是脊椎有狀況!?@hellohorlung
12:10
三個字SunGuts
Рет қаралды 154 М.
這個習慣站久腰痠,你最該學的緩解方法!
9:22
三個字SunGuts
Рет қаралды 128 М.
坐久屁股痛,你卻不該揉痛點!?
10:41
三個字SunGuts
Рет қаралды 80 М.
肌力體能專家:抗老化的答案,就是大重量訓練|【初日會客室】何立安
17:24
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 277 М.
從小錯到大?這些暖身動作其實有害!?
6:54
三個字SunGuts
Рет қаралды 500 М.