桑拿防治心臟病？桑拿保心健腦又美容， 不用運動就能防治心血管疾病， 什麼人不能用？

[@siweijiankang]

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[@xingrenwai341]

健身房都有桑拿还有汗蒸。我每周去两次，跳完舞就进去10分钟，然后去洗澡。感觉非常好，谢谢医生

[@crystalpurple8877]

祝四維健康團隊及楊醫師，端午節安康! 我曾在若干年前與朋友做過一次桑拿浴，做過後整個人心情舒暢也很舒服，之後就沒再去了。謝謝楊醫師! 不論甚麼事務適當就好，不能太頻密。

[@siweijiankang]

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[@Lee-hw2ik]

下午好！杨医生，桑拿浴应该可以治病，在以前外婆叫我们感冒不舒服时煮热水放进桶里放点姜用棉被连人带桶一起盖上被子也是可以发汗，👍🏻

[@purplelin777]

🙏🏻端午安康 吉祥平安🙏🏻

[@meihua8420]

谢谢杨医师的解释。疫情过去一定去多洗桑拿。

[@乐啊-z3g]

温泉也有同样的效果吗？

[@peterson53047]

桑拿跟泡澡一樣嗎 在家桑拿好像沒辦法 泡澡容易得多

[@江哲瑋-l7x]

謝謝楊醫師分享! 桑拿就是高溫蒸氣浴,特定場所才有這樣設備,是與他人共用,時下的傳染病有傳疫的風險.可考慮使用個人或家庭號的遠外線烤箱,作法是一樣的,在家隨時皆可進行.

[@siweijiankang]

谢谢分享。--杨医师助理

[@林恩葶]

謝謝您……楊醫生

[@heatherguo2910]

谢谢杨医生讲解，我决定去买一个桑拿。

[@Jacky520]

謝謝楊醫師的分享👍

[@詹美榮]

請問低血壓能做桑拿嗎？

[@jeanlmft]

谢谢杨医生的分享。杨医生还蛮有幽默感的。我不喜欢桑拿但是我喜欢用 SPA。请问，用 SPA 可以起到同样的效果吗？谢谢🙏

[@maytung6446]

同样的问题

[@siweijiankang]

您的留言已收集，会建议杨医师在视频节目或者直播中回答您的问题。--杨医师助理

[@yancizhao7236]

杨医生，我经常看你的视频，这次我想请教一下杨医生，蒸汽浴和桑拿有何不同？效果相同吗？请告知，谢谢！

[@ianwang3255]

蒸汽浴是有蒸氣～濕的 桑拿有燙石子烤～乾的 功能一樣加熱身體流汗

[@shouyuan6923]

谢谢杨医生的分享和解读🙏谢谢

[@飞云-k4t]

请问杨医生高血压患者可以桑拿吗 ？谢谢

[@siweijiankang]

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[@飞云-k4t]

@@siweijiankang 谢谢

[@lingrif5578]

我住在一個退休中心 …我就見到有糖尿病高血壓 服藥一輩子的病人 去做桑那。但見到他們只是 進行十五分鐘，而不是揚醫生所講 做二十分鐘

[@999mayflower]

🌹Thank you, dear kind and professional Dr. Yang ! You have beautiful heart and scientific methods to reduce people's pain in and out ! MAY GOD bless you always.❤🙏 6.3.2022

[@kokfatt6936]

再次多謝楊醫師

[@jesusmysavior2424]

謝謝楊醫師，想問一下是干的還是濕的比較好

[@NK_Khoo-Malaysian]

没有分别，都能使身体流汗。

[@詹美榮]

皮膚不定期會過敏發作，可以桑拿嗎？是發作時不做，不發作時就可做？

[@siweijiankang]

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[@qinshen9660]

谢谢🙏🙏杨医生！

[@dunnjudy]

三溫暖因排汗，使臉部排汗後ㄧ下子臉顯得瘦，反而顯年輕，這是我最近三溫暖後發現的！

[@LucyC1993]

謝謝楊醫師的講解，你的節目非常好，很受益，謝謝。🙏 在國內生活的家人和朋友如果有機會能了解這些真相，我想會對他們有所幫助。 不知楊醫師以後是否會提供幫助國內民眾觀看“四維健康”的免翻墙短链接？

[@siweijiankang]

谢谢您的支持。我们会参考您的建议。目前您可以自己录屏一下。--杨医师助理

[@kaixin6268]

桑拿后可以马上冲凉吗？

[@祝福-q1u]

医生说的是干蒸，我家是湿蒸，效果一样吗？

[@NK_Khoo-Malaysian]

一样

[@优優格]

不一样

[@peterson53047]

？？？

[@WangShaohwa]

乾蒸比較好 可上網查

[@Myr833]

向杨医生问好

[@stanleychiu2974]

一星期4次桑拿，身體會唔會支持不住，每次焗15分鐘左右

[@appearzlightmoon6606]

台灣4/22起強制規定沒有打疫苗不準進健身房，以前一天至少去一次桑拿已經將近一個月以上沒有去政府政策真是無言啊…🙄🙄🙄

[@dunnjudy]

我最近發現，三溫暖還可以讓你馬上看起來更年輕貌美！因為它排汗！使你的臉ㄧ下消腫，ㄧ下子顯臉瘦小變美麗了！這是我最近觀察自己三溫暖後的心得。

[@siweijiankang]

谢谢分享。--杨医师助理

[@onlyliveonce3440]

桑拿 熱療 禁止飲酒 皮膚病

[@janewutax]

晚上睡到半夜，就覺得嘴巴很乾，能告知什麼原因

[@kfcfan]

每次桑拿都感觉自己快死了 泡热水也是

[@makmoyin]

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[@李永祥-u3r]

最近又胖了？