Sáng Tạo ra Bánh Tiêu KETO 2GRAM net carbs| Kể Chuyện Vui Làm Youtube, FB | Hollow Bread [Mukbang#8]

Mỗi bánh dưới 2gram net carb, vì tổng lượng bột trong bánh có 16gram net carb thôi nên các thần dân Keto yên tâm nhé. Bánh ruột rỗng xốp ngọt vừa lại rất thơm mùi dừa. Ngon tuyệt đỉnh. Bánh Tiêu truyền thống chứa nhiều tinh bột xấu sẽ cản trở quá trình giảm cân của các bạn. Cho nên mình đã cố tìm ra món bán tiêu KETO cho các bạn vừa được ăn ngon lại giảm cân an toàn.
Mỗi tuần sẽ có 2 video công thức nấu ăn mới dành cho các bạn và sẽ được up vào lúc 7am sáng mỗi thứ 2 và thứ 5. Các bạn hãy nhớ subscribe đăng kí kênh để xem thêm nhiều video bổ ích khác nhé.
Xin mời cả nhà cùng thưởng thức MENU KETO gồm: ❤️❤️
Công Thức Burger Bò Nướng Ngũ Vị: • Burger KETO Bò Nướng N...
Bánh Mì Phô Mai Bơ Tỏi Hàn Quốc • BÁNH MÌ KETO PHOMAI BƠ...
Vỏ Bánh Mì Hamburger • Vỏ bánh Hamburger KETO...
Gân Bò Trộn Khổ Qua: • Chống Covid-19 với món...
Cacao Cốt Dừa: • Thức Uống Vàng Trong L...
Cá Hồi Chiên Mắm Tỏi: • Thơm Nồng Hương Vị Cà ...
Burger Gà Vị Cà Ri Sả Ớt: • Thơm Nồng Hương Vị Cà ...
Tóp Mỡ Chiên Dương Châu: • Giòn Rôm Róp Cực Đã, N...
Flan Keto: • Chỉ 15phút làm Flan KE...
Gân Bò Sốt Thái Chua Cay • Hết Hồn Khi Biết Gân B...
Gà Kho Sả Ớt Keto • Ấm Áp Bữa Ăn Gia Đình,...
Pizza xúc xích không cần lò nướng: • Video
Chè Khúc Bạch Dâu Tây: • Video
Ba Rọi Mắm Ruốc: • Video
Kết bạn làm quen trao đổi về việc giảm cân qua trang FB cá nhân của mình nhé / gocbep.giambeo.7
Tham Gia nhóm giảm cân trên FB cùng mình để trao đổi về phương pháp giảm cân. Các thành viên trong nhóm siêu dễ thương luôn ấy.
groups/55285... group
Bấm nút đăng kí theo dõi kênh ủng hộ kênh của mình càng ngày càng phát triển nhé. / @gocbepgiambeo5625
#GócBếpGiảmBéo
#BánhTiêuKeto
#KetoHollowBreads
#VietnameseKetoBread
#MukbangKeto
#DietMukbang
#Ketomenu
#GiảmCânKeto
#KetoDiet
#GiảmCânnhanhchóng
#GiảmCânantoàn
#GiảmCânHiệuQuả
#ThựcĐơnGiảmCân
#MónNgongiảmcân
#Bánhngonvietnam

[@rose99336]

Love your KZbin channel.. thank you for all these vietnamese keto recipes 😊💚

[@2011dunwoody]

qua cam on voi recipe keto banh tieu nhe....e day nhung recipe that hay, thank you!

[@anhha5953]

Hấp dẫn ghê c ơi. Cảm ơn chị nhiều nhiều

[@thobao580]

Hời ơi, kích thích quá chị ơi, e thèm quá... phải mua bột làm liền thôi... cảm ơn c đã ra video

[@viethanguyen5470]

cảm ơn bạn rất nhiều đã làm cho bữa ăn dân keto phong phú hơn😍

[@MinhPham-yh5pz]

Tìm được Channel của bạn như tìm được vàng í.....thanks so much for all the amazing keto recipes!

[@xuankim853]

chị dễ thưn lắm ạ, em ghìn xem vid của chị lắm hihi

[@ancaothithuy6610]

hâm mộ chị ghê luôn á!!! ra nhiều món nữa nha chị

[@TrinhNguyen-sx4qr]

Cảm ơn chị! Giúp em thấy ăn keto dễ hơn hẳn ạ 🥰

[@tuongvyvo5778]

🤣 cảm ơn chị đã chia sẻ công thức ạ lần đầu em làm mà được luôn

[@ninatran7714]

Love your videos , keep up the good work. 😁

[@huongtran5693]

Trời ơi thích quá tìm được kênh ăn kiêng như mình, từ nay tha hồ học hỏi bạn để làm đồ keto hehe. Thanks

[@gocbepgiambeo5625]

Hihi. Thấy bạn comment 3 videos toàn khen làm mình vui quâ

[@TuyenTranau]

Hay quá bạn ơi

[@duonglai3498]

Thix chị quá ah

[@phamtoantri2548]

Thanks em. Nhìn rất ngon.

[@gocbepgiambeo5625]

Cam on chi

[@vytungocha5222]

Đang theo keto mà xem kênh chị như Mukbang á có động lực ăn kiêng ghê 🥺 Chị ra thêm nhìu clip nữa nhaaaaa

[@PhuongNguyen-co4xx]

Ngon quá, nhìn c dạy nấu đồ ăn mà có động lực ăn cho có sức giảm cân

[@gocbepgiambeo5625]

Cố lên bạn ơi

[@thuytrangnguyen459]

Mình đã thành công ngay lần đầu tiên ạ, bánh thơm mùi dừa, mè thơm và ăn giòn ngon lắm ạ! Cảm ơn bạn đã chia sẻ, chúc bạn luôn được nhiều sức khỏe, an nhiên, hạnh phúc và ngày càng cho ra nhiều clip hướng dẫn cho cộng đồng keto nhé ạ!

[@diemdiem2151]

Chị làm có phồng giông vây k ạ. E lam no lại không phồng nhỉ

[@Thachbichgiang]

Chị ơi, sao không thấy chị ra thêm video vậy? Thích cách chia sẻ của chị nhất . Dễ hiểu mà làm thành công luôn từ lần đầu ah.

[@HuongNgo-mq7gn]

Nhìn thèm quá. Mai sẽ thử. Em siêu quá nha.

[@gocbepgiambeo5625]

Cam on chi

[@anhtule]

Thank you very much for this recipe! I‘ve been waiting for this recipe for a while now. I made it today and it was delicious!

[@gocbepgiambeo5625]

Aww. Thank you for your nice words. I’m glad you got it at your first attempt

[@anhtule]

Góc Bếp Giảm Béo it was easy to follow your instructions. I shared the result in the fb keto community and they were excited.

[@bepmevietomy8664]

Sáng tạo quá bạn!

[@gocbepgiambeo5625]

em cám on chị đẹp nhé.

[@tranhien2559]

Chị ra nhiều video như vậy nhe chị, ủng hộ chị... Nữa nếu rảnh thì chị ra thêm những thực đơn cho Hậu Keto nhe chị 😊

[@letruclien7610]

Chị nói chuyện dễ thương thiẹt luôn ak, con trai e có 5tuoi mà nó nhìn chị ăn nó kêu mẹ ơi làm cho con ăn liền đi, con thấy cô đó ăn ngon quá, chắc là bánh đó ngon lắm đó mẹ, 9h đêm rồi còn bắt mẹ đi làm bánh... hahha, c là người duy nhất e cm trên ytb luôn đó, kiểu hâm mộ cách c nc quá, e coi khúc đầu k hà, 2hôm nay coi thêm mukbang của c ghiền luôn

[@thuongnguyen-br9cz]

E giỏi thật

[@huonggiangnguyen707]

😂😂 dễ thương quá c ơi haha 😂 e k ngờ tên e đc nêu đầu tiên lun 🥰 e follow c, clip nào c đăg e cũg xem liền hết, dù k phải món nào e cũg làm theo, chỉ là cực thích các video của c thôi ạ ❤️ e tin còn rất nhiều ng yêu quý và ủng hộ c, chỉ là họ k comment thui hihi 👍🏼☺️

[@gocbepgiambeo5625]

Cám on bạn nhiều nhé. Những lời động viên từ bạn rất là ý nghĩa đối với mình. Thiệt ra mà nói thì mấy cái clip ăn kiểu diet vầy ít ai thích xem lắm. Nhưng bây giơ ít nhiều gi thì mình cũng làm vì nếu chỉ 100 người xem thì cung sẽ có 100 người được tạo động lực để có một lối sống ăn uống lành mạnh. Tụi mình cung nhau cô gắng bạn nhé

[@truongthinhnguyen6742]

Yêu quá đi !

[@gocbepgiambeo5625]

Thả tim 💓

[@QuyenTran-iw7bq]

C dạy làm chả lụa keto đi c

[@hoaduong4753]

Ủng hộ kênh của c ah e dg theo keto 🥰

[@gocbepgiambeo5625]

cam on ban

[@nhidao9507]

Giỏi quá chị ơi 😍

[@gocbepgiambeo5625]

cam on bạn Nhi Dao nhé. sắp tới comment cua bạn sẽ được lên video nhé ❤️❤️❤️ hihi

[@nhidao9507]

Góc Bếp Giảm Béo 🥰🥰🥰

[@laclac6942]

Xinh gái xỉu á chị quơi!!!

[@gocbepgiambeo5625]

Cám ơn bạn nhiều nhé. Mình mà cũng có người khen xinh nữa chăc trời mưa to quá haha

[@laclac6942]

@@gocbepgiambeo5625 dạ thật mà, chị duyên dáng lắm

[@asata29]

Nhìn ngon quá bạn ơi

[@gocbepgiambeo5625]

cám on bạn. bạn lam thử nhé

[@asata29]

Sao mình làm chiên nó ko phòng một tí nào hết chien xong nó dep lép à bạn

[@mtappavou2827]

Em ơi chị rất thích cách nấu ăn và chia sẻ của em gái, chị có xíu ý kiến về cái bột xanthan, chị xem trên mạng Internet thì họ nói là nó không tốt cho sức khỏe, em có thể cho chị biết thêm không, cảm ơn em

[@QuynhNhu-ur2md]

Xuất sắc bn ơi! Mình đang oder bột xangthangum làm theo cách của bn đây😋

[@gocbepgiambeo5625]

Cám on bạn Nhu Quynh nhiều nhé. Khi nào thành công cho mình xem thành quả của bạn nhé.

[@gocbepgiambeo5625]

Cám on bạn Nhu Quynh nhiều nhé. Khi nào thành công cho mình xem thành quả của bạn nhé.

[@gocbepgiambeo5625]

Cám on bạn Nhu Quynh nhiều nhé. Khi nào thành công cho mình xem thành quả của bạn nhé.

[@HueNguyen-nl8jq]

Xathangum c oder ở đâu v ah . Cho e xin chỗ oder với

[@uyenlemi2663]

C ơi ,c oder bột xangthangum ở shop nào vậy ạ ,e tìm mãi ko đc

[@johnlee1759]

nhìn bạn chiên mà thích quá chắc vài bữa nữa thử, cảm ơn bạn. Ah muốn có xớ thử cho vital wheat gluten thử đi bạn nó dai hơn đó

[@gocbepgiambeo5625]

Cam on bạn nhé

[@rachellu3233]

Minh se dung thu bot vital wheat gluten va theo cong thuc cua chi GBGB de lam Banh tieu Keto thu . Cam on John Lee & c GBGB

[@practicallife9256]

nice.

[@gocbepgiambeo5625]

Thanks

[@trangong1160]

Cho em hỏi bột xanthankum mình dùng làm chất kết dính trong cả bún phở hay mĩ phẩm đúng k ạ

[@thegioitamlinh7516]

chị oi ngủ cốc 5 loai hạt tu xay an keto hoac lam bánh có giam can đuoc không c.em lam bột ngủ cốc chiên ngon tuyet luôn c .ma so k giam can đc thoii

[@uyenlemi2663]

C cho e hỏi , máy trộn bột với máy xay thịt là 1 loại máy à c

[@hongly3193]

hay quá e nghĩ là sẽ đổi eat clean qua ketoooo 🤣🤣

[@gocbepgiambeo5625]

Mình cũng từ eat clean qua. Vì mình thấy eatclean chủ yếu giúp giữ cân nặng và cân bằng dinh dưỡng. Nhưng khong giam can nhanh nhu keto

[@gocbepgiambeo5625]

Mình cũng từ eat clean qua. Vì mình thấy eatclean chủ yếu giúp giữ cân nặng và cân bằng dinh dưỡng. Nhưng khong giam can nhanh nhu keto

[@QuyPham-sk5qm]

Hấp dẫn quá c ơi. 2g net carb/ 1 cái bánh phải k c

[@gocbepgiambeo5625]

đug roi b

[@QuyPham-sk5qm]

@@gocbepgiambeo5625 cảm ơn bạn nha

[@Nothinghere.Pringles]

Chị ơi, nhồi bột cho tới khi không còn dính vào thau nữa là dc hả chị??

[@annhienbui5370]

Thay hoàn toàn bằng bột hạnh nhân đc k c

[@ThuLe-wv5ge]

không có bột dừa làm hết bằng bột hạnh nhân được k bạn

[@tranthixuanhuong1860]

Không có bột dừa đc không chị. Xathan gum em thay bằng bột nở đc k ạ

[@nhungnguyen-gc2ec]

B ơi bột xanthan gum mua ở đâu vậy

[@tammyle-son6332]

Em gái ơi, cho chị xin hỏi tại sao chị chiên bánh không có cái nào nổi vậy?

[@HueNguyen-nl8jq]

Chị xinh và đáng yêu quá. Em ở miền Bắc cực thích nghe giọng các c ở khu vực miên Nam , miền Tây luôn . Em ở Việt Nam! Không biết mua bột xathangum ở đâu cả ? Em thay bằng backingpower được không c

[@gocbepgiambeo5625]

Cám on bạn nhiều. Mình thì thích giọng Bắc hơn vì nghe sang và hay hơn. Không thay thế bằng baking powder đuoc bạn oi. Xanthan gum bạn tìm trên shopee xem sao.

[@gocbepgiambeo5625]

Cám on bạn nhiều. Mình thì thích giọng Bắc hơn vì nghe sang và hay hơn. Không thay thế bằng baking powder đuoc bạn oi. Xanthan gum bạn tìm trên shopee xem sao.

[@gocbepgiambeo5625]

Cám on bạn nhiều. Mình thì thích giọng Bắc hơn vì nghe sang và hay hơn. Không thay thế bằng baking powder đuoc bạn oi. Xanthan gum bạn tìm trên shopee xem sao. Không có xanthan gum là không lam bánh này được

[@khanhle2242]

B ơi b mua bôtk xathangum ở Tân Nhất Hương đó ạ. M mới mua. Đã làm. Đã ăn. Và đã thèm 😂😂😂

[@uyenlemi2663]

@@khanhle2242 c cho e địa chỉ mua bột c nhé

[@huyentranthi3640]

120g bột hạnh nhân. 60g bột dừa. 2mcf xanthan gum. 4g đường ăn kiêng. 2mc mè trắng. 2 mc nước cốt dừa. Trộn đều rồi nhào với 6mc nước nóng.

[@hannahngocanh2653]

Mh làm đúng công thức mà sao lúc chiên lên nó k phồng :(( , có b nào chiên phồng thành công k

[@thuonghoai7210]

Mình làm y hệt ct vậy nó ko phồng khi rán

[@MaiNguyen-gp6pc]

Mình làm theo công thức mà sao 2 cái đầu nó không nở, 2 cái giữa nó nở tí, 3 cái sau nó lại bẹp dí! Vị bánh thì thơm ngon quá chừng, chỉ tiếc là không hiểu sao nó không nở như bánh tiêu, hay do mình không cho bột nở nhỉ?

[@anthile8632]

Em an theo keto , ma em co tap the duc khong vay em

[@sonbao5605]

Em làm y hệt công thức mà nó không phồng chị ạ 😢

[@GiangLe-bn6bi]

E làm thử nhưng bánh bị chai không nở đc vì sao dậy ạ

[@diemdiem2151]

Sao e làm nó k phồng chị ơi. Huhu

[@linhmt4778]

Sao bạn này k ra video nữa v. Hay b này giảm cân thành công r k đăng nữa

[@rosehoang9057]

Bạn ơi có thể cho mình hỏi chút nhé, các loại bột mình có thể mua ở tiệm nào là đầy đủ nhất vậy bạn, mình cũng ở mỹ , mình mới qua nên mình ko biết, cảm ơn bạn chút bạn vui vẻ

[@gocbepgiambeo5625]

Walmart, Kroger đều tim đuoc nha bạn

[@rosehoang9057]

Cảm ơn bạn

[@fionale497]

Huhu ko biết sai ở đâu mà nó ko chịu phồng..cơ mà vị thì vẫn rất ngon. Tks c ạ

[@MaiNguyen-gp6pc]

Mình cũng làm y chang mà nó phồng có 2 cái ...

[@uyenlemi2663]

Chị ơi. Em k mua được gói bột xanthan gum ở Việt Nam Chị có biết fb nào bán cái bột này k ạ

[@haonhienphamnguyen8176]

Shoppe có nhé b

[@letrinh7842]

C ơi, nếu thay xanthan gum bằng bột vỏ hạt mã đề được không ạ

[@gocbepgiambeo5625]

Mình chưa thử nên không biết có được hay không nữa.

[@gocbepgiambeo5625]

Mình chưa thử nên không biết có được hay không nữa.

[@ThaoHoang-ve1ri]

C ơi cho em hỏi em thay nước nóng bằng sữa tươi và thêm ít bột nở được hông c ạ?

[@gocbepgiambeo5625]

Mình chưa làm cách đó nên không biết nữa

[@ThaoHoang-ve1ri]

Em cám ơn ạ ^^

[@aivanpham9145]

Mình làm xong,cán sẵn để tủ lanh hôm sau chiên đc ko ạ

[@gocbepgiambeo5625]

Minh chua thử cách đó nên mình k biết chiên nó phồng hay không nua

[@aivanpham9145]

Góc Bếp Giảm Béo mình làm y công thức nhưng thất bại vì ko phồng lên.😟☹️

[@brittneylee3477]

I made this today and it not puff up at all. What could I have done wrong? Thanks.

[@gocbepgiambeo5625]

Please make sure that you roll the dough into thin layers, and use a small pan to make sure you fry it with enough oil approximately 2inches. Check your xanthan gum expiration date, I recommend using Bob’s Red Mill brand

[@rachellu3233]

@Brittney Lee: because your dough was not enough moist, put more a little bit water

[@amyle0223]

Bạn ơi bột này có phải ủ ko, mình làm y chang mà ko có cái nào nó phồng hết, buồn ghê..:(((

[@TrinhNguyen-sx4qr]

Mình củng làm y chang mà ko nổi ko phồng 😞

[@_HuynhBoiNgoc]

C ơi c dùng dầu gì chiên v ạ e cảm ơn c

[@gocbepgiambeo5625]

Minh dung dầu olive

[@hanhhuynh5243]

Dầu olive không nên chiên ở nhiệt độ cao mà .

[@ThaoNguyen-gj7tv]

Bột dừa là bột cốt dửa hả c, hay khác ạ???

[@gocbepgiambeo5625]

không phai bột cốt dừa. đó la bột cơm dừa ạ

[@thaonguyenchau7133]

@@gocbepgiambeo5625 dạ chị ơi nếu em dùng bột cơm dừa mà loại chưa xay min thì đc ko vậy ạ?

[@cakehandmade2553]

Bánh tiêu có thể nướng bằng lò đc ko chị

[@gocbepgiambeo5625]

Không bạn ơi

[@gocbepgiambeo5625]

Không bạn ơi

[@sandyrex1026]

Tôi không biết điều gì đã xảy ra nhưng khi tôi chiên nó không bị phồng. Chỉ là bánh mì chiên phẳng.

[@minhtran-uu6rk]

dạ chị ơi e cho men nở vào r ủ như làm bánh tiêu bình thường đc ko ạ? sao e làm theo chị mà bánh sao kiểu dẹp dẹp ko nở được ấy ạ :((

[@gocbepgiambeo5625]

Bạn có xài xanthan gum không,?

[@minhtran-uu6rk]

@@gocbepgiambeo5625 dạ có ạ

[@gocbepgiambeo5625]

Công thức của mình thì chỉ cần xài xanthan gum là nở phồng rồi không cần men ủ gì hết. Bạn chiên ngập dầu không? Hay là lửa đủ nóng không? Hoặc là do chất lượng bột của bạn nữa xem còn han su dung khong?

[@gocbepgiambeo5625]

Công thức của mình thì chỉ cần xài xanthan gum là nở phồng rồi không cần men ủ gì hết. Bạn chiên ngập dầu không? Hay là lửa đủ nóng không? Hoặc là do chất lượng bột của bạn nữa xem còn han su dung khong?

[@misale1067]

Em cũng bị vậy luôn, làm theo công thức, và bột mới mua luôn

[@trinhtrontria121]

Sao mình làm theo, mà chiên lên ko phồng vậy bạn?

[@tranlechau88]

Mình cũng làm theo mà chiên lên k phồng

[@thienngoc976]

C ơi sao e làm bánh nó k nở dc. Huhu. Nó thành bánh quy chiên lun ấy

[@gocbepgiambeo5625]

Do chất lượng bột xanthan gum rôi.

[@thienngoc976]

Bột nó bị làm sao hả c. Huhu

[@Mintypixel]

Xanhthan gum mua Ở đâu chị

[@gocbepgiambeo5625]

Chợ Kroger

[@Mintypixel]

Góc Bếp Giảm Béo e ở sanjose chắc o có.thi co the thay bằng bột gì chị

[@hoaduong4753]

Bột xathangum ở đau bán lẻ ah c

[@gocbepgiambeo5625]

minh ở Mỹ nên mình mua xanthan gum trong chợ Kroger ạ

[@mehau3268]

Chị mới làm nhưng chiên nó cứng hu hu

[@gocbepgiambeo5625]

Chắc do bột á chi. Mai mot c thư thêm nước xem sao

[@mehau3268]

Góc Bếp Giảm Béo cám ơn em ❤️ Hay là do chị ép mỏng quá , nên bột bị cứng

[@HuyLe-wf6tm]

Không dùng bột dừa đc k ạ

[@gocbepgiambeo5625]

Cũng được bạn. Mà có bột dừa vô bánh thơm lắm nè. Quan trong nhất la phải có xantham gum nhé.

[@HuyLe-wf6tm]

@@gocbepgiambeo5625 cảm ơn c ạ

[@asata29]

Bạn ơi có cần bỏ bột nở ko

[@gocbepgiambeo5625]

không cần đâu bạn

[@hanhphan9123]

Cho mình hỏi sao m làm nó ko nở ạ

[@gocbepgiambeo5625]

có thể do chất lượng bột, hoặc do bạn cán quá dầy, hoạc bạn chiên dầu không đủ ngập. bạn thư lam lai xem sao nhé

[@nhiphuong5162]

Mới làm xong, chẳng nở gì cả. Bỏ cả mớ nguyên liệu 😞

[@gocbepgiambeo5625]

Do chất lượng bột á bạn. Nhiều bạn trên FB cua minh lam thành công lắm

[@nhiphuong5162]

@@gocbepgiambeo5625 bạn làm bột hiệu gì

[@nhiphuong5162]

vậy lúc bạn dạy cách làm nên nói thêm câu "tại chất lượng bột" chứ mình xem đi xem lại video của bạn rồi chuẩn bị nguyên liệu đầy đủ, dùng cả cân để cho chính xác với bạn chỉ, rồi vừa làm vừa mở lại video của bạn để xem. Kết quả: chẳng nở gì cả. Quá thất vọng.

[@nhiphuong5162]

@@gocbepgiambeo5625 trước khi mình bắt đầu làm, cũng đã đọc cmt của mọi người xem có ai làm thành công ko, vẫn thấy nhiều bạn nói làm ko nở, vẫn câu trl của bạn là "do chất lượng bột". Mình thấy vậy nhưng vẫn làm theo. Thử cả cán mỏng, cán dầy, .... thế mà cái nào cũng ko nở.

[@gigibabi2491]

Nhi Phuong chắc dầu không đủ nóng