สรุปว่าน้ำมันพืช หรือน้ำมันหมู ?

Рет қаралды 29,631

Күн бұрын

Пікірлер: 146

@penpugsuwan7447 6 ай бұрын

จากที่ได้ฟังเราควรเลือกกิน น้ำมันพืช เช่นน้ำมันมะกอก น้ำมันรำข้าว หรือน้ำมันพืชทั่วไป และอาหารพวกปลา เพื่อป้องกันลดการอักเสบ ซึ่งควรกินพอดี เหมาะสมเพียงพอ ต่อวัน อายุสภาพร่างกาย การใช้พลังงาน ขอบคุณรายการคุณหมอวีค่ะ

@ลดาวัลย์ผาด่านแก้ว-ด9จ 6 ай бұрын

😢

@SeeKhaKi 6 ай бұрын

ขอบคุณ คุณหมอวีค่ะ ชีวิตสับสนมากค่ะ😂

@pahkwan3143 6 ай бұрын

กำลังอยากรู้เลยจ๊ะพี่หมอ .. เวลาผัดผักใช้น้ำมันหมูจ๊ะ อร่อย .. กินสลัด อบเนื้อสัตว์แนวอาหารฝรั่งน้ำมันมะกอกจ๊ะ ถ้าทำกับข้าวกินเองจะได้แนวนี้ .. .. แต่อาหารนอกบ้านก็คงน้ำมันพืชอย่างที่พี่หมอว่า ขอบคุณมากจ๊ะสำหรับความรู้ในวันนี้ ..

@ปณิชาเอี่ยมสําอางค์-ถ1ธ 5 ай бұрын

คุณหมอหล่อมาก.พูดเพราะ..น่าฟัง..สบายใจ.สบายหู

@chuleeratchatanon3473 6 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ น้ำหมูดีกว่าค่ะ น้ำพืชฝรั่งหลอกขายค่ะ

@sahaphapritnetikul1955 6 ай бұрын

ไม่รู้ทำไมคนแก่ต้องมีอคติกับการค้นหาความจริง เหตุผลที่รอวิเคราห์มากมายดันมาจบที่เหตุผลแค่"ฝรั่งหลอกขาย"

@omgwth7567 6 ай бұрын

เรื่องน้ำมันเราก็เคยเชื่อความรู้นอกกระแสแบบคุณนี่หละ ทฤษฎีสมคบคิดว่าฝรั่งหลอกขายนั่นนี่ บลาๆๆ... 😅 แต่มาถึงวันนี้รู้แล้วว่ามันผิด ความรู้ที่หมอวีบอกนั้น ถูกต้องแล้ว 😊

@สุปิยะปัญญาครอง-ฟ1ฃ 6 ай бұрын

นักการเมืองหลอกคนไทย

@renuchatru6717 5 ай бұрын

เหมือนฟังคลิปไม่จบ😂😂

@nuttynuttylove3332 5 ай бұрын

ข้าราชการสำนักงานเลขาธิการวุฒิสภา ดีใจมากที่คุณหมอมาเป็น สว. หมายเลขสมาชิก 138 ครับ🥰

@lnwza2945 5 ай бұрын

กินน้ำมันหมู ผัดผัก ทอดไข่ ซดน้ำมันมะกอก เอ๊กตร้าเวอร์จิ้น พยายามกินอาหารที่มีไขมันดี จากปลา จากถั่ว ครับ ส่วนอาหารนอกบ้านแล้วแต่เวรกรรม ไขมันก็ปกติดีอยู่ครับ เพราะออกกำลังกายอยู่เสมอ ไม่ได้กังวลกับไขมันในน้ำมันพืชอุตสาหกรรมนะ แต่กังวลกับสาเคมีในกระบวนการผลิตมากกว่า ซึ่งไม่มีใครพูดกัน

@อวรรณเกียรติประดังกุล 6 ай бұрын

น้ำมันรำข้าว และน้ำมันมะพร้าว ผัดผัก ผัดเผ็ด ในปริมาณที่น้อยค่ะ🙏♥️

@นริศไชยจินดาทองทวี 6 ай бұрын

ใช่ครับคุณหมอ ตอนนี้ซับสนไปหมดเลย ครับ

@อานนท์รัตนเบญจกาญจน์ 6 ай бұрын

ในคลิปอดีตก็บอกอยู่สมัยนั้นมีแต่น้ำมันหมู วิตามินที่อ้างว่าสำคัญหนักหนาไม่มีในยุคนั้น เต็มที่ก็ได้มาจากปลา คนสมัยนั้นสุขภาพดีอายุเกิน 60 ปีทั้งนั้น สมัยนี้กินน้ำมันอวยจากนายทุน เกิน 60 ก็เก่งแล้ว สิ่งที่อันตรายจากน้ำมันพืชกระบวนการทางเคมีคือทำให้เซลล์อักเสบ ไขมันในเลือดสูง 🤗🤗🤗 ถ้าเป็นน้ำมันพืชที่ไม่ผ่านกระบวนการทางเคมีเช่นน้ำมันมะกอก(ของแท้) น้ำมันมะพร้าวก็ถือว่าโอเคอยู่

@fedusks 5 ай бұрын

คนสมัยก่อนอายุยืน? พวกหน่วยงานที่เก็บข้อมูลอายุขัยประชากรเก็บผิดทั้งโลกเลยมั้ง

@moljatuporn794 6 ай бұрын

เป็นคำถามที่โดนใจ ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะคุณหมอ 😊

@khunnaimaemam845 6 ай бұрын

คุณหมอต้องพูดและให้ข้อมูลเรื่องขบวนการผลิตน้ำมันพืชแบบอุตสาหกรรมด้วยคะ...ก่อนจะสรุปย่อว่าควรกินน้ำมันอะไรนะคะ

@thitaponmadnak5598 6 ай бұрын

ชอบฟังคุณหมอค่ะได้ความรุ้ดีค่ะ

@crppln2566 6 ай бұрын

ยินดีกับคุณหมอด้วยครับที่ได้รับเลือกเป็น สว.

@somkiatsaranasuksawus8140 5 ай бұрын

ข่าวดีจังที่มีหมอ.เป็นสว.มีหลากหลายอาชีพเข้าไปทำหน้าที่..

@sununsaeheng8619 6 ай бұрын

ขอบคุณ คุณหมอคะ ความรู้ ดีมากคะ🙏😇🌈

@ตั๊กแตนสุวิมล 6 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอวี กับสาระดัดี ได้ไม่สับสนอีกค่ะ👍👍🌷🌷

@nanajitTOOM 6 ай бұрын

ใช้ทั้งน้ำมันหมู ,รำข้าว,ปาล์ม ขึ้นอยู่กับว่าจะทำอาหารอะไร ส่วนตัวรู้สึกว่าน้ำมันพืชมันต้องใช้กระบวนการที่ทำให้ไม่เป็นไข(เป็นโทษต่อร่างกายมั้ย?)ต่างจากน้ำมันหมูที่ได้จากการผ่านความร้อนอย่างเดียว แต่สังเกตว่าจานใส่อาหารที่ใช้น้ำมันหมูจะล้างง่าย ไม่เกาะเป็นคราบเหนียวๆเหมือนน้ำมันพืช

@Karin98888 6 ай бұрын

+1...จริงค่ะน้ำมันพืชที่ใช้กันทุกวันนี้ สังเกตได้ว่าตอนทำความสะอาดบริเวณผนังครัว,เคาน์เตอร์จุดตั้งเตา จะเป็นคราบเหนียวมากเช็ดออกยากลงแรงขัดถูเยอะ ...วันหนึ่งตอนเรากำลังขัดเช็ดยาย(อายุ88)บอกว่าครัวสมัยก่อนไม่เห็นเหนียวแบบนี้เลย

@nanajitTOOM 6 ай бұрын

@@Karin98888 ซุปก้อนสำเร็จรูปอีกอย่าง ทำแกงจืดจะเป็นคราบไขมันเหนียวๆที่ขอบชาม ล้างยากมากต้องขัดถู แตกต่างจากเคี่ยวน้ำซุปเองแค่ใช้ทิชชูเช็ดก็ออกแล้ว

@rrmrr48 5 ай бұрын

เรื่องสารอาหาร วิธีคิดง่ายๆคือ กินให้มันหลากหลายแค่นั้นแหละ แต่ประเด็นระหว่างน้ำมันหมู กับน้ำมันพืช ที่มันต่างกันมากคือ กระบวนการผลิต น้ำมันหมู เอามันหมูมาทอดมาเจียวก็ได้น้ำมันก็เก็บไว้ใช้ต่อไป น้ำมันพืชที่เราๆใช้นี่เท่าที่เข้าใจคือขั้นตอนการผลิตหลายขั้นตอนมากๆ กระบวนการทางเคมีทั้งนั้นซึ่งไม่รู้วิธีได้นำมันมานี่ เราบริโภคไปมันจะมีผลไม่ดีในระยะยาวไหม? ส่วนตัวมีแนวคิดคือ อะไรที่ผ่านกระบวนการน้อยๆ น่าจะดีกว่า(มั้ง)

@Dek-lang-lan 6 ай бұрын

สั้นๆแต่ชัดเจน ขอบคุณค่ะ😊

@pajareeboonraksa8051 6 ай бұрын

ขอบคุณสาระดีๆจากคุณหมอวีค่ะ

@ภาวิณีพลายละมูล-ฑ1ภ 6 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอวี ขอบพระคุณมากค่ะ🙏

@mapa6437 6 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอที่ให้ข้อมูลค่ะ

@วิจิตรารักษากุล 6 ай бұрын

ขอบคุณคะคุณหมอ ได้ความรู้เยอะเลยคะ😊

@บุญมีแก้วสมบุญ 6 ай бұрын

ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ❤❤❤❤❤

@patrmaa 6 ай бұрын

❤❤ที่บ้านคุณหมอใช้น้ำมันอะไรคะ ? กรุณาตอบด้วยค่ะ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@พงศ์พันธุ์คารวะสิริธรรม 6 ай бұрын

ขอบคุณกับสาระดีๆจากอาจารย์หมอครับ

@kittiwatkittikornphat1175 6 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ ที่ทำให้ตัดสินใจได้ว่าอะไรควรเอามาประกอบอาหาร❤

@Junpen-bz5mf 6 ай бұрын

สวัสดีค่ะขอบพระคูณมากๆค่ะ

@suwimonsaekhow9277 6 ай бұрын

Omega-3,6,9(6,9 มาจากสัตว์ มันอิ่มตัว/ไม่ดี แต่Omega6 จากน้ำมันถั่วเหลือง,ทานตะวัน แต่ทาน ของทอดเกินจะเป็น omega9 มาจากน้ำมันมะกอกและรำข้าว ไม่ควรทานเยอะ(ช่วยลดอักเสบ)

@somst9971 6 ай бұрын

ขอบคุณมากครับที่ให้ความรู้คุณหมอ

@SomkidNaja-p9e 6 ай бұрын

สวัสดีค่ะขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ

@พรรณกมลเท่ียงแท้ 6 ай бұрын

ขอบคุณค่ะที่มาไห้ความรู้ค่ะ

@ไก่95 6 ай бұрын

จริงค่ะ สมัยนี้ต้องหาข้อมูลหลายๆแหล่งค่ะ แต่ล่ะที่บอกไม่เหมือนกันค่ะ

@ฉวีวรรณ-ฅ6ฎ 5 ай бұрын

ไช่ค่ะตอบด้วยค่ะคุณหมอ

@nanana2215 6 ай бұрын

ขอบคุณมากค่ะอาจารย์หมอ❤

@วิมลวิเศษ 6 ай бұрын

ขอบ❤❤คุณค่ะคุณหมอวี

@saree-ศ1ฃ 6 ай бұрын

ผมใช้น้ำมันรำข้าวประจำครับ

@นพพร-ห6ฒ 6 ай бұрын

น้ำมันพืชคลุกข้าวกินไม่ใด้ครับ น้ำมันหมุคลุกข้าวกินใด้ครับ.

@ไม่พูดเยอะเจ็บคอ-ข6ห 6 ай бұрын

ใส่น้ำปลาอร่อยมาก

@Karin98888 6 ай бұрын

@@นพพร-ห6ฒ ใช่ๆอร่อยมาก (อาจโรยพริกป่นที่คั่วและโขลกเอง) เป็นเมนูง่ายสุดแต่อร่อยช่วยได้เวลาหิวตาลาย หรือเวลาเร่งด่วน ยามที่ไข่ไก่หมดจากครัว

@อิ๊งผิดอะไร 4 ай бұрын

เป็นหัวใจห้องบนเต้นพริ้วaf สามารถทานน้ำมันมะกอกได้มั้ยครับ

@เจี๊ยบสิโสภา 6 ай бұрын

ขอบพระคุณค่ะ คุณหมอวี

@Apocno 6 ай бұрын

🙏ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@ณัฐณิชาแพะทอง-ฎ6ร 6 ай бұрын

ครบครันสาระดีคุณหมอ🥰🥰🥰🙏

@วนิดาเรืองศิลา-ฃ6จ 6 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ ที่ให้ความรู้❤

@pornthipwongsilp6455 6 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@ninansstyle6399 6 ай бұрын

ใช้น้ำมันมะกอกค่ะ ชอบมากๆค่ะ

@parunyoolawtrakulngam3170 6 ай бұрын

ข้อมูลคุณหมอต่างกับหมอป๊อป ธนศักดิ์ DietDoctor Thailand หมอป๊อปบอกให้กินน้ำมันจากสัตว์ที่ผ่านกระบวนการน้อยๆ แทนน้ำมันพืชที่ผ่านการเติมแต่ง กระบวนการมากๆ เช่นน้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันรำข้าว น้ำมันคาโนลา และน้ำมันพืชอีกหลายชนิด

@channel-me6gp 6 ай бұрын

ใช่ค่ะน้ำมันที่ผ่านขบวนการน้อยที่สุดดี ในการวิเคราะห์แต่ละช่วงก็ไม่เหมือนกันแม้แต่การรักษาโรคเดียวกันก็ยังวิจัยการรักษาที่ต่างเมื่อก่อน ส่วนตัวเป็นหมอฟันชอบน้ำมันหมูมากกว่า

@pongsakl.4353 6 ай бұрын

โอเมก้าสาม3มีในพืชด้วยครับ มีในงาขี้ม้อน flaxseed แล้วก็เจีย

@ทัศนีวัชรสินธุ์ 6 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ ใช้ผิด ใช้ถูกมานาน

@FC_Phad 6 ай бұрын

ขอบคุณมากครับ

@puttipornpitan8158 6 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอวี

@phatcharinkhiakaew510 6 ай бұрын

ขอบพระคุณค่ะ

@fhjgfujg6075 6 ай бұрын

น้ำมันมะพร้าวดีไหมคะ

@taybunny7604 6 ай бұрын

ชัดเจน ขอบคุณคุณหมอมากกค่ะ❤

@Jew2968 6 ай бұрын

ที่บ้านใช้น้ำมันรำข้าวคะ

@jatooronss.3266 6 ай бұрын

สวัสดีครับคุณหมอ❤❤

@สิริการย์โชคชัยพุฒิพงษ์ 6 ай бұрын

ขอบคุณนะคะ

@ลุงแขกใจดี 6 ай бұрын

โอเมก้า 3 omega 6 omega 9 ตาสีตาสาคนอย่างผมไม่ไม่ทราบหรอกครับคุณหมอบอกไปเลยครับอันไหนทานแล้วมันมีประโยชน์ดีอันไหนทานแล้วมันเป็นโทษก็เท่านั้นจบครับ/คิดง่ายๆคิดไว้ทำไหวครับทำไมนี้การแข่งขันสูง

@sumaleem.linscheid2218 6 ай бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@doltee2893 6 ай бұрын

ยังคงเคลือบแคลงสงสัย ถกเถียงกันต่อไป ไม่มีการฟันธง สมัยก่อนก็กินน้ำมันหมู ป๔่ย่าตายาย อายุ ร่วม90 ,90กว่า ส่วนตัวกินน้ำมันพืช ถั่วเหลือง รำข้าว ทานตะวันบ้าง กินนอกบ้าน น้ำมันพืช(ปาล์ม) รสชาดน้ำมันหมูอร่อยหอมดี

@natradak_fcdaomongkol8968 6 ай бұрын

พฤติกรรมการกินของคนสมัยก่อนเน้นกินแบบธรรมชาติไม่ผ่านกระบวนการมาก ทำให้โรค NCD มีไม่มาก กินน้ำมันหมูจริงแต่ไม่ได้มากเหมือนปัจจุบัน

@SomchaiSinsatianporn 6 ай бұрын

ไม่ว่าน้ำมันอะไรก็ไม่ควรกินทั้งนั้นแหละครับ อาหารธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์ หรือพืชผักผลไม้ ล้วนมีสารครบอาหาร 5 หมู่ รวมทั้งไขมันอยู่ในตัวเองทั้งสิ้น จะไปกินน้ำมัน ซึ่งเป็นสารอาหารเดี่ยวๆ ที่แปรรูปมาอย่างผิดธรรมชาติทำไมล่ะครับ หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็ควรกินให้น้อยที่สุด การพูดเฉพาะเรื่องสารอาหาร หรือกรดไขมัน เป็นการมองในมิติที่คับแคบเกินไปครับ ซึ่งถ้ามองในเรื่องของการแปรรูปจนผิดธรรมชาติ น้ำมันหมูธรรมชาติกว่าเยอะครับ

@Karin98888 6 ай бұрын

@@SomchaiSinsatianporn ✅✅✅✅

@ravisudaittivej3331 6 ай бұрын

มีประโยชน์มากเลยค่ะ

@ฉวีวรรณ-ฅ6ฎ 5 ай бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ

@รัชนีวรรณเมืองเชียงหวาน 6 ай бұрын

ใช้น้ำมันรำข้าวค่ะ

@sakchintangsopha4926 6 ай бұрын

อยากให้คุณหมอให้ความรู้เรื่องการดื่มน้ำมะนาว..ตามที่เป็นกระแสบ้างครับ

@คณิศรโห้ถนอม-ต6ซ 5 ай бұрын

คุณหมอไม่พูดถึง น้ำมันพืชปัจจุบัน เติมสารที่ให้ไม่หืน คือผ่านขบวนการต่างๆ พอโดนความร้อนมากๆ กลายเป็นไขมันทราน ซึ่งปัจจุบันเห็นหมอหลายท่าน ออกมาเตือน ขอบคุณครับ

@chompooj82 6 ай бұрын

น้ำมันมะพร้าวดีที่สุดค่ะ

@thaninzi61 6 ай бұрын

น้ำมันพืชดีกว่าสัตว์เพราะไขมันไม่อิ่มตัว แต่ก็ไม่ควรกินเยอะเกินไปมันก็ไม่ดี

@PatsanunNattavass 5 ай бұрын

น้ำมันน่าจะใส่สารกันหืน สารใส่ให้ใสนะคะ มันหมูเจียวแล้วใช้เลย

@พลศรีวิชัย 5 ай бұрын

กินน้ำมันมะกอกดีที่สุด แต่แพงมากๆ จากลิตรละ 400 กว่าบาท ขึ้นมา 600 กว่าบาทแล้ว

@aant1487 6 ай бұрын

ชีวิตดี๊ดี😂 มีหมอวีเปนเพื่อนค่ะ ความรู้ดีๆหาได้จากช่องนี้😘😍🫰

@ดวงใจศุภประเสริฐ 6 ай бұрын

กินน้ำมันรำข้าวค่ะ

@norawechteerakamjay8724 6 ай бұрын

โอเมก้า6 ทำให้ร่างกายอักเสบ ไหมครับคุณหมอ

@แมวน้อยฮิโนกิ 6 ай бұрын

ใช่ค่ะ

@สนิทสอดศรี-ฎ1ฝ 6 ай бұрын

สวัสดีครับคุณหมอ

@jirapornhomhoun3779 6 ай бұрын

คุณหมอเสียงเพาะจัง

@CocoLabgold0510 6 ай бұрын

แล้วน้ำมันมะพร้าวล่ะคะ?

@อนงค์นาฏศรีสวัสดิ์ 6 ай бұрын

เชื่อคุณหมอวีค่ะ

@อรัญญากร่ายตลาด 6 ай бұрын

❤🎉😊😊หนูก็กินคะน้ำมันหมู❤😊😊

@hutchplay 6 ай бұрын

น้ำมันเบนซิน95กับ91 อะไรดีกว่ากัน

@wichitst4673 5 ай бұрын

ถ้าอายุ80แล้วอะไรอร่อยกินไปเหอะ

@avocado.r8612 6 ай бұрын

แล้วเรื่อง ไข่ ละหมอ.!!!. เดี๋ยวก็บอกกินเยอะดี..เดี๋ยวก็บอก..กินเยอะไม่ดี..ยังงัยกันแน่..!!หมอจ๋า

@ไม่พูดเยอะเจ็บคอ-ข6ห 6 ай бұрын

เชื่อคำยุจากหมอมากก็ไม่ดี จำได้ไหมวัคซีนโควิด มาบัดนี้ความจริงเปิดเผยมีข้อเสียเยอะ

@GarunaCzerlinski 6 ай бұрын

นำ้มันหมูค่ะ

@นวกรกิที 6 ай бұрын

หมอคะอยากทราบเรื่องใช้ปุ๋ยคอกเสี่ยงติดเชื้อวัณโรคที่เป็นข่าวเมื่อ2วันก่อนค่ะ

@แมวน้อยฮิโนกิ 6 ай бұрын

มันมีเชื้อโรคในมูลสัตว์เวลาทำไรสูดดมเข้าปอดก็เสี่ยงจะติดเชื้อกลายเป็นวัณโรคเทียม

@เอสโฟนโฟน678 5 ай бұрын

❤❤❤😅

@nathawanautthachat7700 6 ай бұрын

❤❤❤

@nyyai 5 ай бұрын

น้ำมันมะกอกแพงครับ อิๆ

@boydk.797 6 ай бұрын

มะพร้าวดีสุด หมุพอได้ มะกอกกินเยนดีห้ามร้อน

@omgwth7567 6 ай бұрын

ในคลิปนี้ คุณหมอวีให้ความรู้เรื่องน้ำมันบริโภคได้ถูกต้องดีงามแล้ว 👍 (ตรงกับหมอธนีย์) ขอบคุณครับ 🙏☺️

@jame35 6 ай бұрын

งานวิจัยบอกน้ำมันพืช ดีกว่าน้ำมันสัตว์ สนับสนุนการวิจัยโดย บริษัทผลิตน้ำมันพืช😂😂😂😂

@Karin98888 6 ай бұрын

อเมริกาปลูกถั่วเหลืองมีผลผลิตเยอะมากกกกกกก เลยหาทางสร้างสตรอรี่ ด้านงานเชิงวิชาการ...เพื่อให้น้ำมันเดิมๆที่ชาวเอเซียใช้กันกลายเป็นผู้ร้ายผู้ด้อย สังเกตไหม? 👉คราบไขมันตามผนังครัว เคาน์เตอร์ครัว เหนียวมาก ต้องขัดถูแรงๆจึงจะออก ...แล้วไขมันจากขวดเดียวกันนี้แหละที่เรานำมาทอดผัดกินเข้าร่างกาย มันจะไม่ไปทำให้เลือดข้นหนืดบ้างหรือ?

@loogluk 6 ай бұрын

แสดงว่าฟังแล้วยังไม่เข้าใจสิ่งที่หมอเค้าบอกสินะ...อืม!!..เฮ้อ!!🙄

@papipu389 6 ай бұрын

@@looglukแสดงว่ายังไม่คิดจะออกจากกะลา 😂

@loogluk 6 ай бұрын

@@papipu389 จ้าคนนอกกะลา แค่ตีความหมายฟังให้เข้าใจยังทำไม่ได้ว่าหมอเค้าหมายถึงอะไรเค้าก็พูดชัดเจน ถ้าหมอพูดชัดขนาดนี้ยังไม่เข้าใจ🙄ไม่มีประโยชน์อะไรที่อยู่นอกกะลา🤣!!!!

@papipu389 6 ай бұрын

@@loogluk อิอิ ไม่คิดจะฉลาดเลยหรอ ปี 2024แล้วนะ แล้วที่หมอพูดมาเนี่ยมันถูกต้องไหม คุณได้ใช้สมองวิเคราะห์หรือปล่าวหรือไม่สนใจจะไปซะอย่างเดียว

@playingtowin6148 5 ай бұрын

10คุณหมอก็สิบเหตุผล ขัดแย้งกันเอง ไม่เหมือนกัน สรุปคือ กินตามปู่ย่าตายายครับ ท่านไม่ได้มานั่งรู้ข้อมูลอะไรพวกนี้ด้วย ก็อยู่อยู่กินมาได้ถึง90 พืชบ้าง หมูบ้าง ตามที่เคยกินมาแต่เด็กละกัน ปวดหัวเลย หลายคนหลายอย่าง

@jirabmt4059 5 ай бұрын

จิง😅😅😅

@automataprototype2442 6 ай бұрын

น้ำมันมะพร้าว สกัดเย็น ละครับ? (ฮิตอยู่ช่วงนึง)

@pinyoy3160 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤😅😅😅😅😅🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@eerybuzzero9229 6 ай бұрын

กินกะทิสดแทนน้ำมันพืช กินปลาทะเล ไม่มีโรคภัยเลยครับ

@ufo4604 5 ай бұрын

ก่อนอื่นขอบแสดงความยินดีกับคุณหมอวี ที่ได้รับเลือกเป็น สว.ที่มีคุณภาพเข้าสภาฯ หวังว่าขุดใหม่จะได้ทำหน้าที่เร็วขึ้นเพราะชุดเก่ายังเฝ้าเก้าอี้อยู่ ขอบคุณๆๆสาระน้ำมันพืช-น้ำมันหมู 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 สามารถผัดอาหารใข้น้ำเปล่าลงกะทะผัดก่อนพอใกล้จะเอาขึ้นเอาน้ำมันมะกอกราดพอควรตะช่วยลดปัญหาน้ำมันมะกอกแพงได้ทำแบบนี้มานานแล้ว ทอดใข้น้ำน้ำรำข้าว🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊😊