Пока не смотрела ролик, но хочется поделиться предположением, если что я подписана на твой телеграмм канал. Я думаю первый шаг любви к себе это в данный настоящий момент (и в каждый последующий) спросить себя что ты хочешь из сердца и чувствования и следовать этому, потому что наш мозг считывает очень много факторов и не все осознаются, не всё нужно подвергать логике и полезности по мнению общества. Я думаю ты не совсем так сказала или вообще не так, но это то как бы ответила я сейчас. Воть. Доброго времени суток.