สูตรน้ำผักผลไม้ปั่นลดความอ้วนใน 7 วัน (5ขั้นตอนทำตามได้ทันที)

[@onamphansanit7896]

ไม่ต้องปั่นหรอกหมอ...ทานเลยสดๆชอบค่ะ

[@กัญญาคิดซื่อ]

ดูคุณหมอผอมไปนะคะ กินข้าวเยอะๆ หน่อยค่ะคุณหมอ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ 😀

[@nhui5695]

ขอขอบคุณค่ะ หาข้อมูลอยู่ค่ะ ทำตามคุณหมอแต่ไม่เป๊ะ แพ้ใจตัวเอง ลองกินข้าวน้อยๆแต่กินเยอะเหมือนเดิม ตกใจน.นลง3ก.กทั้งที่ไม่งดการกินแค่กินข้าวน้อยลง รักคุณหมอเลย

[@อัญชลีผิวขาว-ช2ฉ]

ขอบคุณมากค่ะ ขอให้คุณหมอได้แต่สิ่งที่ดีงาม

[@chanitabuaket4875]

ผักใบเขียว+อโวคาโด+ผลไม้ตะกูลเบอรี่ +น้ำมะนาวหรือเเลม่อน+whey protein สูตรนี้ใช้ได้ไม๊คะ หรือไม่ควรใส่ whey คะคุณหมอ

[@thanapatkamrat6750]

ขอบคุณครับ คุณหมอท็อป

[@meeradathongkhamprom6644]

กินคีโตอยู่ค่ะกินมาจะ5ปีแล้วค่ะพอมาติดโควิดน้ำตาลไม่ลงเลยค่ะก่อนติดโควิดคุมน้ำตาลได้เกือบปกติเพราะอะไรคะยอมรับว่าพอติดโควิดแล้วคีโตไม่เคร่งมาก

[@Toy3366]

ไส่แอ๊บเปิ้ล แครอท ส้ม คื่นฉ่าย เพิ่งเริ่มกิน มันจะอ้วนไหมเนี่ย ชื่นใจดีเหลือเกิน

[@kornyindee1689]

ทำอยู่เลย แต่ต้องปรับสูตรตามคุณหมออีกหน่อยครับ

[@kanoky7076]

รับทราบ ขอบคุณนะคะ

[@sunsunza9807]

คุณหมอมากค่ะ

[@pikulkaewsriwantana3572]

ขอบคุณ

[@asmarwateesulong2225]

พึ่งสมัครเรียนได้อาทิตย์หนึ่งคะหมอ ยังเรียนไม่จบเลยคะ ตอนนี้ทานคลีน กับทานแบบโลว์คาร์บก่อนคะ

[@sakonsaidi3711]

สวัสดีค่ะคุณหมอ สาปั่น ผักใบเขียว อาโวคาโด กี่หวี่ ใส่นมถั่วเหลืองไม่มีน้ำตาลใส่โยเกิร์ตไม่มีนำ้ตาลค่ะ ดีกลับทำ lF 16/8 ไหมค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[@namtanwanjiab]

ตอนนี้ยังมีอยู่ไหมคะคอร์สราคา 5,990

[@OppoOppo-dt7bl]

หมอครับเสาวรสได้ไหมครับ

[@กนกวรรณสุวรรณคํา-ธ8บ]

สวัสดีค่ะ

[@Dia_Zx]

นมผึง้ดีไหมค่ะ

[@pssiiine]

ใช้เครื่องแยกกากได้มั๊ยคะ

[@bopman6426]

คุณหมอพวกฟักทองฟักเขียวมีคาร์โบไฮเดรตมากไหม

[@astarastar6569]

คุณหมอผอมไปแล้วค่ะ

[@ป้อแป้-ฝ9น]

แครอทก้ไม่ได้ดิ

[@ชยาภรณ์หงษา-ข4ฬ]

❤❤❤❤❤

[@thanyalakpisitkulladach6910]

ทานอยุ่ค่ะแต่ไม่ได้ทุกวันนะคะอาทิตย์ละ3วันเอง

[@ศุภาวรรณราดใต้]

ชอบดูคุณหมอมากๆเลยค่ะตอนนี้น้ำหนักลด4โลแล้วค่ะ

[@OppoOppo-dt7bl]

หมอครับชงน้ำนมถั่วเหลืองดื่มทุกวันนี้ทำให้อ้วนไหมครับ