사다리 스텝 훈련 1~18가지 한번에보기 !! [민첩성훈련,기초체력훈련, 풋워크훈련, 밸런스훈련,stepladder training, ladder step]
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Күн бұрын
@김현준사커 10 ай бұрын
아들녀석하고 함께하기에 좋은 훈련 같습니다. 이번 주말에 함께하려고 좋아요 구독 눌렀네요.영상잘보고 연습 많이 해서 저도 영상 올려 보겠습니다.
@서댕이-j1m Жыл бұрын
찾던 영상이었는데 올려주셔서 감사합니다.
@hyj8159 Жыл бұрын
스텝 영상 중 제가 원하던 영상을 찾아서 기쁩니다. 보고 열심히 연습해보겠습니다. 아주 도움이 많이 되는 영상 감사합니다!
@햄력 3 жыл бұрын
좋은영상 감사합니다~
@queenggg99 2 жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다.
@js_sports_album 2 жыл бұрын
봐주셔서 감사합니다!
@주님-r1i 3 жыл бұрын
이 스텝 훈련은 축구선수들도 기본적으로 하는거죠 저는 아마추어지만 국대출신 선수 밑에서 1년정도를 배우며 스텝훈련도 했는데 정말 좋습니다
@js_sports_album 3 жыл бұрын
스텝훈련이 도움이 많이됩니다!~
@hjinlee9889 Жыл бұрын
군더더기 없이 바로 본론으로 들어가서 좋아요ㅋㅋ 실천2일째
@잡담고수 3 жыл бұрын
깔끔합니다! 더올려주세요
@miru_Seoul 2 жыл бұрын
1:03
@Debris93 4 ай бұрын
하나당 몇번씩 하면 될까요?
@나물나물-n5o Жыл бұрын
혹시 스텝레더 제품이 어떤건지 알 수 있을까요!??
@lisal8479 Жыл бұрын
애들 시키면 운동잼나게도 되겠어요
@js_sports_album 4 жыл бұрын
첫화면 1~6 아니고 1~18입니다.!!!!
@KK-xz4cz Жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다.
@배고픙 Жыл бұрын
1:14
7mlc
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