💊 Сахарный диабет. Сыр - какой сорт полезен при Сахарном диабете? Врач Эндокринолог Ольга Павлова.

[@galyanikishina5907]

Бог послал Вас диабетикам!!! Скол ько спасаете людей, которые находятся наедине с болезнью в растеренности. Спаси и сохрани Вас господи. Я постоянно только восхищаюсь Вами!!!!

[@ДиабетЛагерь-ь9ю]

Очень даже неплохо сказано👩🏻‍⚕️

[@annagehl1701]

У меня нет слов благодарности вы врач посланный богом

[@ТамараГаврилович-о6м]

Дай бог здоровья земной поклон

[@НадеждаКозлова-й5и]

Добрый вечер с огромным удовольствием слушаю ваши лекции, спасибо вам большое.

[@ВладЦепеш-ш2о]

Лучше бы он тебе мозгов послал, чтобы не доводила себя до такого состояния.😄🥴

[@Tatyana52a]

Ольга, случайно зашла на ваш канал, и, слов нет, не знаю,как выразить словами мою БЛАГОДАРНОСТЬ Вам за содежан ие, объяснение этой темы. Я давно диабетик 2, и тычусь как телок, туда, сюда, ищу информацию, но такого раскрытого, и в то же время краткого смысла нашла только у вас. Я все поняла с одного раза. Теперь вопрос о сырах отпал, но осталось еще очень много вопросов, но я уже спокойна. Все ответы найду у вас. Благодарю!!! Да хранит вас Бог!

[@ТатьянаРешетило-с6з]

Спасибо родителям за воспитание и образование такой дочери

[@armenbadalyan8796]

Лайк однозначно. Как по мне, так Вы, Оленька, лучший эндокринолог на пространстве Ютуба.

[@ДиабетЛагерь-ь9ю]

Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

[@mentes_pro4349]

Оленька вы врач от Бога Очень благодарна вам за ваши рекомендации Вы нам открыли глаза на нашу болезнь Храни вас Го споди

[@svetlanakravcenko1748]

Присоединяюсь

[@ГалинаШимарова]

Спасибо, целая жизнь меняется от ваших лекций❤️, много нового узнала о продуктах, пересмотрела свою диету.

[@НатальяКравцова-ж8ш]

Восхищена Вами!!!! Ольга Михайловна, спасибо за Ваш труд!!! Умнейшему эндокринологу и диетологу - респект и тысячу лайков!!!

[@ВалентинаПережогина-м7п]

Умничка, наша доктор! Огромное спасибо за ваш урок для нас , диабетиков!Какое счастье, что вы у нас есть!

[@ХалиматАгларова-ы9ъ]

Доктор , умница большая, добрый день! Спасибо за пояснение, можно спокойно есть сыр . С божьей помощью ,через Вас я многое узнаю на вашем канале. Процветания Вам!

[@ВераПанышко]

С БОЖЬЕЙ помощью!!!

[@elenalala3059]

Вы мой самый любимый диетолог на You Tube. 💖

[@70shtuk]

Как всё чётко и какой точный, понятный вывод! Сыр диабетикам можно, но смотрим за количеством соли при СД и за жирностью/количеством калорий при лишнем весе. Для любителей сыра бесценная информация, поданная в лучшем виде❤

[@farxodmirsoatov]

Доктор пожалуйста сделайте видео про поджелудочной и щитовидной железе, лечение, профилактика, лекарства.

[@ИринаСоколова-ж5б]

Ольга , огромное спасибо ! Как много ценной информации всегда даёте. Дай Вам Бог крепкого здоровья !

[@ТатьянаКрутова-щ4з]

Ольга павловна сыр плавленый полезен или нет

[@Rambler017]

Настоящий доктор.Слова благодарности зашкаливают

[@kaxakurtanidze2745]

Спасибо Ольга Михайловна,Вы являетесь большая енциклобедия в медицине,и нетолько, низкий Вам поклон.Были- бы все медработники как Вы.

[@lilnaom1761]

Ни енциклобедия,а энциклопедия.

[@nurumammadli8729]

@@lilnaom1761 Я тебе мешал ?слуши.🤣👍🌹

[@ГолубьевБорис]

Размечталась...

[@АндрейДанчинов-о8ш]

Во грамотей! Слов нет. 😲

[@СветланаСмаилова-щ8я]

Здравствуйте ,дорогой доктор.Когда нашла Ваш канал,жить хочется.Смотрю на Мир другими глазами.Можно сказать,руки часто в последнее время отпускались.Сейчас жить хочу.И возраст не пугает.Здоровья Вам и Вашей семье.

[@ЭргашМаксумов-ч8у]

Большая благодарность! Настоящий профессионал своего дела с большой буквы! Вас очень приятно слушать! Да будет так!

[@ТатьянаКуксина-ч4ч]

Очень нравятся ваши повествования о диете при диабете,смотрю и стараюсь следовать вашим советам, спасибо большое дорогая Ольга Михайловна!

[@НинаТимофеева-т6й]

Я так рада что могу вас слушать. Вы такая умничка.. Всегда делаю себе заметки. Благодарю.. 👍😘

[@НаталияГодияк]

Спасибо Вам Ольга Михайловна! Никто лучше Вас не раскрыл тему сахарного диабета 2 типа. Благоларю!

[@ЛюбашаК-й8ы]

Спасибо, Доктор. Вся информация очень полезна.

[@ninaspektor6457]

Как хорошо,что я нашла вас в интернете,лучшего доктора и не нужно.Спасибо вам большое

[@ЛюдмилаКобзева-ъ6ю]

Спасибо!

[@ОльгаРадькова-д8у]

Господь,видимо,послал первый Ваш ролик мне.Я теперь нахожу ответы на все свои вопросы. Спасибо Вам,тезка,спасибо молодая доктор с умной головушкой за все,что Вы выкладываете в интернете. С Вами чувствуешь себя уверенней,нет паники, а есть дорожная карта как жить и меняться.

[@АнтонинаАргунова-й2ч]

Спасибо большое за ваш труд! Вы наш ангел хранитель..

[@АллаРевякина]

Спасибо, Ольга Михайловна за информацию. пожалуйста -пожалуйста про диету при панкреатит е и повышение глюкозы крови.Уж не знаю что и есть , чтобы не ухудшить состояние . Спасибо за каждый ваш ролик !

[@ЕленаКаримова-г3д]

Спасибо Вам большое Ольга Михайловна,за каждый ваш ответ.Дай Вам Бог здоровья.Мы Вас очень любим.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

спасибо большое! И Вам всего самого доброго!

[@МаринаХудякова-ж3я]

Огромное вам Спасибо ! Помогаете людям, разобраться с питанием .Дай Бог, вам здоровья и всех благ!

[@ТатьянаГурьянова-т7и]

Благодарю, вы находка для диабетиков!

[@СергейНемцев-з5ъ]

Сердечно благодарю. Благослови вас Бог!!!!!!

[@ШтабФСБАГЕНТ]

Спасибо за ролик!Я думала,что все сыры хороши для меня.Ан нет!Дай БОГ ВАМ здоровья!

[@МарияМихайловна-ф3ч]

Спасибо Ольга Михайловна ,очень хорошие темы обговариваети, ждем всегда с нетерпением новое видео. Энергии, гармонии, удачи и любви!!!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

На здоровье! Спасибо и Вам!

[@РодителиПочта]

Вас можно слушать бесконечно!

[@СветланаГайдай-х3с]

Добрый день замечательный доктор! Я очень рада что попала на ваш канал. Мне год назад поставили диагноз диабет 2 типа. Была у двух врачей и они ничего ни про питание и диету толком не объяснили! Только назначили сиофор от которого у меня извиняюсь диарея. Еще раз спасибо большое!

[@Марина-п6н3т]

Ура сыр можно это уже хорошо, пока только начинающий диабетик, сижу изучаю все.

[@ОтличныйДруг-д9к]

Доброго времени вам Олечка!Благодарен Вам за этот замечательный ролик!Сыры мы обожаем и теперь смогу спокойно кушать немного сыра!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

На здоровье!

[@ВалентинаСердюкова-н5г]

Одно удовольствие вас слушать🍓🍓🍓🙏💕СПАСИБО, успеха💞💞💞

[@ГалинаБанникова-ы4ц]

Вы врач от Бога! Я счастлива что нашла и услышала вас! Вы мне очень помогли! Так долго искала информацию про диабет и питание, простые доступные ответы, Благодарю вас!!! Успехов вам на всех поприщах! Дай вам Бог здоровья, любви, удачи!!! Вы Самый лучший доктор!!!

[@НадеждаГагарина-в7ш]

Х

[@ЕленаСвитичева]

Доктор, какая же Вы умница! Я, к сожаленью, 20 лет плотно занимаюсь этой темой, но почти в каждой вашей лекции узнаю что-то новое. Спасибо!!! Очень интересно Ваше мнение по поводу модной сейчас темы очистки лимфы.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. да, сейчас тема детокса очень модная, при диабете мы должны учитывать главное, что жесткий детокс, особенно с голоданием может спровоцировать гипогликемию, поэтому перед различными очищающими методиками мы консультируемся с лечащим врачом.

[@МаринаПарфенова-р6ю]

ОлььгаМихайловна!Мне нужно заменить глюкометр.Какой Вы посоветуете¿Как Вы относитесь к варианту без прокалывания кожи¿

[@НадеждаАбрахина-ъ9щ]

​@@МаринаПарфенова-р6ю😅

[@НинаЛ-д1ф]

Спасибо большое за такую информацию, причём разнообразно. Спасибо большое. Очень благодарна.

[@Вера-щ5з6й]

Умничка наш доктор. Будьте здоровы.

[@ТатьянаВласова-ж8ш]

СПАСИБО ОГРОМНОЕ, Ольга Михайловна! За ваши советы. Как удобно искать ответы в ваших видео. Смотрю и слушаю с удовольствием. Больше бы таких врачей профессионалов.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

На здоровье! Спасибо!

[@goldmannalexander7690]

Кушайте всего по немного и всё будет в норме. Главное не переедать.

[@ДжулияЛи-ы4т]

БЛАГОДАРЮ! Вы меня услышали, у меня был такой вопрос, можно ли есть сыр? Я получила ответ. Спасибо! Здоровья Вам, долгих лет жизни, счастья.

[@светлячок-о6ы]

Я новенькая .Мне вся информация полезна.От всей души благодарю.

[@ИринаКотельникова-э3в]

респект Вам, Ольга Михайловна. жить стало немного легче. если Вас слушать, можно значительно улучшить здоровье. что я и делаю.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам.

[@ТатьянаБучилина-о5р]

Как приятно слышать от доктора, выбирайте качественный сыр! А то только то нельзя, то нельзя. Спасибо!!!

[@ИринаКадыралиева]

Благодарю за совет. Спасибо. Здоровья, счастья.

[@СветланаСоколова-п4т2б]

Спасибо родная наша за ваш канал!!!дай бог вам здоровья и счастья

[@ОльгаПавлова-ю7с]

На здоровье! Спасибо и Вам всего доброго!

[@ЛилияГохберг]

Все-то Вы знаете,наша Олечка Михайловна,наша лапочка ! Благодарю. 💋💋💋💋

[@ЛюбовьБорисова-ч2з]

Самая лучшая,грамотная,которая разжевывает диабетикам .

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@ЖаннаДанугова-ч1ъ]

Спасибо вам большое за тему меня это очень интересовала так как я очень люблю домашний сыр и делаю сама .Я боялась есть теперь все понятно я очень рада что подписалась на ваш канал удачи вам и вашему каналу

[@ОльгаПавлова-ю7с]

На здоровье! Спасибо и Вам всего самого хорошего.

[@ГалинаИльина-е3м]

Ольга Павловна вы нам посланы свыше богом. Спасибо большое здоровья и счастья вам!!! Я просто учусь и многому научилась!!!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Меня зовут Павлова Ольга Михайловна. Спасибо за отзыв. Здоровья, красоты и счастья Вам.

[@ГалинаИльина-е3м]

Ольга Михайловна добрый вам денёк!!! Извините перепутала ваше отчество! Ещё раз спасибо вам большое!!!

[@ГалинкаБудиловская]

Спасибо огромное,вы,как всегда на высоте,какая Вы молодец!

[@НаташаКоваленко-к3ь]

Ольга Павлова спасибо Вам Большое Вы так все доходчиво расказываете

[@guzelsh8728]

Очень рада была услышать этот ролик про сыр❤) Я его люблю, но до сегодняшнего дня испытывала некое чувство вины перед собой, думая, что можно совсем немного. Теперь буду есть с удовольствием и без этого неприятного чувства вины. Тем более мне нужно немного прибавить в весе)

[@ТатьянаСевер-ш1ц]

Наконец то я спокойна про сыр, могу побаловать себя изредка своим любимым Маскарпоне, и вечерочком побаловать себя зелёным чаем с кусочком сыра......

[@serikkhankizatov4421]

Здравствуйте, можете рассказать про панкреатический диабет. Был бы признателен. А вам огромное спасибо, за такой контент!

[@user-cf5km2bk7v]

АСД2,, расторопша, чай из корня лопуха, овёс пить, сок из листьев лопуха

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Любая фитотерапия подключает как дополнительное средство при диабете, она не в коем разе не отменяет медикаментозную терапию диабета. Перед применением биодобавок, фитотерапии нужно советоваться с лечащим врачом.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день. На здоровье! Это диабет, возникающий на фоне поражения поджелудочной железы (панкреатита) различного генеза (острый или хронический процесс, опухолевый и т.д.), когда поражается ткань железы настолько, что снижается выработка инсулина. Лечение будет комплексным, направленным на причину воспаления железы, строгой диеты и сахароснижающей терапии, которая будет зависеть от того, какой дефицит инсулина сформировался (абсолютный или относительный).

[@МарияКостина-ю7ч]

@@ОльгаПавлова-ю7с

[@user-yk5ed7ws1d]

Спасибо ДОКТОР большое! Вот и опять познания для нас! Здоровья всем 🍀🍀🍀🍀🍀

[@ОльгаПавлова-ю7с]

На здоровье! Спасибо и Вам!

[@viktorabdulaev3693]

Ольга Михайловна, что с сырами делать нам, инсулинорезистентникам? Если нам даже творог нельзя и молоко.

[@НаталияВолохова-я8к]

Какая же вы умница, спасибо вам за вашу работу. Мне никто ещё так доступно не объяснил как жить с диабетом. Дай бог вам здоровья. Спасибо огромное.❤

[@Людмила-т3д6у]

Спасибо, милый наш доктор!🙏 Дай Бог Вам здоровья и счастья 🌹

[@НинаШутова-п4з]

Ольга Михайловна, спасибо большое, Вы самая лучшая на свете.

[@zaraparuseva8957]

Спасибо огромное(ОГРОМНОЕ)💯💕 за просвещение нас ,диабетиков(БЕСТОЛОЧЕЙ) со стажем!))) Я болею с детства,с 5 лет лишний вес.похудеть получилось в 25-27 лет только кодированием ,потом снова набор веса и проблемы с щитовидкой,волосы выпали 50 % ,сейчас пью л-тироксин 4 года и Метформин,похудеть не удается. Постоянные срывы диеты , мороженое ,шоколад,сладкое и т.д. теперь когда вы разжевываете нам ,как надо питаться ,то надеюсь получиться.)))

[@ИринаСахарова-ы1ф]

Помогай Вам,Господь,милая!

[@nadezhdatsyukenda6257]

Спасибо. Как всегда все понятно и просто.

[@Людмила-з2и6и]

Здравствуйте скажите пожалуйста Какие анализы нужно сдать на инсулинорезистенстось На щетовидку На кортизол

[@СулейманГамбаров-д7е]

Спасибо,Доктор!Вы УМНИЦА!!!

[@ТатьянаВечер-з2ъ]

Так всё просто и понятно!Крайне полезно! Спасибо огромнейшее! Очень ценно всё,что Вы делаете!Всех благ!👍👍👍👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘😘😘😘

[@ОльгаПавлова-ю7с]

На здоровье! Спасибо Вам!

[@olgastarikov9717]

Спасибо Оля,за информацию.С нетерпением жду вашего выхода в эфир.Здоровья вам ,удачи.

[@borisnadulisneac2218]

Большое спасибо доктор за отличную информацию

[@ОльгаПавлова-ю7с]

На здоровье! Спасибо и Вам!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

На здоровье!

[@СветланаСмирнова-б6г]

Спасибо Вам большое. Очень хорошая новость, сыр я обожаю.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

На здоровье!

[@ТатьянаБучилина-о5р]

Спасибо, Ольга Михайловна, за очень ценную информацию!

[@АйгульХабирова-х2в]

Наша Олечка Михайловна, спасибо Вам большое за Ваши труды!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

На здоровье!

[@СветланаМорозова-е7ю]

Спасибо за ещё один видеоурок.Сыр люблю ооочень,утром с кофе и без хлеба, и как вы говорите,с помидором или огурцом.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

На здоровье! Да, полезный бутерброд без хлеба)

[@ВалентинаКравец-ф1ъ]

Спасибо за полезные советы привет вам с Одессы украина

[@nina366922]

Спасибо, Ольга, за такую важную для диабетчиков информацию...А то варимся в собственном соку..Назначили таблетки, дали брошюрку и как хотите, так и действуйте...Очень рада, что попала на ваш канал!...А что вы можете сказать о сырах Легкий (фирмы Скоробогатов, 27 % жирности) и о сыре Диетический, Белорусский сыр, тоже 27% жирности...

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, на здоровье, легкие сыры мы тоже можем употреблять в умеренном количестве, жирность сыров смотрим, когда повышен холестерин в большей степени.

[@ГалинаМатвеева-и4к]

Спасибо. Никогда не любила сыры, а в последнее время потянуло. Спасибо

[@ОльгаПавлова-ю7с]

На здоровье!

[@НадеждаГоруля]

Можно ли употреблять адыгейский сыр? Спасибо.

[@НинаБердюгина-з1ц]

Спасибо большое, наконец то я услышала вразумительные советы

[@НадеждаПричентовская]

Большое спасибо вам за всё!) И за информацию о сырах тоже!))) Здоровья вам, всего САМОГО ДОБРОГО!❤❤❤❤❤

[@fedor.alexandrov]

ОМ ! Очень уважаю Вас , и хочу немного повеселить. На рубеже 2000 х работал на небольшом сырзаводе на юге одной соседней страны . Кроме четырех сортов твердого сыра стали мы производить из сыворотки альбумин ( практически чистый белок ) для медицины и пищевой промышленности . Какой-то " мудрец " сказал что этот продукт очень полезен для женского организма . И вот представьте , литровая банка альбумина + варенье ,и это съедается одной дамой с большим аппетитом . И так каждую смену . Если бы Вы видели ,какие попы мгновенно повыростали у наших женщин ! На загляденье ! Плохо , что мы тогда не знали , что такое тверк . А уж шейхи с эмирами теряли бы семенной материал и сознание от такого зрелища ..... Извините , если невпопад . С уважением .

[@nellili1618]

Лдобры передачи и очень рамотного врача я хотела бы братится за советом как посоветуете лчить осложнение ИПабетичнесклне гна ноге ,очень тяжело найти рамотного врача бояться ждиабетически язвочеек,

[@nellili1618]

. Ранее лечение было назначено гнорнзультата пока нет ,аперевязки ,,,хотела бы узнать о лечении лазером опыт уже был ,,20 лет назад и вждругом городе ваше мнение,.УЗИ сосудов сделано сахар крови 6,, до7,,6 после еды мне. 86 лет спасибо. Эжду ответ ,

[@nellili1618]

Я Литвинова Нелли михайловна

[@НадеждаТурбина-и6л]

Спасибо, Ольга Михайловна, за полезную информацию.

[@МихаилЧеркесов-е8д]

Скажите можно ли употреблять брынзу при сахарном диабете . Мой отец любил резать брынзу на тонкие пластинки и заливать крутым кипятком, после этого вкус становился сладковатым и брынза делалась мягче и очень вкусной!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день, брынза - это рассольный тип сыра (как фета), тоже самое.

[@сашаорлянська-о6к]

Спасибо за интересный обзор умничка удачного дня и отличного настроения

[@ВалентинаМакарычева-й7с]

Спасибо большое за очень полезную информацию. Вы умничка!!!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

спасибо!

[@PRIUS75RUS]

Расклад по полной Ольга Михайловна🙏🙏🙏

[@МарияИванова-м2ф]

Большое спасибо за ценные видео! В одном из предыдущих роликов Вы говорили, что мягкие сыры имеют высокий ИИ, что часто диабетики 1 типа на него подсаживаются, и это не хорошо. Как тогда понять, можно или нет?

[@ВадимКошель-ц1ж]

Большое спасибо!Если возможно,расскажите о бобовых при сахарном диабете 2-го типа.Заранее благодарен)👍💖🌹🌹🌹🌹🌹

[@ТамараКугушина]

Огромное спасибо.я рада .,что нашла ваш канал.с вашими подсказками жить стало легче.здоровья вам.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

На здоровье!

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Здравствуйте! На здоровье! В умеренных количествах бобовые можно, они содержат медленные углеводы и растительный белок.

[@ВадимКошель-ц1ж]

Большое спасибо!💖🌹🌹🌹@@ОльгаПавлова-ю7с

[@taiatymofyeieva7750]

Благодарю за исчерпывающую информацию по данной теме,за высокий профессионализм и душевное тепло❤

[@sg9220]

Ольга Павлова большая умница! Доктор, пожалуйста расскажите про какао чистый в парошке, можно ли его при проблеме с весом, инсулинорезистентности и с нарушением углеводного обмена есть какао без сахара и добавлять его в разное?

[@svetlanabeshljaga6469]

Спасибо большое как всегда очень понятно, если можно то раскажите, о панкреатит при сахар диаб, и ещё что такое сахарный ком. Спасибо.

[@ПрасковьяГалла]

Умничка.Россияне гордитесь что есть такой доктор.Спасибо.

[@ОльгаПавлова-ю7с]

Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

[@БишкекБишкек-д8р]

Спасибо за то, что, Вы есть!!! Я очень благодарна Вам, хотя очень далеко от Вас.

[@ТатьянаЕрофеева-м2х]

Спасибо Вам большое за Ваши полезные советы Дай бог Вам здоровья

[@МаринаГурская-щ4ь]

Такие мельчайшие подробности вы сообщаете, очень хорошо, спасибо.

[@ШуняШушуня]

Благодарю Оленька🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

[@НадеждаРаспопова-й6ы]

Как мне повезло что я зашла в ваш блог ольга я многово и не знала меня совсем недавно огорошили сказав что судя по анализам у меня диабет спасибо за информацию

[@АндрейГубанов-у8о]

СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА МОЖНО ЛИ УПОТРЕБЛЯТЬ ТВОРОЖНЫЕ СЫРЫ ПРИ СД 2ТИПА?

[@БолдуБиджиева-й8д]

Спасибо Вам. ВСЁ очень ПОНЯТНО и ГРАМОТНО

[@nadezdastepanovic7121]

Обожаю сыр, спасибо за информацию. Очень интересно и доступно

[@ОльгаПавлова-ю7с]

На здоровье!

[@НинаШевченко-и2ц]

Спасибо за разъяснениями какие сыры можно употреблять .Я очень люблю сыр ,а не знала можно кушать или нет?

[@ГалинаКазимирова-п5е]

Спасибо большое Оленька за сыры я их очень люблю можно кушать и не бояться.Дай Бог вами семье крепкого здоровья

[@НинаФролова-ш1д]

Спасибо вам за ваши советы доктор Ольга Михайловна коротко ясно и понятно 😊😊😊

[@Belkin5986]

Спасибо! Скажите, пожалуйста, допускается ли плавленный сыр?

[@viktorias74]

Спасибо вам огромное! Все ваши ролики это просто кладезь информации, все очень понятно и доступно! Нет слов! ❤️🙏 Хотелось бы услышать ваше мнение о Пармезане, Сыр Брие, Самемберт 🙏