Saluto al Sole B - Yoga Tutorial

In questo video di 10' vediamo come si esegue il Saluto al Sole B.
Si tratta di una sequenza di Asana ottima da eseguire al mattino, durante un break o anche come riscaldamento.
Celebra il sole dentro e fuori di te con gratitudine.
Buona pratica
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Ciao sono Denise, insegnante di Yoga e Pilates 🙏
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Namaste
Denise
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[@dorapisciotta2014]

Non c'è modo migliore di iniziare una giornata grazie Denise

[@elenatsebryk5342]

Grazie Denise🙏🙏🙏😘😘 la mattina che si inizia con saluto al sole assicura già la giornata piena di energia e buon umore 👍👍

[@claudianicolaiyoga1029]

Grazie per questa pratica, la tua voce è super rilassante Denise

[@natasciadipietrantonio2147]

Grazie Denise...lho pratico tutte le mattine...il saluto al sole e come il saluto alla madre terra e a tutto quello che mi rirconda...Namaste

[@GiuliaMariaSeiTonta]

Grazie, tutte le mattine eseguo il saluto al sole seguendo i tuoi video. Bellissimi grazie🙏

[@eleonorapocchiari1702]

Grazie spiegato benissimo domani lo metto nel mio flow

[@robertaciaccio7893]

Grazie 😘

[@MissLadyTrisha]

Namaste

[@donttakeyourselftooseriously]

Grazie signorina Denise. Nel cane a faccia in giù, anche se appoggio tutto il palmo, mi scivolano le mani. Puoi darmi qualche consiglio?

[@loredanalagana9959]

Il cane a faccia in su si appoggia solo il collo del piede? Io ancora non riesco a farlo anche perché ho paura di farlo male

[@GiuliaMariaSeiTonta]

La musica all'inizio del video come si chiama? La adoro!!!

[@chiaraferri5800]

Quante volte e consigliato durante il giorno?

[@bblliinngg]

Una volta al giorno al mattino