Salva tus relaciones: cómo "reparar" - John y Julie Gottman

[@ximena8149]

Qué sanador es ofrecer disculpas y perdonar de corazón ❤

[@laus380]

yo he autosaboteado mucho mis relaciones 🙂🙂🙂🙂 y la que más me ha dolido fue mi última relación porque actué muy egoístamente jajajaja a veces siento que tengo apego ansioso pero otras veces siento que es desorganizado

[@pr5160]

Naty de verdad que tu contenido es menuda joya! No sabes cómo me has ayudado. Este video justo en el blanco! Como todos! Infinitas gracias por todo lo que compartes

[@NataliaGurdian]

Muchas gracias!!! 👏👏😄😄

[@jessicamorales2555]

Muy lindo video, y muy inteligente también. Mil gracias.

[@mariagraciafarfancespedes5569]

Doctora quisiera una consulta psicológica con usted! Soy de Peru y quisiera ayuda profesional, hace tiempo la veo y me encanta la manera suya de explicar y el tacto que tiene hacia las situaciones. Agradecería me pueda responder. 💟

[@carome.8214]

Espero este nuevo video con emoción este tipo de videos ayudan a equilibrar nuestros sentimientos y ser conscientes con herramientas muy útiles explicadas por el vídeo!

[@carome.8214]

Mil Gracias ❤

[@NataliaGurdian]

Genial!! espero que te ayude! 💓

[@LosmitosdeDaniellefer]

Qué buen video Nati y qué importante es saber reparar los daños. Excelente temática, gracias 🙏🏻.

[@silvanagallegosbernal1645]

Hola Natalia! Que gusto conocerte. Para poder tomar terapia de pareja contigo, cómo puedo hacer?

[@luzandreacornejomartinez253]

Cómo puedo saber hasta donde reparar? Ha Sido muy difícil seguirle el paso a mi chico, la mayoría del tiempo me quedo esperando su disponibilidad para hablar, salir, etc. No he sabido como acercarme lo suficiente, mucho menos reparar. A veces pienso que es mejor ya dejarlo, que es lo que él quiere, que lo deje tranquilo y solo. Si tan solo lo viera más seguido podríamos mejorar la dinámica pero no quiere ni eso (vernos). Quizá deba y tomar eso como falta de interés y dejar morir esto por la paz

[@christianparedes4406]

espero puedas hallar la paz ;)

[@NataliaGurdian]

Luz Andrea! podemos reparar ambos como primera opción, pero tiene que ser un trabajo en equipo. No funciona si sólo uno lo hace. Si sólo una persona "está remando", entonces a veces es totalmente válido terminar la relación. En tu caso, sí parece una situación muy difícil donde estas bastante sola y él no parece que le está poniendo la suficiente energía y atención a la relación. Creo que tu parte sabia sabe cuál es ese límite y tienes derecho a ponerlo. Un abrazo!

[@diegostrange1476]

​@@NataliaGurdian😊

[@luzandreacornejomartinez253]

@@NataliaGurdian muchas gracias 💜 debería dejar de hacerme tonta y aceptar lo que es. Un abrazo grande

[@marijo287]

Te agradezco tu trabajo colega ❤

[@veronicaarman598]

Todo eso esta bien pero si siempre se repite y no se hace nada puede resultar un tiempo pero en mi caso mas de 30 años te puedo decir que no resulta . Gracias

[@turesumenonline]

hola nati muchas gracias por la informacion! mu sumo a tu canal

[@anaaciolediniz1937]

Muito obrigada! Seus vídeos tem me ajudado bastante. Sou brasileira e te vejo daqui do Brasil. Dios te bendiga 🌺🌷💗🌈🙏

[@NataliaGurdian]

Gracias!! bienvenida al canal! Obrigada!!😄

[@anaaciolediniz1937]

@@NataliaGurdian Muchas gracias 💗💗🌼🌼🌺🌺

[@tayzon8493]

Hola Natalia, hace unos días encontré tus videos y me han ayudado mucho a progresar más en mi terapia (llevo 1 mes y medio) y entender a mi ex pareja evitativa. Si te soy sincero, quiero volver con ella. Pienso que las cosas podrían ser diferentes. Yo comencé terapia, gimnasio y hacer cosas diferentes así como nutrirme de información. A lo último que supe, es que ella volvió a terapia. Realmente no sé si sea lo correcto pedir consejos jaja. A mí me gustaría regresar, hacer el último intento para "reconquistarla"si es que aun tiene ese interés ella. Vaya una segunda oportunidad para ambos. No quisiera ser imprudente, pero, ¿cómo crees que sería la mejor manera de reconquistarla o volver a realizar un acercamiento a ella? Yo creo que, yendo ambos a terapia, podríamos hacerlo mejor. Y yo de verdad la amo. Gracias de antemano, me encantan tus videos🫶

[@carmenlopezalvarez6331]

Sí te sirve de algo, yo hago terapia mi pareja evitativa tb, después de un año con la relación rota nos estamos dando una oportunidad y aunque no es un camino de rosas ambos estamos en otro punto de entendimiento donde la comunicación es nuestra mejor arma a nuestros conflictos que por otro lado tampoco son muchos. Él necesitó perderme para querer cambiar no por mí sino por sí mismo y a día de hoy puedo decir con sorpresa y agradecimiento que sí es posible.Tengo que decir que jamás me faltó el respeto ni nunca me hizo daño deliberadamente de hecho es una de la mejores personas que he conocido. Esto siempre lo pensé incluso en mi ruptura. Desde mi experiencia y lo que a mí me ha funcionado ha sido trabajar en mi apego ansioso hacia uno más seguro, saber que mis límites y mi bienestar están por encima de mi amor por él,que es mucho. Darse un poco de margen a uno mismo y a la otra persona, sigue a tu corazón desde la paz y la tranquilidad. Suerte!!

[@tayzon8493]

@@carmenlopezalvarez6331 Wow, realmente eres un ejemplo a seguir y me alegro mucho por ambos, que bonito la verdad. Yo pues, ya casi cumpliré los 2 meses de separación. Nosotros solo estuvimos 8 meses como pareja, pero hay mucho contexto detrás. La verdad, es la primera persona con la que anhelé formar una familia, y me vi a futuro, y a sus palabras también lo fui. Estoy trabajando en mí, día con día, no desaprovecho. La terapia, el gimnasio, leer y conocerme más. Para cambiar, para ser mejor, y no niego que... en parte me gustaría para una mejor relación con ella. Pero, no sé si para ella soy de verdad la persona que desea. No sé si volverá... Supongo que solo el tiempo y su interés lo dirán. Ojalá y sí. Muchas gracias.

[@tayzon8493]

@@carmenlopezalvarez6331 wow, son un ejemplo a seguir. Les deseo todo lo mejor, que bonito la verdad. Yo llevo casi ya 2 meses de que terminamos, y como pareja solo estuvimos 8 meses. Pero hay mucho contexto más detrás. Honestamente, es la primera persona con la que me veo a futuro, con la que quise formar una familia, y a sus palabras, yo lo fui también. Incluso la primer persona a la que le dijo te amo jaja. Estoy trabajando a mí, día con día, no desaprovecho el tiempo. La terapia, el gimnasio, lectura, para ser mejor, y no niego que... en parte porque deseo una mejor relación con ella. Pero no sé si para ella yo sea lo que quiera. No sé si volverá, supongo que el tiempo y el interés lo dirá. Ojalá fuera así. Muchas gracias.

[@tayzon8493]

@@carmenlopezalvarez6331 @carmenlopezalvarez6331 wow, son un ejemplo a seguir. Les deseo todo lo mejor, que bonito la verdad. Yo llevo casi ya 2 meses de que terminamos, y como pareja solo estuvimos 8 meses. Pero hay mucho contexto más detrás. Honestamente, es la primera persona con la que me veo a futuro, con la que quise formar una familia, y a sus palabras, yo lo fui también. Incluso la primer persona a la que le dijo te amo jaja. Estoy trabajando a mí, día con día, no desaprovecho el tiempo. La terapia, el gimnasio, lectura, para ser mejor, y no niego que... en parte porque deseo una mejor relación con ella. Pero no sé si para ella yo sea lo que quiera. No sé si volverá, supongo que el tiempo y el interés lo dirá. Ojalá fuera así. Muchas gracias.

[@tayzon8493]

@@carmenlopezalvarez6331 @carmenlopezalvarez6331 wow, son un ejemplo a seguir. Les deseo todo lo mejor, que bonito la verdad. Yo llevo casi ya 2 meses de que terminamos, y como pareja solo estuvimos 8 meses. Pero hay mucho contexto más detrás. Honestamente, es la primera persona con la que me veo a futuro, con la que quise formar una familia, y a sus palabras, yo lo fui también. Incluso la primer persona a la que le dijo te amo jaja. Estoy trabajando a mí, día con día, no desaprovecho el tiempo. La terapia, el gimnasio, lectura, para ser mejor, y no niego que... en parte porque deseo una mejor relación con ella. Pero no sé si para ella yo sea lo que quiera. No sé si volverá, supongo que el tiempo y el interés lo dirá. Ojalá fuera así. Muchas gracias.

[@emilianomarquez1629]

Hay posibilidad, de qué a pesar de aprender nuestros estilos de apegos, formas de reparar, ¿Nuestras maneras de sentir y pensar nos hagan incompatibles en una relación?

[@NataliaGurdian]

Hola Emiliano! asi es, hay cosas incompatibles en una relación. Pueden ser necesidades y deseos que no estamos dispuestos a ceder y que estan en conflicto en la relación, como por ejemplo: uno de los dos desea tener hijos y el otro no. Uno quiere ser nómada y el otro vivir en una ciudad fijo. También puede ser por una diferencia en la personalidad/temperamento/forma de amar que choca mucho, uno es muy empático y cede, el otro es muy poco empático y no cede. Uno es muy tolerante el otro no. Uno toma mucha responsabilidad y el otro casi nada. O... No sentirse cuidado o protegido por el otro. No sentirse aceptado y entendido. Todas estas cosas, si no cambian, puede hacer que la relación se termine y probablemente sea mejor así para recuperar la paz. Entonces podemos reparar ambos como primera opción, pero tiene que ser un trabajo en equipo. No funciona si sólo uno lo hace. Si sólo una persona "está remando", entonces a veces es totalmente válido terminar la relación. (Y especialmente necesario cuando hay abuso o agresión, aunque no es parte de la pregunta)

[@emilianomarquez1629]

@@NataliaGurdian Muchas gracias Natalia, aprecio mucho tu respuesta de verdad. Lo consultaré con el corazón. ¡Espero el tuyo esté lleno y latiendo fuerte!

[@mariagraciafarfancespedes5569]

Doctora quisiera una consulta psicológica con usted! Soy de Peru y quisiera ayuda profesional, hace tiempo la veo y me encanta la manera suya de explicar y el tacto que tiene hacia las situaciones. Agradecería me pueda responder. 💟