كيف تجعل جسمك قادرا على حرق الدهون بشكل أسرع ؟

Рет қаралды 121,272

Sama Culture

Күн бұрын

Пікірлер: 117

@uohagar7037 Жыл бұрын

"ربي أنت المُيسَر ، وأنت المسهل ، سهل أمري ، وحقق مطلبي ، وسخر لي ماهو خير لي ".♥

@KADOH1234 2 ай бұрын

اللهم امين وكافة المسلمين

@حياهالروح-ع1ي 11 ай бұрын

اشطر دكتوره ماشاءالله عنك❤❤❤❤❤

@fatenkazmouz2502 11 ай бұрын

إنسانة صادقة وتعبانه على حالها موفقة❤❤❤❤🎉🎉

@AhmadAlabrahem-g8j 11 ай бұрын

برنامج رائع جزاكم الله خيرا والك كل الشكر يا دكتورة وللمذيع المأدب يلي ما بقي متلو كتير بهاد الزمان وشكر للمذيعة الشاطرة

@aichaaissat9928 9 ай бұрын

ما شاء الله عليك دكتورة بارك الله فيك على المعلومات المقدمة

@هيلينالمحبة 8 ай бұрын

التوتر والقلق والزعل اول سبب من اسباب ثبات الوزن وارتفاعه

@bayankalil4397 10 ай бұрын

ماشالله لأحلى دكتورة وصغيرة بالعمر باين كأنو زايدة وزنك اوليش ماتخسرين وزنك شي خمس كيلوات يكفيكي برأيي 😊

@orfanabomresh6277 10 ай бұрын

انسانة محترمة

@آسمررگآزهہ 7 ай бұрын

من أروع مارأيت كلامها حكم منوررره

@ماما-ت8ج Жыл бұрын

بصراحة نصاءح في اعلى المستوى الف شكر لمقدمي البرنامج وتحية تقدير واحترام للدكتورة الغالية على قلبيربنا يوفقكم احلى برنامج شكرا

@abdullah7egaze597 Жыл бұрын

شكرا للدكتورة ماشاء الله عليك ربنا ينفعنا بمعلوماتك

@lilya304 Жыл бұрын

انسانة مؤمنة ورائعة

@NaciraRedjil 3 ай бұрын

تسلمي يادكثورة والله احبك في الله انا اختك من الجزائر احترمك وأقدرك لي انكي فعلا إنسان محترمة وطيبة إنسانة خجولة من كثرة ما انتي متربية كل نصائح والمعلومات بتاعك من القلب انتي تعملين حقيقة بصدق ربي يجزيك كل الخير وبارك الله فيك و في واليديك

@wafaashahnah8051 2 жыл бұрын

ماشاء الله عليك ...مثقفة رائعه بس ياريت المذيعين يكونو مستمعين مداخلتكم ثقيلة على قلوبنا واسماعنا

@اميرهاميره-ض8د 4 ай бұрын

جزاک الله خیرا وبارک فی علمک وحفضک واطال فی عمرک ونفع بكم الإسلام والمسلمين

@الحاج-ج9ص 10 ай бұрын

الله يحميك ويحفظك ❤

@noor-syr Жыл бұрын

تخصيص ٣٠دفيقة وعمل هرولة بالمكان ثم مشي عادي هذا اسمه فن الكارديو. تسريع ثم تبطيء ...يساعد عالحرق جدا

@HAMZATHEKİNG-i7q 11 ай бұрын

صح عن تجربة

@ahmetelahmet281 Ай бұрын

باراك الله فيكي وجزاكي عنا كل خير

@akhbartech3452 5 ай бұрын

الله يعطيك الصحه كلامك يدخل القلب

@ninadabbagh2756 Жыл бұрын

دخيل قلبك دكتورة الله يبارك فيكي ويعطيكي الصحة وراحة البال

@lavasy582 Күн бұрын

ماشاء الله تبارك الله

@samarqudah1248 4 ай бұрын

اشطر دكتوره فهمانه وبتحكي معلومات صح ❤

@esmaelalahmd1014 4 ай бұрын

الله يحفظك احلى دكتور

@monarushdy4292 8 ай бұрын

شكرا للدكتوره ثواب الغبره وللبرنامج

@غسانمحمد-ط7خ Жыл бұрын

َزادك الله فضلاً ومعرفه ❤❤❤

@ابوالسامي-ك9ض 5 ай бұрын

ماشاءالله تبارك الله ❤

@oumayansasbeh8584 2 ай бұрын

احلى دكتورة كلامك نابع من القلب مشكورة جدا

@زهرهالربيع-ل3ط 4 ай бұрын

آللهم صل على سيدنا محمد صلاة تحسن بها الأخلاق وتيسر بها الأرزاق وتدفع بها المشاق وتملا منها الآفاق وعلى اله وصحبه وسلم صلاة دائمة من يوم خلقة الدنيا الى يوم التلاق واسترنا بين يديك ياعزيز ياخلاق

@nadiasoliman7861 4 ай бұрын

جزاكم الله كل خير بارك الله فيكم جميعن

@الوعدالحق-ث8ف 11 ай бұрын

دكعوره زي القمر وعندها ضمير

@NarjsAsaad 6 ай бұрын

ربي يحميكي ❤

@imanmacit3268 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا كثيرا والله دكتور شاطرة كتتتير

@sasoalamir4016 6 ай бұрын

منورة دكتورتنا كلامك بلسم❤

@mahaalgabl4289 10 ай бұрын

الف شكر دكتورتنا واهم شيء التخلص من السموم اللتي تمنع الحرق الكزبرة الخضراء

@عليعلي-س9ذ2ر 2 жыл бұрын

أروع دكتورة منورة

@halamasri5686 5 ай бұрын

ماشاءالله عليكي دائما معلومات جديدة ❤

@HsjksJdudud 5 ай бұрын

مشاء الله عليك يادكتورة

@sabaabboushi4145 8 ай бұрын

يعطيكي الف عافيه

@ahmedwathaq7023 Жыл бұрын

دكتوره تذكرت السعي بين الصفا والمروة مشي ثم هروله ثم الرجوع للمشي

@noor-syr Жыл бұрын

اول سبب يجب المحافظة على فيتامين دال خاصة بالشتاء ..قطع السكر ...قطع الملح لمدة يومين ثم عودته تدريجيا.. قرفة مع قهوة معا قشر الليمون نبات القريص

@Helato-l3y 6 ай бұрын

كلام الدكتورة درر

@raniye4358 2 жыл бұрын

طيب بدنا طريقة تنشيف صحية قشر ليمون ولبرتقال

@هيلينالمحبة 8 ай бұрын

احيانا في ناس مابتضعف حتى اثناء الديت والحرمان والسبب هو استعمال ادواية عشوائيه مثل مسكنات تعمل احتباس سوائل او ادواية اكتئاب او مهدئ هدا كله بيعمل سمنة

@saifedentaib4913 Жыл бұрын

قطع السكر + قطع الملح ظع التذكير به بعد يومين في وجبة + مع الصيام المتقطع

@noor-syr Жыл бұрын

الشاي الاخضر القهوة مع القرفة معا تحرق جدا

@تغريدوطفة Жыл бұрын

بصبر حط عود قرفه بقلب ركوه قهوه مع غالي او لا لازم سف

@اوريانا-ي8ض 7 ай бұрын

ايه بصير @@تغريدوطفة

@zahra0073 8 ай бұрын

بارك الله فيك

@osamaa414 Жыл бұрын

الف شكر الك دكتورا

@ahrafabrahem8695 Жыл бұрын

ممتاز ومختصر

@lonlon4081 Жыл бұрын

عاااااجزين عن الشكر والعرفان دكتوره🌺

@sarraghidhaoui-y2p Жыл бұрын

شكرا دكتورة جزاك الله خيرا

@TahaniAlkhudhur Күн бұрын

ثبات الوزن اول شي لازم تعمل تحاليل لمعرفة سبب هالثبات ممكن نقص فيتامين د والغدة الدرقية يسبب الثبات

@manhalrahima1381 11 ай бұрын

ماشاء الله

@CristalCristal-n9l Жыл бұрын

الله يجازيك

@MohamadAlabood-do1gr 4 ай бұрын

كرمال الله بدي رقم الدكتوره كرمال بنتي ❤❤❤❤❤❤❤❤

@nuhaalsaaduny2573 Жыл бұрын

تبارك الله عليكي

@HsjksJdudud 5 ай бұрын

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلي الله عليه و سلم

@MohamadAlabood-do1gr 4 ай бұрын

كرمال الله بدي رقم الدكتوره كرمال بنتي ❤❤🎉🎉

@abeeram7658 3 ай бұрын

تواصلي معها عبر صفحتها ع الفيس

@lolobkdash2887 5 ай бұрын

شكرااا

@abeerzeidan7830 10 ай бұрын

كيف نتناول القريص شكرا

@ilhamkhalid-yi5xl 4 ай бұрын

السلام عليكم دكتورة بعد اذنك بغلي القهوة سادة ولكن بضيف الهاقطعة شوكولا مع سكر قليل من الشوكولا وعديين من القرفة العودان اغليهم مع بعضهم فهل تتضر نسبة السكر الموجودة في الشوكولا مع العلم لااحب السكر الصناعي فهل يضر

@heshambaggar7279 Жыл бұрын

يرحم والديك

@قمربسماأدلب Жыл бұрын

جزاكم الله خير ❤❤❤

@hodahassan3159 5 ай бұрын

ربى يحفظك

@ريمريم-د4ت Ай бұрын

في اي وقت ناخذالقهوه والقرفه

@yasosos316 Жыл бұрын

دكتورة نقع الليمون كيف بيحرق كيف ناخدو وشو نحط مع الليمون يساعدنا

@hebaasas6383 Жыл бұрын

ليمون ونعناع تنقع بإبريق ماء من المسا للصبح نشرب كاسه أوتنتين حسب الاستطاعة فيكي تاخدي من المي نفسه وتغلي المي وتحطي معلقة مرميه وشربهم

@كريمجبار-د7د Жыл бұрын

🎉ماء نضيفولو نعناع وشرائح ليمون وشرائح زنجبيل ونص حبة خيار مفيد جدا

@ايناسالشرفا Жыл бұрын

@@كريمجبار-د7دننقعهم بماء مغلي ونتركهم لثاني يوم؟

@michellalalala6173 Жыл бұрын

شو يعني قريص

@NadiaMan-ih9st 7 ай бұрын

القهوة اي وقت ناخذها وكم فنجان باليوم

@alaayousef7317 Жыл бұрын

كيف بدي اتواصل مع الدكتورة ثواب ياريت تساعدوني

@yasosos316 Жыл бұрын

بس عرفتي قليلي

@qedgggfxhgsswg7403 Жыл бұрын

@@yasosos316اكتبي اسمها على جوجل بعدين يطلع رقم وتس تقدري تتواصلي معها عليه

@AhmedEbrahem-z5q Жыл бұрын

ما هو القرايص

@yuosifking-ls7vn 8 ай бұрын

المذيع يقاطع الدكتوره كثير

@aasemalfayad8293 Жыл бұрын

عبد الرحمن كلتا تابعها

@najatsaygh2456 Жыл бұрын

ياريت مقدمي البرامج يحتفظوا بمعلوماتهم لانها غير مهمة ومعروفة للجميع

@lolyak4087 7 ай бұрын

لك المذيع يارب دخيلك .. لازم يحاول يكون عفوي أكتر . الجمود بخلي الواحد بعيد عن القلب ..

@hebaasas6383 Жыл бұрын

القريص ينقع بماء ساخن

@samiasunna1820 5 ай бұрын

شكرا للحلقه وانا اتابع الدكتوره على قناتكم منذ وقت طويل لكن عندى ملاحظه وهو ان الدكتوره زايد وزنها الوقت والعمر له حقه لكن هى عبره ونموذج للمشاهدات بكل احترام أضع ملاحظتى هذه

@malikabourouis6268 5 ай бұрын

@ام انس ‏‪ام انس

@ahmedalmousli4400 8 ай бұрын

ملح مادخلى بزيادة وزن شوعم تحكي انتي اهم شي قطع خبز اوتخفيف منى وتخفيف سكر اوقطعى ولازم تمشي يوميا نص ساعة

@صادقبنالعماره Жыл бұрын

❤

@armatayouchine2886 Жыл бұрын

مثل جسم الدكتور ة

@MohamadAlabood-do1gr 4 ай бұрын

كرمال الله بدي رقم الدكتوره كرمال بنتي

@minahei7409 Жыл бұрын

دكتورة وزنك كثير زايد عن السنين الفايتة 😅

@bedooribrahim6255 Жыл бұрын

صح انا تفاجأت متلك

@bouchraa113 Жыл бұрын

Hamil

@roosroos1462 5 ай бұрын

يمكن حامل

@SholaGlel 3 ай бұрын

والله العظيم طلع من حياتك ناس سيئين من حياتكم أبد ما يلزم كم مرض الأمراض يجي من الناس سيئين في حياتك

@hamdoq7358 8 ай бұрын

بس الدكتورة باينة سمينة 😅

@hhhttt5337 6 ай бұрын

ماعندها رغبة بان تنزل وزن عندها الامر عادي

@KADOH1234 6 ай бұрын

موسمينة بس والوجه مستدير جمال رباني ماشاء الله

@boody7435 6 ай бұрын

كانت نحيفة قبل كم سنة كنت اتابعها بس سمنت الان للاسف

@HaiderAlmansoory 6 ай бұрын

عيب هذا الكلام

@kikicher2876 5 ай бұрын

الحق حق

@راضيةبقدري-ل5غ 4 ай бұрын

ماشاء الله عليك يادكتورة

@elmasryelmasry7792 5 ай бұрын

جزاك الله خيرا

@MohamadAlabood-do1gr 4 ай бұрын

كرمال الله بدي رقم الدكتوره كرمال بنتي

@alaayousef7317 Жыл бұрын

كيف بدي اتواصل مع الدكتورة ثواب ياريت تساعدوني

@wafaashahnah8051 Жыл бұрын

عيادة الدكتورة بالمهاجرين معروفه

@ابوعادل-ث8ج6ظ 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤