يوم جديد رجيم القرفة لإنقاص 3 كيلو في اسبوع مع ‫‏رند الديسي‬

[@ayashaheen827]

القرفة منيحة للناس الي بتجوع بزيادة وبضل تشتهي الاكل والحلو بشكل زائد عن حده بتساعد القرفة على سد الشهية الزائدة وعدم طلب الحلو

[@amal_khaled]

"إن مُحمدًا له في القلب حُبًّا.. فصَلُّوا عليه كَي يزيد الحُب حُبًّا."❤️

[@magdamohamed6779]

عليه افضل عليه افضل

[@chahddidi5957]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@touriatouria7132]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله واصحابه اجمعين وسلم تسليما ياالله يارحمان يارحيم اهدينا الى صراط المستقيم ياربي نسالك الجنة ونعود بك من النار والكفر الله لااله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@krambasem4563]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم امين يارب العالمين

[@فاطمةزهراء-ج3غ]

صلى الله عليه وسلم

[@jomanawalid8587]

أنا خسات أحد عشر كيلو فى شهر وهي أكل نصف رغيف في الفطار ونصف رغيف في الغداء ولو يوجد ارز هو أكل خمسة معالق ارز مكرونة هو أيضاً مثل الأرز وفي العشاء أكل طبق سلطة خضراء او سلطة فواكه والذي يشوف هذا التعليق ويعمل هذه الوصفة وان شاء الله يخص

[@MimiMimi-yy3rb]

نص الرغيف هو مقداره مثل كف اليد ؟؟؟ بليز ردي

[@dodo3854]

قصدك 11كليؤ عم تحكي جد

[@jd7v3ujh33]

@@dodo3854 مستحيل الإنسان ينحف 11 كيلو بشهر

[@hopegirl624]

@@jd7v3ujh33 ليش مستحيل! أنا نزلت 15 كيلو بشهر لأنو كان عندي وزن زايد كبير لهيك نزلت كتير أما إذا كان الجسم قريب من الوزن المثالي فمستحيل

[@shadan_vt9299]

@@hopegirl624 انا وزني 65 وطولي 160 لازم انحف 15 كيلو صح🙁

[@rasha11234]

الزنجبيل والقرفه مع الليمون مفعوله سحري على الشهيه ، يخفف الشهيه ويقوي حساسيه الانسولين. بالتالي فعليا بيقل الاكل وبيزيد النشاط البدني.

[@marryamohammed2277]

انا خسرت عشره كيلو بشهر واحد الحمدالله بتباع حميه صحيه وهي اكل بيضه مسلوقه مع قطه صغيره خبز اسمر مع حبه طماطم ونصف حزمه جرجير والغذاء علبه تونه مع سلطات مشكله او صدر دجاج مشوي من غير زيت والعشاء متين جرام من الزبادي خالي الدسم مع حبه تفاحه اهم شي اكثر من الخضار والسلطات في كل وجبه واشرب ٢لتر من الماء يوميا الحمدالله كان وزني ٧٥ كيلو والان ٦٥ كيلوا واشرب شاي اخضر مابين الوجبات واعمل رياضه ثلاث ايام في الاسبوع لمده ساعه ونصف

[@انوشلكلبيتمصرى]

Marrya Mohammed ماشاء الله عليكى يا حببتى بس كدة مع القرفه ولا ازاى

[@marryamohammed2277]

Esaam Mohamed لا مااشرب قرفه هذه الحميه للي اعملها انا زدت وزن بسبب خمول الغده الدرقيه الحمدالله بدات اخسر وزن مع هذه الحميه

[@جود-ك6س4ي]

ماشاء الله

[@دقةالقلب-ف8ض]

ماشاء الله ربنا يعينك قعبالى يارب

[@saharmohamad8579]

السلام عليكم انا جربت منتج رائع لإنقاص الوزن واريد ان اشاركه مع جميع من يعاني من هذه المشكلة؛ نظراً لصعوبة التوضيح كتابتاً سأترك حسابي الانستغرام (sosostar254)

[@meso1517]

🔊 تذكير 🔊 🌷الأيام البيض لشهر رجب 🌷الأحد 8 مارس 2020 🌷الاثنين 9 مارس 2020 🌷الثلاثاء 10 مارس 2020 فهنيئا لمن صامهم انشرها لعل شخصا يصوم بسببك

[@kikikiki4196]

ايمت رجب اي شهر

[@طموحيتحدىالمستحيل]

كلام مزبوط وكلام سليم ..ومنطقي ومطابق للواقع ونا اقولكم قلل اكل وامشي وتحرك ونام بشكل كافي وارتاح نفسيا واشرب ماء كوبين مع كل صلاة او حتى كوب نعمة وابشر بالصحة والعافية والرشاقة

[@heba2galal]

👍👍

[@marytadross6046]

السبب الرئيسي لفقدان الوزن هو "ناكل قليلا" أكل مغزي لا يحتوي علي نشويات أو حلويات أو أكل ملح زياده

[@samialosaimi]

الله يهديهن للحجاب الشرعي الذي امرهن الله به قال تعالى يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُل لِّأَزْوَاجِكَ وَبَنَاتِكَ وَنِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِن جَلَابِيبِهِنَّ ۚ ذَٰلِكَ أَدْنَىٰ أَن يُعْرَفْنَ فَلَا يُؤْذَيْنَ ۗ وَكَانَ اللَّهُ غَفُورًا رَّحِيمًا

[@Alkalam-altayeb]

امتنعت عن السكر والخبز والمقالي شهر ونصف ولحد الان مستمرة نقصت ٨ كيلو الحمد الله

[@Alkalam-altayeb]

الامتناع عن الخبز يسبب امساك لازم نشرب سوائل وماء بشكل كافي والمشي والحركة برضو بتساعد

[@قناةمنوعات-ص6ز6غ]

شواكلت اذا امتنعت عن الخبزززز شو لون تاكل وتشبع

[@صناءعالمعروف-و7س]

@@Alkalam-altayeb الخبز هو اللي يسبب الامساك ويمنع تخرر الفيتامينات يقيدها الخبز الدقيق الابيض مهلك

[@لوليلولي-ك3ط]

عنجد

[@anaselmedhoun5854]

للأسف أهم شئ لم تقله . حذاري الإكثار من استهلاك القرفة يؤدي الى القصور الكلوي . يعني ملعقتين قرفة يوميا مدة 3 الى 6 أشهر ضرر كبير بالكلي

[@khitamalsharaan3060]

وكمان وضع العسل في ماء مغلي او حار يفقد وظلئفه🙄

[@linklink7516]

مع الأسف غلط الكلام لان عنجد القرفة احسن اشي مع الدايت

[@mimibandar6244]

استخدام القرفه اعواد اامن من استخدامه مطحون جربو وتشوفوا لايضر كلى ولا شي بس كل يوم كوب او كوبين فقط

[@سيدةالحور-و6ك]

ماشاء الله الصوت والصورة لها دور في التقديم .. تسلمي وصلتي الرسالة بشكل جدا ممتاز ومفهوم أهنيكي من القلب أستمري الله يوفقك

[@حسينعبدالساده-ط8ق]

افضل شي لخساره الوزن هوا الركض وتخفيف الاكل احسن شي

[@marwagaber3934]

حسين عبدالساده صحياً مش كل الناس تقدر تجري و لا كل الأعمار يعني لو عندك ( مثلاً) مريض عنده ٥٠ أو ٥٥ سنة و عنده مشاكل في العمود الفقري أو الركبة كيف تتطلب منهم انهم ينقصوا الوزن عن طريق الركض ...... صحياً و عمرياً لا يمكن أو لو عندك مريض فوق ١٢٠ كيلو لا يستطيع الجري ، و ممكن يكون خطر على ركبته لو فعل ذلك

[@طموحيتحدىالمستحيل]

مزبوط بس عدل بدال الركض المشي ..لان المشي يحرق اكثر بحسب الدراسات والركض لايناسب اغلب الناس خاصة انو يؤثر ع الركب والمفاصل مع الوقت خاااصة لذوي الوزن الزائد لو قليلا وهو مناسب فقط للنحاف حتى مايضغط ع مفاصل الركب والمفاصل بعد فترة وهذا ثبت بالوقت والتجربة والوقائع ..بعكس المشي حبيب الكل اللي يفيد ومايضر

[@توتوتوتو-ر8ي]

آي شلون.ههههه

[@حذيفهياسين-ط6ت]

جرت

[@zoomin6816]

انا عندي خمول بلغده وبعمل ريجيم وصعب وزني ينزل اش اعمل

[@amy.a2]

افضل شي هو ممارسه الرياضه بشكل دوري وعدم اكل النشويات والسكريات بعد ال ٥ مساء.

[@ahmad2.a.2j37]

السكريات ما تأكلهم من مره بشكل يومي

[@Aaa-p4l6l]

يعني باكل نشويات قبل الخمسة

[@abdedrees1879]

شكرا كتير على الوصفة الحلوة دكتورة

[@saidasabri1165]

اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@sa6122]

بعد التجربة معي شخصيا كل شخص جسمه قابل للسمنة عليه اتباع نظام معين يسير عليه طول حياته عمل دايت لفترة محددة لا يفيد لان الشخص سيعود لاكتساب الوزن من جديد

[@prettygirl-dr5th]

S A صح كلامك جدا

[@rizanshykhu5858]

@Sara Ali ياريت تبعتيلي بكون منونتك انا وزني ٩٠ كيلو

[@shoshorawi9499]

@Sara Ali ممكن ترسلي لي الصفحة كي اخسر الوزن تتفضلي علية

[@nsaad7056]

بنات منتجات كلين ٩ خطيره ابحثو عنها قبل تستعملوها

[@absdef4403]

@Sara Ali ياريت والله اكون جدا ممنونه من حضرتك

[@shaimaaali2822]

هل من الممكن اضافة سكر ستيفيا بديلا عن العسل للتحليه؟

[@ahlamalmotairi5850]

القرفه اصلاً طعمها حلو جداً ما تحتاج محلي اهم شيء خذي قرفه مبرومه اغسليها و نشفيها بعدها اطحنيها بالبيت لا تشترينها مطحونه حط ملعقه شاي بالكوب و صبي عليها ماء حار و غطي الكوب و خليها عشر دقائق و أشربيها

[@مريمالجهني-ث2ي]

اكل صحي محدد مليان فيتامين اكل بروتين. محدد ضروري كل يوم عشان العضل الرياضه. كل يوم ساعه نوم الليل. شرب الما والشمس والمشي. عدم الاكل قبل النوم بساعتين عشا خفيف. 3:00

[@هدووء-ه9خ]

امانت الله ورسوله والله نصيحه الوجه الله . القرفة الي هيه الدارسيني تسد الشهيه انا جربت هشي اخذت كوب من شراب القرفه بليل والله والله انستد شهيتي عن الاكل لمدت يوم كامل فبقيت على هاذه النظام الصبح كوب الضهر كوب وبليل كوب وللعلم اضيف عليه سكر وما اتبعت اي حمه بس صار اكلي كلش قليل وهيج بلكوه اكل بدون شهيه ولا احس حته ابطعم الاكل ولا صار عندي اي اعراض ولا ايي شي وخسرت من وزني ٣ كيلو كل اسبوع ومخسرانين شي جربوها واذا مطلع كلامي صحيح تعالو عاتبوني

[@ميارامير-ظ5ح]

شون سوينها

[@حسونييروحي-ص9ي6ح]

زين القرفه مطحونه ولا عودان ممكن جاوبيني

[@هدووء-ه9خ]

@@حسونييروحي-ص9ي6ح اذا عندي مطحونه اسويها واذا عندي اعواده همين اسويها الموجود عندج

[@حسونييروحي-ص9ي6ح]

@@هدووء-ه9خ شكراا حبي

[@هدووء-ه9خ]

@@حسونييروحي-ص9ي6ح والو تدللين يعمري

[@user-xm8qw2um3d]

انا من إسبوعين تخليت عن الخبز نهائياً وخسرت ثلاثة كيلو ونصف أكلي كان شوربة خضار فقط وباذنجان طبيخ أو متبل

[@manalnaser6689]

الرياضة ساعة باليوم كتير مفيدة ومهمة..وانه يمتنع الواحد عن وجبة العشاء الدسمة..وتكون بوقت متاخر..لازم بعد الساعة7ماياكل الشخص اي شي دسم وكتير..ممكن كاسة لبن زبادي بتكفي..وكله بيصير تعويد للجسم وهيك بيحافظ ع جسمه..وصحته

[@touriatouria7132]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اللهم يسر لنا امورنا ياالله يارحمان يارحيم اهدينا الى صراط المستقيم ياربي نسالك الجنة ونعود بك من النار والكفر الله لااله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير سبحان الله وبحمده سبحان العظيم واتوب اليه استغفر الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته الله

[@عالمالحلى-ض9ث]

شكرا عالمعلومات عن القرفه ارجو منكم تخصيص يوم للتحدث عن الخل وهل هو مفيد لتنزيل الوزن وكيف استعمال خل التفاح وشكركم

[@احمدالساعدي-ث6د5ق]

القرفه لاتحرق الدهون وايضا لايوجد شيء يساعد على التنحيف غير النظام الغذائي الصحي ....ولاكن القرفه تنشط الجهاز الهضمي وهذا ضروري لزيادة عملية الأيض وضبط سكر الدم

[@shadiafouad7723]

طب الأيض هو الحرق يا أستاذ أحمد قلت لاتحرق ثم قلت تنشط الهضم فيزيد الأيض يعني هي هي تقريبا

[@mostafamohamed-hl4ui]

ا

[@mostafamohamed-hl4ui]

انت بتهبد وتناقض نفسك

[@sositamm8043]

شكرا الك دكتورة🌹🌹

[@sa6122]

هذا النظام هو الاكثار من الخضروات والسلطة بشكل يومي الابتعاد كليا عن المشروبات الغازية والعصائر الجاهزة واستبدالها بعصير فرش او كوكتيل محلى بالعسل بدل السكر رياضة اقلها المشي بشكل يومي استبدال الملح بالمنكهات مثل الخل الليمون التوابل مثل السماق الزنجبيل الكركم كمية الدهون على الطعام تكون محسوبة للرز مثلا كل اوقية ارز تحتاج ٢ ملعقة كبيرة زيت استبعاد الحلويات قدر الامكان واخذ حاجة الجسم من السكر من الفاكهة الطبيعية اذا اردت السناكس بين الوجبات اعتمد على فواكه مجففة مثل زبيب بدل شوكولاته او ذرة مسلوقة بدل بوظة جزرة او خيارة شرب القهوة والشاي والنسكافيه بدون سكر ويفضل شرب الزهورات والاعشاب دون تحلية بدل القهوة والشاي شرب الماء بكثرة خلال النهار وخاصة على الريق صباحا عدم جمع النشويات في وجبة مثل بطاطا مع ارز وخبز او معكرونة تنظيم وجبات الطعام في وقت محدد من اليوم عدم تناول اي طعام بعد المغرب اذا كنت خارج البيت لا اكل سوى اللبن الرائب ( الزبادي) لا اكل في المطاعم قطعيا

[@nouranazawe6039]

مشاء الله روعة دوما متميزه. زادك الله من فضله

[@محموداسماعيلنوفل-ي7ب]

.

[@اممحمد-ز6ي3ض]

اللهم صل وسلم على محمد وعلى آل محمد كما صليت وسلمت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد استغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم بديع السموات والارض ذي الجلال والإكرام من جميع جرمي واسرا في على نفسي وأتوب إليه

[@ماسترأكاديمي]

ترك الخبز بانواعه وترك الرز وترك السكر الاستمرار على الصيام المتقطع مرتين بالاسبوع وقل وداعن للسمنه ومرض السكري وضغط الدم وامراض القولون والبواسير ووو..

[@nisrindawleh1168]

الشي الوحيد الي بنقص وزن هو قلة الاكل والرياضة وغير هيك كلو كلام فاضي

[@ايمنحمص-ن8غ]

Nisrin srk معك حق عن تجربة

[@ibrahimulger7460]

Nisrin srk والله صحيح... عنجد هيك

[@حبيبتامووري]

Nisrin srk صح كلامك

[@الغريبهانا]

اني استخدمت الكمون والقرفه والزنجبيل والله والله نحت جسمي نحت يجنن

[@nohahamdan8837]

سارة احمد ص

[@nour3584]

انا عندي التهاب معدة ومرارة وإضافة عندي ضغط وكولسترول يصلح شراب القرفة والزنجبيل

[@duaahassan3110]

لا لا

[@julietteyanni8633]

شكرا لك الوصفه

[@sasoa3747]

لاء جوزي عمل الرجيم ده وفعلا خس بس تعب اوي واسعفناه والدكتور قال الكليه مش شغاله كويس ولما عرف عن القرفه قال مايصحش كتر القرفه بتتعب الكليه وعمل غسيل تلات مرات

[@ليانليان-ذ6ث2ح]

الله يشفيه يارب وش كثر كان يشربها ؟

[@حنانفتحي-خ3غ]

كيف غسيل

[@jasminepeace7719]

@@حنانفتحي-خ3غ يعني يذهب الى المشفى ثلاث مرات في الاسبوع ليعمل غسيل كِلى،يعني تنقية الدم ،شفاه الله

[@Sara-sw8tm]

انا كانت عندي صعوبه بانقاص وزني وحرق بطيئ رغم انوو ملتزمه بريجيم صعب من دخلت القرفه بالريجيم صرت مااجوع والميزان ناقص ضعف مكنت قبل خاصه بليل من اشربها ونام اصبح عرقانه رغم البرد

[@حسونييروحي-ص9ي6ح]

القرفه مطحونه ولا عودان ممكن جاوبيني بليز

[@rawanaabbas6040]

كيف كان نظامك واوقات شرب القرفه وكيف استخدمتيها

[@lifewithDnDn]

مشتركة جديدة بقناتكم بالتوفيق ان شاء الله 🎉

[@GuebaYakoub-ig9vm]

هل قرفة تسد شهية

[@خالدالموسى-ح1ه]

جزكي الله كل خير

[@مينافاروق-خ6ف]

هو المشروب القرفة والجنزبيل قبل الاكل ولا بعد الاكل

[@ellenhenry6319]

انا اليوم جربته والله طعمه حلو با العكي كنت احسبه قاسي بس والله والله طعمه عادي ولذيذ با العكي ... اتمنى بطني يكون مسطح جربت كل شيء حتا الليمون با الكوفي بس طعمه مر وقاسي ولكن ممتاز بس القرفه ممتاز اتمنى امشي عليه

[@وردهجوريه-ل7ب]

انا اشرب القرفه المطحونه هل الشربه بعد الطعام ولا قبل الطعام

[@زىتملخ]

قبل

[@dimaabdulaziz8258]

يعني مصورة وصفة القرفة وعبتشرحي كيف منعملهاوكيف مناخدها وبعدين بتقولي غلط

[@atefameen5629]

ممكن تعملي موضوع عن مريض كسل الغدة الدرقيه كيف ينحف

[@عليألموالي-ب2و]

ياريت اني اشكي من خمول الغده

[@shadoezoi8761]

بتنحفي مع العلاج اول شي عالجي هالخمول عند الطبيب واتبعي حمية متلك متل اي انسان الغدة الدرقية هي مسؤولة عن الاستقلاب بلجسم بدك تحسني من وظيفتا بلتيروكسين بعدا بتعملي دايت والدكتور هو بحددلك العلاج مو حدا تاني

[@danadite6531]

بديل التكميم والادوية الضارة🌹🌹حياكم حسابي للتنحيييييف وحل مشااااكل الشعرررر والبشررة💟💟💟💟١-منتج الجارسينيا حبوب تساعد على تخفيف الشهية ولأحساس بأمتلاء المعدة ٢-منتج ثيرم وهو حبوب تساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم منذ زمن ٤-منتج الفايبر وهوعبارة عن محلول ليس له طعم او رائحة ومهمته أمتصاص الدهون وأبطاء عملية الهضم لأحساس الدائم بالشبع وعصير الصبار لتنظيف الجهاز من السموم حبوب فيلدز لحرق دهون الكرش والشاي عباره عن اعشاب طبيعيه تساعد على حرق الدهون الاسترخاء

[@wafahasan3560]

ممكن نوضعها على القهوة الصبح

[@hindouchahindoucha2207]

صحيح والله القرفة والزنجبيل لانقاص الوزن انا كان وزني 88 كيلو و الان 68 كيلو بس المرأة الحامل منعا باتا لا تشرب القرفة لانها تعمل نزيف

[@عليمشتاق-ر2س]

Soumia Smain سلام عليكم شلون تعملي لمشروب ونحفتي علية ارجو رد واكون مامنونة

[@deerenglish9980]

ياريت تفيدنه بالطريقه 😘Soumia Smain

[@nadinnada9131]

Soumia Smain ايه نظامك حبيبتي

[@أممصطفىأممصطفى-ق5ز]

حبايبي تاخذون القرفه والزنجيبل والنعناع علريك قبل الريوك بنص ساعه والله والله راح تضعفون بس عشه ماكو ورياضه فد ربع ساعه اني والله جان وزني 105 هسه 84

[@aryanashekmos3192]

ممكن اعرف الطريقة لو سمحتي

[@SA-tv1jx]

يسعد لي التلفزيون الأردني و مذيعاته 😭😭

[@raedaabed3209]

للعلم القرفه مع الزنجبيل يؤدي إلى تسمم في جهاز الهظم

[@ايمانغندور]

لا اله الا الله ناس بتحكي القرفه بتنزل الوزن وناس بتحكي ما تنزل الوزن عمين نرد 😢

[@tahataha7454]

كيف استطيع للامتناع عن طعام

[@مؤملالكناني-ذ1ص]

السلام عليكم العسل اخبطه ويه القرفه على النار

[@ابوحسنالصيمري-ز9ه]

هل القرفه.صعد.الضغط

[@lailaalabdallahhhu]

صح ولا مشروب يخفف الوزن الا تبعد عن أشياء كتيره ورياضه

[@ahmedMohamed-gd8ej]

أنا شربتهم فعلا ونزلت وزنى بس المشكلة ان القرفه والزنجبيل جعلوا لون الأسنان أصفر ومش بترجع بيضه زي الأول

[@عليالزعبي-ك6ج]

طب اشربو اب مصاصه 😂

[@توتوتوتو-ر8ي]

يشو ميينطي نتيكه

[@رحيقالايمان-خ7ز]

@Sara Ali بلازحمة اريد الصفحة اخصائية اريد انحف

[@حنانفتحي-خ3غ]

أعمليه اقراص

[@EmomarJanbain]

كيف ستعملتيها لوسمحتي

[@مؤملالكناني-ذ1ص]

شكد المده انظل نشرب هذاالمشروب

[@hanamishak8042]

لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم شكرا دكتوره

[@nininini1068]

مين جربها للوصفة اخبرونا هل تنقص الوزن

[@malikaelhaddaji6556]

شكرا جزيييلا

[@salimasalima9039]

لكن ليش الدكاترة بيقولو ان القرفة والزنجبيل بيصير تسمم

[@nienaneina1065]

نعم القرفة تنقص الوزن انا جربتها ونجحت في تخفيض الوزن

[@afnfan3689]

Niena Neina لو سمحتي كيف استعمال

[@rayanhamam7502]

@ Niena Neina ممكن الطريقة

[@EmomarJanbain]

كيف طريقة لوسمحتي

[@علوشالموسوي-ت4ي]

اني عندي ارتجاع المرى اتاذيني القرفه لولا ارجو رد

[@kefahsalem8605]

بشرب قرفة لوحدها رائعة

[@ghazwanaamo7734]

القرفة ومنقوع البامية كتير كويسين للسكري

[@نورالقلوب-ز2ه]

حذار القرفة نوعان اسيوي وافريقي والنوع الثاني خطير على الصحة لازم تتاكدو منها قبل تناولها ومزجها بالزنجبيل خطأ كبير افضل ريجيم هو تقليل الاكل والحركة الدائمة

[@bayanalzwahra863]

انا يا دكتوره عملت رجيم ومان نقص وزني مشيت على اللبن والليمون وتخفيف الاكل وما نفع 😞☹️☹️

[@امإلياس-م5ت]

عندك مقاومة انسولين

[@عمر-ذ7ط6ز]

اين نجد دراساتك ؟

[@soshs4084]

حيرتينا يعني نستعملوا او نتفرج عليه

[@arjonbijlani4925]

هل صحيح القرفة والزنجبيل قاتل

[@HadeerAhmed222]

عسل اسود وينفع سكر بديل

[@امزينالعميدي]

كلامك مو صحيح انا اخذ قرفه مع الزبادي ليلا نحفت كرشي وجسمي وتساعد ع النوم وتساعد ع تقليل الكسترول في الجسم خاصه مع الرجيم تنحفي وعن تجربه

[@عبدالله-ظ7س9ب]

كم المده ياام يزن .. وكم كيلو ف الشهر ينزلو من الوزن الزائد ؟؟

[@MEME_1975]

كلامك صح .. القرفه فعلا بتنزل وزن او بتساعد ... لكن كل الاحصائيين كل حد بقعد يتفلسف .. وكل كلامها منتناقض في بعضو .. مره ايجابي ومره سلبي

[@FatmaAhmed-rw9kc]

فعلا القرفه مع الزبادى وعصره ليمون بالليل جمييييله جدا مع الاستمرار وممكن التبادل القرفه ب الزنجبيل بتنشيط الجهاز الهضمي وتسليح الدهون

[@benkheroufabdslam4884]

هل القرفة مرحية ولا تخليها عود ماذا تعني كلمة زبادي هل تعني الياغورت

[@NajlaaShtewe]

​@@benkheroufabdslam4884 الزبادي يعني اللبن

[@صادقأبؤربيع]

رجيو للغده الدرقية خمول وزني 80

[@mamal3690]

مابناخذي دواء ايوثيروكسين بيخفض الهرمون وبينزل وزنك معه انا كان وزني بيزيد وانا ماكنت اقل وحدة بالبيت ولمارحت الدكتور اعطاني دواء الغدة ونزل وزني وكل ثلاث اشهر ارجع له وبيضبط الجرعه لان احنا الي عندنا كسل غدة بيكون عندنا ضعف في التمثيل الغذائي وانخفاض في معدل الحرق والدواء بيقوم بمهمة الغدة فلازم تروحين لدكتور ويعطيك دواء لكسل الغدة

[@mamal3690]

اسفه قصدي تروح

[@eleman1063]

وصفه روعه ماشاءالله

[@وردجوري-س6ك4ث]

صح انا جربتو ونحف البطن وبعدني مستمرة....👍👍

[@aichajihadyahya2569]

ورد جوري الويزة

[@shaymaayasser9388]

ياريت تقوليلي الوصفه

[@rayanhamam7502]

ممكن الوصفة ورد جوري

[@كيان-ص9ص]

ورد جوري اشلون استخدمتي وحسيتي اكو فرق

[@آروادالأسد]

اكدت دراسه حديسه انو الدراسات اللي عم تاكدو ماحدا عملها نتبع السنة وبس

[@حلواواموره]

انا تبعت نضام غذائي بشرب عل ريق اغلي بقدونس ليمونه خضرا زنجبيل معلقه اخسرت بشهر ٨ كيلو

[@اللهمارزقناالصبر-غ8ل]

كم مرة في يوم

[@nahedmohamed998]

لو سمحت ممكن تقول لي ايه النظام الغذائي ايه بالضبط كنت بتشرب مشروب ده كل قد ايه بالضبط ارجوك رد بسرعه

[@حلواواموره]

ياختي ماعندي نضام غذائي شو نوع الاكل كتر الحركه بشرق كاسين من الاكبار بقندوس بغلي وبحط زنجبيل معلقتين زغار بقلل اكلي شي بصيط باكل مافي شي محدد بس المهم ماتاكلي حلو ودسم هدا بتقل الوزن ازا بدك شي تاني اختي مافهمتي بعتيلي اهلا وسهلا اختي نحنا هلق بشتا ء والبرتقال كتير كتري اكل برتقال لا تكلي شي تاني وكل اسبوع شرايح لحمه مافيها دهنه كمان اختي جرتبتها نقصت ٣٠ كيلو مع نضام البقندوس والزنجبيل

[@nahedmohamed998]

انا متشكره جدا لحضرتك يا استاذ محمد بس معلش يعني افهم بس حاجه بتحط بقدونس مع جنزبيل وبيقولوا وبعد كده بتشرب هم بس

[@حلواواموره]

@@nahedmohamed998 انا بنت مو شب بس هيك مسمي اسم الحساب شب تغلي البقندوس لمده خمسه دقايق وتكون ضبه بقدونس كامله علا كاسين اكبار والزنحبيل بيمون مطحون احسن وتخلي بعد مابيغلي بخمسه طفي الغاز وتخلي لمده عشره دقايق او ربع ساعه وتشربي سخن عل ريق يعن تكون سخونه مقابله للمعده مابيكون بار سخن احسن انا من سوريا حضرتك باين علا كلامك انك من مصر انا فاطمه سوريا

[@brightstar5922]

كلً هذا الكلام بلا فايدة لو الواحد طرق ثلاث وجبات رز ومحاشي ومشاوي وصحن كنافة في الْيَوْمَ ولا ممكن ينزل كيلو واحد حتى لو شرب صطل من القرفة ،،وإنما القرفة والزنجبيل يساعدو على الهضم ولا يحرق اَي دهون بلا دراسة بلا كذب تقليل الوجبات الكربوهيدرات والسكريات وشراب اليمون مع الماء الفاتر و١٠ كبايات ماء معدنية وقليل من الرياضة سترو نتيجة

[@احمدصبري-ج7د]

صحيح

[@shadoezoi8761]

صح بس الزنجبيل والقرفة بقلل من الشحوم الثلاثية وشحوم الدم ...من دراسات

[@وردالربيع-خ4ت]

٥:٠٠ قالت ما ينفع نحاول حرق الدهون بدون حمية غذائية

[@alaaalrubaie2923]

القرفه تقوم بسد الشاهيه وبلتالي سوف يقل لاكل

[@حياتيعذابااااااخيادنيا]

يسلم تمك اي والله كلامك مزبوط

[@naninina5502]

اريد اعرف مشروب لي تخثر الدم ارجوك

[@عبداللهالشهري-ص1ر]

لاينصحه بشربها اثنى الدوره او الطلق وقت الولاده يسبب نزيف او من عنده

[@سدلروحالماما]

لا مابتعمل شي انا بشربا. بدورة كتير منيحة بتروح. الدم الوسخ ولما كنت حامل باخر شهر بيجيني مغص كنت اشربا بلعكس بيروح المغص ومابصرلي،شي

[@q8lord_kw]

اذا كنت تستخدم النوع الكاسيا الصيني او الفيتنامي يجب ان لاتتعدى الكمية اكثر من 2 غرام باليوم بسبب مادة الكومارين الضار للكبد

[@naremankalehdeeb9222]

بدي وصفه لضعف كثير ممتازه

[@samarhamza9435]

🤔 بساعد على زياده الحرق صح

[@sharefhelal9275]

طريقة تنحيف الارداف

[@black-wda10]

الله يوفقكمً ادعولي اثبت ع دايت وانزل عشره كيلو

[@rmdislam9447]

هل صحيح تسرع في تنزيل الدورة الشهرية

[@caramillastafia2417]

أكيد وبعد دورة تنظف رحم

[@amineminou2831]

شكرا

[@mervomervo3815]

هو لازم نضع عسل علي القرفه

[@OmarOmar-me4kp]

شكرن علي هذه المعلومات حبيبتي انا بدي وصفا ترويح الكرشي من فضلك اذا في وصفه

[@as-kg3ik]

Omar Omar شوفي قناة د محمد الغندور

[@foulayasmine261]

واخذ قبل الاكل واشربب الماء الدافء6اكواب صباحا

[@نورهانعلي-د1ض5ح]

غلط ٦ اكواب ماء كوبين فقط الزياده مو زين

[@amalbaraziii6203]

القرفة مميعة للدم انتبهووووووووو لاتؤخذ يوميا والكمية صغيرة جدا والا تضر الجسم ابحثوا بالنت واتأكدوا من هالكلام او اسألوا طبيب ...

[@Ahmed-i3p8]

فعلا بتعمل سيولة بالدم

[@dr.aqeelaqeel8125]

كيف اكون اخصائية تغذيه علاجيه؟ ياريت اليعرف يجاوبني

[@sunmoon5100]

تدرسيها دراسه وتخصصي فيها.. هيك بتصيري أخصائية تغذيه علاجيه.

[@memonmo]

بالله.عليكم.انا.عمري.35سنه..ووزني. 75كيلوا.اعمل.اي.ويكون.حد.مجربها.

[@RA-hn6pt]

القرفه معروف انها تحرق الدهون

[@mohamedfarouk8454]

كلامك حلو بس لازم تقولى الحلول انا اتعقدت

[@جنايوسف-خ7ث]

انا خسيت 40كيلو احافظ علي وزني اني مش ارجع ازاي

[@تمنيتكاليبساللةماراد-ك2ض]

وكيف خسيتي ممكن تساعدينه

[@malaksoker5617]

ممكن اعرف ايه النظام الله يدميك❤️

[@younesyounes5409]

الزنجبيل يسخن الجسم ويعزز بعض المواد لا غير. لا يعمل شئ آخر. الكمون احسن في خفض الوزن.القرفة لا تصلح لاصحاب قصور الكلي الواضح او غير الواضح.والقرفة لا تخفض الوزن. كلام الدكتورة صحيح

[@brahimsadallah2328]

هل نصف ملعقة قرفة صغيرة في اليوم مضرة اخي ؟ اتمنى انك تجاوبني و رمضان كريم

[@younesyounes5409]

@@brahimsadallah2328 كل شئ على حسب الحالة.هناك جرعة علاجية وهناك جرعة عادية وحتى هي تفي بالغرض.من الأحسن ان يكون عندك ملفك الطبي قبل تناول هذه الأشياء.ومع ذلك يمكنك اخد القرفة مرتين في اليوم ولكن القليل منها يعني اقل من ربع ملعقة.نصف ملعقة لا تفاديا لحصول شئ.وتأخد مع الأكل او تشرب بعد الأكل ويجب اخدها مع التوابل العلاجية و البذرات العلاجية والخضر الطازجة اوالشعير او البقوليات ايضا او السمك لتجدي نفعا.

[@younesyounes5409]

@@brahimsadallah2328 واذا أردت ان تفقد الوزن هناك شيئن لاغير أخي الصيام .الخضر ثم الخضر وتأكل طازجة الرياضة. لا غير وسوف ترى النتيجة😉😉 ان أخذت هذه الثوابل فمن الأحسن ان تأخذها بكميات ضئيلة و يوميا فهي تقي من العديد من الأمراض وان تكون في نظامك اليومي واتركك من الوصفات.نصيحة😉😉

[@brahimsadallah2328]

@@younesyounes5409 شكرا لك اخي يونس بارك الله فيك إن شاء الله راح ابدأ أتناول القرفة بكميات قليلة و أن شاء الله ما راح تضرني بإذن الله انا اصلا اعمل رياضة من زمان بس ما زال عندي بطن صغير منتفخ قليلا، تعبت و انا ادور في اليوتيوب بصراحة شكرا على النصيحة يا غالي 🤍🙏

[@younesyounes5409]

@@brahimsadallah2328 عندك غازات؟؟؟ينتفخ بعد الأكل؟؟ انتفاخ متحجر؟؟

[@mayadaalmadfai6772]

ممتاز هذا النوع من الحميه

[@walaamohamed1696]

ازاي العنوان بيقول ان القرفة تخسر ٣ كيلو بالشهر ،وبتقولي انها مش بتخسر ولا حاجة،اي كلام لجذب المشاهد وخلاص

[@halemasy9056]

😂😂

[@اممحمدابوطه-ذ2ق]

لو سمحت يا اخت رند ماهى ديانتك هل انت مسلمة

[@امالبنين-ظ1ط]

ربي يحفظكم

[@برآءةّعہٰشق-ر1ي]

هل الشاي مع القرفة يعمل رجيم للجسم ارجو الرد

[@asddasdfc1320]

السمين من الله بحياتو مابصير متل النحيف والله أبشع شي السمنة

[@maramshehab8211]

كلام غير مظبوط انا اخدت مشروب القرفه وخسيت بصراحه صوتك جابلي مغص ببطني روحي يا شيخه انتي ودراساتك المروعه😡😡

[@baderhaidery6056]

Maram Shehab 🎃🎃

[@زينبحمدان-ح7ي]

انا جربتها نحفت بس اكيد الي جسمها سمين ما حينحف بين ليله وضحاها

[@صمتالكلام-ح2غ]

ممكن مساعده

[@صمتالكلام-ح2غ]

ممكن بس اشرب قرفه بس بدون زنجبيل

[@تركيسامي-ن8ي]

لو سمحتي ابي طريقتك

[@Thediamondgamer122]

وين الريجيم ؟