ఆహారంతోనే నెలకి 1 గ్రాము పైన హెమోగ్లోబిన్ పెంచడం ఎలా? Anemia home remedies

[@visakhapatnamvizag3711]

ఎప్పటికయినా అబ్దుల్ కలామ్ లాంటి మహనుభావుడవుతారు. .మీరు🙏

[@RAJUK-hr1oh]

అంబేడ్కర్ గొప్పవారు

[@jessimadhavi546]

Sureeee

[@chandrashekharvarmagajarla9337]

😀

[@KP-vg3to]

@@RAJUK-hr1oh 😃😃

[@ambatimadhavi8919]

Good Doctor.😊

[@bheem5482]

మీలాంటి గొప్ప వ్యక్తులు సమాజానికి ఎంతో అవసరం సమీర్ నందన్ గారు...మీకు ఆ సాయిరాం గొప్ప ఆయుష్షు ఇవ్వాలని ఆ దేవుణ్ణి ప్రార్థిస్తన్నాను...

[@bharaniravuri1316]

సాయిరాం అంటే షిర్డీ సాయి అనుకుంటున్నాను. విషయం తెలుసుకోండి సాయిబ్. సాయి + బాబా గా, మనమే మార్చాం. సాయికి & రాముడి ' ఏం సంబంధం " ?

[@bharaniravuri1316]

(మీ) షిర్డీ సాయి సంస్థాన్, Rs.35 కోట్లు / CRORES HAZ COMMITTEE / ముస్లిమ్ హాజ్ కమిటీకి ఇచ్చారు. 98% సాయి భక్తులు, " హిందువులే & సనాతన ధర్మపరులు ".

[@bharaniravuri1316]

శ్రీ రాముడు " యే యుగ పురుషుడు " ? మీ షిర్డీ సాయి, " 200 యేళ్ళ మాత్రమే ". మీము కూడా, " శ్రీ సీతా రాముడి " భక్తులమే. దత్తాత్రేయుడు రమణ మహర్షి రాఘవేంద్ర స్వామి etc గురువులే. తెలుసుకోండి.

[@bharaniravuri1316]

@@raghavendrar4668 నేను పొరపాటు పడ్డాను.

[@bharaniravuri1316]

@@raghavendrar4668 పర్టి సాయి ఎక్కడ వుంటారు ?

[@saradachepuri2877]

ఎన్నో వీడియోలు చూసాం కానీ ఒక్కరు కూడా విషయాలు పూర్తిగా చెప్పారు సబ్జెక్టు తప్పితే ఏమీ ఉండదు కానీ ఇక్కడ పూర్తిగా మీరు వివరంగా ఇచ్చారు, చాలా ఉపయోగకరంగా ఉందండి వీడియో ధన్యవాదములు మీకు

[@srinivasgunji9322]

ఎంత చక్కగా వివరించారు చాలా ధన్యవాదాలు సమీర్ గారు

[@srinivaassrealtor5589]

మీ యొక్క నైపుణ్యం వైద్య విజ్ఞానంతో సంపూర్ణ అవగాహనతో సౌభాగ్య ఆరోగ్యవంతంగా జీవించుటకు చక్కని విలువైన సమాచారాన్ని ఇంత అద్భుతంగా వివరించారు డా.సామీర్ నందన్ జీ కీ ప్రత్యేకంగా ధన్యవాదాలు మరియు కృతజ్ఞతలు గురుదేవా 🙏🙏👍

[@chepyalamallesham3847]

ఈరోజుల్లో చిన్నపిల్లలు గురుంచి ఎక్కువగా తల్లిదండ్రులకు ఎందుకంటే వారు అనేక సార్లు ఏడుస్తూవుంటారు అతి పెద్ద వారితో కూడ రక్తం తక్కువగా ఉంటుంది నేను కొందరి కళ్ళను చూస్తే తెల్లగా ఉంటుంది సార్ మీరు రక్తహీనత గురుంచి చక్కగా వివరించారు మీ గురుంచి ఎంత చెప్పిన తక్కువే సార్ మీలాంటి వారు మాకు దొరకడం మా అదృష్టం సార్.🙏

[@sivakalagatti8178]

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤😊😊😊😊😊😊😊

[@kramalingareddykrlr]

హిమోగ్లోబిన్ గురించి అద్భుతంగా చెప్పారు సార్ ఈ వీడియోలో మంచి వీడియో అందించినందుకు ధన్యవాదములు

[@user-ko3pq3eg6g]

సార్ ధన్యవాదాలు మీరు చెప్పిన వీడియో చాలా సూపర్ ఉంది సార్ థాంక్యూ సార్

[@srideviyerrisani610]

డాక్టర్ గారు.. మీ ప్రతి వీడియో చాలా ఉపయోగకరం గా ఉంటుంది.. ధన్యవాదాలు అండి

[@mohanbadrinadh1483]

Pillalo nulipurugulu madisan

[@chepyalamallesham3847]

డాక్టర్ గారికి నమస్కారంములు మీరు మాకు తెలియని విషయాలు ఇందులో భాగంగా మాకుచెప్పినందుకు మీకు ఎల్లప్పుడూ రుణపడి ఉంటాం సార్ మీరు చెప్పిన వైద్య ఆరోగ్య సూచనలు తప్పకుండా పాటిస్తాం🙏🙏🙏

[@vijayalaxmi722]

మిమ్మల్ని చూస్తున్నంత సేపు positive vibrations వస్తాయి

[@priyasmathematics9947]

నమస్కారం డాక్టర్ గారు ' చాలా అమూల్యమైన సమాచారాన్ని అందించారు.చాలా చక్కగా వివరించారు

[@vennelasevafbgroup2354]

సూపర్ గా చెప్పారు ధన్యవాదాలు🌷🌷🌷

[@venkatasubbammabheemu2338]

నమస్కారం సార్ చాలా చక్కగా వివరించారు thanks ser

[@kkkn5926]

Meelanti doctor velallo okkaru untaru hats off you sir

[@sujininagalapuram873]

సూపర్ గా చెప్పారు. మంచి మంచి టిప్స్ చెప్పారు.థాంక్స్❤

[@konalapereddy5549]

ధన్యవాదములు చాలా మంచి విషయం 🙏🙏

[@srinad4077]

Real God in 🇮🇳🇮🇳🇮🇳 India.. Iam big Fan if you sir

[@nagapaluru144]

Takkuva timelo yekkuva. Viluviana samacharam chala baga chepparu

[@gumidellivijayalakshmi4620]

చక్కటి సరళమైన తెలుగు లో క్లుప్తంగా చాలా బాగా విషదీకరించారు. ధన్యవాదాలు

[@yesuratnam5077]

చాలా చక్కగా వివరించారు. కృతజ్ఞతలు

[@veenasubramanyasarma4002]

Thank you sir, చాలా విలువైన విషయాలు చెప్పారు 🙏🙏🙏

[@arunanaidu7084]

Sir ..me lanti vallu ..unte ma country appudo America aepoyedi...meru grate sir...me lanti goppa parson maku chala avasaram🙏🙏

[@sridevisarees9804]

సమీర్ గారు చాలా బాగా చెప్పారు Tq sir 🌹🌹

[@maniyalagandula]

Exlent sir, చాలా బాగా చెప్పినారు. Tha nku you very much sir.

[@vijayalaxmipasumarthi706]

సమీర్ గారు మీ మాటలు వింటేనే సగం ోగం తగ్గుతుంది. చక్కటి సలహాలు సూచనలు మృదువుగా చెప్తారు.Tq సర్

[@bhanumathiachanta6795]

సమీర్ ,మీరు చెప్పే ఆరోగ్య సూత్రాలు పాటిస్తే అందరూ ఆరోగ్యం గా ఉంటారు మీరు శాఖాహార విలువల్ని వివరిస్తున్ళారు అన్నింటికీ మించి మీ స్పష్టమైన చక్కటి తెలుగు. ఎక్కడా తడబాటు లేదు సోది అసలే లేదు.

[@tomriddle8766]

Way of talking super sir🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@komaramurty7345]

సర్ మీచెప్పిన ఆరోగ్య సలహాలు సూచనలు మాకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతున్నాయి ధన్యవాదాలు sir

[@RameshM-ks8kb]

Doctor, I Simply love the way you present the wonderful information, with so much clarity and focus on natural remidies as well. You are one of the best influencers on You-tube, helping millions of people. God bless you with great health.🙏

[@satyasriinavilli9352]

Chala thanks andi chala bagha vivarincharu

[@tholetisubbalaxmi7891]

Thank you sooo much for your valuable information to all doctor really you explained very clearly who were dont no about iron rich diet. Allmost i am taking witch ever you said tqqq very much 🙏🌹😊

[@BB-sx9cd]

Dr Sameer gaaru very good explaining about Anemia /iron loses and how it recovery by natural food etc , Thank you sir ,

[@johnraju4519]

Varanga sinand Ku thanks

[@subbalakshmisubramanyam242]

Thanks doctor garu baga vivarinchi chebuthunnaru 🙏🙏

[@srinivasupithani8617]

హాయ్ నేను ఫస్ట్ ఫస్ట్ టైం కామెంట్స్ పెడుతున్నాను మా ఊరు వచ్చేసి రాజమహేంద్రవరం మీ ప్రతి వీడియో తప్పనిసరి చూస్తాము

[@gotetilalitha8652]

Doctor You are contributing in valuable service to the family

[@rajanidheeswar6370]

Neynu iron, calcium vokeysari veysukuntunna sir. Andukey neymo yeppudu 10 gems datatleydu naku. Thanks for this valuable information. Today onwarda I will change my habit.🙏

[@user-br4oh5vl8j]

Thank you sir great information 🙏🙏🙏Iam from kkd, now Iam working in kuwait 🙏🙏🙏🙏

[@rupakala6441]

Miku oka maata cheppana doctor garu ....naku yentho istamaina krishanabagavanudu.......okavela docter laga vunte maybe milane vuntaremo....yendhukante mi maatalu ...mi navvu....swacchanga vundatam valla anukunta........thank you sooooo much doctor ...🙏🙏🙏🙏jai krishna bagavan

[@madhusudanaraokuppili1957]

I am proud of u being a vizagite with good proficiency in medical filed

[@parvathivysyaraju1784]

Tq annaya 😊 actual ga naku iron deficiency undi ...tq for the tips...nenu tablets kuda mix chese veskuntna eroju nunchi change chesta...😊

[@mohandaskillo5393]

సార్ ఇకనుండి మిమ్మలనే ఫాలో అవుతాను.. మీ చానెల్ని చూస్తాను ఇది నా మొదటి వీడియో సార్... 🙏🙏

[@kotakalyani2123]

AYUSHMAN BHAVA nanna. Akhanda Khyati Prapthirastu. Aayur Arogya Iswaryabhi Vriddhi Rasthu. Abhista Siddhi Rasthu. Stay blessed nanna Doctor garu

[@William439-m2p]

Very good explanation doctor garu

[@udayajanmanchi8927]

Sir meelanti doctor sanahaniki chala avasaram sir okaritho matladithe nakemi vastadi ane samajamlo unna meeru mee samayani makosam ketayistunnarante meeru ma palita devudu sir🙏🙏

[@kandlaguntanarasaraopet8655]

చక్కగా వివరించారు..Dr Gary.. 👌

[@rajuvallur5276]

The way you explained was mesmerizing really happy. I need a help my daughter was 21 yrs old still in a week bed wetting any advice.

[@lakshmiali3374]

Good voice with very good explanation. Tq sir

[@yaani12345]

really great sir meeru 🙏🙏🙏

[@devis2830]

You are great sir 🙏manchi information icharu

[@anuradhaandhavarapu]

Chala baga explain chesaru thank you very much sir 🙏

[@abdulasha2439]

Thankyou sir B12vitamen layka badha padutunnamu sir me nundi pareskaram dorikindi many many thanks sir

[@vanipadmajabandaru8100]

Meru chala Baga ardamyetu prethi vishyani cheptharu sir thanq for ur clear explanation for every topic

[@a.nayomiakkabathula8165]

Good morning my brother thank you so much for your valuable time and valuable messages

[@sujathavanaja6059]

Thanks doctor garu chala baga cheparu

[@vmjayalaskmi9775]

Good morning. Bro. Ple tell all people about thalassemia disease. So many children's suffering this.

[@ennar1956]

Hats off to you Dr. Sameer Nandan for your health tips from our ancient customs. Also you are explaining Srimad Bhagavad-Gita very useful way . May God bless you with long life .

[@nageswararao3354]

Tq sir చాలా విలువైన సమాచారం

[@nanipresents6823]

Dr garu you are a great 👨‍⚕doctor

[@padminidarru2939]

థాంక్యూ నాన్న చాలా bhaga చెప్పారు

[@manjulap8192]

Sirs presentation is very nice 🙏

[@nandadandu3077]

Very nice explanation Dr. Loved your video's useful and clear to understand , hat's off to you.

[@sravanivandila7534]

tq sooo much sir..I saw u at Vizag railway station last sunday ..now u r in u tube.i.surprised...tqqq for the video

[@anuradhakadari739]

Wow sir chala detailed ga explain chasaru thankyou sir

[@kannavadde2309]

మీరు చెప్పే విధానం చాలా బావుంది Dr.garu

[@user-br4oh5vl8j]

Great information Sir, Iam from kkd Iam working in kuwait, I have animia problem sir, your videos every help full for me 🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-nr8tu3ro2b]

Very useful tips doctor garu 🙏🙏🙏🙏

[@girishmenon8445]

Dr Nandan Garu..Your efforts in the interest of society is priceless...The word of expressing thanks is vry small...still I bow my head & extending anatha koti dhanyawadhalu 🙏. Jai Hind 🇮🇳 Warm regards Girish Menon Veteran of Indian Air Force.

[@DrSameerNandan99]

Girish sir.. You are a saviour of Nation. #Air force. Huge respect and humble pranaams 🙏🏻

[@kammaniruchulu890]

Babu manchi message chaepparu god bless you babu,🙏🙏🙏

[@anuforchinnagogineni]

If you include Who need to avoid certain foods also,will be great. Example ,if persons have stones in their bladder need to avoid palak. Heat bodies need to manage pumpkin seeds with buttermilk.etc. Video is decent and useful. Presentation is very pleasant.

[@swathi3582]

Dr. Garu nulipurugulaki natural tips chepandi sir

[@lakshmimuddana8099]

Doctor garu chala baga chepparu

[@gorleraju9287]

Thank you very much Doctor for your valuable advices !

[@gamingbyjaiallinone2562]

మీరు చాల బాగా చెప్పారు బాగా అర్థం అవుతుంది

[@dasigasambamurthy7488]

Very nice,excellent and humble doctor in today’s world

[@howtomakesimple]

Thank you sir, useful video👌👌👌👌👌

[@vishwanathjadi779]

భలే చెప్పారు boss ...

[@mpravalika1893]

Sir pcod ki medicine lekunda edhaina upayam cheppandi సార్ పీసీఓడీ మందులు లేకుండా ఏదైనా ఉపాయం ఉంటే దయచేసి చెప్పగలరు

[@dkvmba07]

Sister cut off sugar Cut off junk food Have rice 🍚 once in a day Have veg soup,salads,chapatis in night Try to cut off refined oils,prefer cold press oils Take green tea once in a day. Listen to good pcod subliminals (akuo) is best. Daily have 40 min walk. Have 2 cheat days in month.u can have everything Monitor u r weight All the best Sister. I followed this step now I'm out of pcod.

[@jayachandrika3821]

Hi sir hu r u sir I'm jayachandrika worked in ptp as staffnurse I work with u sir good topics sir

[@basheersyed9873]

hai sir elaga unnaru.first time mi chanal chusanu.chala baga meg istunnaru

[@shanthibobbillapati1847]

Super sir,thank you very much for your well suggestions and guidance

[@arogyarani2883]

Thank you, Dictor. Very Very helpful video. My daughter is not have sufficient Himoglobin. Will try to follow ur tips.How many days should we be taking Iron tablet. Doctor Lready prescribed the iron tablet but just asking.

[@thejaasri2379]

Irregular periods gurinchi vedio cheyandi doctor

[@sulochanaBantu-sq5co]

Sir meeru chala baga chepputaru sir thank you very much sir.

[@simhachalamkillada2191]

Your services mostly useful for society sir God will be with you sir

[@UmaUma-rb3yo]

They way you are explaining and your voice is simply superb andi.👏👏👏👏👏

[@beulahjohn1111]

May GOD bless you abundantly and richly Doctor.May GOD bless the works of your hand...

[@kanyakumari5369]

Chala baga chepparu sameer garu👌👌🙏🏿🙏🏿

[@bhadratatavarthi5439]

Meeru super sir chala baga explain chestunnaru god bless you sir

[@pothuchandrakalasaichandu8140]

Clarity GA vundi meerucheppe paddathi bagundi

[@beegalurajasekar3506]

U explained very well sir ... super... 👏👏

[@sowmyaparsa3513]

Tq doctor gud information and clear ga cheparu I follow ur words

[@ksindira2827]

Thank you very much for your suggestion 😊

[@ghouseahamad8230]

Nandan Garu meeku NaNammassumanjalulu Daya chesi ruhmatoid artherities gurinchi Salaha evvandi

[@padmaneti6799]

Thank you so much for the information andi 🙏

[@mekalapushpa4608]

Chala sweet ga vundi and mi taking all so harekrishna

[@purnaradhadurgatadepalli8616]

Dr.garu God Bless You 🙌 🙏

[@jyothikaja200]

chala chakkaga explain chestunnaru sir

[@vardhiniaparna7972]

Super sir na problemni hb cinut 6%lo undi mundu urgentga meeru cheppinavi chesta sir

[@sadanandamvasam4100]

Tq sir for giving valuable information about iron

[@tulasiyannabathula5575]

Chala baga chepaaru doctor garu dhanyavadhamulu