Sampai Usia Berapa Bisa Tambah Tinggi? | dr. Vania Utami

[@rizkidwievitasari8373]

Di saat temen²ku pen glowing aku pngn tinggi😭

[@adaaja3596]

Aku pada mu

[@rizkidwievitasari8373]

@@adaaja3596 huaaa😭👍

[@rayy3436]

Semoga 300cm

[@muhammadardiko5351]

Glowing+tinggi😁

[@kang_quotes7066]

@@rayy3436 busett

[@notnianest]

Sebenernya banyak channel ttg kedokteran yang lain selain ini,tapi lebih tertarik di channel ini,editannya halus,penjelasannya juga mudah dimengerti,terus ada animasinya juga jadi nyaman aja liatnya,semangat ya mba berkarya nya🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

[@disaringgit05]

Ya Allah Semoga aku bisa tinggi,,Dan Bisa Mengejar mimpi ku🥳❤️

[@rofiqamin807]

Amin saling mendoakan aja dek

[@androswillison4742]

Amin

[@mayasapana3718]

Aamiin

[@kambariaaim8916]

Amin

[@rantiratnasari4289]

Aamiin

[@aziriau5159]

Semoga kita semua mendapatkan apa yg kita ingginkn tercapai ,in syaa allah. Aamiin ya allah jangan lupa bersyukur alhamdulillah

[@jonathansereh2425]

Video Dokter Vania sangat memotivasi anak-anak muda yang ingin bertambah tinggi... Terima kasih banyak Dokter Vania untuk videonya.. semoga channel dokter bisa tembus 1 juta atau lebih subscribe👍👍

[@syakila_ng]

waktu bingung cari informasi soal tinggi badan dan akhirnya nemu channel youtube ini, dan suka banget sama konten nya dokter vania utami, terima kasih dok

[@anisyanurr3343]

Ketika bahas soal tinggi badan semangat tp kalau ada pembahasan genetik behh,rasa semangat pengen tinggi tuh menurun gituuh😭 kyak gak mungkin

[@hendardicrpt7822]

Samaa

[@rudeck3153]

Waktu kecil saya suka berenang di sungai. Trs suka manjat pohon 😂. sampai sekarang suka berenang namun sungai mulai agak keruh.. dan sekarang tinggi saya 170 cm dan mau ingin tinggi lagi tapi kyaknya susah umur saya sekarng 23 tahun..

[@toniayanglistanto55]

Tidak ada yang Tidak mungkin semua tergantung niat

[@anisyanurr3343]

@@toniayanglistanto55 uhh maksihh jadi semangat aku 😅

[@toniayanglistanto55]

@@anisyanurr3343 Ok Sma sma Klo paktor genen usaha dulu ya,semaksimal mungkin,Terutama Tidur yang cukup

[@akunkadek2068]

Semoga gw bisa tmbh lebih tinggi sktr 180an. Bntua doa ya tmn"semuanya🙏

[@rizkisimpati6361]

semoga tercapai

[@DhooTzy]

sekarang berapa bng tinggi nya

[@meripurwanti8272]

Dokter tadinya aku hampir kecewa, tapi setelah dapat pencerahan dari dokter aku bahagia

[@mrizdjo6816]

BISMILLAHIRRAHMANIRRAHIM! YOK SEMUANYA SEMANGAT! JUJUR GUA MENYESAL KEBANYAKAN REBAHAN, SEDANGKAN UMUR UDAH 19 TAHUN, 2024 SEBENTAR LAGI LANGSUNG 20 TAHUN GUA, BISMILLAH KITA KUDU USAHA SEMAKSIMAL MUNGKIN SEBELUM MENCAPAI UMUR 21 TAHUN, SEMOGA KITA SEMUA BISA BERTAMBAH TINGGI BADAN SESUAI YANG KALIAN SEMUA INGINKAN YA! SEMANGAT DAN HARUS KONSISTEN SEMUANYA! KITA PASTI BISA!

[@grakger9618]

gimana bang tambah tinggi gk

[@IKHSAN1405]

Nambah GK bg

[@Willsss___]

Insya Allah Bisa Aamiin Yaa Rabbal Aalamiin 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

[@Willsss___]

😊🙏🏻😸

[@HaikalFaiz-t6p]

Semangat bang😊

[@sugandaputra8387]

Yaa allah semoga tinggi ku bertambah doakan ya teman"🤲

[@ayuningsih16]

Mengsedih umur udh mau 19th tb masih 150cm :’ pgn nambah 4-5cm aja biar bisa dftr krja :’)

[@silvia5071]

Hi sist 😢

[@beggio3275]

Bocil kematian kah?

[@ayuningsih16]

@@beggio3275 mksdnya apa?

[@ayuningsih16]

@@silvia5071 hii kak

[@randamicholla9392]

Nguli ngab,niscaya sebulan badan bisa kotak-kotak,tinggi semampai ketampanan bertambah

[@guabangjago]

Saya umur 21 thn awalnya saya menyangka tb saya tidak akan bertambah setelah liat banyak vt d ytb dan di tiktok yg menjelaskan usia 20 ke atas sudah tidak bisa tumbuh tapi saya menghiraukan penjelasan tsb.hal yg saya lakukan untuk naikin tb di usia 21 saya sering bergelantung dengan menambah beban di telapak kaki ,bersepeda dengan jok yg tinggi ,skiiping dan sekarang tb saya 167 dri 159 setelah 7 bln berproses

[@wokwokwok123]

serius bang?

[@sahlanmuharram]

Yang bener?

[@bangjago5342]

boong ni

[@akmalllllllll]

Gw ss punya lu bang✊🏻🔥

[@Shuruns-art]

Memang ada kasus kayak gitu bang, tapi emang sedikit langka.

[@darmacahyo770]

Muncullah wahai komen komen para inspirator🙏

[@agungkancil9542]

Siapa yang pengin tinggi tapi ngga tinggi"😂

[@nendyprasetyof3070]

kalo mau nambah tinggi semangat dong

[@thept4892]

@@nendyprasetyof3070 bener bro

[@frkwkwk8614]

Gw dong 171 pengen nambah kok gimana gitu ya 😭

[@rivaldisatriautama5075]

@@frkwkwk8614 aku 174 pgn nambah 178 umur 18

[@hfidzl]

@@frkwkwk8614 bersyukur njiir😅

[@ZidanMDaffa]

Kak bahas dong nutrisi dan contoh makanan/minumannya buat nambah tinggi badan

[@mamahnining7862]

Bismillahirrahmanirrahim TB saya skrng 154 dan usia saya 18 th lewat 4 bulan Pengen ke 175 Semoga bisa mencapai yg saya inginkan, do'a in ya tmn tmn🤲🤲

[@wilsen0740]

Iya amin, harus dengan usaha neng.... Saya rekomendasikan olahraga lompat tali... Karena lompat tali itu GK membosankan, banyak manfaatnnya.... Biar tau ingpo lebih lanjut tentang manfaat lompat tali, cari di Gugel mbak heheh

[@muhamadfernandoadierlangga5806]

sekarang hasilnya gimana kak, apakah bisa bertambah?

[@Awokawok403]

kak gimana sekarang

[@nvg7140]

Cewe ato cowo gan? Klo cowo masih bisa aja ada kemungkinan naik. Banyak ,klo cewek nyaris mustahil sih ,tapi ya gada yg tau kedepan nya ,semangat👍🏻

[@mamahnining7862]

@@nvg7140 masih kak belum ada perubahan,gimana ya

[@ahmadrusydan9499]

Aduhhh gwa skrang umur 17 tahun, tinggi 161 gk silap, aku udah coba byk kali senaman streching tiap pagi tpi yg paling sulit nya ialah tidur awal, gwa selalu tidur lewat disbbkan main phone 😑😢 Edit: Yah udah nyerah, gak ada niat mau tinggi ii lagi 🗿gak usah tanya gua lagi

[@afrazihzu9390]

Gw 174 aja masih ngerasa kurang bro😭. Umur 16😭

[@channelsobat7104]

lah gue umur 15 tahun tinggi cuman 158 cm😭😭 moga aja bisa tinggi ke 192 cm ke umur 19 tahun

[@afrazihzu9390]

@@channelsobat7104 banyakin renang sama olahraga.trus minum susu tinggi kalsium cepet dah tuh ntar

[@tarisha4449]

broo.. kata temennya mamah gw, kebetulan temennya mamah gw itu dokter tulang, jadii pikiran lo juga ngaruh.. sama tinggi badan lo, pokoknya lo jangan terlalu mikirin tinggi badan dan lo harus merutinitaskan kegiatan/olahraga lo.. yang bisa meninggikan badan, karna kata temennya mamah gw, stress juga kemungkinan besar.. hormon pertumbuhan/pertumbuhan tulang itu jadi melambat, Okee.. Semangatt 💪, gw juga lagi bercita-cita buat ninggiin badan.

[@toniayanglistanto55]

Aminn

[@najwadenis3317]

Bismillah semoga tahun ini bisa capai 160 cm... Aamiin

[@normalisa1586]

Tbnya sekarang brp kak

[@alyacp115]

Amin ya aku juga

[@rajulkznb6994]

Amin

[@kolorhitamofficial5279]

Ya Allah semoga tinggi ku 170 amin Doakan gaess

[@rayy3436]

Semoga 300cm

[@choijaeyoung7289]

aamiin

[@kolorhitamofficial5279]

@@choijaeyoung7289 terimakasih bro

[@tyimant_410]

Gua yang tinggi 169 nyimax napa gak tanggung 170

[@rizkyal2270]

@@tyimant_410 umur brp bro

[@lajaka6033]

Kawan2 doakan gw ya mencapai target tinggi badan = 180cm, sekarang tinggi 170-173 umur tahun ini 17 tahun, doain ya smoga sampai 180cm tinggi badan ku, smoga kalian juga mencapai target🙏

[@ffmax8150]

Wehhh sama

[@muhagilashari1636]

Amin sama kita senasib adek kelasku lebih tinggi dari aku pengen tinggi ya allah

[@mandarmahendra1450]

Itu udah tinggi pengen tinggi 70 cm

[@fitrahakbar84]

Olahraga sama makan apa aja bro?bisa tinggi segitu

[@pramudyadjaeni2018]

Semngt ngab , gua juga

[@yukingatakherat2908]

Mohon doanya dong gusy aku malu banget paling pendek di sekolah😭

[@rivikrysultan7073]

Sama

[@naisaalifiayurizan.a.y.2618]

sama ngap

[@tiaraanadyaaa]

aku padamuuu

[@natasyafitriyani1233]

Sama 😭

[@uusthea1513]

Sama aku ge 😭

[@sihasoobin9226]

Doain aku nambah tinggi yah jdi 170cm biar bisa gapai cita" ku Aamiin

[@steveimanuel453]

Umur lu berape?

[@achmad611]

Ciri ciri tulang epifisis masih terbuka itu bagaimana ya kalo secara kasat mata?? Tanpa X-ray ataupun lainnya... Boleh dibuatin videonya kak😅😊🙏

[@mangputra4695]

Betul bet yah

[@ismailsyah8982]

Bener nih dok. Penjelasan nya dong dok. Dibuatkan videonya juga bagus sih .hehe🙏🙏🙏

[@yunandcoming3015]

@@ismailsyah8982 bnr

[@sudiradarma9053]

Iya

[@uusthea1513]

Iya dok ciri² tulang epifisis masih terbuka itu kayak giman ya ,

[@rizkiaamelia5796]

Aku pengen tinggi karna ingin menjadi TNI,Tapi saat teman bilang sampai usia 19,di situ aku hancur bangt,tapi aku ttp berusaha untuk merubahnya,dan semoga aja bisa berubah aminnn

[@zerotwo5481]

Ada perubahan ga?

[@busterscrugg79]

Gmna bang sekarang?

[@wahyudiandi3137]

Bismilah 180 cm amin. Mohon doanya🙏

[@ahmadfalaumuhayyij]

skrg brp gan???

[@frkwkwk8614]

Gw juga bro 😭 pengen 180 sekarang 171

[@jakksiik331]

@@frkwkwk8614 umur brpa

[@frkwkwk8614]

@@jakksiik331 17 bro otw 18

[@dimasraditya1139]

enk banget, gua umur 17 TB 160cm 😭

[@koioktawidyani5266]

bismillah smoga di umur 18 udah sampe 160 aamiin bantuu doanya guys semoga kalian juga bisa terkabul

[@Lee-gn2dk]

Amin

[@rania4184]

Aamiin

[@andriwahyu34]

Amin

[@wildadwi.a6806]

Next video Olahraga apa saja untuk menambahkan tinggi badan dok

[@AXRAA182]

Skipping

[@toniayanglistanto55]

@@AXRAA182 skiping kurang ngab,bersepedaa jok nya agak tinggi

[@ghaidaazhan]

yg baca ini doain gua gua pen tinggi sampe 158-160..gua pendek bgtt😭

[@luamia1268]

Tinggi berapa?

[@MaulanaFarrel871]

Alhamdulillah jazakumullahu khairan dokter.

[@muhammadsapta1311]

Minta doanya teman" bismillah 180 semoga di ijabah🙏

[@yuai848]

Aaamiiinn Ya Allah Aaamiiin

[@delviamaharani7146]

Bikin deg2an aja aku baru aja 18 tahun, baru tertarik nonton ini 😭😭😭

[@rikaamelia1846]

Sama:)))))))

[@dzakioktavian7934]

tinggi gua 26 Nov 2024, (162 cm) target sampai Februari tanggal 1, (175 cm) ,, like bro biar gua bisa update! 🙏

[@mmahrusfauzani9348]

Semoga saya bisa tubuh tinggi sampai 180cm doakan ya temen temen semoga kalian juga bisa tubuh tinggi juga sesuai dengan kalian harapkan aminn 🤲🤲

[@rizkisimpati6361]

Amin

[@nurrahman7914]

Skrng umur dan tinggi mu brp

[@ages_kafin_n.1367]

Ada yg tau yo tinggi ideal itu brp?

[@nasrulnasrul240]

Semoga Aku Bisa Tinggi 172 Aaamiiinnn Yaaa ALLAH Yaaa RABB

[@indrirahmawati3978]

Dok saya baca di Halodoc kalau tinggi badan perempuan mulai berhenti setelah 2-3 tahun setelah menstruasi?

[@indrirahmawati3978]

Bantu like/komen dong, supaya Dr.Vania baca

[@meidasariumeii5045]

Umurku Baru mau menginjak 16 tar bulan mei Tinggiku 163 dan target nya 170 Bismillah semoga masih bisa tinggi😌

[@IDK-db5ux]

sama broow

[@IDK-db5ux]

skrg udh nambah blom?

[@romysaja7788]

AMIN YAROBBAL ALAMIN

[@unnamed2562]

Skrg brp?

[@nabilsyahdaris886]

sekarang?

[@mariachristymomongan9444]

Pernah ku lihat di Quora, ada Perempuan Yang Bisa tinggi sampai Umur 20 thn. Yang penting berdoa saja. Jadi Walaupun orang tua kita Pendek, tapi kalau Takdir berkata lain kan juga bisa.😁

[@semalambobodimana7112]

Tapi lebih sulit usahanya drpd yg keturunan tinggi 😂

[@nnn-zb8mk]

PLS PENGIN TAMBAH TINGGI BIAR 170CM😭

[@syifaussariroh1347]

dokter vania,bahas nutrisi penting untuk pertumbuhan tinggi badan dong😀

[@choijaeyoung7289]

up

[@aryalah7298]

Up

[@adityapermana7931]

Up

[@mainbola1978]

Susu, ikan, dada ayam,sayur hijau, dan buah pisang itu sudah cukup. Selama itu bisa konsisten dan tidur terjaga

[@yayangdimassaputra429]

Up

[@bintangkurniawan7143]

Histori tinggi badanku Umur 15 (158cm) Umur 16 (161 cm) Umur 17 (163 cm) Umur 18 (164 cm) Umur 19 (165 cm) Sekarang 19th 6 bln TBku udh 166 cm, terbukti klau umur 18 ke atas masih bisa bnget nambah tinggi, bahkan rata2 temanku masih pada nambah tinggi di usia 20an

[@fikriababil6068]

Aktifitas yang kamu lakuin apa aja

[@fikriababil6068]

Bagi tips

[@uusthea1513]

Beneran itu bang , 19 tahun masih bisa tinggi aku 17 tahun masih bisa gak ya

[@uusthea1513]

Kasih tips nya dong bang plis aku butuh banget nih , aku bentar lagi Lulus sekolah sma tinggal 1 tahun lagi, TB hanya 159 😭

[@bintangkurniawan7143]

@@uusthea1513 msih bisa lah, sya saranin nonton chanel wahyuda genova vlog, dia masih bisa tinggi di usia 21 Semua tipsnya ada sama dia

[@kkkrrrlll3790]

Aku 15 tahun tb 143 😔,mau SMA+bentar lagi juga masuk sekolah,mana temen²pada tinggi² semua 😭😭

[@gustikhalit812]

Aku jg 15 thn dn mau msk SMA tp msih blum tinggi"😭

[@evinurrahma462]

BUK!!mao tinggi 1-10cm?aku share tempat belinya s.lazada.co.id/s.VaoS6

[@Yelahtu8]

gimana sekarang

[@Yelahtu8]

​@gustikhalit812v gimana sekarang

[@Dse_2334]

makanya jangan kebanyakan makan nasi

[@untukpublik3011]

Bismillah ya Allah semoga aku bisa tambah tinggi di 165 aja amin, kalo lebih juga Alhamdulillah

[@apta7145]

bismillah tb = 168 target = 177-180 umur = 15 semangat ya para pejuang tinggi badan! edit : tb = 170 target = 177 - 180 umur = 16 saya menulis komentar ini 6 bulan yg lalu dan tingginya 168 , dan skrg bulan november sy 170 edit kedua : tb = 172 target = 177 umur = 17 lupa sy nulis komentar diatas hehe, kalo gasalah november 2021, selama ini sy srring nge gym,basket,pull up,renang,sepeda dll sy juga sering minum susu smangat gais

[@erwinekopranomo2073]

15 tahun cuma 162 bisa nambah tinggi sampai berapa ya.😥😥

[@apta7145]

@@erwinekopranomo2073 kalau tidur teratur , olahraga , dan sering minum susu mungkin bisa nambah 10-15 cm .. semangat trus ya

[@zuruuppop]

Adalah gw, cmn tb gw skrg 166 smoga targetnya tercapai aminn..

[@apta7145]

@@zuruuppop amin pasti bisa , semangat bro

[@raflypasoeloi4450]

Wah samaan kita bro

[@muchammadqirom3141]

Next bahas nilai gizi penambah berat badan dong, tubuh yang ideal..

[@rudyhansen8301]

Semoga Gua Bisa Mencapai 174 Cm Dalam Umur 18 sekarang umur 16 168 cm

[@nes_xyza2006]

sama kak aku malah pengen mencapai 178 cm ka

[@planb7920]

Bismilllah,Umur saya sekarang 19 TB:158 berat 43 Nnti 2 tahun ke depan mamoir ke sini lagi.......

[@ngodokgiming7520]

Gw umur 12 brt 40 tinggi sekitar 140 kurus normal ga tuh

[@Haderidoallah]

Lah gua 17 160

[@yukine4668]

@@ngodokgiming7520 normal

[@imadeadidwiardana2438]

Gw umur 15 lagi 2 bulan otw 16 tapi tinggi ku 163 -+ semoga bisa 175/lebih

[@yovandasandykasyahdan4176]

@@imadeadidwiardana2438 sekarang berapa cm bro?

[@amelliaofficial7075]

aku umur 18 tinggi 147 padahal udah ngikutin olahraga setiap pagi makan buah tapi ya emang susahnya tuh tidur lebih awal karna main hp jadi tidur tuh sekitar jam 12an. sekarang mulai tidur lebih awal dan gk makan sembarangan. doain ya man teman target aku 165 :)))

[@Zhrcoo]

Amin, gue aj gak ngapa ngapain tinggi 180

[@agushilmanaa.h.a4552]

@@Zhrcoo keturunan

[@semalambobodimana7112]

Coba lihat ortunya dulu kalo pendek ya nasib kalo tinggi masih bisa diusahakan tinggi😂 kek temen cewek ane pen tinggi tapi susah pas rapotan liat ortunya ohh paham aku knp kok susah tinggi faktor keturunan

[@nadsflh6727]

Sama aku juga kaa mauuu 1655

[@amelliaofficial7075]

@@semalambobodimana7112 keluarga aku pada tinggi

[@arifhikmawan7068]

Bismillah umur 19 thn, Tb : 160 cm, smoga bisa ke 180 cm, yg penting smngt lah njir

[@muhammadihsan583]

udh minum apa bro

[@damanhuri623]

Gua suka semangat elu bro

[@toji267]

Ada perkembangan gk?

[@yovandasandykasyahdan4176]

@@toji267 umur dan TB kamu berapa cm bro?

[@ilmimisbah]

Pikiran jngn sampe stress bro, aku diumur 19thn bisa nambah 3cm dlm waktu 6 bulan

[@Kaizenix49]

Tinggi 165 Usia 19 Target 170++ Tolong bantu doa nya kawan-kawan semoga saya bisa bertambah tinggi Lari : 4,5km 2x atau 1x seminggu Renang : 1 sampai 2 kali seminggu, gaya dada atau gaya bebas kurang lebih sejam Peregangan otot Pull up Push up Saya akan kasih informasi seterusnya sesuai perkembangan kalau ada yang lihat komentar ini

[@jeppri2274]

WIDIH mantap semangat bg, minum susu rekomen apa bg?

[@mamanggarox1373]

@@jeppri2274 hilo teen

[@mehaha2678]

Info

[@Kaizenix49]

@@mehaha2678 ga ada perubahan, dan ga peduli lagi tinggi badan udah takdir bre hehe

[@MemeRandom-m6t]

@@Kaizenix49 😂😂pasrah dong wkwkw

[@iwishiwasy]

semoga tinggiku sampai 180 Aaminn🙌

[@Liquid_gaming21]

tinggi itu enak gak

[@dickyart3562]

Aku insecure sekalii kadang dikira SMP / SMA kelas 1 padahal udh kerja...apalagi ada org yg ke becandain fisik.."bocil2" rasanya sakit hati bet wkwk

[@dioputra8885]

Emng berapa bang?

[@dickyart3562]

@@dioputra8885 160 wkwk

[@risanursaidah205]

Sama, aku 150 cm. Udh lulus sekolah dikira masih anak SMP :((

[@dickyart3562]

@@risanursaidah205 cewe mah mending lah w cowok

[@Sbynzz]

Semangat bang

[@Vin_tt]

Pengen bngt tinggi inscure bngt badan pendek tpi tetap bersyukur dilahirkan sempurna mohon doa nya sahabat semua semoga tinggi ak bisa nambah aminnn ya allah

[@aryanaherawatiputri7733]

Tinggi ibu 165 tinggi ayah 158 dan aku umur 18 tinggi 160 tapi alhamdulillah bisa tambah 1 cm (olahraga 2 bulan ) semoga bisa tinggi sampai 164 aamiin..

[@22.nabilafitrotusdzakiya9]

Olahraga yg bagaimana ya kak

[@aryanaherawatiputri7733]

Bergelantung , skiping , renang , peregangan setiap bangun tidur, yang penting yakin

[@btn-sm2hr]

Skrng gmn kak?

[@Fatanianiaa]

Umur berapa kak?

[@elvianamedan177]

Doakan saya biar cepat tinggi🙌

[@mayasapana3718]

Aamiin

[@mainbola1978]

Doa aja gk cukup, perlu usaha juga

[@patcharpornanderston1777]

gue skrg 170 cm umur 18th. bismillah kecapai 180cm 🙏🏻

[@yuai848]

Bissmillah.. Gw juga pengen lbih tnggi haha

[@platoonicdot4178]

Mau tanya nih, w kan umur 16 tahun tinggi w 178 cm, kira kira bisa gak w ninggi sampe 185cm

[@urhazelnutzheeze7223]

Tinggi amat

[@yondaimegmz4950]

Gimana bro 3 bulan ini?

[@myh196cm_tall]

@@platoonicdot4178 tergantung genetik Sebagian besar orang hanya bertambah sedikit saat umur 16

[@rahmadin1232]

Thanks dok , semoga bermanfaat 🙏

[@suhowaifu9144]

Oke liat beberapa channel ttg tinggi in badan, cuman channel ini yg best vibe menurutku

[@SherinaSonifadhilah]

usahaa aja dluu masalah nambah atau ngga itu belakangan

[@susantisus8389]

Akhirnya nemu video yg jelas😊 aku perempuan pas usia 15 thn TB165 cm , sempet heran kk bs ya tingginya ampe segini padahal aku g minum susu/suplemen apapun. Tp emng keluarga aku pada tinggi". Aku punya kebiasaan dari kecil ngukur tinggi badan di pintu terus aku garis kemudian aku bandingin dgn tahun" berikutnya. Dulu pas usia puber ku (11-13) 1 tahun bisa nambah 10 cm tapi sekarang semakin dewasa penambahannya semakin sedikit. mungkin karena lempeng epifisnya semakin menutup kali yah. sekarang jadi 1 tahun cuma tambah 1-2 cm.

[@iklantvyr]

sekarang berapa kak

[@teguhsofaraway7221]

Semangat guys,, Aku udah gak bisa umurku beranjak 22 di hari ibu nanti dan masih 156cm Belum pernah dapet kerja di tinggi seperti ini. Semoga ganjarannya surga sulit dapet kerja didunia ini dan semoga ganjarannya bidadari bila semua wanita dimuka bumi ini menolak aku hanya memandang fisikku ini.

[@fauzanazim8310]

Waduh sad

[@Kaizenix49]

Semangat bang, jangan menyerah

[@Yelahtu8]

gimana sekarang

[@Abdullah-oq4uv]

Terimakasih dok. Setelah aku tau dari video ini kalau masih bisa tambah tinggi di atas 21 tahun, aku jadi optimis kembali 😄

[@sisyy359]

Seriusss?Aku juga pengen tinggi 😭

[@santriterate4789]

Sudah tambah tinggi bang

[@yondaimegmz4950]

Gimana bro hasilnya?

[@fajarklaten9990]

Sudah tambah tingginya blm bang, kasih info dong, gw umur 21,tinggi 163 masih bisa tinggi gak

[@ineminem1013]

saya pengen tinggi 185 cm doain ya sekarang udah 175

[@egadwianjaniputri3085]

Usia ku udh lewat 18 tahun dok, sedih pisan waktu pertumbuhan nya ga di manfaatin huhu🥺

[@danirastawijaya3411]

Tinggi sekarang berapa kak?

[@lightyagami4748]

Sama

[@srianugrahcristina2848]

Aku baru nonton udh 19 thun, tinggiku cuman 164😭

[@danirastawijaya3411]

@@srianugrahcristina2848 umur 14 tahun tinggi 164

[@bramonoaji6755]

Dok request next konten, ngebahas tentang diet dan pola makannya seperti apa aja, terimakasih dok🙏🏻

[@hermawanlase3988]

Kalian enak broo😢aku aja yg udh umur 18 tahun tapi tinggi masih 165😭 pengen tambah lgi se'enggaknya 170 biar bisa masuk angkatan 😢doain supaya tercapai Aminn🙏

[@hendijr6832]

Sekarang gimana Bang

[@swlynn]

Ternyata masih bnyk yng ingin tinggi.brrti aku ga ketinggian:)

[@vetyrahayu8964]

Aku butuh 40 orang untuk ngaminin doaku , semoga aku bisa tambah tinggi amiin

[@besmilelah]

Bismillah semoga sy masih bisa tinggi 170 cm.aaminn

[@agielalbar4479]

Bismillah 3 tahun lagi nyampe 180, sekarang 18 tahun 171 cm komaan

[@msyahrusshiam5469]

Pas umur 16 brp cm?

[@agielalbar4479]

@@msyahrusshiam5469 16 awal saya masih 162, pas 17 udh 164-166an

[@agielalbar4479]

Oiya dan itu harus tinggi siang mas, ya biar klaim nya real height bukan pas tinggi pagi, kalo bangun tidur mah saya 172an

[@yovandasandykasyahdan4176]

@@agielalbar4479 sekarang berapa cm bro

[@akhmadhanafi6392]

Semoga bisa tinggi saya sampe 175 - 180 amiin🤲🏻

[@vivovivo9166]

Itu normal lho

[@adrianalfauzan3050]

Tinggi badan ayah saya 175 dan ibu 155( dan gua tinggi 162 di usia 17 tahun karena dulu gua selama 5 tahun dari SMP sampe SMA diem dirumah dan jarang olahraga, dan sekarang gua mencoba untuk selalu berolahraga semoga bisa melebihi ayah gua jadi 177 aamiin

[@yovandasandykasyahdan4176]

Kamu puber umur berapa tahun bro?

[@adrianalfauzan3050]

@@yovandasandykasyahdan4176 awal sma wkwk

[@yovandasandykasyahdan4176]

@@adrianalfauzan3050 sekarang kamu kelas berapa?

[@adrianalfauzan3050]

@@yovandasandykasyahdan4176 baru lulus tahun sekarang

[@toga7583]

@@adrianalfauzan3050 harusnya sih bisa bro , gw aja yg ayahnya 165 cm ibu 158 cm skrg gw 16 tahun 9 bulan udh 180 cm tanpa olahrraga.

[@ummul3970]

Saya juga harap bisa tinggi sebelum usia semakin meningkat. Sekarang 20thn tinggi 141cm

[@ruangliterasi7319]

Usia 20 Tinggi :165 cm Target :170 cm Bismillah smoga bisa nambah lagi

[@tsunamiiler2647]

Smngat bro

[@harisfernando3889]

Sama,gua juga baru 20 tahun,,tinggi sekarang 164,,nyampe 170cm aja udah bersyukur banget,semangat

[@vivovivo9166]

pul up aja kalau umur segitu lebih udah gua cobak sekarang nambh 7 cm

[@vivovivo9166]

Udah 1 / sekarang 171

[@vivovivo9166]

1/tahun waktu itu tb 163 cm sekarang nambh jadi 171

[@luvvvarin]

Yeayyy finally....thank you so much doctor..love you♥️♥️♥️♥️✨✨✨

[@26_pandusukmahastyadi70]

Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh.Izin bertanya,kalau usi 18 tahun - 21 tahun berapa CM pertambahan tinggi yang bisa dicapai? Terimakasih.

[@Ilhamilham-ib8lq]

Gak nentu bang

[@anjaymabar7332]

Aku udah hitung pakai kalkulator tinggi potensi genetik hasilnya 169 target aku 175 atau 180 tapi aku skarang umur 15th udah 161 semoga aja bisa tercapai target aku amiin

[@mainbola1978]

Kalau udah lewat fase grow spurt bakalan sulit untuk 175

[@9k-33vickymaulanasetyaputr3]

@@mainbola1978 growth sprut diumur 14 kan?

[@AstroGameID]

@@mainbola1978 grow spurt nya diusia berapa bang?

[@notnotnlidia308]

Bissmillah Umur:16 tahun Tinggi:160 Target:179 Semoga tercapai aminnn

[@alghaniyyubastiar6369]

Aamiin

[@Mi-no9cn]

gimana sekarang kabarnya?

[@budybudy9006]

Umur ku 17, tinggi 159 semoga dengan terus berusaha dan berdoa, semoga tinggi ku bisa mencapai 180 aminnn🤲🤲🤲

[@azrielarrazak1674]

Sekarang gimna bang hasil nya

[@miftahhuda7716]

Umur 18 Bismillah 1tahun kedepan naik 10cm lebih TB sekarang:164cm Minta doanya teman-teman😇🙏

[@ahmadfalaumuhayyij]

aamiin,gw 15 tahun 174 mau nambah sampe 180 an kalo bisa

[@miftahhuda7716]

@@ahmadfalaumuhayyij kalo 15 masih bisa sampe 190 juga

[@PiccoloNamexio]

Anjir, sama bro, gua juga 18, cuman 170cm

[@darmacahyo770]

ditunggu progresnya satu tahun kedepan bang

[@ahmadfalaumuhayyij]

@@miftahhuda7716 Mungkinlah wkwkwk,minta doa nya aja bang

[@Gtaamell-sh5zf]

bismillah bisa 165++cm biar bisa masuk polwan aamiin bantu doanya teman"

[@Willsss___]

Aamiin Yaa Rabbal Aalamiin semoga doa mu terkabul 🤲🏻🙏🏻😊

[@misnawati3916]

Kls 2 smp Cewek Umur 13 Tinggi : 170 Sering dibilang tower ama temen😭😭, temen gua rata2 150

[@fardhaintan8201]

Bagi bagi tinggi lah ama aku:v

[@windaatn]

Sabar yah Aku juga ngalamin kok") Kalo gw Kls 8 umur 13 cewe tinggi 162,itupun dibilang tinggi banget,sampe dikira anak SMA sama orang yang ga kenal")

[@indrirahmawati3978]

Tips nya dong umur 14 tinggi 145:(

[@melvinputra1239]

Bjir cewe 170

[@melvinputra1239]

@@indrirahmawati3978 lu wajar sempa 14 taun 160 an cewe 145

[@Mozzah-7]

Ya Allah Hamba Ingin Tinggi 178cm tolong Diijabah Do'aku Amiin

[@derend3394]

Jangan Doa Saja Lu harus berusaha juga

[@m.syahrauni4731]

Gua udh tinggi segitu bro, Tpi gua masih pen tinggi lgi ke 183

[@farel8162]

180cm aja bang nangung

[@Mozzah-7]

@@m.syahrauni4731 umur nya Bro klo boleh tau

[@Mozzah-7]

@@derend3394 Banget

[@hasnainiazzarahramadhani8870]

Dok. Mau tanya kalau usia 20-21 tahun kalau untuk perempuan itu masih bisa tinggi atau gimana dok? Dan kalau memang masih bisa tinggi dalam usia yang kek gitu, minta resepnya dok.🙏🙏

[@mainbola1978]

Kecil kemungkinan untuk perempuan

[@berbagiinspirasimenarik4422]

Aku dulu diusia segitu kurang lebih naik 1-2 cm

[@4pa22_amelliaraisaningsih2]

@@berbagiinspirasimenarik4422 gmn caranya kak?

[@hardinicantikanural-zahra3313]

@@berbagiinspirasimenarik4422 gmna caranya ka

[@dyahayumardiyah7125]

Bagi tipsnya kak

[@lilikagus3420]

Gw usia hampir 23 tinggi masih 160 aja . Pengen banget bisa nambah tinggi di usia sekarang . Soalnya pas masih di bawah 20 lagi gk ada waktu olahraga 🥺

[@m.dzakinaufalramadhan668]

Sukses trs ya dok ❤

[@nayl-official9651]

Hallo kak Vania. Mau tanya, mitos atau fakta. Wanita yg sudah datang bulan dalam umur (11-15th) apakah masih bisa menambah tinggi? Banyak banget yg ngomong, tapi kurang percaya 😤

[@brucebanner1111]

Nitip

[@putripermatasari505]

Masih bisa banget, justru yang pertumbuhannya cepat berhenti jika haid/menstruasi dini yaitu usia ( 8 - 10 thn )

[@buatchanu8863]

aku perempuan umur 20 lebih tinggi cmn 148cm, ayah dan ibuku juga gak tinggi, aku punya adik cewek dari dia umur 10 aku buatin dia program tinggi badan biar gak pendek kek aku karna jadi pendek gak enak bgt, sekarang dia baru ultah ke 15 tingginya sudah 166cm target dia pengen sampe 170cm. sedikit cerita pas usia 13 thn dia cepet bgt tuh nambahnya 2 bulan bisa nambah 1cm, jadi setahun nambah 6 cm, dia pertama haid umur 14, setelah haid agak lamban pertumbuhannya 3 bln nambah hanya 1cm jdi setahun nambah 4 cm aku mau share program peninggi badan yg aku buatin buat adek perempuanku 1. Rajin olahraga : jogging, skipping(lompat tali), push up shit up plank, angkat beban/barbel pas umur 10 dia masih pake 2kg sekarang udh umur 15 dia pake yg 10 sampai 20kg(disesuaikan kemampuan aja jgn berlebihan) 2. minum susu rendah lemak tinggi kalsium pagi dan malam sebelum tidur, aku belinya yg ultra low fat karna harganya murah cmn 20an kalo susu tinggi kalsium yg merk lain aku gak mampu beli😅, 1 liter ultra lowfat untuk 2 hari jadi sebulan habis 15 liter. 3. makan makanan yg tinggi protein ( telur, dada ayam, daging sapi, ikan ) tinggi serat dan vitamin, dia suka bgt makan sayur dan buah jadi gak rewel 4. minum air putih minimal 1,5 liter sehari 5. tidur jam 9 malam kalo pas banyak bgt PR sekolah ya bisa sampe jam 10 atau 11 intinya gak boleh begadang . 5. Saat tidur lampu dimatikan. program ini work bgt karna adikku sebenernya punya gen pendek dari ayah ibu sama seperti aku, tpi setelah ikutin progam ini udh 5 tahun ini sekarang tingginya 166 di usia baru 15 th, kuncinya harus sabar dan konsisten ❤

[@ajigantengpinter1667]

Sebelum liburan covid 159 dan sekarang 172👍👍👍 Ayok semangat🔥🔥

[@DafaPratama2007]

Kamu umur berapa bang

[@jaioudev]

Buat aktivitas olahraga apa aja?

[@Lotex_]

Olahraga apa aja brooo

[@Usos5687]

Permisi Dok, kira-kira suntik hormon dan obat peninggi itu bisa buat badan tambah tinggi? Atau malah bahaya?

[@abi.ga.4318]

Temen saya usia 18 tahun malah baru tumbuh dari 163 ke 170, saya pas ketemu kagwt tiba2 setara pdhl waktu umurnya 16 jauh dibawah saya

[@andriwahyu34]

😮 wah bang apakah umur saya 18 tahun juga bisa ya bang asal memenuhi nutrisi dan olahraga😅😊

[@abi.ga.4318]

@@andriwahyu34 TB brp bang?

[@bangjago5342]

seriusan bg umur 18 nambah 7cm?

[@abi.ga.4318]

@@bangjago5342 serius bang dia sepantaran saya sekrng

[@abi.ga.4318]

@@bangjago5342 serius bang

[@samsul-ir7hb]

Sekarang tinggi ku 120cm Semoga aku bisa mencapai 130 Aminn... Doakan ya gaiss

[@afhiyahh9151]

Aamiin

[@miirhyu]

ayok tinggi!

[@syahriantanjung4070]

Doain ya temen" aku supaya bisa tambah tinggi

[@aldhylesmana4763]

Aku masih 20 thn lebih skrg msh 165cm aja impianku ingin naik jadi 170cm, semoga aja saat usia 21 udah tercapai 😌

[@edilesmana4405]

aaamiinnn bro , saya Usia 21 tahun tinggi badan 168 cm mudah"an sih masih bisa naik lagi ..

[@dimasraditya1139]

gua umur 17 masih bisa gk sih?

[@athayasykes]

@@dimasraditya1139 bisa sampai 21

[@dimasraditya1139]

@@athayasykes oke makasi infonya

[@muhammadzainurrahman6323]

@@athayasykes 21 itu masih bisa tumbuh atau berhenti pas umur 21 ?

[@reja6208]

Temen saya umur 25 masih bisa tinggi, katanya semenjak rutin olahraga tinggi badan jadi naik

[@tikatika1848]

Olahraga apa namanya?

[@farianusman1791]

Mustahil

[@elykhizbiyatifatimah3267]

Kk bikin vidio tentang olahraga yg cepet meninggikan badan..

[@rivikrysultan7073]

Gw lakilaki Umur saya 18 tahun dan berakhir sampai 21 tahun terima kasih ya info ya semoga bermanfaat ☺

[@meme-yv8pw]

21 tahun berakhir tinggi badan nya?

[@AchmadArifin-g6j]

Assalamualaikum bu dokter tolong buatin video dong Tulang apa saja sih yang berperan untuk tinggi badan

[@zakariaabdul4254]

Sekarang mah pengennya banyak duit, punya usaha, punya bini, sehat dan panjang umur,aamiin..😆