Самый простой метод прямого выхода в осознанный сон (сновидение, ОС, астрал, фазу)

Разбор (обзор) самой простой техники прямого выхода в осознанный сон (астрал) - через релаксацию.
Возможно, не самый полный, но, тем не менее, после обзора можно смело пробовать выйти в ОС по прямому методу.
Написать Сычу:
[e-mail]
telegram: @gotosych
gotosych

[@user-wl1ti7py8j]

В детстве всегда управлял сном и радовался, что могу кушать шоколадки в любом супермаркете бесплатно)) Щас так не получается во сне

[@user-iu4un9rg1l]

Спасибо！Сработало)

[@user-cj2zr2lc9g]

ура, новое видео!!!

[@user-ox2xr6hf6b]

Благодарю🙏Буду пробовать

[@user-fh3ri8jx5x]

Спасибо за совет! Да,дыхание реально играет роль!

[@user-eu6hu7ev1i]

Классно спасибо тебе!)

[@FOFbl4]

Я сел в недо позе лотоса и испытывал дискомфорт в ногах, я ощущал тяжесть, но через минут 10 я начал по немногу терять ощущение тяжести, оно менялось на чувство лёгкости, моё тело будто бы начинало плавать , но в этот момент я улыбнулся и всё сбилось

[@Aline_Space]

Спасибо! Попробую Пишу на утро через 8 часов после первого комментария. Получилось! Час назад легла "поспать", когда все ушли кто в школу, кто на работу. И получилось выйти. Сначала полетела, потом оказалась в комнате. Единственное, я не считала, а просто сконцентрировала внимание на дыхании. А когда в квартиру "вошёл" брат и пришел меня будить, я поняла, что оказалась в фазе и тут решила взлететь. Ну и улетела :)

[@kiko5954]

можно спросить, а что такое фаза?

[@Aline_Space]

@@kiko5954 у Михаила Радуги посмотрите. Он хорошо объясняет что это такое

[@kzvideo9967]

@@Aline_Space он же шарлатан сам не понимает что такое ос

[@dina__way4750]

@@kzvideo9967 хорошо что вы понимаете!!!!!!!

[@amiDnihsegA]

@@kzvideo9967 согласен....

[@kantravel5258]

Спасибо!

[@user-wx1vt2ld1s]

Благодарю Вас ❤🙏

[@user-um3iq1fb9z]

освоила все, описанные Кастанедой, врата сновиденья, дыхание никогда не использовала, в этом видео вы говорите не об осознанном сновиденье, а о подготовке к выходу из тела, а это разные вещи. Между бодрствованием и сном есть зона дрейфа, для меня было главным не проскочить эту зону иначе идет погружение в обычный сон. При фиксации в зоне дрейфа начинался процесс выхода из тела, похоже на выход джина из бутылки, специально повторяла многократно, чтобы как можно детальнее запомнить все ощущения. Ощущения потрясающие, свобода, полет, смотрела на себя со стороны, в зеркало на то тело, которое отделилось, очень осторожно надо быть с мыслями, реализация мысли мгновенна. Возврат в тело процесс менее приятный , сдавливание и втискивание в границы физического тела, но после стыковки чакральных замков, все приходит в привычную норму. Давно ли вы занимаетесь осознанным сновиденьем, насколько у вас богатый опыт в этих практиках? / Леда. /

[@user-ev5jl8gb8c]

Я в видео (уверен, вы заметили) не описываю конечный результат - это видео для новичков, что делать, чтобы попасть "туда". А куда они попадут и что будут делать - это уже зависит от подготовки, подсознания и предрасположенности. Зона "дрейфа" - да, я вроде как и стараюсь описать в видео, как туда попасть (в состояние между сном и не-сном и что делать, когда её "нащупаешь"). Возможно, я не совсем понятно рассказал - будут ещё видео, исправлюсь:)

[@VasiliiGavenko]

И не стыдно вам обоим врать друг другу...

[@user-bc4zt4xo6t]

Благодарю за видео, очень интересный канал, подписалась!!!

[@user-zc3zr4ig8e]

У меня такая ситуация: Всякий раз, когда лёжа на спине пытаюсь расслабиться для прямого метода, то почти сразу, то нос зачешится, то щека, или любая другая точка на лице. Хотя если просто лежу, что бы только уснуть, то хоть бы что. У кого-то происходило что либо подобное?

[@Anonim_Channel]

у меня такое бывает иногда простой максимально не обращай внимания и не думай об этом и продолжай счиатать или просто почеши всё что надо и потом спокойно спи)

[@user-gg7bq9os5e]

ночью заснул под ваше видео перед этим дал установку я хочу в ос так и получилось очутился в сонном параличе появилась смерть без косы на меня прыгнула я закрыл глаза потом попал уже в полноценный ос

[@user-ev5jl8gb8c]

Значит, я делаю свои видео правильно!)

[@user-gg7bq9os5e]

Копия Сыча +++++

[@user-vv3su2hw7s]

Тоесть через паралич можно попасть?

[@user-gg7bq9os5e]

Дмитрий Булатоа ну да конечно просто глаза закрываешь и попадаешь в ОС

[@user-vv3su2hw7s]

@@user-gg7bq9os5e так у меня и так закрыты, не понимаю

[@nazarus4297]

Я сегодня спонтанно чуть не попал ! Я встал на 1 минутку ! Заснул и чувствую свое Толе что оно лежит но одновременно я встаю с кровати ! Закритими глазами но я чет чуть не обосрался и меня викинуло ! И даже после такого , ощущение не передаваемое ! Я бил а шоке , ЕТО дало мне его мотивации чтоб я ешо пробовал !(:

[@Mr_M.R]

А если я не засыпая могу попадать в осознанный сон? У меня такая же техника, но разум я не выключая, у меня просто засыпает тело. И когда оно засыпает появляется состояние плывучести и в тот момент, я просто взлетаю и меня резко выкидывает в ОС.

[@NadyaBlagoda]

Ещё очень хорошо успокаивает дыхание 3:5 Вдох - 3 сек Выдох - 5 сек Парасимпатическая нервная система требует более длительный выдох.

[@user-ev5jl8gb8c]

Делайте по ощущениям, как вам нравится) Но мне больше нравятся равные циклы: так меньше внимания идёт на счёт и больше - на само дыхание, поэтому нужное состояние - поймать легче.

[@kakoshysneg2847]

Невозможно выдыхать 5 секунд, максимум 3 секунды

[@NadyaBlagoda]

@@kakoshysneg2847, прям невозможно)))

[@kakoshysneg2847]

@@NadyaBlagoda ну если вдыхать 5 секунд, то 5 секунд можно выдыхать, а так нет.

[@NadyaBlagoda]

@@kakoshysneg2847. Человек сам регулирует количество вдыхаемого и выдыхаемого. К примеру, за 3 секунды вы набираете большой вдох, и медленно его выдыхаете. Можете выдыхать и 10,15,20 секунд. Есть такие практики.

[@user-mm3id8ic5e]

Здравствуйте, пробую выйти из тела уже довольно продолжительное время, больше года, получалось выйти пару раз за этот период, и то из осознанного сна и на пару секунд, ну хоть увидел , что это на самом деле не вымысел, я про выход из тела, осознанные сны бывают не часто раз в месяц или раз в два месяца. Хотел уточнить про прямой выход, я дохожу до состояния плавающего сознания, чувствую как будто руки парят, но раскачать и увеличить амплитуду я не могу, шевелю физической рукой, иногда тянет в верх, пытаюсь или вращаться или раскачиваться, появляются странные ощущения что меня кружит, но это все заканчивается , и если я пытаюсь встать , то встаю физическим телом, видимо чего то не хватает, может дадите совет

[@MrRomeo-vi4no]

Здравствуй , требуется практика. Пробуй не задумываться и вы летать , либо падая в пропость (бездна) . Поле вас выкинет.

[@koistya]

Возможно, максимально сконцентрироваться на ощущении от выбранной техники разделения, если ощущения не увеличиваются, попробовать другую технику. Например, как одна из техник, можно смотреть на пустоту за веками (на расстоянии ~30см от лица), или на появляющиеся образы или цветовые пятна если они появляются.

[@user-ul5ic2rw5h]

Последняя мысль при сознании воплощается во сне. Просто постоянно отдавайте себе команду на выход из тела, и когда заснёте то само всё произойдёт.

[@user-gd7os3lr1d]

Осознанный сон и астрал это разное !!

[@kakoytostrannuychel]

Это вы дурак

[@Aline_Space]

Это все фазовые состояния сознания :) сонный паралич к тому же относится. :)))

[@germantraut279]

у меня с первого раза получилось выйти в ос прямом методом

[@user-ev5jl8gb8c]

Поздравляю)

[@krorsis3507]

Ага

[@user-yu2bn2kg8d]

Сколько времени потребуется на этот способ?

[@cybermersy4446]

надо делать максимально глубокий вдох и выдох, или не обязательно?

[@user-ev5jl8gb8c]

Нет. Вам должно быть комфортно, делать комфортный вдох и выдох, но желательно это делать плавно и спокойно (а я просто по жизни дышу глубоко).

[@andrewwhite2870]

Если развить технику до совершенства возможны ли ежедневные выходы, и можно ли довести все это до рефлекса? У самого опыт есть, и ос и втп

[@bel_ka__ns]

Ежедневные выходы чреваты многими последствиями (в большинстве своем). Как минимум, переутомление, потому что сознание достаточно активно работает. До рефлекса довести не знаю, можно ли, но когда сидела на форуме, было пару людей, у которых осознанные сны случались почти всегда, но они чаще всего не пытались усилия для этого прилагать.

[@zelibobavangogh9191]

Техника 1:25

[@alinka122]

Я лежала целый час. Расслабилась, Дышала. В фазу не вышла. За этот час раз 20 ловила себя на том, что включается внутренний диалог, который переходит в образный сюжет, потом ловила свое внимание обратно, и возвращала внимание на тело, на дыхание. Так же около 10 раз было подергивание конечностей-кисти рук или стопы, резкое, когда сознание уплывало в сюжет внутреннего диалога, и я совершала действия, моя кисть могла вздрогнуть резко при действии рукой или ногой. Никаких вибраций, ни фантомы ощущений я не дождалась. Что не так?

[@sfdgboifg4499]

Cкорее всего волнение было перед началом практики. Нужно спокойно пробовать подходить к этому. У меня тоже так часто бывает

[@user-rd4ls7vz2o]

Не понимаю как крутится вокруг своей оси, можно графическую иллюстрацию в будущем ролике пожалуйста, или на словах здесь объяснить :)

[@user-ev5jl8gb8c]

1. Станьте прямо. 2. Начните крутиться вокруг. 3. Запоминайте ощущения. 4. Ложитесь. 5. Вспоминайте ощущения. 6. Не усложняйте)

[@user-rd4ls7vz2o]

@@user-ev5jl8gb8c так вот оно что! Спасибо :)

[@obeshayou]

вообще много техник попадания , у меня работает. фантомные раскачивания рук ног, сальто типо кувырок , делаю и представляю ощущение , либо по оси тела кручусь , представляю как падаю с вертолета вниз и кручусь , особенно круто спиной прыгать. крч ловлю всеми возможными способами ощущение захватывания духа, но это уже когда пик погружения. а в начале надо просто лежать и не двигаться долго и представлять всякие штуки визуалы, можно цвета по очереди гонять , красный черный зелёный и тд , можно считать цифры либо ступени а потом дверь. но вначале главное лежать и не двигаться , но нужно ещё представлять что-то и ловить расслабон. только если куришь пьешь или употребляешь это нереально сделать . нужно уметь засыпать за 15-20 минут. тогда топ вообще за это время просто не дваигаешься, и в принципе само все происходит. это все прямой вход , он реалистичными настоящий , а не прямой через сон или на утро , такое себе. мне неинтересно .

[@ErtyTimes]

Да кстати. Непрямой метод сложен, а прямой лично легче.

[@NadyaBlagoda]

Спасибо, буду пробовать. Под утро не получается совсем, вырубаюсь спать.

[@user-ev5jl8gb8c]

Попробуйте в день, когда утром точно не нужно просыпаться рано; поспите 6-7 часов, затем снова ложитесь. Будет чуть труднее уснуть, главное - не переживать по этому поводу.

[@quberfx]

Получилось че нить?

[@NadyaBlagoda]

@@quberfx, да, один раз получилось. Очень странно от того, что настолько все реально /нереально 😆

[@blackbird9757]

Автор, а какая цель этих всех снов? Чисто развлекаться? Или потихоньку начинать уходить от реальности, или погружаться в свой мир?

[@NadyaBlagoda]

@@blackbird9757, расширить кругозор/рамки , наверное так

[@user-zy9yh1cm8m]

3 полноценных курса в открытом доступе на канале Кладиев Дмитрий Выход в астрал Астрал для денег и здоровья, Осознанный сон , новые разработки, мантра, Ясновидение как выйти в астрал с новичка до опытного с 6.48. по 7.24 . как развить экстрасенсорику в домашних условиях с 8.06 до 9.13. как развить ясновидение.4.07- 5.24 вводный курс в Астральную защиту 9.17. -9.47.

[@user-ev5jl8gb8c]

что-то на эльфийском, видимо)

[@Regin-cb4qd]

Я когда начинаю дышать плавнее то шум в ушах усиливается и такое чувство как будто я сейчас засну

[@maximzverev2048]

А все с наушниками в ушах делают?

[@user-ib5bv4jg5z]

Кто то знает о выходе в астрал нажатие на точки?

[@allybauer6854]

Продублирую сво сообщение, адресованное ниже в ответах, может кто поможет советом. Здравствуйте, в детстве были странные чувства невесомости, кружения и чего то как буд то объёмного, всегда пытался от этого избавится и не спал, прошло ле 17, и сегодня проснулся во сне, как раз в комнате где спал. Это не перепутаешь. (сейчас мне 32) У меня была небольшая температура и перед тем как уснуть - я снова почувствовал это забытое ощущение "объёмности, кружения и парения" (его сложно описать) лёжа на спине, подумал блин и уснул. Проснулся утром выпил водички и лёг спать. 25.11.22 7 утра. Далее, во сне разговаривал с бабулей, по телефону, которая с год назад умерла, и в момент разговора говорю, Баа, так ты же.... она мне отвечает нееет) но я то понимаю что да и в этот момент осознаю что я прямо сейчас сплю в этой комнате, ни страха, не чего подобного не было, (бабуля любимый человек) только интерес, интерес как же так, я и там и тут.... посмотрел на ладони и сразу проснулся. 3-5 сек. был там всё понимая. Меня очень заинтересовало всё это, возможно вы подскажите литературу/теорию/практику или что то подобное, если вам не сложно. я не оч хочу выходить из тела, не знаю ничего про астрал, сон как то пока поспокойнее штоле :) Меня зовут Геннадий, живу в СПб, работаю в печати, неутолимый интерес всегда вызывала наша Земля, цивилизации до нас, античная архитектура...Читал из не художественного на вскидку Грофа, Юнга, Кастанеду, Толстого, Веды.. Всю жизнь без капли алкашки и сигарет, лет 8 не ем мясо, совсем не религиозен - это всё как то само собой, не напрягал себя запретами, может и не нужно но решил дать кратенькое описание, что я не стою в очереди за пивом вечерами. не знаю почему пищу именно вам, но Спасибо если просто прочитали до конца самый длинный "коммент" в моей жизни)

[@Aline_Space]

Есть у Михаила Радуги курс по осознанным снам: kzbin.info/www/bejne/e5jbn3WGgsuZgMk

[@Vasyan25]

С пол года назад услышал про "феномен" выхода в осознанное сновидение и решил попробовать. Скачал какую-то аудиокнигу по этой теме, прослушал часа за 3. В ней, в основном, описывалась теория и философия сна, а последняя глава была посвящена непосредственно самим техникам. Короче говоря, решил этой же ночью попробовать, поставил будильник на разные временные промежутки, лёг спать. Проснулся по 1му будильнику, сходил в туалет попил воды, лёг спать. Второй будильник, выключают, расслабляюсь, пытаюсь "осознаться" (лежу на спине), ничего, минут 10 попыток и по нулям. Ну думаю, фиг с ним, поворачиваюсь на бок, и буквально через минуту меня настигает какой то... мондраж что-ли, как-будто в ушах пульсирует - Ву ву Ву ву и всё быстрее и быстрее. Честно, мне стало так стрёмно, я через силу перевернулся на другой бок и только закрыл глаза, как опять - Ву ву Ву Ву и всё быстрее и быстрее. В мокром поту вскочил и сел на кровать, продышался минут 10 и только после этого смог спокойно заснуть. Подытожу, я хз что со мной было, и что это за жуткие вибрации в ушах, голове, но повторять как то не хочется, хотя и осталось некое любопытство по поводу ОС, жаль.

[@user-ev5jl8gb8c]

то, что вы испытали - это норма:) только нужно было не избавляться от этого чувства, пытаясь уснуть, а наоборот - пытаться его усилить, ещё лучше почувствовать (ну и не бояться, конечно). тогда бы всё получилось сразу!)

[@user-bl8tt8hh5b]

Я поначалу очень боялся этих вибрации, но потом со временем стал их намного слабже ощущать, и страх попал.

[@efirusdoc]

Гул, вибрации - это то что эзотерики называют "астральные вибрации", момент перехода сознания из физики в "астрал/ОС/фазу". Вполне нормальное явление у новичков. Страх в первый раз- тоже норма, сознание думает,что наступает Смерть(потом пройдет ).

[@blackbird9757]

Сама физиология тебе подсказывает, оберегает тебя от чего-то. Понимаете, просто лежишь, расслабляешься, и тут тебе пачка адреналина прилетела, и так постоянно, пока не надоест. Организм, я бы даже сказал, душа, оберегает от таких практик.

[@elysiumstation]

@@blackbird9757 ты когда гантелю поднимаешь, а руки дрожат потому что слабые, тоже хочешь сказать что организм оберегает тебя?

[@user-ir8mu9ro8n]

Или представить себя качающимся на качелях.

[@user-ev5jl8gb8c]

Да, это крутой образ. Но никогда не пробовал, попробую)

[@acidb3786]

Я пробовал,но у меня этот метод не получился.

[@themopse5515]

Работает?

[@SashaWhite-wr5bt]

А представить как? Типа в мыслях от первого лица или от третьего

[@user-ob7vc9bh9y]

@@SashaWhite-wr5bt представлять ничего не нужно. Ты сразу почувствуешь, будто раскачивается на качелях(как в реальности) у меня именно был такой опыт.

[@user-xq1dp3fo2f]

Ага а если паралич схватит мне чо потом кровать в коричневый перекрашиввть

[@GG-ut8xv]

Паралич по любому схватит но если ты закроеш глаза и успокоешся то через несколько секунд ты сразуже в ОС

[@GG-ut8xv]

Паралич по любому схватит но если ты закроеш глаза и успокоешся то через несколько секунд ты сразуже в ОС

[@user-xo3ng6xe6m]

А это всём помогает?

[@user-ev5jl8gb8c]

Нет. Универсальных методов нет, к сожалению.

[@user-lx9vs3bi7f]

Попробую, позже отпишусь

[@user-qe8tt6iy8y]

И что ж? Как успехи?

[@RelictRLCT]

@@user-qe8tt6iy8y до сих пор не проснулся

[@antond6249]

Осознанный сон и астрал - разные вещи

[@predatel8088]

Пишу с астрала а как назад вернуться

[@user-ev5jl8gb8c]

)

[@kzvideo9967]

Так и не нашел ответа чем астрал отличается от ос

[@kzvideo9967]

@@gladis_delmar чего ? Что за бред? Астрала не существует наверное

[@gelenroy2198]

При выходе в астрал тело полностью расслаблено, но не спит, а при осознании во сне - тело спит.

[@kzvideo9967]

@@gelenroy2198 одно и тоже по сути

[@gelenroy2198]

@@kzvideo9967 Так пишут те, у кого ещё не было личного опыта в астрале и, или в ОС

[@kzvideo9967]

@@gelenroy2198 чем отличается от астрала осознанный сон?? Я однажды бывал было ощущение утром что меня тянет сила какая-то я прям чувствовал что куда то высасывал меня и чувствовал что выхожу из тела своего… потом гулял по комнате что это могло быть? И я задал себе вопрос я во сне я сплю итд итп

[@Etopsevdonim111]

это похоже на технику 4-2-4

[@user-rj1hi9re5e]

хорошо, что можно ускорить воспроизведение, невозможно слушать) а за технику спасибо)

[@user-sd8yi2jd4z]

Что вы ЗАБЫЛИ НА ПОМОЙКАХ МИРОВ ИЛЛЮЗИЙ И НАВАЖДЕНИЙ???... 🤣🤣🤣🤣🤣

[@alexbobik1739]

Не нужно ос и выход в астрал принимать, как одно и то же. Это разные вещи , довольно опасно выходить в астрал, можно не вернутся обратно. Если удалось выйти в астрал, нельзя удалятся далеко от тела, пока не наработаешь опыт. Путешествия в астрале--невероятно интересное и опасное занятие, всё видишь, слышишь и по возвращении всё прекрасно помнишь. Усилием воли некоторые люди даже могут воздействовать на материальные предметы, но это удаётся далеко не всем... , для этого нужно иметь колоссальный опыт.

[@Aline_Space]

Это все фазовые состояния. Вы начитались мифов шизотерических, что нельзя вернуться и прочее. Да как только вспоминаешь про тело, сразу же оказываешься в нем! Практики наоборот ищут и применяют различные техники, чтобы подольше оставаться в фазовом состоянии. Посмотрите уроки Михаила Радуги и не порьте чепуху про то, что ОС и выход в астрал это разное.