Самый ВРЕДНЫЙ продукт для сердца! ☠

МАСЛО ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Поговорим про здоровье сердца. Чтобы иметь здоровое сердце, и чтобы проблемы с сердцем не возникали, обратите внимание на свое питание. Рассмотрим вредные продукты для сердца и поговорим про самый вредный продукт для сердца - растительные масла. Каков вред растительных масел, и как употребление растительных масле влияет на заболевания сердца?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - самый вредный продукт для сердца;
1:00 - ЛПНП;
1:53 - метаболический синдром;
4:18 - растительное масло;
6:10 - исследования о влиянии масла;
8:01 - как решить проблему;
8:58 - омега-6 vs омега-3 жирные кислоты.
Поговорим про самый вредный продукт для сердца! Речь про растительные масла (масла из семян). К каким последствиям для сердца приводит употребление растительных масел?
- разрушение сосудов изнутри;
- это главная причина болезней сердца;
- вызывают сильное воспаление внутри сосудов;
- приводит к образованию окисленных ЛПНП;
- повышает риск развития метаболического синдрома (низкий ЛПВП, высокие триглицериды, повышенная глюкоза в крови, жир на животе, высокий уровень глюкозы натощак, инсулинорезистентность);
- вызывает перекисное окисление липидов;
- при производстве растительных масел добавляют химикаты, отбеливатель, вещества для удаления запаха. В этом продукте, по сути, нет ничего живого;
- увеличивает свертываемость крови;
- вызывает сильный окислительный стресс.
Масло из семян представляет собой ненасыщенную жирную кислоту. Это значит, что оно крайне нестабильно. Оно подвержено окислению, особенно, под действием света, воздуха, кислорода, нагрева. Такое масло вызывает сильное воспаление.
Как решить эту проблему? Не употребляйте эти масла. Читайте этикетки с составом и выбирайте салатные заправки без растительных масел. Возможно, стоит перейти на оливковое масло или другой вид заправки. Нужно найти заправку без соевого масла. Для жарки выбирайте оливковое масло, сливочное топленое масло, кокосовое масло, масло авокадо, свиной жир.
Соотношение омега-6 и омега-3 жирных кислот в рационе должно быть примерно 1:1. В растительных же маслах это соотношение составляет 311:1. Огромный перевес омега-6.
Нам нужно получать больше омега-3 жирных кислот для того, чтобы противостоять действию омега-6 жирных кислот. Омега-3 можно получить, употребляя масло из печени трески, рыбий жир, говядина травяного откорма.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Worst Food for ...
Опубликован 11 января 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.zeroacre.com/white-papers...
2) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24144...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#сердце #здоровьесердца #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[@DrEricBerg]

Догадались, что за продукт?

[@user-rm1nf2tg3w]

А то😏кусок торта🍰тёткам не десерт😋 после тазика пельменей😈.

[@user-xh3cc4bo2x]

Растительные масла, т.е. из семечек.

[@relaxingmusicforeveryone1648]

Я думаю это трансжиры

[@user-ng2ox1ce6q]

Сахар

[@user-yo1gz8pv7j]

Я думаю это Соль.

[@user-fd8ou5ls2n]

Крепкого здоровья Вам, Уважаемый Доктор Берг❗️❤️❤️❤️🕊️🕊️🕊️🌹🌹🌹

[@user-ol7uq3uc5i]

Спасибо большое вам доктор Берг дай бог вам Долгих лет жизни!

[@LidiaArgentina2000]

Вы лучший доктор❤❤❤❤❤❤❤..ЗДОРОВЬЯ ВАМ,СЕМЬЕ,КОМАНДЕ❤❤❤❤❤

[@user-qk9sr8tp7s]

спасибо за Ваши оекции! Они приносят огромную пользу людям! Дай Вам Бог долгую и плодотворную жизнь во здравии!

[@user-fx6pj2hw7i]

Доктор Берг, примите поздравления с шестью миллионов подписчиков ,очень рада за вас и благодарю .❤❤😊

[@user-gd1ch8nb2b]

На его канале уже 11.5 миллионов, а это лишь русскоязычный дубляж

[@marinayashin2290]

Спасибо вам большое за ваше стремление сохранить человеческое здоровье!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@vioricaivanciuc7989]

Доктор говорит о других масел а не подсолнечное.Но можно отказаться и от него если хотите

[@olhafedotova5005]

​@@vioricaivanciuc7989еерр

[@victoriakulinka4553]

Доктор Берг ,ты учишь нас продлевать жизнь…!Благодарю сильно !😊

[@michaell2801]

Хотите я открою вам страшную тайну?) Он проживёт ни чуть не дольше, чем среднестатистический человек. 80-85 лет. И это со всеми ограничениями и правилами.

[@timurkankulov5086]

Открою вам другой секрет. Каждый человек проживет ровно столько, сколько ему предначертано. Тем не менее мы не знаем, что нам предопределено, поэтому надо заниматься своим здоровьем.

[@user-uz7sh2cm9o]

Спасибо доктор❤

[@GANYBEISENOV]

80..85это не средний возраст. 😂 Многие были бы рады столько прожить. В странах СНГ средний возраст гораздо ниже. ​@@michaell2801

[@user-lc4fw2gq4z]

И насколько ты уже продлил себе жизнь

[@qristinaabashidze2425]

Я каждый раз восхищаюсь вами! Спасибо вам ❤❤❤❤

[@user-fm6fu4pc2q]

Большое Спасибо Уважаемый доктор!!! Здоровья Тепла Добра Мира!!!!!

[@nataljakomkova3113]

Доктор вам большой поклон спасибо всей вашей команде и переводчику❤❤❤

[@user-no7cw2sg4t]

Благодарю за полезную информацию. Всем света, любви, гармонии❤

[@user-hp8el9io7g]

❤❤❤

[@user-ro7fe3yq2y]

Доктор Берг, это причина быть здоровым и жить дольше😊

[@user-sq7ml2fe8j]

Здравствуйте,Доктор Берг! Спасибо большое Вами счастья Вам здоровья,радости и любви!

[@pelagej790]

спасибо ,вам мы вам очень благодарны ,нажимаем всегда и подписаны !!

[@user-cd1wj8ez7e]

Благодарю, доктор, за Ваш труд. Храни, Вас, Господь.

[@jannakutkina7594]

ДОКТОР ,ВЫ ЛУЧШИЙ ! ❤

[@Atomitj]

Здравствуйте наш семейный доктор Берг 🤝

[@user-vj6rb6wl2v]

Переводчик супер приятная дикция и грамотная речь ❤❤❤

[@user-wy6wn4dr2z]

Похоже это Юлиус Роу. Эстонский блогер.

[@boris6861]

А что толку, если Всё вредно...😢

[@nikolh5710]

Вы уверены, что текст читает именно переводчик, что больше некому?

[@user-wj7pi4sh8c]

Компьютерный бот

[@user-ii7bu4zz9u]

Все,что вы назвали ,дорого, и не надо говорить, что жизнь дороже! Когда выбираешь , думаешь , на что хватит зарплаты или пенсии ?!😢

[@user-fm6fu4pc2q]

Благодарю Доктор за видео!!! Здоровья Тепла Добра Мира!!!

[@user-mb5zd8dh6l]

Спасибо за совет , добрый человек!

[@user-do9eq5xz7j]

Благодарю доктор Берг за вашу заботу, вы лучший

[@user-lc6ht3bp4t]

Спасибо большое доктор Берг за информацию

[@Miraidobra2010]

Благодарю 🙏🏻 Вы профессионал своего дела 💯👍 Здоровья вам

[@user-mr6qd4cc9l]

Спасибо за Ваши ценные ролики!!!

[@user-xc6yh3mr4r]

Берг сила, спасибо что ты есть)

[@user-uq3cx6wx7g]

Спасибо вам за все ваши видео! Повезло людям, которые находятся около такого грамотного доктора, дай Бог вам здоровья за все❤

[@user-up7oi4fz5b]

Спасибо вам доктор. Вы делаете большое дело. ❤

[@user-hk9su7oq8q]

Огромная благодарнасть Вам Доктор и доброго Вам здоровья.❤

[@user-qx1wn5ev9l]

Спасибо доктор Берг, за Ваши бесценные знания 🧡За Ваш опыт 🧡

[@bubaleksutin1513]

Огромная благодарность, доктор!!!❤

[@user-wf6we9mh7f]

Благодарю доктора Берга за очень полезную информацию!ЗДОРОВЬЯ и всех БЛАГ!

[@user-wb2rf2bz4c]

Жарить можно только оливковое масло.

[@user-eb4sl9ks7q]

Добрый вечер дорогой доктор Берг. Спасибо за информацию, Что Бог благословил, всё идёт на пользу. Просите благословение на пищу, и Господь очистит её. А все продукты которые полезны для организма очень дорогие, могут позволить купить немногие. Так что просите благословения у Господа. ❤❤❤

[@vasiliypanamskiy]

Спасибо за ролик 👍

[@user-pu2df3nz5i]

Большое вам спасибо за вашу работу!Это очень важно знать!

[@user-vi7zb5ff6z]

Самый лучший доктор!!! Очень грамотный подход к еде... всегда подскажет и расскажет!!! Спасибо большое за информацию.

[@svetlanasypacheva6596]

Оливковое масло, которое НАМ по карману, вряд ли полезнее свежего подсолнечного (оно хотя бы свежее). Из-за дороговизны оливковое ПЕРЕСТАИВАЕТ в магазинах ВСЕ РАЗРЕШЁННЫЕ СРОКИ, и когда наконец цену на него спускают с небес до доступности - оно уже сто раз прогоркло. Все с придыханием рассказывают о "благородной горчинке", но оно ЖУТКО горькое! О каком благородстве речь? Жарить на нём никто и не собирался, но и в салате горечь просто хинная! Вряд ли масло с таким горьким вкусом окажет оздоровительное действие. Ну, вот моё это мнение. Расскажите, в чём я ошибаюсь?

[@user-mi2ex1cv1q]

На оливковом масле холодного отжима жарить нельзя. А вот заправлять салаты можно. Есть испанское масло Picuda. Оно с очень маленькой горчинкой. Отличное.

[@user-nl1vf5kb2v]

Доктор Берг большое вам спасибо за полезную информацию,дай вам Бог крепкого здоровья!❤❤❤

[@user-vw3rj6jh1t]

Спасибо большое доктор! ❤

[@user-ep3mf9mi3e]

Спасибо большое😊❤.

[@user-oe5dh3jc2g]

Спасибо большое, доктор!!! Здоровья , вам, крепкого и удачи!!!

[@user-wg2ed5uw2u]

Благодарю Вас Доктор❤

[@user-vy3lr4gx7y]

ДОКТОР НАШ БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ.

[@user-ku1mp9gn9v]

Спасибо за хорошие лекции

[@user-fm6fu4pc2q]

Спасибо Большое Уважаемый Доктор!!! Здоровья Добра Мира!!!!!

[@user-eu8nj4cf1p]

Спасибо Доктору Бергу за полезные советы! Уже просмотрела несколько полезных видео для меня! Подписалась! Процветания каналу ! Здоровья Доктору и переводчику ! Очень качественный перевод!

[@user-ez8ny4oj1g]

Благодарю за перевод

[@Lelya_G]

Вот, что значит слушать нашего любимого доктора Берга не один год🥰 Я угадала)

[@svetlanazhidkova5852]

Что?

[@Lelya_G]

@@svetlanazhidkova5852 растительное масло

[@user-uk8jn4mz8v]

Молчит. Партизан

[@alxn]

так сказано же в видео что за продукт@@user-uk8jn4mz8v

[@user-xf2qw6gt4k]

Так что ж это за продукт ?? Что за загадки??

[@user-nw3gh2jo4c]

Доктор Берг спасиба вам и вашему переводчику и долгих лет жизни

[@verachern3471]

Благодарю сердечно

[@user-hr9bz9op7k]

Спасибо, Доктор!Как всегда- конкретно и познавательно! Всего самого хорошего Вам и вашей команде!

[@fuadrustamov1822]

С вами согласен,очень много полезного можно узнать от этого врача... Молодец ему..

[@FairVFair]

Благодарю, долгих лет вам❤

[@user-bk8pt6nz1e]

Благодарю Вас доктор!!!

[@alexoidbushuyevich8818]

Масло из семечек - подсолнечное, на нем готовят 90% людей у нас в Казахстане, да наверное и в России тоже.

[@SergIv-nd3xr]

С помощью химии всё масло высасывают, в Кумертау современный завод

[@user-orka3323]

В производстве все масла очищаются, поэтому они вредны. Для употребления нерафинированное масло домашнего приготовления

[@alexoidbushuyevich8818]

@@user-orka3323 Нерафинированное масло нельзя нагревать т.к. в нём тогда образуются "концеррогенны"

[@user-qr7ve9mx9k]

Vnimanie. Attantion. RastiteL. MasLo iz Ovoshei. Iskusstven. MasLo. Vozmozhno Chto Ono proizvoditsa iz Nefteproduktov i Soi. 🙋‍♂️ Qazaqstan. Turan. Almaty. 👨‍💻 . 17/02/24g. 🐺🐺🐺 . ♨️ .

[@YanikPan-wp4fb]

Масло из семечек.... Это было 50 лет назад, сейчас нет масла.

[@user-gr3ll8zc1r]

Благодарю за полезную информацию

[@user-cp6ky1pk1k]

Спасибо большое Вам в который раз Док и Вашей Команде 🔥🔥🔥🔥🔥☝️☝️🤝🤝🤝🧠🙏🙏🙏🙏❤️‼️

[@user-xb2zl9yf5h]

Дай вам бог здорове.Вы удивительный доктор.Спосибо вам .❤🇰🇬😘

[@user-yn8kh2vo5u]

Вы лучший ДОКТОР!Спасибо Вам большое!❤

[@user-zf2qe9nn8d]

Спасибо большое вам🙂

[@user-zn1dw8mv1c]

Спасибо доктор за информацию.👍👍👍🙏🙏🙏

[@aloya4354]

Спасибо за эфир. Всегда рады . ждем других замечательных передач.

[@user-sz2rc5kg6d]

Спасибо доктор Берг!

[@user-ey9ec4lz6p]

Спасибо вам.за ваши полезные советы которые очень.полезны для здоровый образ жизни.

[@user-im5fr8hh1v]

Низкий поклон вам

[@RimmaSerdtseva]

Спасибо, доктор, очень познавательно ❤

[@user-hs1rn8lh9y]

Доктор мы очень вас ценим и уважаем за вашу работу вы нам очень нужны мы всегда следуем вашим советам Спасибо вам вы лучший доктор на планете ❤❤❤

[@lanakrap1731]

Большое Вам спасибо❗❣️

[@malikadikaeva1908]

Огромное Вам всем всем спасибо!❤❤❤

[@user-bu6gh7xc6p]

Благодарю вас доктор, за полезные и познавательные ролики.Здоровья вам и процветания вашему каналу

[@tamrikoskhirtladze8007]

Дорогой доктор Берг, спасибо вам за полезные советы, вы так хорошо и доступно обясняете что все сразу понятно. Вы самый лучший ❤❤❤

[@dinaabramovich9448]

И что, хочется, спросить у всех восторженных, перешли на масло кокоса и авокадо? Или всё же на пальмовом остались, а подсолнечное-как деликатес?

[@user-ob4le8sm9f]

Спасибо большое за видео!

[@muradqedimov4551]

Dr Berg вы молодец вы отличный врач

[@user-pt9vm5qv5s]

Доктор Берг, спасибо Вам за работу Вашу.Вьі супер!❤

[@user-up3yr3ck5h]

Благодарю за Ваш труд, мой любимый доктор! ❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала

[@klenkovviva]

Благодарность и продвижение !

[@user-vk3og3kb4o]

Худела по доктору бергу за полтора года минус 30 кг мне 65 лет ❤❤❤❤❤❤

[@user-hw9yk7ir2t]

Спасибо Доктор за очень интересные детали и информации.

[@user-mk7kc4bv9r]

СПАСИБО ДОКТОР 🙏🙏🙏 ЗА ОЧЕНЬ ВАШИ ПОЛЕЗНЫЕ ВАЖНЫЕ ИНФОРМАЦИИ 😘😘😘 ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ, ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ РАДУЙТЕ НАС СВОИМИ НОВЫМИ ВИДЕО,ПРОСВЕЩАЙТЕ ПОЛЕЗНЫМИ ЗНАНИЯМИ ЕЩЁ РАЗ СПАСИБО 🙏🙏🙏👍👍👍😘😘😘🤝🤝🤚🤚

[@user-mk7kc4bv9r]

СПАСИБО ДОК 🙏🤝👍👍😘😘😘🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@user-rq7si6bf4f]

Благодарю доктор за важные информации👏

[@user-uz4mf7pm3h]

огромное Вам Спасибо

[@elenarafikova6302]

Благодарю Вас и Ваших Помошников за Вашу заботу о Людях !❤❤❤

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

[@aijasuper3424]

Доброго вечера! Да придерживаюсь органическим жирам, мясному, рыбному🙏 ❤

[@user-yi9gq3si7p]

Спасибо большое доктор, Вы лучший! ❤

[@marinafil6115]

Big thanks ❤❤❤

[@user-fm1po1mr2z]

Благодарю Вас❤❤❤

[@user-ig1pg9bv5h]

Благодарю Доктор Берг за очень полезную информацию ❤❤❤👍👍👍

[@user-zf5nm6ie1z]

Добрый вечер дорогой Доктор Эрик Берг, огромное, огромное Вам спасибо, бережёт Вас Аллах!

[@OLEG-ev7ut]

Кто такой алах??

[@alikaliev192]

В арабистике считается, что слово Аллах расшифровывается как аль-илах и является результатом слияния определённого артикля единственного числа аль (الـ al) и илах (إلٰهٌ ilah) - слова, означающего Бог, однокоренного с еврейским «Элохи́м» в Торе, арамейским «Элах», сирийским «Алóхо» и аккадским «И́лу».

[@user-nq8ui3vd6n]

И сюда влез

[@user-nq8ui3vd6n]

​@@alikaliev192и что?

[@user-yp8wv6rs2t]

Я НА КЕТО ДИЕТЕ И СКОРО СБРОШУ ВЕС ДО 50 КГ. А ГОД ЕЩЕ НЕ ПРОШЁЛ , БРАВО , И СТАЛ ГОТОВИТЬ НА СМАЛЬЦЕ , СВИНОГО ЖИРА , НЕ КУРЮ НЕ ПЬЮ АЛКОГОЛЬ , МНЕ 60 ЛЕТ . КУШАЮ ТОЛЬКО В ОБЕД , И 16 Ч. ДЕЛАЮ ПЕРЕКУС , И ВСЕ БОЛЬШЕ НЕ ЕМ И НЕ ПЕРЕКУСЫВАЮ , И ДОВОЛЕН И ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ХОРОШО .

[@user-hv3is5xh2y]

И на двух работах наверное вы, а после работы домашние дела и дети?

[@user-wu2lp2cu9k]

В 60 лет мужчине весить 50 кг..?!. это же дистрофия и проблемы со здоровьем!😢

[@user-wu2lp2cu9k]

Кской у вас рост интересно?😊

[@FiLona7667]

Нет такого слова Кушаю для взрослых людей. Тем более для мужиков. Все взрослые особи ЕДЯТ.

[@FiLona7667]

@@user-wu2lp2cu9kон ростом с собаку.

[@user-yt7cw7ep1e]

Отличное видео!!!

[@user-cy3eu9mh1x]

Спасибо!

[@user-dr4tb9wf2y]

Спасибо большое Dk.Berg❤

[@klarasro7191]

Спасибо доктор!!!!

[@user-vs7ig2dn5t]

Спасибо за ценную информацию.

[@ulyanat4011]

Благодарю за твоё знания и желаю тебе всего наилучщего

[@user-hp4pq3jz7m]

Благодарю , очень важная информация ❤

[@user-fb4dz2tj8c]

все продукты заражены

[@user-nm3tc1tx9b]

Спасибо вам огромное!❤❤❤❤

[@user-wu2gk8sl7h]

Спасибо! Долгих лет!😊

[@DrEricBerg]

Здравствуйте👋, система питания здоровое кето и интервальное голодание помогает в улучшении самочувствия и здоровья🙂 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала

[@user-sq4xd5xq7u]

Многие спорят продлит или не продлит жизнь .... Но не задумываются в каком состоянии будут скептики доживать свои дни. Одно дело когда ты будешь просто беспомощным овощем, обузой для близких, а совсем все по другому когда будешь в состоянии двигаться и при разуме.....

[@tatibor6793]

Верно. Главное не сколько лет прожить, а качество жизни при этом.

[@user-rs1dm1do9o]

Всех благ вам доктор Берг вы пробуждаете многих людей ❤

[@user-be1mh4vx6q]

❤Никогда не думала, что полезно, а что нет. Ела все, на что денег хватало. Ела все с удовольствием. Слава Богу, жива.

[@ge13ra]

это пока организм сильный, молодой))

[@nosakab]

серьезно? а сколько тебе лет?

[@galinabarbee9875]

врёшь ты всё коемлебот, мы верим доктору а не ботам

[@Jzx10086]

Когда вы так делали была другая страна которая не допускала на рынок гавно, не то что современные реалии.

[@878BOXER]

Сказала Аня 17 лет😅😂😊😅

[@oksanacassagne3845]

Spasibo. Ochen interesse video.

[@user-ih8oo8uv4w]

Спасибо вам за ваши видео ❤ Вы лучший доктор Берг. Здоровья вам. И побольше классных видео 🎉