लेटते ही सो जाओगे और दिन भर ऊर्जावान रहोगे / How to Get Deep Sleep

  Рет қаралды 723,100

Sanatan Hatha Yoga

Sanatan Hatha Yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 222
@shivubanna9483
@shivubanna9483 Жыл бұрын
5:30 अभ्यास आरंभ
@Allispossible1911
@Allispossible1911 Жыл бұрын
गुरुजी हम फौजियों को सिर्फ 3 घण्टे ही सोने को मिलता है, लेकिन खाना टाइम पर ही मिलेगा, और सबसे ताकतवर तभी होते है और देश की सेवा कर पाते हैं, आपका मार्ग दर्शन हमे मजबूत बनाता हैं जय हो आपकी
@rahulkumar-s1r2e
@rahulkumar-s1r2e Жыл бұрын
Salute to our soldier 👏👏😊
@VirendarKumar-le4ot
@VirendarKumar-le4ot 10 ай бұрын
⁶​@@rahulkumar-s1r2e
@rupamsarmah5057
@rupamsarmah5057 10 ай бұрын
Jai hind Jai bharat ❤ Jai soldiers ❤
@STAR-nd9ij
@STAR-nd9ij 9 ай бұрын
Jay hind With Proud
@The_Sanyasi
@The_Sanyasi 5 ай бұрын
3 ghanta ?? Sach me ?!
@B99Raghav
@B99Raghav Жыл бұрын
प्रणाम गुरु जी 🙏🙏 मैं पिछले 14 महीनों से अनिद्रा नींद की खराब गुणवत्ता की समस्या से जूझ रहा हूँ लेकिन आपका ये वीडियो देखकर जो मार्गदर्शन मिला है उससे मुझे उम्मीद है कि केवल मैं ही नहीं मेरे जैसे वो सभी लोग जिसने भी आपकी ये वीडियो देखा है मुझे विश्वास है कि आपके द्वारा बताए गए उपायों का अनुसरण करके वो सभी लोग अपने आप को इस समस्या से उबारेंगे । धन्यवाद गुरु जी। राम राम🙏।।
@sharvantyagi1035
@sharvantyagi1035 10 ай бұрын
Bhai shab kha ki dawai chal rahe hai
@sarikapatil8600
@sarikapatil8600 Жыл бұрын
गुरुजी गुरुजी मला तुमचे सगळे व्हिडिओ आवडतात माझा एक प्रॉब्लेम आहे मला पाइल्स मुळव्याधाचा त्रास आहे तीन कोंब आहे मला ऑपरेशन करायला सांगितले आहे पण तुमच्या प्राणायाम काही आयुर्वेदिक औषधे सांगितले की मी तुमची खूप आभारी आहे
@saktimaankafan9053
@saktimaankafan9053 Жыл бұрын
💝 Love 💝 from ❤️ india 💝 jharkhand ❤️ jamshedpur 💝 jugsalai ❤️ chaprahiya 💝 mohallah ❤️ 0:20
@VDJadeja_Shiv
@VDJadeja_Shiv Жыл бұрын
Jay gurudev Me apke sare video dekhata hu. Really you are great.
@sachintiwari5426
@sachintiwari5426 Жыл бұрын
ओम् नमः शिवाय ❤
@vidyabelambe3272
@vidyabelambe3272 11 ай бұрын
अशीच वेग वेगळी माहिती देणे छान
@गरुड़7
@गरुड़7 10 ай бұрын
हर हर महादेव हर हर महादेव हर हर महादेव।
@nishchaydevgan5273
@nishchaydevgan5273 Жыл бұрын
Guru ji aapke videos se mai bhaut fayada uta raa hu sanatan dharm ko itne ache se batane ke liye aapka dhanyawaad❤❤🙏 jai shree ram Har har mahadev🚩
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga Жыл бұрын
मंगल हो 🙌🕉️💐
@dharmendrakumar-mi6km
@dharmendrakumar-mi6km Жыл бұрын
सर्वे भवन्तु सुखिनः सर्वे सन्तु निरामयाः! 🚩
@eeoproyeripdhd8053
@eeoproyeripdhd8053 Жыл бұрын
Poooóopoooooooooóppppollo QQ
@paragnimbhore9963
@paragnimbhore9963 Жыл бұрын
Kya fayda huwa vo to batao
@nishchaydevgan5273
@nishchaydevgan5273 Жыл бұрын
@@paragnimbhore9963 waise Fayde toh alag alag yoga se alag alag hota hai merko main fayda weight loss se hua aur Memory increase hoyi yaad karne mai pehle muje bhaut problem thi meri sleep cycle ekdum sahi hogyi pehle mai raat ke 2 baje tak ni so pata tha ab mai 10 baje se pehle apne aap se jaata hu aur muje ek alag si positive feeling aathi hai... Baki aap khud yoga karke dekho phir Fayda dekna melody khaao khud jaan jaao👍
@raval8808
@raval8808 Жыл бұрын
प्रणाम गुरुदेव 🙏🙏🙏बहोत बहोत धन्यवाद
@ashokbarve429
@ashokbarve429 Жыл бұрын
बहूत अच्छा समझाया है. धन्यवाद.
@mrvilas7726
@mrvilas7726 Жыл бұрын
कुम्भक पर एक डिटेल विडियो बनाइये गुरुजी, कुम्भक में सांस को कहा रोके पेट मे फेफड़ों में या फेफड़े और पेट के बीच मे का गले में कृपा कर के कुम्भक पर विस्तृत मार्गदर्शन करें।
@KrishnaSharma-fo8jb
@KrishnaSharma-fo8jb 11 ай бұрын
नमस्कार। आप बहुत अच्छी तरह से समझाते है। धन्यवाद
@ratulhaloi5053
@ratulhaloi5053 9 ай бұрын
Apko bohot dhanyabad guru ji 🙏Thank you universe❤❤❤🕉🕉🕉🕉🕉🙏🙏🙏
@prasant2106
@prasant2106 Жыл бұрын
Thank you very much 🙏🙏🙏 Shubham Bhavatu
@beenasharma771
@beenasharma771 10 ай бұрын
Wonderful you are eminent I am following you thanks
@dhanubenpatel6631
@dhanubenpatel6631 10 ай бұрын
ધન્યવાદ સુંદર જાણકારી આપી
@adyaprasadpandey1652
@adyaprasadpandey1652 10 ай бұрын
Pranam ,very nice advice
@Priyanshu2954
@Priyanshu2954 Жыл бұрын
Har har Mahadev 🙏❤️🙏 Om namah shivay 🙏❤️🙏
@pranitashipurkar2727
@pranitashipurkar2727 Жыл бұрын
Nice Bahut achhi tarha samjaya. Thanks Guruji.
@just_laugh99
@just_laugh99 Жыл бұрын
Need of hour धन्यवाद गुरुदेव
@minaxidinshaw8370
@minaxidinshaw8370 9 ай бұрын
😂 बहुत ही बढ़िया शानदार अच्छी जानकारी मेरी उम्र ७० साल है शुरू में नींद आती हैं १से २ घंटे तक आती है फिर २से ३ घंटे तक नींद नहीं आती फिर सुबह होते नींद आती हैं।।👋❤️👍🙌🌹
@chanderbhatia3739
@chanderbhatia3739 11 ай бұрын
Thanks for such a nice advice I must apply
@ModernBrahmacharya780
@ModernBrahmacharya780 Жыл бұрын
❤Jay brahmacharya ❤🙏
@Bageshwardham-p8d
@Bageshwardham-p8d Жыл бұрын
ॐ नमः शिवाय 🙏
@harilaltec8680
@harilaltec8680 Жыл бұрын
Ram Ram guruji 🙏
@kulvinderkaur3957
@kulvinderkaur3957 4 ай бұрын
बहुत बहुत बहुत बहुत आभार बहुत बहुत बहुत बहुत धन्यवाद गुरुजी 🙏🙏🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙏🙏
@rohitrawat7935
@rohitrawat7935 Жыл бұрын
Jai Ho guru ji❤❤❤
@kalpanashah9378
@kalpanashah9378 Жыл бұрын
Ati sunder Kriya and SamJane ka tarika Guruji Pranam
@vijaystambh28
@vijaystambh28 2 ай бұрын
अद्भुत और हृदयस्पर्शी जानकारी दी है आपने माननीय महाराज जी.. 🙏🚩🌹🪔🪔
@pushpaprabhudessai5300
@pushpaprabhudessai5300 Жыл бұрын
Thank u sir. Guidence is very nice. God bless u.
@santoshprajapati6453
@santoshprajapati6453 Жыл бұрын
Jai Maa Bhagwati
@krishnakhamari4940
@krishnakhamari4940 Жыл бұрын
OM NAMAH SHIVAY ❤🙏❤
@alkarustagi7623
@alkarustagi7623 3 ай бұрын
Aap bahut achchha explain kerte hai
@facto_hub8412
@facto_hub8412 11 ай бұрын
Dhanyabad guruji. 😊
@Soni_Sahu85
@Soni_Sahu85 Жыл бұрын
Thankyou guru ji....❤❤❤❤❤
@uttamchand3016
@uttamchand3016 Жыл бұрын
प्रणाम गुरु जी आपको नवरात्रि की बहुत- बहुत बधाई और शुभकामनाएं जी जय माता दी ऊँ नमः शिवाय 🙏🙏🙏🙏🙏
@vilasracharla8441
@vilasracharla8441 Жыл бұрын
V. V. Thanks Guruji! Jay Hind. Jay Bharat. Om Shanti.
@MayankShriTripathi
@MayankShriTripathi Жыл бұрын
सीता राम हनुमान आचार्य जी ❤
@jyotisharmaa6286
@jyotisharmaa6286 Жыл бұрын
आपके वीडियो से हमे बहुत लाभ होते है धन्यवाद गुरुदेव🙏🙇
@vaishalibhadale1653
@vaishalibhadale1653 10 ай бұрын
Thanku Sir
@kastbhajan_dev
@kastbhajan_dev Жыл бұрын
Om swimee ji thanks 👍👍👍👍 so much ✌️✌️✌️✌️✌️💯💯💯💯 ooooooo mmmmmm thanks again and again
@honeymuker6676
@honeymuker6676 Жыл бұрын
Bahut bahut Aabhaar Guruji...🙏🏻🙏🏻
@ashu_singh435
@ashu_singh435 Жыл бұрын
Pranam guru dev❤️❤️❤️🙏🏻
@MheramanBharavad-vf9ut
@MheramanBharavad-vf9ut Жыл бұрын
गुरुजी प्रणाम,📿🙏🏻
@amolpatil7090
@amolpatil7090 Жыл бұрын
Jai Yogi gurudev Swami ji ki 🙏🙏
@Siimron
@Siimron 5 ай бұрын
🙏🙏🌼🌼।। ओम् नमः शिवाय।। 🌼🌼🙏🙏☺
@Whyyadyyy11
@Whyyadyyy11 5 күн бұрын
Dhanyavaad guru jii💗🙏jai bajrangbali 🌸🚩🔱
@pankajsutradhar6418
@pankajsutradhar6418 Жыл бұрын
Joy goru har har mahadsve I love you so much 🙏🙏🙏🙏
@Varun-s2n4n
@Varun-s2n4n Жыл бұрын
Sudharshan kriya pr video bna do please ❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
@krishnchandjat3806
@krishnchandjat3806 Жыл бұрын
जय श्री राम 🚩
@surendrakumaryadav
@surendrakumaryadav Жыл бұрын
Jai ma vindhyavasini
@dhrubchaudhary6925
@dhrubchaudhary6925 Жыл бұрын
Bahut badhiya
@kennistubeofficial
@kennistubeofficial 9 ай бұрын
Guru ji, Good explanation of Success in Sleep 💤😴 Thank you so much ❤😊
@harinderbawa5499
@harinderbawa5499 Жыл бұрын
Liked the simplicity & in depth knowledge in your guidance
@vandana4976
@vandana4976 2 ай бұрын
देर रात्रि से भोजन , विशेषतः लाल मिर्च न खायें व गर्म मसाला , भारी भोजन न करें , 7 बजे तक भोजन ,दिन भर सक्रिय रहें ,साँस को धिरे और गहरे ले , कभी साँस को टिका दीजिए । दोनो हथेलियों का घर्षण - - -🙏🚩
@devendrasingh-cx2yp
@devendrasingh-cx2yp Жыл бұрын
4 Day complete❤
@shardhasharma5994
@shardhasharma5994 Жыл бұрын
Any changy
@aman_Yadav10
@aman_Yadav10 Жыл бұрын
Jay gurudev ❤❤❤
@Jayho688
@Jayho688 3 ай бұрын
Abhar dhanyawad ❤
@LaxmiJasrani
@LaxmiJasrani 3 ай бұрын
Thank you guru ji 😊
@sagarkumar_143_
@sagarkumar_143_ Жыл бұрын
Jay bajrang bali jay shree ram 🙏🙏🙏
@soniavaswani754
@soniavaswani754 Жыл бұрын
Dhanyavad sir ji
@ChandraShekhar-fq1yq
@ChandraShekhar-fq1yq 10 ай бұрын
pranam sir g
@Sambharap
@Sambharap Жыл бұрын
Guruji, Ram Ram🙏🙏🙏
@Sambharap
@Sambharap Жыл бұрын
Jai Shree Ram🙏
@OMKUMAR-rf7wp
@OMKUMAR-rf7wp 2 ай бұрын
जय गुरु जी 🙏
@rajmishra8418
@rajmishra8418 Жыл бұрын
Very good vlog thanks
@jagdishchandsharma1590
@jagdishchandsharma1590 9 ай бұрын
Thanks. I will try. Prepare new video
@vinamewada8645
@vinamewada8645 7 ай бұрын
Thankyou 😊
@N.KGadhavi-rk2pk
@N.KGadhavi-rk2pk 10 ай бұрын
Thank u sir 🎉🎉
@motivationalnitin
@motivationalnitin Жыл бұрын
Good
@IndubenKotwal-je7ry
@IndubenKotwal-je7ry 10 ай бұрын
Jay hanuman
@thakorsahil625
@thakorsahil625 Жыл бұрын
❤❤❤Jay shree 🎉Ram ❤❤❤
@ganeshandhale6001
@ganeshandhale6001 Жыл бұрын
Ananpana Meditation ke baare main मार्गदर्शन की जीए गुरुजी
@manjugarg505
@manjugarg505 Жыл бұрын
Guruji ghutno ke dard ke liye video banao
@PrashantKumar-sb2ds
@PrashantKumar-sb2ds Жыл бұрын
Swami ji pranam Beard growth k liye ayurvedic tips bataye
@anitakohli6718
@anitakohli6718 10 ай бұрын
Jai hunuman ji
@adityasurve7282
@adityasurve7282 4 ай бұрын
Thanks Guruji
@lpsingingofficial4164
@lpsingingofficial4164 Жыл бұрын
Jai Hanuman ji 🙏🏻❤️‍🩹
@ArvindYadav-b3s
@ArvindYadav-b3s 4 ай бұрын
Har Har mahadev 🙏
@Sambharap
@Sambharap Жыл бұрын
Jai Mata Di🙏🙏🙏
@rashmisrivastava74
@rashmisrivastava74 9 ай бұрын
Swamiji ek separate video ocd, anxiety, negative thoughts and overthinking pe bana dijiye..
@girishjain4361
@girishjain4361 10 ай бұрын
गुरु जी नमस्कार 🙏🙏। आपने एक वीडियो में 45 बार बायां नाक से श्वास लेने के बाद 5 मिनट तक गहरी श्वास लेने के बाद ब्रह्मारी करने का मार्गदर्शन किया है, और उसके बाद घुटने मोड़कर श्वास लेने के लिए भी मार्गदर्शन दिया है। क्या आप दोनों वीडियों के मार्गदर्शन को मिला करके कार्रवाई कर सकते हैं? कृपया मार्गदर्शन करें। 🙏🙏
@doremon_x_nobita2173
@doremon_x_nobita2173 Жыл бұрын
Sir ji sukhi khansi ka kuch upay bataooo
@jitendrabharti3281
@jitendrabharti3281 Жыл бұрын
Gurug pranaam Meditation par video banayiye please 🙏🙏🙏🙏
@anilkumarlodhi9444
@anilkumarlodhi9444 8 ай бұрын
Kya me aapne ye Jan skta hu ki aap maditation kyo karna chahte hain. ? Please jaruar batayein 🙏
@udayram852
@udayram852 10 ай бұрын
Uday Jay gurudew😊
@nandansingh81975
@nandansingh81975 Жыл бұрын
Jai Guru ji
@dineshbhaiparekh842
@dineshbhaiparekh842 Жыл бұрын
Om namah shivay
@KonikaKour
@KonikaKour Жыл бұрын
Guru ji aap dhuphar ke nid main marg darshan sanja kare ❤❤❤❤
@satishkumar-sx7tb
@satishkumar-sx7tb 6 ай бұрын
Jai ho Bala Ji ki Jai ho
@sunildhanuk5208
@sunildhanuk5208 Жыл бұрын
guru g u r god for us plz my last request for my whole life .u have saved my life after my gallbladder surgery . 2 Year hogaya tel sabji me khata hu to digest nahi hota halka sa bhi khane par bhi absorb nahi hota kya kare plz aap batae plzzzzplzzzzplzzzzzzplzzzzplzzzzpllzzzzzzplzzzzzplzzzzplzzzzzzplzzzzplzzzzzzplzzzzzzzzzplzzzzzzzzzzplzzz😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😮😮 my last hope u are plz koi upay bataey i am 21 year
@Swagata-e6c
@Swagata-e6c Жыл бұрын
gallbladder surgery ke 1-2 mahine hi digestion problems rehte hai fat digest karne me. liver specialist ko dikhao.
@anjanagarg6504
@anjanagarg6504 7 ай бұрын
Om namah shivaya
@डधधबदडतथदढ
@डधधबदडतथदढ 10 ай бұрын
रात न नींद तो हमें भी बहुत आती है ❤ गुरुजी लेकिन मजबूरी है नींद ले नहीं सकते 😢
@daxashah1506
@daxashah1506 Жыл бұрын
🙏 🙏 🙏 🙏
@Swagata-e6c
@Swagata-e6c Жыл бұрын
dhanyavaad guruji !
@AJITKUMAR-mi6se
@AJITKUMAR-mi6se Жыл бұрын
Thanku gurugi
@happy...2467
@happy...2467 11 ай бұрын
Guruji mujhe nind to bahut achhi aati hai pr mai jldi uth nhi pati hu guru ji kuch upaye bataye please please 🥺🥺🥺🥺
@rameshsonkar1050
@rameshsonkar1050 Жыл бұрын
❤❤❤❤
@ayushkumartiwari1744
@ayushkumartiwari1744 6 ай бұрын
Hight rokne ka tarika bata dijiye
#behindthescenes @CrissaJackson
0:11
Happy Kelli
Рет қаралды 27 МЛН
Vampire SUCKS Human Energy 🧛🏻‍♂️🪫 (ft. @StevenHe )
0:34
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 138 МЛН
요즘유행 찍는법
0:34
오마이비키 OMV
Рет қаралды 12 МЛН
GIANT Gummy Worm #shorts
0:42
Mr DegrEE
Рет қаралды 152 МЛН
Insomnia treatment at home | Sleep Problem Solution | Himanshu Bhatt
17:23
#behindthescenes @CrissaJackson
0:11
Happy Kelli
Рет қаралды 27 МЛН