SANDUÍCHE DE ATUM COM MAIONESE VEGANO

Nesse vídeo eu te ensino a fazer um sanduíche de atum com maionese vegano super fácil e gostoso!
Me segue no Instagram: @luisa_motta
Cinegrafia e Edição: Tito Motta @titomotta
Contato: [e-mail]
Lista de Ingredientes:
Grão de bico
Cenoura
Beterraba
Milho
Alga nori
Salsinha e cebolinha
Cebola
Limão
Azeita
Sal
Temperos
Abacate
Tofu (opcional)
Azeitona (opcional)

[@laricatvoficial]

Eaii seus lariquentos, vim aqui fazer um pedido pra vcs! Por favor assistam os comerciais, assim vocês apoiam o meu trabalho e me ajudam a continuar com o canal 🌻❤

[@apenaseu4520]

N sou vegana mas acho super interessante teus ensinamentos

[@little_miss_sunshine]

MUITO EUUU

[@tamicrisos]

Eu tbm

[@WillyVegan]

Go vegan

[@erikagomes6947]

Também não sou vegana e acho ela maravilhosa

[@laricatvoficial]

ai bom ler isso amor

[@m.cristinaveigadevincenzo3560]

Nossa, amei, vou fazer para comer com salada de folhas. acho que dá um combo perfeito! Deve ficar bom também com biscoitinho de arroz. obrigada e bj

[@laricatvoficial]

ai vai ficar incrível, tenho ctz!!

[@marcelobarboza8384]

Não tem como não ser vegano com um canal desse. Só tem receita maravilhosa. E ver a Luísa cozinhando é maravilhoso.

[@chesterb3854]

Os vídeos dela da muita vontade de ser vegana

[@natachacs]

Você é a gota que faltava pra eu mergulhar no oceano vegano. OBRIGADA

[@andriellenecchi8818]

Já assisti todos os vídeos, AMO! Mas nunca fiz nenhuma receita 😢

[@carolinafranciellisoaresbe9866]

andriélle Necchi faz a de strogonoff!!!!

[@lihsp8985]

Eu tbm nunca fiz kkkkk mais tenho vontade de fzr o cheddar dla vegano com hambúrguer

[@vanessasoaresnunes6118]

eu também vejo todos e nunca faço nada. hahahahahah

[@ArtelyFly]

faz mulheeer

[@anabeatrizguimaraes76]

Acho que a maioria é assim kkk

[@marcelomartins2661]

Adorei a receita. Com certeza vou fazer.

[@feliciasoares9604]

nossa parece mt bom

[@catharineteles4930]

LUISA VC É PERFEITA ENTENDA

[@nesa186]

você é uma daquelas pessoas que a gente quer ter como amiga ❤️

[@lucasborba7488]

seu cabelo ta mt bonito parabéns

[@carolinafranciellisoaresbe9866]

Mano, fiz a receita de strogonoff vegano, que delícia, melhor strogonoff da minha vida, já quero fazer essa também!!!!

[@clueless7829]

né, achei o gosto super parecido

[@laricatvoficial]

AI QUE DELICIA LER ISSOOO

[@suelencorrea8303]

Oii. Qual dos vídeos de estrogonofe? To querendo fazer, amo estrogonofe 😍

[@carolinafranciellisoaresbe9866]

Suelen Corrêa Oi, segui esse vídeo aqui, fica muito bom, sério!!! Você vai amar kzbin.info/www/bejne/fKW8kp2ueJKmosk

[@fabiohxnrique]

oi não sou vegano, cai de paraquedas no seu canal no vídeo do hot dog vegano e eu to achando mt interessante suas receitas veganas kkk vc parece ser tão calma, passa uma calmidez pras pessoas

[@beatrizteles4797]

Somos dois 😆 ela é demais

[@victoriacristalinodasilva44]

Você arrasa muito!

[@telmavidal8899]

Olá eu fiz o bolinho de Bacalhau ficou uma delicia obrigado adoro seus vídeos

[@serenamoon2027]

que bom que você existe 🥰❣

[@dudabsz]

Só eu q n sou vegana mais adora ver os vídeos dela???

[@gabrielleveiga7145]

Eu amo essa receita, já fiz e faria mais mil vezes de tão maravilhosa que ela é aaaaaaaaaa ❤️

[@RafaelCosta-gk1lr]

Lari eu assisto todos os seus anúncios.. nunca pare d fazer videos . Bjs

[@jessicaoliveira8882]

Adoro seus vídeos 😍😍😍😍

[@ianemidio7432]

Eu fiz e achei muito melhor do que o normal, amei d+! Só que fiz sem a alga mas gostei muito, além dessa cor roxa maravilhosa. Bjs Lu

[@bea.s.pedroso]

suas receitas são tudo pra mim ❤️

[@Francisco-gg4om]

Ai eu te admiro muito mesmo, impossível não amar suas receitas. Aguardo a semana por vídeo seu.

[@EronNoise]

Ansioso 😻

[@elienebezerrademoraes4386]

Adoro suas receitas você leva muito jeito para cozinhar.Eu estou apreendendo muito com voce

[@paolabarotti1754]

Menina do céu, ameiiiii pois adoro atum e sentia muita falta , mas de hoje em diante não vou sentir mais , graças à sua receita maravilhosa né??? Obg de coração por nos ensinar tanta coisa boa ...ótimo fds e bjs no seu coração minha amiga... 👩‍🍳👩‍🌾💕💕😊😘🙏

[@laricatvoficial]

Aii que bom Paola, fico feliz em ajudar

[@paolabarotti1754]

@@laricatvoficial sim , e muito!!! bjs e valeu muitooo ... 👩‍🍳👩‍🌾💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕😘

[@nathaliasorrini4653]

Quero fazer, amei a receita

[@deborahaguiar6902]

Não só vegana mais curto muito suas receitas 😍 muito apetitosa

[@amocomentavideos8840]

Otima opçao para festas!!! Ameiii

[@laricatvoficial]

SIM hehe

[@adrianarivas2234]

Com certeza vou fazer! Está com uma aparência incrível. Obrigada por disponibilizar essas receitas. Não sou vegana mas tenho diminuído o consumo de carnes e fico fascinada pelas receitas que você faz.

[@Larissanpm]

Que receita!! esses dias fui numa festa que tinha patê de atum e fiquei o tempo todo pensando se n teria como fazer vegano. Vou testar!!

[@arnubbnub888]

A simplicidade dessa mulher cozinhando é melhor do que qualquer master chef da vida ❤️ Tu é linda nega

[@amocomentavideos8840]

Como vc transmite uma paz incrivel!! ❤❤❤❤

[@isabelluz8026]

Inspiração demais 💕💕

[@clarasolano6322]

Aaaaa a Luísa é muito fofa

[@kauamedeiros6661]

N sou vegano mais confesso que deu aquela vontade de experimentar , acho incrível as suas receitinhas , amei seu canal e olha q faz pouco tempo q eu conheci e já sou escrito

[@lorenasantos291]

Eu não sou vegana mas amei a receita, deve ser uma delícia ❤️👏

[@BrunaSouza-dv6pn]

Eu amo uma pessoa, ela faz receitas, fala e da dicas sobre o veganismo, é maravilhosa, e colabora para um plante melhor, já sabem quem é?? A minha rainha lógico, observem a melhor pessoa passando na sua telinha 💕💙💜❣💗💖💟💝💘💞

[@laricatvoficial]

AI BRUNA VC EH UM ANJINHO, gratidao

[@BrunaSouza-dv6pn]

@@laricatvoficial Aí meu Deus como eu te amo tu não tem noção 💖💕💙💗💚❣💜

[@elainebanhos7329]

Boa noite linda! Mais uma receita que vou testar em casa. Amei! Bjos

[@laricatvoficial]

eba Elaine

[@anandaferreira3842]

ADOREI! vou superrrr fazer. Achei super com ingredientes que já estão na geladeira de uma vegana kkkk GRÃO DE BICO? amo demaaaaaxxxx enfim, amei

[@th4ise]

Lu q receita maravilhosa amei ❤

[@dodorinhapbi]

luisa, você é incrível e suas receitas são perfeitas. não sou veg, mas muito obrigada!!!

[@laraluna5292]

vou fazer,lu ❤️

[@barbararamos4400]

mano que fofinha ela rindo do liquidificador

[@lucianacarvalho5771]

Adorei a receita, parece deliciosa!! ❤️

[@amocomentavideos8840]

Que receita maravilhosa!!! A masterchef vegana que vc respeitaaaa❤❤❤❤

[@caiosousa4744]

🍖🍖🍖🍖🍖🍗100% so assisto por causa da suas voz que e muito bom de escutar

[@pedroducan1112]

O bom de acompanhar os Storys é que vc já fica na expectativa da próxima receita. ❤❤❤

[@ja-ke2ws]

Seu cabelo tá lindooooo

[@WillyVegan]

Melhor receita pra um aniversário 💚🌱

[@laricatvoficial]

aiii, simmm

[@sabrinafernandes7149]

Lu teus vídeos são demais 💙

[@gabyy9410]

Luisa vamo bater um papo sério agora!! Não tá dando maiss você é muito Maravilhosa cara meu deusss ❤️😍

[@amocomentavideos8840]

Inspiraçao❤❤❤❤

[@pamaraujo3552]

Hum deve ficar maravilhoso com macarrão 😍♥️👏Ah lu tu tá me mudando garota 😍😍😍👊amooo

[@amocomentavideos8840]

Maravilhosaaaaaaa!!! Como eu amo esse canal incrivel❤❤❤❤

[@laricatvoficial]

eu amo vc

[@emillyemanuelle6450]

Eu adoraria se vc ensinasse a fazer sopa vegana. Vc poderia fazer?

[@sarahlinconn8569]

vc eh maravilhosaaaa

[@jaehee1617]

Ah Como não amar 💕 Melhor canal

[@realitybr7932]

Meus Deus,tô babando aqui vou fazer certeza

[@amocomentavideos8840]

Receitinha barata, facil, e sem crueldade animal😍😍😍

[@higordepaula2992]

Lindaaaa, amo suas receitas ❤❤

[@alexsandra3365]

amei

[@alicematsushima4767]

Bom e baratinho ♡

[@christiansimoes1492]

Melhor canal

[@marianamendes133]

Meu amor platônico

[@MarcusLucasOficial]

Não vi o atum, em que parte se coloca?

[@ThabitaMMelo]

a verdadeira fada vegana tiamu

[@sarafaniceto]

luisa vc tirou a casca do grão de bico ou não faz diferença na textura?

[@brunasilvana8170]

Pode ser conservado? Se sim por quantos dias?

[@GABRIEL_PSX]

SURREAL! SURREAL! SURREAL! SURREAL! KKKK SO QUEM ACOMPANHA SABE AMO KKKK

[@laricatvoficial]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK SURREAL GABRIEL

[@GABRIEL_PSX]

@@laricatvoficial hahahah 😍😍😍😍😍

[@agneidecarreiro8666]

Hoje fui atrás de alguns temperos pra comprar, tô em dúvidas ñ sei qual eu faço ❤❤

[@liviasant_]

Linda maravilhosa tanto a comida quanto ela 😍😂❤

[@pedroducan1112]

Será que dá pra fazer uma pizza com esse recheio ? Deve ser um delíciaaaa

[@usandthem5554]

Aaaaaiai que larica gnt!!! Kkkkkkkkkk ameiii

[@giovanafernandes3042]

queria que o tito também experimentasse kakaka

[@marianemsmoura]

Lu, essa alga faz MUUUUITA diferença no sabor? Já procurei aqui na minha cidade e até agora não encontrei. Estou pensando em fazer pra ser meu lanche no trabalho pois tenho pouco tempo pra comer, 20 min, e um sandubão é prático até demais.

[@deborahpimentel3394]

Aaaah chegues vídeo😍

[@tawanyribeiro]

Sem a beterraba faz muita diferença ?Eu não gosto de beterraba rs da para substituir?

[@laricatvoficial]

faz sem amorrr, fica tope

[@hermesdertinati5253]

Pode substituir por qualquer coisa, e imaginar que é beterraba, coloca melancia, já está imaginando que está comendo atum, que diferença faz, povo doido.

[@higorabraham8446]

Te amooooooo 😍😘🤩

[@aryade501]

Parece muito gostoso mas eu não como abacate de jeito nenhum. Terei que fazer uma maionese sem abacate. Amei o vídeo ❤❤

[@FabiR0sa]

Quero receitas de docees

[@laricatvoficial]

amor não sou mt de doce, vira e mexa qnd descubro alguma boa posto aqui, mas assim, nunca como nem preparo doces

[@tibukowski]

AFFF mano 4:49 ❤️

[@arielribas8476]

Linda amei vou fazer.

[@misnininho8010]

Faz com shimeji processado o atum fica suuuper igual

[@maidalisboa]

a maionese sem o tofu é só amassar o abacate e misturar com azeite e temperos?

[@Leticia-fv8rx]

Tô assistindo sabendo que não vou fazer, sempre fico na vontade, poxa :(

[@laricatvoficial]

FAZ meu love

[@EronNoise]

Quanto tempo dura na geladeira?

[@laricatvoficial]

3 ou 4 dias amorr, eu achoo

[@leomfm]

Coloca a quantidade dos ingredientes na descrição do vídeo para ajudar por favor

[@nayaneazevedo4900]

Eu preciso fazer essa maionese ou ela é opcional, posso usar aquelas vegana q a gnt compra no mercado?

[@ingritmaria1111]

A cor ficou linda ❤

[@Cecilia-yb7wl]

😍😍😍😍😍😍

[@leticiaencoma7007]

Eu assisto os videos dela pq sou apaixonada nessa mulher pqp q mulher linda do caraio casa cmg pelo amor de deus

[@ScreamingInside13]

Nossa deve ficar uma delicia!! Quanto tempo dura na geladeira, Lu?

[@laricatvoficial]

acho que dura uns 3 dias amor

[@ScreamingInside13]

Valeu Lu, menina acabei de fazer!! O que é isso?!! Incrível!! Parece muito com peixe! Só que sem crueldade animal! Estou amando suas receitas!!

[@amocomentavideos8840]

Essa mulher é linda!!! Fada dos animais!!!

[@Labreu1976]

Descobri agora que os vídeos são postados apenas uma vez na semana kkkk 😢😢😢😢 Mt sucesso pra ti , menina !!

[@laricatvoficial]

eh o que a gnt consegue por enquanto MAS meu sonho jaja começar a fazer 2 hehehe, gratidao amor

[@isabelandrade3133]

Luisa , os temperos prontos pra carnes necessariamente levam carne? Você usa algum tipo de tempero pronto sem ser de legumes? Tenho passado por essa duvida aqui em casa

[@vincubo]

Se for esses de cubinho tipo knor tem, mas temperos que vem em moedor é difícil, mas sempre tem que conferir os ingredientes

[@laricatvoficial]

só olhando os ingredientes pra saber amor

[@amandacosta9756]

Genteeee do céu 💚💚 eu amo as receitas dessa mulher! Muito fáceis e muitooooo gostosas aff

[@julia-9862]

😍

[@elianemb87]

Delicia! Vou fazer sim! Obrigada, Luisa!