ไขมันในเลือดสูง ควบคุมอย่างไร? | BEANHEALTHY

[@rampan-bp7vs]

คนละตัวจริงค่ะ ตัวเอง ไม่อ้วน แต่มีไขมัน สูงมากๆ..

[@okzone1468]

ขอบคุณมากค่ะ ได้ความรู้ดีมาก พึ่งใช้ยาต้องปรับพฤติกรรมตัวเองแล้วค่ะ

[@saroch3585]

คุณหมอให้รายละเอียดดีมากมาก ๆ ครับ รวมถึงพิธีกรที่ตั้งคำถามถูกใจดีจังครับ

[@ปัญญาเอี่ยมละออ-ท8จ]

ดื่มน้ำมากๆๆ 2- 3 ลิตรทำงานบ้านแทบทั้งวันนอนพักผ่อนมากๆ ปล่อยวางคิดบวกช่วยได้ค้ะ

[@สุดาครบุญเอื้อ]

ขอบคุณผู้ดำเนินรายการและคุณหมอมากๆค่ะ..เข้าใจเชิงลึกเลยค่ะ

[@chinangkoonsuwannasri7985]

ลดน้ำหนักลงมา 12 กิโล (1 ปี) HDL ขึ้นจาก 40 เป็น 100 ค่า ตามที่คุณหมอพูดเลย รูปร่างดี lean จะทำให้ข้างในดีด้วยค่ะ

[@mobileshop1485]

กินอะไรบ้างคะในการลดคะ

[@lailawadee]

ลดแบบไหนคะ

[@kanyakornbrewer260]

รายการดีมากค่ะ คุณหมออธิบายได้เข้าใจได้ดีมาก ใช้คำพูดง่ายๆ

[@ช่อผกาบุทธิจักร]

325 cholesterol ค่ะทำอย่างไรจะลดใก้ได้ภายใน 3 เดือนค่ะ

[@punnaroothsrimongkolsilp6279]

ขอบพระคุณครับคุณหมอ

[@sirot6596]

กระเทียมอัดเม็ดชนิดเข้มข้น ลด ไขมัน LDL

[@aphinanascs24]

คุณหมอน่ารักมากเลยค่ะ เข้าใจดีค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@mariamaray7614]

พิธีกร เก่งมาก คำถามดี ครอบคลุมตามที่อยากทราบ

[@วันนีสุวรรณคํา]

ขอบคุนคะสำหรับความรู้ เพราะว่ามีปัญหาเหมือนกันคะ

[@phibunykhamon6187]

อาหารเป็นส่วนจริงๆๆเลยทุกวันนี้ อายุ40ขึ้นโรคมาละ ความดัน-เบาหาว-ไขมัน(มา)

[@Richy6585]

ชอบพิธีกรมากค่ะ ตั้งคำถามดีมาก ครอบคลุมเนื้อหา อาจจะเพราะจากประสบการณ์ตัวเองเป็นด้วย..แต่อยากทราบเพิ่มนิดนึงว่า ระหว่างไตรกลีเซอไรด์สูง กับLDL สูง อันไหนอันตรายมากกว่ากัน

[@kositsupansa861]

ไขมัน ทั้ง 2 ชนิด มันทำให้เกิดผลเสียต่างกันครับ Triglyceride มักจะเด่นในด้าน ไขมันพอกตับ และใช้ยาร่วมคุมอาหาร มักลดได้ง่ายกว่า LDL เด่นในเรื่องพอกเส้นเลือดมากกว่า ทำให้ลดด้วยยายากกว่า และเกิดผลเสียมากกว่า มันจึงอันตรายมากกว่า

[@กิ่งดันดารารวมรส]

เพิ่งไปตรวจมาค่ะ ไม่อ้วน แต่มีไขมันเลือดสูง ประวัติดื่มเหล้าเยอะ ชอบทานกระเพราหมูกรอบ สามชั้นจุ่ม อายุ41ค่ะ ต้องคุมอาหารมันๆแล้ว😱

[@abcdefghij-qk6mf]

ไขมันสูงเท่าใรค้ะ

[@กิ่งดันดารารวมรส]

@@abcdefghij-qk6mf ตรวจบัตร30 หมอไม่แจ้งอะไรเลยค่ะ

[@aimornhirikul4349]

ขอบคุณค่ะ คุณหมอให้ข้อมูลดีมากๆค่ะ ชื่นชมๆๆพิธีกรเช่นกัน ถามตรงใจเราด้วยค่ะ ❤️🙏🏻❤️

[@ธานีเงินชูกลิ่น-ภ9ฝ]

ผมมีไขมันเลือดสูง200 ต้องกินยาตลอดวิธีรักษาอาหารอะไรบ้างครับไข่ต้มทานได้ไหมครับผมทานวันละ2ฟองจะเป็นอันตรายไม่ครับ

[@Emmy92465]

อยู่ออสเตรเลีย หน่วยวัดต่างกัน HDL 1.6 LDL 4.8 Non - HDL chol 5.2 Triglyceride. 0.8 คุณหมอแนะนำให้ทานยาลดค่ะ และบอกว่าต้องทานตลอดไป ตอนนี้กำลังตัดสินใจค่ะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ

[@หนุ่มเมืองนนอยู่นนครับ]

ภ

[@eddybonput7645]

อยู่เมืองไร เราอยู่เมลเบิล วันนี้ก้อ งงหัวมาก ไม่กินยาเหมือนกันแต่หมอแนะให้กิน พุ่่งนี้ไปหาหมออีกที

[@Emmy92465]

@@eddybonput7645 Sydney ค่ะ หมอพริ้นข้อดีข้อเสียของยามาให้อ่านประกอบการตัดสินใจด้วย หมอห่วงว่าอนาคตจะมีปัญหาเพราะอายุเริ่มเยอะแล้ว ถึงตอนนั้นจะแก้ไขไม่ทันการณ์

[@eddybonput7645]

เมื่อวานไปตรวจเลือด ไม่รู้จะลงบ้างไม๊ ของปีที่แล้วตัวร้าย5 กำกำกำ

[@kannikakong94]

พี่สาวกินยา6เดือน.พอลงแล้วก็หยุดกิน..หมอก็ไม่นัดรับยาอีกเลย

[@pawitrung]

พิธีกร ถามตรงประเด็นเก่งครับ

[@สุทธิ์จิราทองคําดี]

ดีมากๆ เพิ่มหลายโรคหลายวิธี

[@aimmonnualma4770]

อายุ70 HDL 62 คะLDL106คะ

[@พลศรีวิชัย]

ดีมากๆ ครับ

[@nimprintnana1239]

กินสารสกัดกระเทียมจะลดมั่ยค่ะ

[@qtechcompany2887]

ปรึกษาคุณหมอครับ ปัจจุบัน คลอเรส 158 TG 97 HDL 67 LDL 72 ตอนนี้ทานยาคลอวาส 40 อยู่จะลดปริมาณยาลงได้หรือยังครับ ทานมา 2 เดือนแล้วครับ

[@kositsupansa861]

ถ้าเป็นแบบนี้ ผมจะให้คนไข้ ลดมาเป็น 20 mg ก่อน แล้วค่อยลดมาเป็น 10 mg

[@พลศรีวิชัย]

หยุดกินยาลดไขมันได้เลยครับ เปลี่ยนมากินปลา อกไข่ ไข่ขาว ข้าวแป้งน้อย งดหวานๆ มันๆ กะทิ เนื้อสัตว์แปรรูปต่างๆ ขนมปังแปรรูปต่างๆ กินผักมากขึ้น ออกกำลังกาย ช่วยได้ครับ

[@ฉะบาแก้ว]

เราไขมันเลือด314ต้องกินยาไหม

[@bhjg2518]

ไปหาหมอเถอะ

[@sageejabthamin5983]

ของเรา 208 หมอให้กินยา แต่คุมเรื่องอาหารค่ะ กุมภานี้นัดเจาเเลือดอีก ค่ะ

[@assddfssxc3234]

เราเคยไขมันในเลือด 296 เรากินน้ำขิงไม่ใส่น้ำตาล วันละ 2 แก้ว ไขมันในเลือดเราลง 222

[@พลศรีวิชัย]

ต้องกินครับ

[@อัจฉราสวัสดิรักษ์-จ1ห]

ของเรา 187 หมอถามเลยกินยาลดไขมันคุมมั้ย..

[@siwapornkhongkoed5446]

เเฟนเป็นโรคเส้นเลือดหัวใจตีบสามเส้น.จำเป็นต้องผ่าเเต่เเฟนเป็นต่างชาติไม่มีประกันไม่มีเงิน.ทุกวันนี้เหมือนรอวันตาย อาการกำเริบบ่อย.ต้องใช่ยาอมใต้ลิ้นช่วย.เห็นเเล้วอเนกอนาถ.บอกให้กลับเกาหลีก็ไม่ยอมกลับ.บอกให้ติดต่อญาติก็ไม่ติดต่อ ยังสุบบุหรี่หนัก.บอกก็ทะเลาะกัน.ตอนนี้ทุกข์หนักมาก.หมอ บอกถ้าไม่ผ่าไม่รอด.ขอความช่วยเหลือคนเกี่ยวกับเรื่องเงินผ่าตัดก็ปฏิเสธหมด.ทุกวันนี้ทำใจอย่างเดียวค่ะ.

[@leannathaiusastory4649]

พยายามทำจิตใจให้เข้มแข็งต้องคิดว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ต้องเกิดต้องสู้ต่อไปเพื่อครอบครัวค่ะ

[@chiangmaiempresstravelserv1835]

สู้ๆๆนะค่ะ

[@ปัญญาเอี่ยมละออ-ท8จ]

นน.68 ลดมา 57 ทุกอย่างดีขึ้นแข็งแรงขึ้นทั้งที่อายุมากขึ้นแต่ก็ต้องลดอีกให้เหลือน้อยที่สุดสัก 55 เนื่องจากเข่าเสื่อม

[@lailawadee]

ลดแบบไหนคะ ลดไม่ลงเลย

[@ดวงใจแสงศิลา-ส2ช]

ดิฉันอายุ 45 LDL 161 ไม่ทานยาได้ไหมคะ

[@พลศรีวิชัย]

ไขมัน Ldl 161 ไม่กินยาลดไขมันได้ โดยเปลี่ยนมากินปลา อกไก่ ไข่ขาว ผักมากขึ้น เลี่ยงของมันๆ กะทิ เนื้อแปรรูปต่างๆ ออกกำลังกาย

[@molratanathongarsa2630]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@TopTop-rz9jx]

คุนหมอกินน้ำมันรำข้าวได้เปล่าค่ะ

[@jazzysauce5260]

ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ🙏

[@timthong-om9263]

ตอนนี้ไขมันในเลือดสูงค่ะ221ค่ะ

[@ณปภาพัดอินทร์]

เราอายุ54ไขมัน227หมอยังไม่จ่ายให่คุมอาหาร

[@ครูไก่โต้งฉัตรชัยดอนโคตรจั-ฟ6ช]

ขอบคุณมากจ้า

[@สมบัติโพธิ์สวัสดิ์-ร1ฉ]

สวัสดีค่ะคุณหมอพึ่งดูครั้งแรกค่ะดิฉันเป็นโรคไมเกรน โรคกะดูกเสื่อม ตรวจสุขภาพทุกปีกินกับข้าวโดยมากต้มหรือนึ่ง กินของทอด2เดือนต่อ1ครั้ง เคยเป็น อาการเริ่มแรกเกือบจะเป็นอัมพฤกเมื่อปี48ตรวจรักษาณ.ร.พ.แหลมฉบัง จ.ชลบุรีโดยการฝังเข็มเมื่อปี49ไปรักษาโดยไปปฎิบัติธรรมที่วัดสารอด ก.ท.ม.และต่อมาก็หายเป็นปรกติตั้งแต่เริ่มมีโควิดไม่เคยป่วยถึงกับไปร.พ.เลยค่ะ ตอนนี้อายุได้73ปีแล้วค่ะ

[@นลินีบุญชู]

ทาง ม

[@นลินีบุญชู]

ทาง ม

[@kodkk3418]

กินไข่ได้มั้ยคะ

[@fasting123]

โรคหลอดเลือดหัวใจ สมอง เกิดจากการอักเสบของหลอดเลือดสาเหตุเกิดจาก 1)ไขมันทรานส์ 2)นํ้าตาล 3)แป้งขัดขาว 4)บุหรี่ 5)เครียด 6)ดื่มน้ำน้อย ร่วมกับ Metabolic Syndromes. 1)อ้วนลงพุง 2)ความดันสูง>130 3)เบาหวานHba1c>5.8 4)Hdl ต่ำ150 ไม่มีสักข้อเลยครับ Cholesterols เกิน 200 , Ldl เกิน 130 เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ

[@MrTherasak]

เยี่ยม..

[@wikophg6215]

ดื่มนํ้าต้มขิงทุกวันช่วยได้ไหมคะ

[@พลศรีวิชัย]

ถ้าคุณไม่เป็นโรคไตเสื่อม ดื่มน้ำขิงที่ไม่ใส่น้ำตาล ช่วยลดไขมันได้ดีมากๆ ครับ

[@บุหงาบุญยิ่ง-ฒ1พ]

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ

[@Asia-dz7dd]

หมอบอกว่าไขมันสูง ห้าร้อยให้ยามากินอาการข้างเคียงรุนแรงมากใม่กลัาไปหาหมอจึงทำ ไอเอฟ. กินน้ำขิงพัดทราจืนตุ่นอยู่หนึ่งเดือนไปเจาะเลีอดลดลงเหลือ. สองรัอยนิดๆ. ทำต่อไปหรือไม่

[@mobileshop1485]

กินน้ำขิงต้มกับพุททราหรือคะบอกบด้วยคะ

[@pteleptele380]

เราใขมัน200ต้นๆๆ.แต่หมอให้กินยา..เพราะเบาหวานจะมา

[@sukhwantn7840]

สามารถลดได้ไหม

[@neerasmeeneamnoppanate4164]

ถ้าไม่ทานของทอด และเบเกอรี่ น่าจะลดได้เยอะคะ ส่วนตัวเพิ่งขึ้นแตะ 166 แต่ทำแบบนี้สองอาทิตย์ไปหาหมอ ลงปกติเลยคะ

[@sukhwantn7840]

@@neerasmeeneamnoppanate4164 ขอบคุณค่ะ

[@konuiwicha737]

การงดน้ำงดอาหารแล้วตรวจไขมัน ค่าที่ได้ปกติทุกตัว แสดงว่าค่าที่ปกตินั้นเกิดจากยาที่ทานใช่หรือไม่คะคุณหมอ

[@kanlayaneenantasen6420]

ดิฉันกินยาลดไขมันเป็นปวดขาประมาณ 2 ปีกว่าพอเริ่มไม่กินยาลดไขมันอาการก็ดีขึ้นเกือบจะเป็นปกติแล้ว เมื่อก่อนกินยาไม่เคยปวดเลยค่ะ

[@aromintarapairoj4489]

😇ลักษณะที่คุณเป็น #อาจแพ้ยา นะคะ

[@รตนพรชาลีฐิติกร-อ6ฎ]

เรากินมา2ปีร่างกายล้าลงๆจนแทบเดินไม่ได้ พอหยุดกินอาการดีขึ้นเรื่อยๆค่ะ แต่กินไขมันดีไปล้างแทน

[@pjchaiseethi8244]

มันสลายกล้ามเนื้อ ถ้าทานนานเกินไป

[@นานา-ฝ5ว]

TV

[@gvhh6369]

ตอนนี้220เครียดเรยค่ะ

[@acenajajaja8048]

ดีคะ่

[@timthong-om9263]

ใช่ค่ะแต่ก่อนคิดอย่างนี้เหมือนกันฉันผอมกินอะไรก็ได้

[@timthong-om9263]

LDL 121hdl100ค่ะ

[@สุจิตราอ่อนโยน-ด9ข]

LDL119HDL38ต้องทำอย่างไรคะ

[@sirot6596]

ทานโอเมก้าสาม ลดการอักเสบ ลด TRI ลดน้ำน้ำในเลือด ได้ผลดี หลายอย่าง

[@cscshop6123]

ไขมัน190ทำไมต้องกินยา

[@มะลิมณีวงศ์]

เกินมากคะ ห้ามเกิน 120

[@ลําพูดอกกุหลาบ]

ทานไข่ได้ไหมค่ะ

[@mslau953]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@tloskwoodstock]

21.40

[@ศักดาสุตะวงค์-ฑ7บ]

ผมป่วยเป็นไขมันในเลือดสูง เส้นเลือดในสมองตีบ รักษาที่ รพ.เกษมราษฎร์ประชาชื่น หมอบอกว่าอีกหน่อยจะป่วยติดเตียง ผมเข้ารพ.เมื่อ19พ.ย.2562เดี๋ยวนี้อาการดีขึ้นมาก เดินได้อ่อนแรงข้างขวา ดีขึ้น เดี๋ยวนี้เริ่มชาข้างซ้าย มึนหัว เวียนศรีษะ ย้ายมารักษาที่เกษมราษฎร์ ศรีบุรินทร์เชียงราย อาการไม่ดีเลย มีทางช่วยไหมครับ

[@thongsukteerasenee35]

ดิฉันอยากแนะนำให้คุณศักดาดูคลิปในยูทูปของคุณหมอบุญชัย อิศราพิศิษฐ์เรื่องอาหารเป็นยา คิดว่ามีประโยชน์กับคุณ นะ.

[@chiangmaiempresstravelserv1835]

สู้ๆๆนะค่ะ

[@man5548]

ให้เดินไม่หยุดพักวันละครึ่งชั่วโมงครับ

[@momentum_Gg]

สู้ๆและหายไวๆครับผม

[@banyatworldoptimism.hunmor6927]

กรรมพันธุ์แก้ไขได้แล้วนะ

[@bigextra.3093]

ขอบคุณมากครับ

[@Greenflowerboone]

CA💝💝💝USA

[@vivoxsn4770]

🙏🙏🙏🌷🌷🌷💓💓💓💓

[@waiwaiwannee7859]

ไขมันสูง

[@meenachomsuk875]

ษของ​นจ

[@รัชติญาจน์บุญรักษา]

ดิฉันเคยเป็นพูดติดขัดพูดไม่ชัด

[@somphons6793]

ฟังแล้วไม่ค่อยเข้าใจ

[@BestSabay-h9f]

ขอขอบคุณอาจารย์กมอมากเลยค่ะ

[@กมนทรรศน์กาเกตุ]

ขอบคุณคุนหมอคะ

[@orapinorapin9503]

ขอบคุณค่ะ

[@ตรีสรานครขวาง]

ควบคุมทุกอย่างค่ะแต่ไม่ลดค่ะยิ่งขึ้นไปเรื่อยๆค่ะเอาไม่ยุเพระมันเป็นโรคแล้งทำตามหมอทุกคนที่พูดมาค่ะแต่เอาไม่ยุค่ะขนาดเป็นคนไม่ชอบมันหวานเข็มแต่เป็นสูงมากค่ะ

[@yupharintejasaweckx5171]

เจอมากับตัวลดอาหาร​ หวาน​ มัน​ เค็มทุกอย่าง​ ออกกำลังกายทุกวัน​ งดอาหารเย็น ตรวจเลือดทุก3เดือนหาสาเหตุ​ แต่ไขมันยิ่งพุ่งสูงขึ้นไปถึง514​ จนมาเจอสาเหตุที่น้ำผลไม้คั้นแยกกาก​ ตอนนี้รอตรวจเลือด​อีกรอบดูผลค่ะ(ไม่ได้ทานยาลด​ เพราะแพ้ยา​ แล้วหมอเทไม่รักษาดูแลต่อ​ แถมบอกให้ไปปรึกษาหมอและรพ.อื่น)​

[@เขมจิรายุพาพรกุล-ค5ด]

Yupharin tejasa Weckx ใช่ค่ะพี่ทานยาลดไขมันมีผลข้างเคียงมาก หมอเปลื่ยนยาให้แล้วก็ไม่ดีขึ้น

[@yupharintejasaweckx5171]

@@เขมจิรายุพาพรกุล-ค5ด ผบเลือดดีขึ้นค่ะลดไปไขมันรวมจาก514เหลือ409 LDLเดิม412ลดเหลือ288 ค่ะ​มาถูกทางแล้วค่ะ​ ตอนนี้งดมื้อเย็นต่อ​ รอผลเลือดอีกรอบค่ะ

[@as6604]

@@yupharintejasaweckx5171 พี่ค่ะ ขอสอบถามนิดนึงค่ะ พี่ทานอะไรเสริมหรือเปล่าค่ะ ดิฉันกฺ็มีปัญหาldl สูงค่ะแต่ไม่อยากทานยาละลายไขมัน หมอจ่ายให้มา เผื่อจะมาปรับใช้บ้างค่ะ

[@yupharintejasaweckx5171]

@@as6604 ไม่ได้ทานอะไรทีพิเศษเลย​ แค่งดเนื้อสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม​ ทานไก่ปลาอาหารทะเลแต่ปริมาณ​น้อยเอาแค่ไม่ให้เบื่อ​ งดของทอด​ไปเลย ผัดน้อยมากใช้น้ำมันมัสตาร์ด​ น้ำมันรำข้าว​ แต่ที่ลดไขมันได้คือหาสาเหตุว่าอาหารอะไร? ที่ทานแล้วทำให้ไขมันขึ้น​ ลองงดอาหารที่คิดว่าทำให้ไขมันขึ้นแล้วเจาะเลือดตรวจหาทุก3เดือน​ จนรู้ว่าตัวเองไขมันขึ้นจากผลไม้คั้นแยกกาก​ กับน้ำผึ้ง​ แต่ตอนนี้งดเบเกอรี่​ อาหารอุตสาหกรรมพวกใส้กรอก​ เบคอนฯ​พวกแป้งขัดขาว​ แต่เครื่องปรุงเลียงอยากก็ลดการปรุงอาหารที่แซบๆจิ๊ดจ๊าด​ หวานมันเค็มไปเลยค่ะ​ เอาแค่พอทานได้ไม่จืดมาก​ เพราะเคยปรุงรสแค่เกลือเคยทำแล้วไม่รอดมันอยากหิวโหยหลุดค่ะ​

[@phenchans3709]

ขอบคุณค่ะ

[@huaweihuawei9259]

สวัสดีคะคุณหมอดิฉันคนหนึ่งคะที่มีไขมันในเลือดสูงฟังคุณหมอแล้วใด้ความรู้มากคะ

[@นงลักษณ์นาคะรังสุ]

ถ้าไขมันเราลดแล้วเราต้องกินยาต่ออีกหรือเปล่าคะ

[@วนิดารูปฉาย]

ขอให้หันไปดูปู่ย่าตายายเขากินอยูาอย่างไรเอามาปัดฝุ่นสนับสนุนชี้แนะกินของไทยไทยจะเจริญ

[@gfgf6045]

คุณหมอคะดิฉันเป็นไขมันเมื่อก่อนกินยาที่หมอจัดมาให้กินช่วงโควิดมายาก้อหมดพอดีเลยไม่ได้กินยาต่อแต่ดิฉันหันมาต้มลูกมะกรูดกับขิงดื่มแทนจะช่วยลดไขมันได้มั๊ยคะ

[@ศรีวิไลวัชรพงษ์เกษม]

กินยาไขมันมาสิบกว่าปีสองปีมีอาการปวดกล้ามเนื้อแขนขามากจนนอนไม่หลับหมอให้งดยาสองอาทิตย์หายปวดกลับมากินยาก็ปวดขึ้นอีกเปลี่ยนยาตัวใหม่กี่ตัวก็ปวดอีกเครียดจัดไม่กินไขมันก็สูงกินก็ปวด