⭐️Sat Kriya / practica Kundalini Yoga⭐️

[@nicolreyes5050]

Bello bello❤me emocione mucho. Gracias 🙂

[@sakunehuen9917]

Me encanta la versión del eterno sol...

[@carmenjosefinaandraderey6978]

Gracias 🙏💓sta naam

[@basantiescuela]

💓💓💓sat Naam

[@FuriousbullFurious]

Perdon lo lei mas abajo Yo tuve un guru Prassad en Tarragona,ahora esta en Granada.gracias por la kriya

[@camilomorenocastro5545]

Uuff que manera de transpirar, gracias por la clase

[@basantiescuela]

Sí, mueve mucho la energía y purifica 😍

[@nomyz]

wuuoouu... muchas gracias Gurusansa Singh: por este caramelo para el alma!.

[@basantiescuela]

wahe guru

[@yolirm5989]

Gracias por estar cada mañana conmigo durante 40 días. Sat nam

[@basantiescuela]

Yolanda Rodríguez Medina sat naam ¡gracias a ti!

[@ceciliavega5884]

Sat Nam 🙏🎇❤ Gracias muchas gracias 🙏🦚🌏🌟💫🙌🕉❤🦋

[@basantiescuela]

Sat naam Gracias a ti

[@ceciliavega5884]

@@basantiescuela 🙏🕉❤🙌💫🌟🌏🦚

[@sweetmeqt]

Sat Nam from Taiwan🙏❤

[@basantiescuela]

Sat Naam ✨

[@nicumilarez5267]

multumesc

[@basantiescuela]

Cu plăcere

[@sencdaarvaarjemee205]

song name please, i want the record to meditate on !! thank you the sound he sat nam on .... from his radio .

[@basantiescuela]

Sat Naam, it’s actually an app called iTabla Pro. You can program the rhythm with it. Get it and set the following parameters (it will make sense to you once you get the app): Dadra (6), Style: Khemta, 144 bpm, A# (this one may vary, but A# is a pitch that suits me).

[@basantiescuela]

The app is for iOS by the way

[@robsonlima6195]

Maravilla de Kriya!

[@turiyanandayoga6711]

Sat nam

[@talinam3500]

Sat Nam, muchas gracias por su explicación. Ya tengo la itablapro porque me acelero. Sería mucha molestia si me dice cómo logró ese ritmo? Mil gracias

[@basantiescuela]

Ritmo: DADRA Style: Khemta - 144 BPM

[@kundaliniyogafan846]

thank you

[@basantiescuela]

🙏🙏

[@vilmaerazo7029]

Gracias, que es aplicar banda?

[@bramachary_]

Contraer pene y ano

[@kiararamirez358]

Woowww que dolor en mis brazos me costó mucho trabajo mantener la postura y decir sat naam 😭 pero me gustó mucho, por favor que es eso de la banda, me encantan sus videos los veo diario porq la práctica hace al maestro 🥰 gracias

[@basantiescuela]

Sat Naam, aplicar “Mulbandha” es suspender la respiración y contraer órganos sexuales, ano y ombligo para elevar la energía.

[@ПетърПетров-щ9с]

​@@basantiescuelaу

[@vikbravo3246]

​@@basantiescuelay a qué hora respiro Master? Gracias

[@basantiescuela]

@@vikbravo3246 haces la cerradura de Mulbandha por algunos segundos conteniendo la respiración. Luego retomas la respiración normal

[@FuriousbullFurious]

Cuando respiro

[@basantiescuela]

La respiración se ajustará por sí sola

[@bramachary_]

Cuantas veces al día lo recomiendas gurú?

[@basantiescuela]

dependiendo del tiempo que la hagas puede ser una vez al día, 2 o 3. Si la haces largo, ej 31 min en la mañana puede ser una vez al día. Si la haces 5-7-11 min cada vez puedes hacerla 2 o 3 veces al día. sat naam

[@bramachary_]

@@basantiescuelallevo dos semanas haciéndolo, infinitas gracias por el video por tu respuesta 🙏🏻🙏🏻 sat nam

[@АннаТеплоухова-ы6ж]

❤

[@anitawolf]

gracias por compartir! una consulta, la música de tambores que usaron para acompañar el kriya se puede adquirir en alguna página web?

[@basantiescuela]

Ani Wolf gracias a ti Compártelo si crees que le puede servir a alguien más Los tambores, es un tabla, de una aplicación que se llama itablapro. ¡Búscala y la usas!

[@anitawolf]

genial :) bendiciones

[@yolirm5989]

Ya llevo hoy 21 días compartiendo contigo esta meditación. Gracias por este regalo

[@lazaroorihuelamartinez9277]

Sat Naam. Es normal que duela un poco la barriga al principio? También no entiendo cómo se puede inhalar y al mismo tiempo vocalizar la palabra Sat🙏 Gracias infinitas ✨ Un saludo desde Cuba🇨🇺 Bendiciones ✨✨✨

[@basantiescuela]

Sat Naam, la respiración debe regularse por sí sola. No debes inhalar mientras cantas

[@tobenorban1123]

👏👏

[@verdejuanillo]

SAT NAM, no me que da muy claro como debe ser la respiracion , gracias

[@basantiescuela]

juan coppa la respiración no está especificada. Está se ajustará sola. Lo importante es que se regularice. Es decir que inhales cada una cantidad regular de repeticiones del mantra (4 u 8 por ejemplo), de forma que no pierdas el foco.

[@yaseminbulut7663]

Turkish translate please

[@basantiescuela]

I’m sorry. We don’t know Turkish. This is in Spanish. Is there a way to auto translate?