Kenali Pikiranmu, Kurangi Overthinking-mu

Kenapa kita suka berpikir negatif dan jadi overthinking? Apa yang menyebabkan pikiran kita kayak gitu ya? Di video ini, Evan bakal jelasin 3 pola pikiran negatif yang seringkali ditemuin. Jadi, simak penjelasannya sampai selesai ya!
Buat lo yang butuh teman bicara untuk nyertain semua masalah lo,
sabi check link di bawah ini yaa:
- satu.bio/curha... (Life Coaching)
- satu.bio/konse... (Konseling)
Pengen tau isi kurikulum Satu Persen? Akses di sini:
satu.bio/kurik...
Tes tingkat overthinking dulu yuk! GRATIS!
satu.bio/tes-t...
Mau worksheet Satu Persen GRATIS? Klik link ini ya:
satu.bio/free-...
Selain itu, lo juga bisa akses playlist khusus buat video-video tentang Gen Z di sini:
satu.bio/playl...
Dan buat lo yang pengen diskusi bareng Perseners lainnya, lo bisa banget ikutan grup komunitas kita di link berikut ini: satu.bio/grupk...
━━━━━━━━━━━━━━
APA ITU SATU PERSEN?
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Satu Persen-Indonesian Life School adalah startup pendidikan yang mengajarkan tentang pengetahuan dan kemampuan penting dalam hidup yang belum diajarkan di sekolah dan masyarakat luas.
1) Konsultasi dengan Mentor: satu.bio/mento...
2) Konseling dengan Psikolog: satu.bio/konse...
3) Webinar, Workshop dan Bootcamp: satu.bio/webin...
4) Kelas Online: satu.bio/kelas...
━━━━━━━━━━━━━━
BUSINESS INQUIRIES
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Email : [e-mail]
Speaking Engagement : bit.ly/satumitra
Content Collaboration : bit.ly/satumitra2
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA UTAMA SATU PERSEN
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen: satu.bio/igsat...
Twitter Satu Persen: satu.bio/twitt...
LinkedIn Satu Persen: satu.bio/linke...
━━━━━━━━━━━━━━
SOCIAL MEDIA LAINNYA
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Instagram Satu Persen for Career: satu.bio/kenal...
Instagram Buku Self Knowledge: satu.bio/buku-...
Instagram Mental Health Training: satu.bio/bmht-...
Instagram Cerita Konsultasi: satu.bio/cek-c...
━━━━━━━━━━━
TIM PENYUSUN VIDEO
▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀
Scriptwriter: Nabila Isnandini
Audio Editor: Ananda Luchiano
Video Editor: Adi Rachman
Presenter: Ifandi Khainur Rahim
Poster Illustrator: Michelle Carolina
Poster Designer: Michelle Carolina
━━━━━━━━━━━━━━
Jangan lupa like, comment, share, dan subscribe ya!
Kalau lo mau drop saran soal topik, lo bisa ke link ini:
satupersen.net...
Satu Persen
Lebih Baik Setiap Harinya
#SatuPersen​ #HidupSeutuhnya #Pikiran #PercayaDiri #ManajemenWaktu #Bahagia #Stress #Mindfulness #Kesuksesan #Asertif #KesehatanMental​ #Mindset​ #SemangatHidup​ #VideoMotivasi​ #KesehatanMental​ #Produktif​ #Overthinking​ #Psikologi​ #DiriSendiri​ #kataMutiara​ #KataKataMotivasi #Sukses #Pendapat #Gagasan #Perasaan #FilosofiTeras #Investasi

[@SatuPersenIndonesianLifeschool]

Oke, video kali ini udah bahas tentang cara ngurangin overthinking. Nah tapi gimana kalau kita udah ngga overthinking tapi susah keluar dari zona nyaman? Oke temukan jawabannya di video kzbin.info/www/bejne/eGW2lZ-LfLBsjbc Buat lo yang butuh teman bicara untuk nyertain semua masalah lo, sabi check link di bawah ini yaa: - satu.bio/curhat-yuk (Life Coaching) - satu.bio/konseling-yuk (Konseling) Dan buat lo yang pengen nonton lebih banyak video Satu Persen, mimin punya rekomendasi playlist Satu Insight nih! Langsung klik satu.bio/playlist-satu-insight

[@opiioppo2455]

Yo

[@samsamsung3017]

Yo jare 😂😂

[@tampubolonmaringan285]

Sama gua juga sering overthinking pikiran stres dan sampe sekarang saya slalu sebelum melakukan langsung berpikir negativ

[@jhonatanalfredo-gc1pe]

Mohondukunganya ,bagi yang buat konten ini, agar kiranya video" pendek atau ilustrasi yang berhubungan dengan hal buruk contohnya ,video pendek gambaran orang stres, depresi,cemas di video ini dapat di tiadakan lagi,ini demi kepositive thingkingan viewers 😅❤

[@nurafifah7333]

Dulu aku suka overthinking. Ternyata itu malah buat aku sering sakit kepala, hipertensi dan sakit lambung. Skrg aku berusaha ga byk mikir, tetapi byk zikir. Skrg aku penyakit2 itu udh jarang muncul . Perbanyak zikir, ikhlas dan pasrah pada Allah

[@evinlnielv7882]

maybe we need to forget about the past and let it .move on on the next chapter right, its not easy but maybe we need to reda ikhlas what happen we cant control or we do not want

[@lastrinisa6723]

Yg kmu alami dulu itu yg aku alami skrng karna susah bngt buat aku ngga overthinking:(

[@filmterdekat5436]

Aku juga gitu mbs

[@HasnaKamaliya]

Setuju

[@asrijuhatin5631]

Sakit kelapa sm sakit lambung ,gara2 overthinking mau sidang 🥺

[@nai1667]

1. Pola Pukul Rata Dimana dalam kondisi ini kita berfikir bahwa semua kesalahan/kegagalan kita akan membuat kita tidak akan pernah berhasil, padahal seharusnya merasakan 1000x gagal dulu untuk mencapai 1 kesuksesan. 2. Pola Loncat langsung ke kesimpulan Disini kesalahannya adalah kita langsung mengambil kesimpulan negatif tanpa tau alesan asli terjadinya tragedi buruk. 3. Pola Menyalahkan/mengkambing hitamkan seseuatu. Sangat disalahkan untuk menyalahkan diri lu / orang lain. Solusinya adalah mengerti cara berfikir / memberikan konteks atas sebuah kejadian, Kalau menurut Ridwan Kamil lebih baik selalu memberikan makan kepada sisi serigalamu yang baik daripada yang buruk, karena yang selalu diberi makan akan lebih dominan. 🙏

[@nai1667]

Semoga bisa membantu 🙏

[@iamgorgeous]

Makasih kakk

[@kholidamsolikhah0373]

Terimakasih

[@justnetizen1966]

Izin saya Screnshoot buat ngingetin diri sendiri

[@rahmatcandrairawan1515]

makasii banyakk 🙏

[@sitiqurrotulaini552]

Sekarang aku lg cemas dan sedih dan mulai overthinking. Eh muncul notifikasi ini. Terimakasih

[@rendy.4866]

Jujur gua juga sama,overthinking, perasaan pesimis,negatif thinking,cemas,dllkdng nangis gua,mood jadi down banget dan jadinya malas untuk melakukan hal apapun,cthnya saja pdhl belakang ini mau ambis dlm belajar tapi perasaan negatif menghampiri yaitu materi yang padat dan panjang,males,dll pdhl jujur dulu gua ngak gini baca buku dan ngafalin bbrp bab dan halaman aja bisa😢

[@aadxyy]

sama pliss baru banget ngerasa overthinking eh pas buka youtube muncul di beranda

[@sitiqurrotulaini552]

Ternyta banyak jg yg mengalami y

[@rendy.4866]

@@sitiqurrotulaini552 iya mbak/mas jujur skrng gua bingung mau ngatasin/melewati nya gimna kek jalan buntu,gua pengen bet kek dulu yg optimis,ngak overthinking,dan positif terus,makanya gua bingung skrng knp bisa begini 🙏

[@sitiqurrotulaini552]

@@rendy.4866 iy ini sama dulu q juga penuh smngat, pikiran santai, skrg malah suka sedih, baper, dan itu ngaruh ke kondisi fisik jg.

[@jhannered1292]

Berkat 1 persen, aku bisa bertahan sejauh ini, akhirnya kemarin aku pergi ke dokter, dan dinyatakan depresi, dikasi obat dan lainnya. Tanpa kalian aku tak tau bagaimana caranya aku bisa bertahan sejauh ini. Sekali lagi, terimakasih 🧡😊

[@valerie7832]

semangat yaa, aku yakin kamu bisa lewatin smua ini! i’m proud of you!! makasih udh bertahan sejauh ini 🥰🤍🤍

[@keluargaangsa2005]

Pasti kamu bisa melewati masa itu, tetap semangat ya.

[@_raisazz]

aaaa semangat kamuu🥺🖤

[@dellaistiana8543]

Semangat ya kamuu❤️ You're strong!!

[@jhannered1292]

Sebenarnya, beberapa hari yang lalu, aku meledak sambil nangis-nangis ditelepon, sampai bikin ortu dan aunty ku panik dan datang ke kos, padahal jarak ke kos dan kampung 100 km (sekitar 2 jam perjalanan). Aku tahu aku kenapa, butuh apa, tapi mereka tidak, mau ku jelaskanpun rasanya percuma, mereka gak bakal ngerti, jadi aku desak mereka buat bawa aku ke dokter. Meski harus bolak-balik sih, tapi gapapa, yang penting lebih stabil. Makasih doa dan dukungan kalian, aku sungguh-sungguh senang membacanya🧡😊

[@erinarahmadani9723]

Mau ngiklan mulu juga harusnya nggak masalah, kita tinggal mutusin mau konsultasi atau enggak. Satu persen udh ngasih ilmu secara gratis, harusnya kitanya sadar diri dgn nggak ngeluhin hal sepele kyk gitu.

[@xiaoshi1523]

Yoi. Udah dikasih ilmu kayak gini gratis. Yah kalau mau disisipin iklan iklan kecil sih gak masalah. Kalau gak mau ada iklannya yah konsultasi lah

[@user-hc4lo7ko6g]

@@xiaoshi1523 mm

[@SpiritGuide777]

benar banget kadang pikiran negatif yang sering kemana mana melebar malah mengganggu aktivitas kita,apa lagi ditambah sensitif dan baperan. tapi alhamdulillah ikhlas dan pasrah emang benar jalan yg terbaik

[@update876]

Mental health itu penting sih. cuma sedikit sekali yg sadar. Big thanks kalau ada channel yg menginisiasi mental health kayak gini. At least kita sadar bahwa sehat itu ga cuma raga, tapi jiwa juga harus sehat ☺️

[@nuzulnurchasanah9642]

Setuju

[@asyilaazzahra6985]

maaf mau tanya arti mental health itu apa yah?

[@melonfals4528]

Yess👍👍👍

[@deaaa4872]

Benar sekali👍

[@Srziwinhsh007]

​@@deaaa4872terusss gmn tuh?!

[@budimokodompit8006]

Aku dulu pernah tuh pke pola pukul rata, waktu itu aku merasa kurang berhasil pada satu percakapan dgn orang dan aku ngerasa pasti seharian aku bakal gitu terus,, dan yap seharian itu aku merasa buruk ketika berbicara dgn orang. Aku pun merasa kalo satu dunia sedang bersekongkol untuk jahat pada ku di hari itu,,, tapi setelah aku pkir2 lagi hal sperti itu tidaklah msuk akal. Nah akhirnya aku mulai sadar bahwa cara orang lain merespon kita itu tergantung dari diri kita sendiri,, tergantung aura yang kita pancarkan dari dalam diri. Ketika aku gagal dalam percakapan sebelumnya, aku merasakan canggung, malu, ragu-ragu, dan segala persaan negative lainya,, dan sayangnya semua perasaan itu masih tidak hilang walau hal buruk itu telah berlalu yang membuat skenario kejadian selanjutnya jadi terasa sama buruknya karna segalah sensasi yang di terima di persepsikan bedasarkan suasana hati yang sedang buruk. Nah dan setelah mengetahui penyebabnya seperti itu, aku pun mulai membiasakan diri untuk meninggalkan segala perasaan negatif itu di tempatnya terjadi. Jadi gak bakal gangguin aktifas harian lainya. Nanti kalo udah pas balik rumah trus kepikiran lagi nah di situlah saatnya aku untuk merenung dan coba menerima apa yang telah terjadi.

[@user-qo2xl2cl3f]

makasih udh ngingetin bang, gw bru ngeh sering bgini juga 😭

[@amaliapermata1057]

Komen ter keren, aku langsung sadar kesalahan ku disitu, makasih ya

[@anggunpangestik]

Masa kecil yang beberapa kali di khianati oleh teman teman, ditusuk dari belakang oleh orang sekitar, membuat persepsi yang refleks muncul pertama kali adalah overthinking, sulit untuk tidak curiga. Dari video ini belajar untuk merubah persepsi ke arah yang lebih positif. Terimakasih 1% telah membuat saya memahami penyebab saya sering overthinking terhadap orang lain dan mengetahui kebiasaan overthinking apa saja yang biasa saya alami

[@charlie1151]

Bener banget bro, gw juga gitu, dari kecil kyk dikucilkan, beda ama kakak gw yang selalu di hargai dimanapun, akhirnya gw mempersepsikan kyak gw bakal selalu diginiin dimanapun gw berada, dan gw harus ngerubah persepsi gw sih

[@noviaramadinapratiwi2230]

Hallo ka apakah masih merasa kan overthinking yg berlebihan ?

[@T.R_MC]

Lah? Sekarang aku punya temen yang hampir ku anggap sahabat, tapi dia malah asing, mana orangnya asik pula bagiku... 🙂 Apalagi pas setiap malam hari, aku sering sekali bermimpi bermain sama dia, padahal didunia nyata asing bat, tapi di mimpi selalu hadir untuk menghibur ku, disitulah awal mula aku selalu memikirkan dia 🙂😌

[@T.R_MC]

Dah capek bang... Selalu memikirkan kawan yang asing dan mungkin (bisa jadi) sudah tidak dapat kembali lagi Terkadang berusaha ingin melupakan dia dan hanya berfokus sama temen ku lainnya... Tetapi tetap saja gagal, soalnya setiap kali aku berusaha ingin melupakan dia, dia pasti selalu hadir di mimpiku seolah-olah mengisyaratkan untuk TIDAK MELUPAKAN DIA! 🙂

[@alfisauqi10]

sering banget kaya gini, apalagi aku orgnya ga enakan, highly sensitive, ornglain keliatan ketus dikit aja suka kepikiran, nemu video ini kaya jd solusii😭

[@ihabang]

Kok iso mbak😁

[@hanaoktaviana1091]

Aku tipe yg nomer 3 banget , kadang nyalahin diri sendiri, kadang juga nyalahin orang lain, tapi kalo nyalahin orang lain gue udah tau penyebab nya apa, gue selalu berusaha maafin siapapun yang nyakitin gue walaupun rasanya sulit banget banget, kalo untuk lupa kayaknya susah si, cuma ya gue berusaha keep calm dan sabar kalo ngadepin orang yang udah pernah berbuat jahat ke gue. Terus kalo nyalahin diri sendiri itu tentang masalah percintaan biasanya si.

[@hibbu.creative]

wah bener banget ini, overthinking emang jadinya kemana-kemana efeknya, terus suka jadi menganggu aktivitas sehari-hari juga, apalagi untuk orang yang sensitif dan gaenakan 😓

[@AbaySeventeen]

Saran aja buat tim. Coba bikin video khusus testimoni orang-orang yang pernah konsultasi di Satu Persen. Barangkali ini makin banyak orang yang pengen ikutan konsultasi di sini

[@syalwanurhanisa]

Se7

[@regi6046]

Testimoninya ga ada, karena cuma kata2 gak akan ngaruh kalo orangnya gak melakukan

[@galihwicaksono5535]

Bener banget. Kalau kamu lagi ada masalah dan nggak bisa menangani sendiri kamu harus meminta bantuan orang lain, kalau masalahnya sangat serius dan nggak sembarang orang bisa membantu maka kamu perlu bantuan dari profesional. Masalah psikis bukan perkara sepele.

[@nadiacej7593]

Menurutku jadi pendengar itu berharga banget. Aku tipe gak enakan kalau curhat. Ke psikolog bisa jadi salah satu pilihan karena kita membayar, jadi lega, gak perlu merasa bersalah karena dah meluapkan. Hanya saja aku gak punya biaya, jadi aku lakukan terapi secara mandiri aja.

[@RezapratamaTv]

Kurang lebih 6-7 tahun Merasa aneh sama diri sendiri, Selama bertahun2 itu Ada di fase Sering OVT,gelisah dikeramaian, singkatnya mencari obatnya sendiri karena Belum pernah Ke Psikolog/psikiater karena Engga punya uang, tapi akhirnya dan intinya Di satu titik berpikir dan yang bisa saya simpulkan yang Bisa menyembuhkan Itu Wudhu,Dzikir, Memperbaiki Sholat dan Ya intibya Allah SWT Yang Punya Obatnya. Dan setelah berusaha terus memperbaiki hubungan sama Allah SWT Cukup signifikan, saya lebih nyaman, Hidup lebih ringan dan Allah Memberi Jalan.

[@lawofmoneyattraction8125]

aku udah start ikut mentoring 1 persen dari 2020 akhir, beneran kerasa terbantu bgt. justru aku seneng adanya platform ini, buat orang kayak aku yg perlu bantuan mentor, dengan adanya iklan di akhir. aku jadi tau harus cari siapa dan kemana. super affordable harganya dibandingin sama mental yang bisa makin kacau. jujur ya mentor2 nya ngasih arahan yg direct dan jelas. for anyone yang merasa ini isinya iklan doang, then you could simply skip the last part of the video sih.. gausah ambil pusing.. nikmatin hidup, hidup cuma sekali. masa ga bisa dinikmatin

[@Dearfika]

Ovt emang bisa merusak pikiran pada diri sendiri dan keknya juga ngesiksa. Karna satu hal yang dibuat atau dipost pasti ada beberapa pikiran takut akan adanya komentar buruk akhirnya menjadikan diri kurang bisa berkembang. Semoga kita semua stlag nonton ini bisa menjadi lebih baik lagi. Sangat bermanfaat 👍🏻

[@noname-pt6qv]

Request dong kak, bahas tentang kenapa kita punya sikap yg beda-beda tergantung lingkungan, circle a, circle b pasti sikap kita beda, gmn caranya biar kita bebas ekspresiin diri/mjd diri kita sendiri tanpa terbebani peran di lingkungan

[@hahaha2386]

Up

[@hahaha2386]

Up

[@hahaha2386]

Up

[@hahaha2386]

Up

[@hahaha2386]

Up

[@fajarnuraeni7165]

Selalu pas banget sama apa yg sedang dialami,. Aku yang selalu suka overthinking bikin sakitt kepala..

[@gaby6383]

Sama

[@anggiesaputri3474]

harus aku akuin juga, aku mengalami ini, bahkan sampe ga bisa tidur 2-3 hari sakit bangett dikepalaa ga bisa kontrol

[@alzelvynezla6271]

same, sampe cemas terus2an. ngilanginnya cuma pas tidur aja🙃

[@rendy.4866]

@@anggiesaputri3474 jujur sama gua overthinking,negatif thinking,yg akhirnya jdi malas melakukan apapun,serta pesimis dll,jujur gua ngak pernah ngalamin yg stress dan overthinking Ampe segini nya 🙏

[@lyricmusik8627]

Sama kak, bener-bener ngerasain ganggu banget ke kehidupan hal kecil aja nggak bisa diatasi apalagi nanti ketemu masalah besar :(

[@promkestalks]

Mengendalikan pikiran sendiri atau dikendalikan oleh pikiran. Penting sekali untuk belajar memahami pikiran dan mengontrolnya secara lebih baik. Terima kasih untuk pelajarannya, Satu Persen.

[@noname-pt6qv]

Setiap malam suka susah tidur, klo mau tidur harus buka youtube/denger musik itu pun bisa sampe malem banget, kalo sepi malah overthinking ujung"nya nangis, di sisi lain kasian badan begadang mulu malah bisa sampe sakit kepala

[@theresiaadine909]

GW ADA TEMEN 😭

[@tiara3415]

Sama, bahkan bngun tidur langsung kumat bgt cemas, takut, overthink 😭😭😭

[@alfinasruroh7135]

Sama banget. Kukira cuma aku yg ngrasa kek gini

[@rizalwatchout8177]

Gw juga gitu, dngar musik relaksasi sambil tidur

[@azizahlistianingrum5959]

Nggak papa kak di bilang iklan melulu, tapi dari semua video yang sudah kakak share sangat berguna sekali untuk saya. Kadang hati nggak bisa sembuh hanya dengan mengungkapkan luka tapi juga butuh nasehat dengan ngobrol dan nonton 1% ini rasanya udah kaya ngobrol sama temen sendiri

[@watermelonismee2475]

Aku takut motivasi ku untuk menjadi lebih baik bakal habis, dan buat aku kembali di lingkaran kemalasan

[@SriUtami-ej6dm]

Aku dulu awalnya juga gitu tp semenjak sering baca2 beberapa buku tentang overtaking jadi jauh lebih baik sekarang. Salah satunya bukunya "FILOSOFI TERAS" Habry Manampiring. Di situ di bahas gimana cara mengurangi overthiking secara keseluruhan, semoga membantu teman2 semua 🤗

[@haneee3247]

aku pikiran negatif muncul mulu kaya suka takut mati sensasi pada nongol gituuu

[@tralalatrililii4939]

Maaf kak kalau boleh tanya, worth it nggak kak bukunya buat ngurangin overthinking? atau kakanya ada rekomendasi buku lain yang bagus buat ngatasin overthinking, aku lagi di fase ini dan stress parah karena banyak pikiran😢

[@azizahnur5675]

@@haneee3247 kalo dulu aku waktu masa² sekolah sering banget mikir di hantui mati besok kamu mati besok kamu mati, setiap ada org yg meninggal kepikiran terus, tpi trs aku cari tau solusinua tentang cara mencegahnya trnyata harus bodo amat dan ya alhamdulillah waktu itu sembuh krna sering baca sholawat dzikir dll. Tpi Semenjak korona melanda pikiran negativ itu datang lagi tpi ini bedaaa ini lebih ke mikir kedepannya aku harus gimana kerja apa, tiap hari kesepian kek gada tujuan hidup depresi sampe badan rasanya sakit semuaa, malah kek ngerasa pasrah g takut mati malah pengen ngilang aja di dunia ini, Ya Allah Maafkan Akuuuu bukannya aku g bersyukur tpi otak aku yg bikin mikir keginiii😭

[@SriUtami-ej6dm]

@@haneee3247 terimakasih kak sudah membalas komentar saya, ternyata saya tidak sendirian. Maaf baru bisa membalas. Semoga kita semua tetap bisa bertahan ya kak 🙏

[@nindiatno]

​@@azizahnur5675semngat..

[@faufausweet]

Dengan kakak bilang akan terus nge iklan juga ngajarin bahwa omongan negatif orang orang itu gak perlu di dengerin, selama apa yg kita lakukan itu bermanfaat untuk orang lain ☺️ emang 1% bermanfaat banget. Sukses terus ya kakak kakak

[@GiokThinThin]

Rill cuy, mudah² an bisa menjauhkan diri dari teman yang setan berwujud manusia

[@rizqiarstu499]

pikiran tidak selalu rasional apalagi saat emosi tidak baik, dan ini akan menyebabkan berpikiran negatif. persepsi dipengaruhi mindset, perasaan, sikap, kepercayaan, agama kita.

[@monicaceles100]

1.Pukul rata 2. Menyalahkan satu pihak saja (pdhl berbagai faktor diluar kendali) 3. Lompat ke kesimpulan

[@kristinswift]

Sering banget tuh negative thinking, padahal udh mencoba buat engga nethink tapi kyk emg susah jadi nya kebawa over thinking, gelisah sendiri.

[@fenita22]

Sama

[@bastard1758]

Huft

[@rifqifajarkiki9989]

Dan akhirnya sesak nafas tbtb

[@anismaela9310]

Tahun lalu overthingking parah Krn kerjaan sampe ngerasa tbtb sering cemas,panas dingin,dan takut bgtbgtbgt tryus namun channel ini & mulai nerapin filosofi apa gt lupa wkwk Alhamdulillah ampuh bgt skr udh jarang bgtu lg malah jd los dol aja cuek,malah org sering bilang ko lu santai bgt si jd orang wkwk makasih 1%,sukses selalu 🙏

[@tralalatrililii4939]

Maaf kak kalau boleh tau, filosofi apa ya? sekarang lagi ovt parah juga sampe rasanya kepala mau pecah😢

[@mia_yulianti]

negatif thinking setiap hari banyak ketakutan kebimbangan kebingungan itu yang sedang aku alami, dikecewakan banyak pihak padahal aku selalu memenuhi rasa suka mereka sama aku. ada beberapa hal yang aku sesali entah harus di sesali atau di netralin. bingung di posisi aku yang sudah tidak ada ayah dan ibu sangat sulit untuk keluar dari zona ini dan yang selalu menjadi kekuatan dan optimis ku adalah aku sendiri. jujur yah aku dari dulu kalo udah bodo amat sama diri sendiri males banget memenuhi ekspektasi mereka tentang aku, aku bakal lakuin semua yang aku suka senangi tanpa mikirin mereka dengan ekspektasi nya sama aku dan mungkin aku udah ga jadi aku yang sekarang. tapi berkali" Allah selalu mengetuk hati aku untuk bersyukur atas hal" baik yang datang sama aku.

[@Jubaedah-xk3en]

Terima kasih 1% selalu hadir dengan kata kata motivasi yg membuat bangkit,akhir akhir ini sering capek bngt mslh skola and berakhir suka overthinking dan sakit, tapi skrng aku udh sembuh dan bismillah ga OVT lgi,capek kdng aku overthingking mslah masa depan mulu aku merasa diri aku dan sekitar menuntut aku untuk selalu bisa

[@siskautamiofficial1928]

Semangaaat Kak, kita merasa kan hal yg sama❤️

[@davidmuliapratama363]

Mungkin krna adanya sikap perfeksionis yg trs hinggap didlm kita. Jadi bkin overthinking krn ngeliat nggk ada yg sempurna. Btw, aku jg baru2 bkin konten edukasi. Ternyata ga mudah, tapi ga ppa krna akan berguna bagi byk orng. Kalau berkenan teman2 bisa liat juga ya, thank you 😁🙏

[@hanoamv5314]

Pasti inspirasi oleh Agus halim,nyg kuntum

[@syifaraihanwirandini6234]

semangat kaa

[@AnaYuliana2186]

Evan kereeen🤩 Mau dikomenin apapun jg jalan aja terus. Semoga aku bisa segera menemukan tujuan hidup dan jalan terus😇

[@jannatuljasmine_]

aku gapapa banget kalo satu persen ngiklan terus, karena value yang dikasih tak terhingga sih. ketika belum punya environment yg ngedukung buat bertumbuh, ada platform yang bisa ngebantu kita jadi manusia yg lebih baik lagi dari sisi psikologis. Thank you so much.

[@tomiirmansyah]

kalo dari pengalaman, Akibat overthing itu karna sering mengeluh, dan sifat mengeluh diakibatkan suka ghibah, ngmng kejelekan org, membanding²kan diri kita dgn yg lain sehingga tidak bisa jadi diri sendiri dgn versi terbaik, Kalo sudah berdamai dgn diri sendiri itu tidak akan ada yg bisa menyakiti kita karna kita lebih sayang ke diri sendiri sampai² pikiran negatif tidak akan bisa menjajah nya,

[@EanSapi-gu8xe]

Yes

[@mangreka96]

Dulu sering overthinking dan selalu sakit kepala ujung2nya, dan sekarang lihat postingan 1 persen jadi sadar❤

[@Camera-intip]

Bener bgt tu bang.gw rasain.krg tdur,capek.sehingga pkiran smua maunya instand dan maunya diturutin.klo ga diturut rasanya ga puas sehingga tmbah ngamuk ga katuan.pdhal gw ga bgtu sbnarnya.yg jeleknya gw amprokin mslh ini ke doi gw.Bersyukur doiku sabar.dia malah menyadari aku bhwa itu ga baik dsb...Tks Bang...sgt2 BERMANFAAT N BUAT PKIRAN KITA BS LBH TERBUKA.Success to u

[@rinaherlinaherlina4549]

gw salah satu orang yg beruntung karna dengan baca dan nonton video aja gw ada kesadaran. tp tetep kok yg namanya cerita itu salah satu hal yg penting juga, malah sometimes gw pengen klw cerita bukan sekedar ngelurarin yg ada di hati sm kepala aja tp jg sharing dapet solusi atw hanya sekedar ngeliat dan ngedenger femikiran dari sisi orang tuh gimana tentang permasalahn yg gw alamai 😊. so tx

[@deddyzzz90]

Maju terus 1%, video kalian sangat banyak membantu temen2 yg lg down

[@aguskaryono6363]

Orang bakal nonton apa yg dia suka atau apa yg dia butuhkan. Jujur pikiran saya sedikit lumayan enteng setelah dengar konten yg ini. Saya nonton video ini karna emng lgi stres. Mungkin next time bisa bahas ttng yoga kak. Thanks for let me see this video. Good jub guys ! Keep it up !!!

[@marhamah107]

Ternyata banyak fikiran ,ataupun fikiran negatif itu efeknya macemacem ya ,ada yg pusing,susah tidur ,bahakn sampai ke penyakit organ dalem,tapi saya heran juga dengan diri saya ketika saya bahagia Justru membuat saya susah tidur selalu kefikiran,kejadian tersebut yg bikin saya seneng meskipun itu bukan tentang percintaan hal recehlah gitu ,tapi berbeda ketika saya berfikir negatif, justru membuat saya males,ngantuk bikin tidur pules seharian ,apa lagi mikirin hutang,sampai yg melihat saya seolah tidak punya beban hidup padahal kenyataannya sebaliknya,saya juga butuh Konsul si mengenai penyakit mental yg saya derita banyak yg bilang saya ini introvet,Anti sosial tapi saya senang bersosilisasi apa lagi bertemu orang2 baru justru itu yg membuat saya bersemangat dalam menjalani aktivitas,namun memang saya kalau di rumah jarang bergaul dengan tetangga jarang keluar rumahlah,tempat yg paling aman dan nyaman menurut saya ya rumah.Sebenernya yg sering saya alami adalah sering berfikir negatif,sering terbayang ucapan orang entah itu baik ataupun buruk,cepat tersinggung,cepat marah apa lagi yg berkaitan dengan harga diri ,karna dari kecil saya sering di bandingkan ,sring dipermalukan ,di bulli dan saya seringkali melampiaskan amarah saya ke orang yg saya sayangj yg nantinya membuat saya menyesal ,di bilang cepat marah cepat juga membaik bingung juga si dengan diri saya sendiri ,susah ngontrol emosi.

[@NightSkyStar2005]

Gw 3 3 nya 😭 1. Pola Pukul Rata Gw sulit bergaul pendiem gw langsung mikir gw emang gk bisa bergaul sampe kapan pun 2. Pola loncat langsung ke kesimpulan Gw suka dibully karena punya kelainan dari SD sampe SMP karena gw selalu dibully gw langsung negative thingking pas SMA padahal temenan aja belum kenapa langsung negative thinking dulu 3. Pola Menyalahkan Gw pas SMA kesekolah karena ada tugas OSIS nah pas disekolah gw gk diajak ngobrol ama OSIS lain. Nah gw langsung mikir mereka tuh gk suka OSIS kayak gw atau gw langsung mikir mereka gk suka temenan ama gw jadi gw langsung negative thinking duluan

[@acong1346]

Yaampun pas banget buka youtube,lg overthingking ada notifikasi satu persen

[@natashawidjaja3208]

Yang paling jahat itu pikiranmu sendiri sedih ga kadang sngaja pengen overthink biar dramatis pada diri sendiri guys stay keep positive yaaa

[@Srziwinhsh007]

ohh iyeahh

[@alfarobby4763]

sehat terus buat orang orang yg udah baik buat ngasih solusi atau konsultasi atas masalah nya orang lain

[@putrysujaka]

98% di video ini benar dan relate sekali di kehidupan nyata :(

[@leilyrahmatika1373]

Cara nya bisa ga overthinking versi aku adalah sadari kalau kita ini bego dan butuh bantuan orang lain buat nyadarin diri kita. Jangan ngerasa bener terus dan jangan ngerasa salah terus. Yang kedua TEMEN. Temen yang tepat itu ngebantu banget sih.

[@i.am_diksa872]

Menurut gw si, mau ngiklan gmna pun gamasalah. Toh insightnya beneran nyata kita dapetin. Bener kata kk ini, ga mudah nemuin orsng yang bisa diajak cerita.

[@Success_Driver]

Akhirnya ada tontonan baru lagi

[@sekararumk4519]

Gara gara overthinking aku takut yang namanya malam hari. Entah mengapa walaupun sibuk kerjaan apapun ttp aja overthinking. Dan ini yg aku rasakan sekarang

[@simalakama9563]

Terlalu berfikir positif juga kurang bagus, karena bakal mudah diboongin orang, berfikir negatif ada bagusnya juga karena mengantisipasi dari hal2 yg buruk dan memproteksi diri, ya harus balance si berfikir positif sama negative

[@UcapanUlangTahunku]

Wow, video yang luar biasa! Saya benar-benar terinspirasi dengan kontennya yang membahas mengenali pikiran dan mengurangi overthinking. Tips yang disampaikan sangat praktis dan bermanfaat bagi kehidupan sehari-hari. Terima kasih telah berbagi pengetahuan yang berharga ini dalam video yang menggugah semangat!

[@yogianakdesa1677]

Menurut saya yang paling susah diobati itu overthinking karna perpisahan keluarga selama mereka ga kembali seperti dulu maka selamanya luka batin sulit sembuh

[@daniforiesta7476]

Gpp bang terus mengiklan, gua suka dengan prlajaran seperti ini karna bagi gua, kita bisa belajar untuk menjadi lebih baik.

[@ryanh1835]

Nah ini better , 80% konten , 20% iklan...

[@annisaaprilianihasanah4504]

6:10 bener bgtt gua selalu mikirr knpa mereka ga ngajak ngobrol gua terus mereka ngediemin gua, tpi gua udh berusaha bicara alhasil tetep dapet respon buruk, dan dari situ gua ovt "apa gua ngelakuin kesalahan?"

[@araa5448]

Mungkin kita memang gak sefrekuensi aja mbak, dulu pas awal kuliah aku juga sedih karena gak ada teman kuliah yang ajak ngobrol, aku mulai obrolan terus tapi ya... Cmn dijawab seadanya aja sama mereka, aku berhenti dan mulai berkomunikasi seperlunya aja, kaya yaudah gpp sendiri, tp akhirnya dapat teman yang beneran klop, dan jadi teman seperjuangan sampai lulus kuliah, padahal waktu itu awal ngobrol sama dia bukan karena ingin berteman,tp karena kotak pensil ketuker terus alami aja gitu bisa klop dan ketemu teman2 yang lain yg juga klop. Semangat terus mbak❤️ kita keren kok walaupun bukan anak gaul. Wkwk

[@Anugrahstudios]

Suatu ulasan yg bagus banget, dengan penawaran/iklan gk jadi masalah. Lagian kontennya menunjang banget untuk membangun krangka kehidupan lebih baikk

[@rizvanhassan7251]

Prasangka buruk akibat kurang bahagia, hidup dlm serba susah dan lebih utamakan tampilan luar. Artinya lebih suka dipuji orang drpd menghargai orang. Karakter seperti ini kurang didikan etika sosial dan literasi pendidikan. Dan ini bila dia lebih dr yg lain akan cenderung sombong, iri hati, keras kepala jg mudah stress. Org seperti ini harus diasuh oleh org yg penyayang dan sabar dan lebih bergaul dg org yg memberikan suppot positif. Merubah karakter tak bs semudah membuat org jd pintar.

[@aulialia1887]

Ini keknya aku masuk di ketiga polanya deh kakㅠㅠ Agak lega nemu materi ini di satu persen. Semoga aku bisa ngatasin dan merubah 3 mindset iniㅜㅜ

[@searthemist]

makasih banyakk buat video ini, aku hari ini ngalamin hari yang buruk karena pas public speaking aku ngeblank dan ngomongnya ga jelas:( tapi karna ada video ini bisa sedikit mengubah pikiranku buat tetap positive thinking

[@jackyathanriansyah7501]

untuk gw pribadi satu persen oke oke aja ngiklan,karna iklannya juga ga diluar konteks, toh dia ga maksa gw buat beli apa yang diiklankan, dan gw bersyukur ada ni chanel ngebantu dalam dunia kerja dan hampir segala cara menghadapi kehidupan dan percintan gw, dan juga videonya ga perlu bayar. Sebelumnya makasih satu persen.

[@kiranisarahpurwanti8342]

First time, nonton satu persen dan buka video ini, kebetulan bgt ak kuliah di psikologi dan lagi ngebahas tentang sensasi dan persepsi akhirnya ngertii ... Next time semoga bisa jadi konselor kayak merekaaaa

[@valk200]

Barusan aja breakdown di kelas karena trauma pertemanan yang belum hilang . Untung aja lingkungan sekolah gua banyak yang baik, mereka langsung nge cek keadaan gua dan bilang bahwa gua gak akan sendirian, kelakukn simpel tapi berati banget buat overthinker kayak gua

[@Regina-jc1vy]

Wah lingkungan ya bagus. Kalo gue di bully terus. Sampe skrg jadi trauma buat trmenan ama org. Gue merasa kalo mereka cuman. Mau mamfaatin doang. Ga Ada yg tulus

[@esterfifi6957]

Di Amerika serikat konsultasi psikologis seperti ini sangat mahal, it costs you around $300-$400/hr because it's related with people' mentality and there's no guarantee about the result. So wajar kalau iklan trus, nothing wrong with that. I support you 1%, karena dunia udah tend to capitalism, dan mengabaikan human nature kita (yang punya rasa, perception, etika etc)... keep it up 1%, you are awesome! Fr Texas, US

[@mahastyaadhyananda6658]

Kak over thinking kenapa hadir jika kita lagi Ndak ada kerjaan? Saya sering pikir negatif tentang S1 , hal hal masa lampau yang kelam misal dikatain kasar sama orang terdekat

[@ennizodev]

Oya sama 🙏, semangat :''

[@noname-pt6qv]

iya sama kak, kalo gak lagi ngapa-ngapain malah suka kepikiran

[@tiara3415]

Gw tkut ggal soal kerjaan :( tkut di review

[@Pecintateh789]

Iya bener pas lagi nganggur tuh masa2 paling overthinking, sampe gabut dan ngelakuin hal2 yg merugikan

[@topglobalculyculy1793]

Kukira jenius ternyata overtaking

[@MusaHf]

Sebagai orang yang susah ngedeskripsiin suatu hal, video ini secara ga langsung ngejabarin kondisi yang kualami saat ini. Ya walaupun kadang ketiga poin di dalam video (pukul rata, narik kesimpulan terlalu cepat, & mengkambinghitamkan) masih ku lakukan. Ngga enak banget jadinya ngeekspresiin diri ke orang deket susah bahkan ke sodara sendiri, ditambah klo ngobrol susah banget nyari topik bahkan kadang ketinggalan topik wkwk. Terimakasih banyak tim satupersen

[@Wirdiantara321]

Disaat sedang ingin efektif dan ingin maju memperbaiki masa depan Overthinking semakin menjadi Ya tuhan

[@neonrevenge6182]

Gw Hari Selasa, ditunjuk Lomba Puisi Gw Takutnya pas ditengah tengah Tiba tiba Ketawa/salah omong Tapi Setelah menonton Video Ini Ok Saya Mendingan Terima Kasih 1%

[@rahayukusumaningtyas8087]

Makasih banget udah muncul pas aku lagi overthinking gini:")

[@dikamustaqim6560]

Jujur gw suka overthinking terhdap kelakuan orang yg belum tentu gak suka sama gw pdhal dia nya emg sifat nya gitu! Jadi merasa boomerang aja ke diri sndiri.

[@marianaquantum5137]

Gw justru merasa seratus persen ini kagak ngiklan sama sekali. Gw suka banget sama susunan kata penyampaiannya

[@abdulrahmantsani4933]

Iklan terus gapapa, la videonya bagus². Ngebantu banget😁

[@hayamoba6931]

Sering banget overthinking mikirin hal" yg ga perlu dipikirin, ditmbh lgi mikir kedepannya bisa sukses apa engga smpe" kepala sakit

[@indra8582]

Jangan mengahyal bro,karena menghayal itu penyakit hati

[@putriayulestari8370]

Makasih bang video dari channel satu persen ni bener bener ngebantu banget yang tadinya banyak yang dipikirin jadi kek lebih terlapas dari semua pikiran bang

[@patchworkcreation3548]

Aku salut dan positif dengan konten ini. Di tengah konten2 marak saat ini yang syarat dengan ini itu menurut aku 1 pesen membuka pikiran aku lebih positif. Aku yakin pembicara dan kreator 1 persen ini umur nya lebih muda dari aku tapi justru aku yang lebih tua malah lebih banyak belajar dari yang muda. Pemikiran yang luas, positif , dan menyebar kebaikan, aku rasa itu yang dunia butuhkan di era saat ini. Penjelasan dan komunikasi yang di berikan juga masuk ke otak aku. Malah aku catet bagian2 penting di buku catatan pribadi aku untuk ngingetin diri sendiri betapa berdampak nya aku bagi orang lain 😊😊😊

[@auliachelseacastilla3651]

Aku sering bgt berlarut larut dalam keadaan Yang seharusnya ga harus di pikirin tapi aku kepikiran banget, omongan orang ke aku dan omongan aku ke orang pasti aku gampang kepikiran Kek "aku ngomong gitu salah ga sih" dan "dia ngomong gitu ke aku mikir dulu ga sih"

[@petualangindonesia388]

Kenapa Satu Persen tidak lagi upload video tiap hari?😭. Padahal videonya selalu kutunggu❤️❤️

[@SatuPersenIndonesianLifeschool]

Jangan lupa untuk cek website kita yaa, ada banyak layanan gratis lho! satu.bio/satupersenyt

[@unknown-ek7oi]

First

[@lubnalatte4499]

Why?? Bisa Pas gini momentnya .. masya Allah ~

[@karett.udukk.]

Sebenernya judulnya related gitu dan isi dari video ini juga sebenernya ngebantu, tapi kadang dipertengahan otak saya sulit memahami nya 😭

[@aci3150]

semangat terus kontennya kak, mungkin lebih ditambah lagi porsi materinya karena kadang kayak masih kurang apa gitu, untuk soal iklan gx terlalu menggangu sih, toh satu persen juga ingin punya pendapatan lebih dari ngiklan.

[@yuyunnurulaen2620]

overthingking: 1. generalisasi. etnosentris, 2. mudah menyimpulkan, 3. menyalahkan ke satu pihak saja

[@milaputri984]

Awalnya aku punya masalah dlm diriku lalu aku tontonin Satu Persen tiap hari. Alhamdulillah ngebantu... Tapi keknya nonton aja ngga cukup ya tanpa mentoring... Kek aku jalan sendiri tanpa panduan gitu 🥲

[@Sad_Doge]

Iya sering bgt gw negok yg komen "kok tiap vid mlh ngiklan mulu " wkwkw lucu aja kdg pdhl tiap masalah org beda" jd di perlukan solusi yg beda" jg

[@saskiyanabela1456]

Aku ini kenapa? Aku yang dulu dimana? Aku yang slalu happy dimana? Senyumku sekrang dimna? Kenapa depresi terus yang ngehampiriku. Lagi dan lagi harus nglukai badan. Lagi dan lagi harus teriak tanpa suara. Capek ga? Capek bangett. Bahkan baru senyum ajah udah dibuat nangis.

[@sittiramadhanyidris8386]

Selain atur pola pikir yg pertama harus makan sehat dan tidur cukup biar hormonnya stabil jd nggak sering overthinking,..

[@siaplayanan8092]

BANG EVAN JANGAN DENGERIN ORANG2 TOXIC YANG BILANG KALIAN IKLAN MULU, SEHARUSNYA MEREKA ITU MIKIR BAHWA SATU PERSEN ITU BAIK BANGET SUDAH KASIH ILMU DI KZbin CUMAN MODAL NONTON IKLAN SAJA NGELUH, EH NGELIAT HAL2 YANG GAK GUNA BERIKLAN2 BAHKAN NGELUARIN DUIT MALAH BANGGA

[@gianiadzkia5559]

Duh ini ostnya persona banget 😀 ademmm

[@tasyacanssss_183]

ya yg diomongin 1% bener bgt si. gue overthinking karena ada bbrpa kejadian dimasa lalu yg bkin gue kea bermindset gue gabole ada kejadian gtu lg, kalo kmrn slh hrs bljr bner kali ini. trs kalo misal ada indikasi kejadian yg saat ini sprti kjdian dimasa lalu, gue tuh lgsg cpt nyimpulin gtu.

[@akhmadkhalim386]

Trimakasih 1% Nemu video ini. Pas banget sama keadaan gw malam ini. Thnks

[@thegoodsoul5770]

Saya lagi otw ke pikiran positif thingking, eh.. ditambah nemu channel satu persen.. ya jadi tambah membantu banget sih, jos lah channel ini, recomended buat menuju proses mental yang lebih baik menurut saya

[@sitiaklima0336]

Dpat notif ,lansung klik,gi Ngalamin bngett

[@misheyla783]

Jujur gue tipe org yg bisa sadar cepet, bahkan dari membaca buku self-improve (yg gue baru baca lagi setelag 3 thn belom dikelarin bacanya wkwk) dan seperti nntn video ini aja gue bs langsung berubah sedikit/terbantu dan bisa tahu harus apa nanti, apa lg bisa mengambil ilmunya buat gue membantu orang lain menilai diri mereka/sekedar jadi bahan obrolan. Tp gue kepikiran ada mau konsul ke satu persen kapan2 sihhh wkwkw, thx ilmu2nya d satu persen ini bikin buat bgt buat pengetahuan2 baru dan bisa gue dengerin sambil kerja juga 🤩✨ Jujur gue aga tipe yg ga terlalu sering overthinking, ya bisa dibilang temen2 d sekitar, bokap dan adek gue lebih overthinking drpd gue.

[@liayuliawati4364]

Saya pilih ikut kegt yg manfaat Cth Eco Enzyme, Go Healthy masak Masak Sehat & Yummy Racik minuman sehat. Merawat Hewan - Walau Capek tapi TerHibur...lihat wajah unyu unyu. Terus Doa & kegt Ibadah buat program berbagi...Kelihatannya buang duit namun Dibalik kegt tsb ada Berkah / Blessing /Mukjizat...

[@mnejajiosua5851]

Ruang lingkup yg bikin otak tenang adalah tinggal ditempat org yg punya Adab...

[@anggiarumsari]

videonya berguna banget insyaaalloh, smg lekas sembuh buat yg dengan atau tanpa konsul; baarokalloh satu persen

[@RahmaRahma-rz7ds]

Beberapi hr ini lgi overthinking smpe ke bawa mimpi buka youtube ehh ad notif ini