Olá!!! Caso queira experimentar treinar comigo na SA Run Assessoria Esportiva, basta me enviar um whatsapp no (31) 992960195 e eu, pessoalmente, vou te orientar para que você experimente uns dias, em cortesia, o nosso trabalho!!! Garanto uma mudança relevante na qualidade da sua corrida seja pelo planejamento, seja pela técnica de corrida que aprenderá no detalhe e pela dose extra de motivação que receberá! Abraco! Saulo Arruda (@sauloarruda.run e @sarun.com.br)
@josimerebrito97135 жыл бұрын
Legall 👏🏼👏🏼👏🏼 vou te chamar sim🤜🏼🤛🏼
@SauloArruda5 жыл бұрын
@@josimerebrito9713 Show!!! Será um prazer. Aguardo sua mensagem! Abraco
@Silviacasado15 жыл бұрын
Estou com 55 anos, o meu "porque" forte é para me preparar para a terceira idade, chegar lá forte e saudável e permanecer por muitos anos🥰🥰🥰
@SauloArruda5 жыл бұрын
Belíssimo PORQUE!!!!! Parabéns e um orgulho tê-la conosco na @sarun.com.br !!!! O PORQUE Forte será o tema do nosso próximo vídeo!!!! Abraco
@kelydias42455 жыл бұрын
Tem como não gostar desta chuva de aprendizado?! Desde quando começei a correr avançei muito, ainda sim à muito para melhorar, passar as barreiras... E neste meio tempo, já há uns três/quatro anos venho aprendendo mais e mais com todo o seu caminho percorrido e essa forma espontânea de querer passar tudo que vc constroi com o seu viver. 19° agradecer...a Deus pela sua vida, sua vontade de fazer com que o mundo seja melhor. E estar dentre dos mestres que me ensina tanto, amar cada vez mais esse esporte que me ajuda a continuar na luta. Obrigaduuuuu mestre Saulo.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Que show de palavras, Kely!!!! Muito obrigado mesmo!!!! Top demais!!! TMJ e amo que faço! Conte sempre comigo!!!
@felipear76665 жыл бұрын
Sensacional!!!! Corro a um ano cheguei aos meus 500km neste ano, perdi 14km, estou muito feliz, e o mais importante, conseguindo motivar as pessoas a começarem no esporte, isso é o que mais me motiva. Agradecido por suas dicas.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Felipe AR Boa!!! Parabéns pela redução de peso e dedicação!!! 🤗👏👏👏
@faustoqueiroz38685 жыл бұрын
Dicas fabulosas, que me ajudaram a terminar bem minha 1° ultra de 80km, parabéns.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Fausto Queiroz Show Fausto!!! Parabéns demais!!! Top! Quando quiser, venha experimentar a @sarun.com.br Te ofereço uns dias em cortesia pra vc conhecer! 😉🤗
@vamoscorrerrun39004 жыл бұрын
Oi Saulo Mauro Curitiba sempre acompanhado você abraço irmão já Vivi nos Estados Unidos também que Deus abençoe a América🇺🇸 e salve o Brasil
@SauloArruda4 жыл бұрын
Mauro Rosa Valeu Campeão!!! Que Deus te abençoe também!!! 🌟😉🤗🙌
@fabiano10costa4 жыл бұрын
Com essa cabeça boa que você tem não há limites paramos seus desafios. Fico feliz que já faço muitas dessas coisas e vou melhorar nas outras. Parabéns e obrigado pela inspiração
@SauloArruda4 жыл бұрын
Uau!!! Muito obrigado!!
@claudineirodrigues93423 ай бұрын
Olá Saulo, tudo bem ? O que eu acho mais bacana é que em todos os comentários, sempre tem o seu também, isso é um enorme diferencial! Parabéns
@comonaoserumyoutuber33644 жыл бұрын
o meu foco e fica mais forte. e me torna o que eu era antes. mais forte e prova pra min que sou foda. e também meu sonho e correr em alguma corrida de rua valendo mesmo.
@SauloArruda4 жыл бұрын
MerlinBeard Show amigão!!! Isso mesmo!!! Corrida é superação!!! Bora lá! Conte com a @sarun.com.br se quiser ir longe!!!
@RodrigoSilvaPinto14 жыл бұрын
Esses vídeos enquanto treina são muito legais... e inspiradores. Parabéns!
@SauloArruda4 жыл бұрын
Rodrigo Silva Pinto Show!!! Que bom Rodrigão!!!! 💪💪💪
@fbricioas4 жыл бұрын
Salão, seus vídeos são EXTREMAMENTE motivadores e eficazes, VC merece tudo que tem...:)
@SauloArruda4 жыл бұрын
Muito obrigado Bricio!!!
@sorayalima17035 жыл бұрын
Saulo suas palavras tem um poder incrível de motivar de incentivar ! É MUITO bom te ouvir aprender com você.Como já falei antes sua assessoria é INVESTIMENTO NA VIDA!!! Você chegou na hora certa!!!!!!!!
@SauloArruda5 жыл бұрын
soraya lima Show Soraya!!! Como é gratificante ler isso!!! Muito obrigado e parabéns pela sua evolução!!! A @sarun.com.br e eu nos orgulhamos de você!!! ❤️🎯🏃🏻♀️🌟🧠
@fabriciafirmino53264 жыл бұрын
Suas palavras motivam muito agente Deus abençoe sempre!
@SauloArruda4 жыл бұрын
Fabricia Firmino Obrigado Querida!!! 🌟🙌😉🤗
@heniquezicadabalad5 жыл бұрын
Aguardando a sequência de vídeos top dms
@SauloArruda5 жыл бұрын
Boa!!! Postarei em breve!!! Abraço!
@ricardoacayabavieira62113 жыл бұрын
Saulo, vc é Top!!! Parabéns pelo exemplo de vida!!!
@SauloArruda3 жыл бұрын
Obrigado campeão!!!
@j.augustosouto32584 жыл бұрын
Obrigado Saulo pelo excelente vídeo! Vc é muito inspirador... Continue por favor!
@SauloArruda4 жыл бұрын
J. Augusto Souto Valeu!!! Continuarei!!! 🌟😉🤗🙌🎯🏃🏻♀️🏃🏻♂️🧠❤️
@renanazevedo927Ай бұрын
Obrigado por tudo! Esse é o verdadeiro sentido da vida.❤
@angelaandrade10004 жыл бұрын
Amei todas as dicas, principalmente em fazer os longões sozinhos...essa foi uma dica top😳
@SauloArruda4 жыл бұрын
Angela Andrade Show Angela! Obrigado pela consideração!!!
@BoraZeLu5 жыл бұрын
Muito bom Saulo! 👏👍🏃🏻♂️ Obrigado 👍
@SauloArruda5 жыл бұрын
JLuizFurst Valeu amigão!!!
@BoraZeLu5 жыл бұрын
@@SauloArruda Tamo junto 🏃🏻♂️✌️
@ivoneteantunes40525 жыл бұрын
Top e orgulho desta assessoria
@SauloArruda5 жыл бұрын
Ivonete Antunes Obrigado Super Ivonete!!! 😉🤗
@rrockko5 жыл бұрын
Obrigado Saulo por mais um vídeo que nos ajuda a evoluir! As duas últimas dicas até emocionam, lindas palavras! Fé em Deus e mta gratidão. Grande abraço.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Valeu Campeão!!! Tmj . Conte comigo e até com a @sarun.com.br , se desejar treinar com minha equipe!!! Abraço
@milaportilho92995 жыл бұрын
Gosto muito da sua abordagem do desenvolvimento espiritual e do auto conhecimento. A mais antiga verdade, que muitos nas academias cheios de vaidades esquecem, MENS SANA IN CORPORE SANO!
@SauloArruda5 жыл бұрын
Mila Portilho Isso mesmo Querida!!! Exatamente!!! Corpo e mente juntos!!! Prazer conviver contigo na @sarun.com.br
@andersonfreitas26025 жыл бұрын
Fala Saulo bom dia meu irmão Deus te abençoe Hoje foi maravilhoso corri 21k, vc deve até conhecer aqui moro no Centro de Contagem e corri até na praça da Estação em BH, pra mim foi desgastante, mais agradeço a Deus minha família e vc pelas dicas que vc me passou sobre a alimentação e essas dicas. Valeu por tudo meu irmão Que Deus sempre derrame bençãos sobre vc, muito obrigado.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Anderson Freitas Top Anderson!!! Conheço sim!!! Treino desafiador!!! Parabéns!!!😉🤗
@elivaldalima28505 жыл бұрын
Top🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️
@SauloArruda5 жыл бұрын
elivalda lima Valeu!!!
@pauloabranches64264 жыл бұрын
Saulo me identifiquei muito nesse vídeo muito obrigado muitos kms de vida pra vc .
@fabriciodovale69894 жыл бұрын
Show 👏👏👏👏👏👏
@SauloArruda4 жыл бұрын
Fabricio Do vale Valeu Fabricio!!!
@sandrapatriciaoliveira21595 жыл бұрын
Como sempre, dicas preciosas, Querido. Muitas delas eu já venho adotando nos meus treinos e corridas. E dá muito certo. Obrigada por ser tão inspirador.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Sandra Patricia Oliveira Muito obrigado Super Sandra!!! Parabéns!!!! Bom saber que o ALÉM DA CORRIDA agregou pra você!!!! 🤗😉🌟
@silseverina92485 жыл бұрын
Parabéns! você nos inspira a buscar o nosso melhor.forte abraço meu amigo!
@SauloArruda5 жыл бұрын
Outro Grande, Amiga!!! Obrigado!!!
@tedsilva46915 жыл бұрын
Sou seu seguidor por este canal...acho excelente você gravar videos correndo. Não sei porque acho bem mais estimulante. Parabéns!!
@SauloArruda5 жыл бұрын
Ted Silva Show Ted!!! Valeu!!! Obrigado pela consideração!!! Abraço
@macielbarbosa34075 жыл бұрын
Muito bom vídeo saulo, o meu porque são vários, emagrecer manter a saúde e como disse a amiga chegar na terceira idade bem de saúde, tenho 51 anos quero correr muito ainda, sempre assisto seus vídeos você é um exemplo👏👏👏👏
@SauloArruda5 жыл бұрын
Maciel Barbosa Show!!! Excelente Maciel!!! Isso mesmo!!! Parabéns!!! Conte comigo e com a @sarun.com.br
@johabbinho28845 жыл бұрын
Um dos melhores vídeos, poxa... 20 dicas preciosas e valiosas como essas num vídeo só? É pra salvar no "ver para sempre", hahaha Abração grande Saulo! Deus te abençoe sempre! Sucesso e muita saúde!
@SauloArruda5 жыл бұрын
Amém amigão!!! Muito obrigado!!!! Conte sempre comigo e com a @sarun.com.br, caso queira experimentar o nosso trabalho!!!
@gustavom.doamaral93094 жыл бұрын
Cara que vídeo inspirador...muito bom!!! Comecei a treinar com acompanhamento faz uma semana, estou bem iniciante na corrida. Tenho um tipo físico bem magro, abaixo do peso e hoje escutei pessoas dizendo que não posso correr, tenho que fazer atividades pra ganhar massa muscular e o seu vídeo me deu um ânimo tão grande, me fez acreditar que não preciso fazer tais coisas para agradar aos outros e sim fazer o que eu quero e gosto...e também acreditar mais em mim mesmo. Muito obrigado por esse vídeo!!!!
@SauloArruda4 жыл бұрын
Gustavo M. do Amaral Valeu Gustavo!!! Bons treinos pra você! Numa outra oportunidade, quando quiser, venha treinar em minha Assessoria, a @sarun.com.br. Basta me mandar um whatsapp e vc experimenta o nosso trabalho! 31 992960195. Abraço! Saulo
@gustavom.doamaral93094 жыл бұрын
@@SauloArruda muito obrigado cara...pode deixar, qualquer hora entrarei em contato com vc!👍 Abraço!!!🏃👏
@SauloArruda4 жыл бұрын
Gustavo M. do Amaral Valeu Gustavão!!! À disposição!!!
@claudionapalm51175 жыл бұрын
Excelente vídeo !!! Me espantava a quilometragem do longão, só depois vi que o Saulo é "ultra" ... aí tá explicado... rsrsrs
@SauloArruda5 жыл бұрын
kkkk Valeu amigão!!!! Bora lá!!! Sermos melhores em tudo!!! Conte comigo e até com a @sarun.com.br , se desejar experimentar treinar com minha equipe!!! Abraço
@cassianobasaglia5 жыл бұрын
Saulo seus vídeos são incríveis!! Adoro a mescla entre técnica e espiritualidade. Eu compartilhei com todos meus contatos e torço pra seu canal cresça muito.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Show Cassiano!!! Obrigado pela consideração e apoio!!!!! É o meu propósito!!! Amo o que faço!!! Abraço e conte comigo e com a @sarun.com.br, se desejar!!!
Obrigado pelas dicas Saulo ótimo trabalho... gratidão 🏃♂️🙋♂️
@SauloArruda5 жыл бұрын
Valeu Ronaldo!!!! Pra você também!!! Conte comigo e até com a @sarun.com.br , se desejar experimentar treinar com minha equipe, EM CORTESIA, por uns dias!!! Basta me enviar um whatsapp: 31 929960195 Abraço.
@zilmamedeiros72005 жыл бұрын
Gratidão pelas dicas Saulo! 🙏👏👏👏
@SauloArruda5 жыл бұрын
Valeu ZILMA!!!
@Rita-qe2dc5 жыл бұрын
Adorei seu vídeo 👏👏 parabéns! Dicas ótimas... comecei a correr em 2017, com muita dificuldade, não tinha fôlego e as dores apareceram, posterior de coxa, joelho e tornozelo... agora estou parada, mas pensando retornar em dezembro, seguirei suas dicas, obrigada, forte abraço.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Super Rita!!! É necessário começar a fortalecer e aprender as técnicas de corrida para você fazer da forma certa! Posso te ajudar muito com os meus vídeos, mas se preferir, venha treinar com a @sarun.com.br e garanto que podemos fazer muito mais em seus desafios!!!! Quando quiser, basta me mandar um whatsapp: 31 992960195 Abraço e comece já!!! Nao espere dezembro!!!!
@atiliocacalli36752 жыл бұрын
Mais um vídeo maravilhoso 🤩 obrigado obrigado obrigado Sauleira!!!!
@SauloArruda2 жыл бұрын
Valeu campeão!!!
@wiltonsilvadossantos51455 жыл бұрын
Obrigado pela dica
@josedeoalvesbezerrafilho61955 жыл бұрын
Muito bom ver esses seus vídeos parabéns 50k 🤗🤗🤗🤗🤗🤗
@SauloArruda5 жыл бұрын
José Deo Alves Bezerra Filho Valeu amigão! Em breve teremos o próximo: Tenha um Porque Forte!!!
@josiepiresgutz45125 жыл бұрын
Que vídeo maravilhoso! Muito obrigada Saulo por dividir um pouco ( muito) das suas experiências pessoais entre passadas e palavras que com certeza caem como luvas em maos frias! Você nos pergunta sobre o " porquê" corremos. Eu pessoalmente corro para me sentir leve em todos os meus sentidos. Pois costumo correr uma média de 35km divididos em 3 dias da semana. Sim é muito pouco tempo tomando em conta a quantidade de horas que sao utilizadas para outros afazeres, como trabalho, casa, jardim e tudo o que envolve uma vida normal. Porém estas poucas horas correndo me servem para organizar toda a minha agenda semanal, a minha rotina e óbvio o principal me deixa super saudável, pois meu pace é medido a partir daquilo que eu penso e pensar positivo é a chave para melhorar o rítmo na corrida e na vida. Um forte abraço, sucesso e muita luz divina em sua vida!
@SauloArruda5 жыл бұрын
Josie Pires Gutz Show Josie!!! Bacana demais!!! Isso aí!!! Muito bacana! O próximo video falarei do porquê!!! Abraço!!!
@alexdefreitasdefreitas17565 жыл бұрын
Bonjour ! Excelente Magnífico
@SauloArruda5 жыл бұрын
Alex de Freitas de Freitas Valeu Grande Alex!!!
@josimerebrito97135 жыл бұрын
Parabéns amigão grande Sauloo 😃 voltou com tuudooo vc sempre foi meu incentivo 🤜🏼🤛🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@SauloArruda5 жыл бұрын
Josimere Brito Obrigado Super Josi!!! Tmj 😉🤗🌟
@adineziasantosbatista44155 жыл бұрын
👏👏👏👏
@SauloArruda5 жыл бұрын
Adinezia Santos Batista Muito obrigado Adinezia!!!🤗😉
@fernandabatistaandrade17825 жыл бұрын
amei o vídeo.. to ansiosa pelos.proximos
@SauloArruda5 жыл бұрын
fernanda batista Andrade Show Fernanda! Em breve, ok? 😉🤗
@aucirsantos5 жыл бұрын
Perfeito Saulo!!!
@SauloArruda5 жыл бұрын
Valeu Aucir!!!! Abraço
@jairogomesdasilva6775 жыл бұрын
Excelente vídeo, Saulo! Parabéns pelo trabalho!
@SauloArruda5 жыл бұрын
Muito obrigado Jairo!!!!! Conte comigo e com a @sarun.com.br , se desejar experimentar treinar com minha equipe, EM CORTESIA, por uns dias!!! Basta me enviar um whatsapp: 31 929960195 Abraço.
@francelimartins15 жыл бұрын
Melhor video q já vi.. Super valioso. Me identifiquei demais. Domingo minha prova alvo. Até lá vou. olhar este video mais algumas vezes.. Tenho certeza q vai me proporcionar minha melhor prova e conseguentemente meu rp.. Obrigado tens mais um fã. Valmor d Glorinha/RS..
@SauloArruda5 жыл бұрын
Valeu Campeão!!! Obrigado pela consideração e desejo uma excelente prova pra você!!! Abraco
@vandogomes60885 жыл бұрын
Dicas maravilhosas, Saulo!! Valeuuu
@SauloArruda5 жыл бұрын
Obrigado Vando!!!! Abraço
@KBTC19625 жыл бұрын
Parabéns!! Vídeo maravilhoso, muito inspirador.
@SauloArruda5 жыл бұрын
Klecius Carvalho Show! Valeu Klecius!!!
@heloisahelena27134 жыл бұрын
Parabéns Saulo,quem é de Minas quando tira o paletó é pra brigar 50 km pra nós Aki de Minas é logo ali no melhor estilo @sauloarruda.run
@SauloArruda4 жыл бұрын
kkkk Isso mesmo Heloisa!!!
@lucasdecastronutri5 жыл бұрын
Treine o positivo 🙏
@SauloArruda5 жыл бұрын
Show!!! Inclusive farei um vídeo sobre este tema!!! Treinar o positivismo!!! Abraço e vamos começar 2020 com TUDO!!!!
@andresantosrodrigues89854 жыл бұрын
Saulo eu nunca fui numa academia e não gosto. Por isso gostaria de saber se é possível fazer um fortalecimento sem estar em uma dentro de uma academia?
@SauloArruda4 жыл бұрын
André Santos Rodrigues Fala André! O ideal é ir à academia para exercitar com peso maior, mas é possível sim fazer exercícios de fortalecimento em casa!!!!
@angelicaraphael67902 жыл бұрын
Saulo , em primeiro lugar, parabéns pelo seu trabalho junto à sua equipe! Vou fazer a prova do Rio do Rastro (sua influência heheeh). Gostaria de uma sugestão de tênis para essa prova. Vale a pena um tênis com dropp mais alto ??
@SauloArruda2 жыл бұрын
Obrigado pela consideração, Angélica! Olha! Como a maior parte da prova será em subidas, o drop não fará tanta diferença, pois pousará mais com a frente do pé! O drop mais alto, neste caso, pode ser bom para você tocar o calcanhar ao chão mais rápido e assim gerar algum descanso! Bora lá!!!! ❤️🎯🏃♀️
@rosalinasantos81485 жыл бұрын
Cara tu é o caraaaa!
@SauloArruda5 жыл бұрын
Muito obrigado Rosalina!!!! Conte comigo e com a @sarun.com.br
@rosalinasantos81485 жыл бұрын
@@SauloArruda 💓
@firminorodrigues74205 жыл бұрын
O seu treino foi mais que uma maratona. Que absurdo kkkkk
@SauloArruda5 жыл бұрын
Valeu Firmino!!!!
@professorfabiomelo71645 жыл бұрын
Dropp baixo com amortecimento aqui no Brasil é difícil de encontrar viu!
@SauloArruda5 жыл бұрын
Realmente é!!! Aqui nos EUA, a ALTRA lidera esse mercado! Se precisar, faça uma cotação no site da keepboxbr.com e podemos enviar para você! Essa empresa é minha!
@professorfabiomelo71645 жыл бұрын
Saulo Arruda na verdade achar tênis com dropp menor que 8mm no Brasil já tá bem difícil, aqui a maioria é 10mm
@mr.Santanna Жыл бұрын
Será que tem algum camarada que alonga depois do esporte cara? Skskskskssks
@mr.Santanna Жыл бұрын
Eu quero Eu posso Eu consigo 🏃♂️🍌
@jorgeluisaraujo86224 жыл бұрын
Video longo de mais, ta mais pra psicólogo, affs
@SauloArruda4 жыл бұрын
Obrigado pelo feedback e desculpe não tê-lo agradado!