Savage-Brazos de bailarina-Ballet Fit Work Out

Semana 5.
Sesión 23 - Día 23 #quédateencasa #balletfitencasa
Sesión en directo de Ballet Fit en casa. Ballet Fit Brazos con música de SAVAGE.
Tras nuestra sesión de Ballet Fit para calentar y realizar las repeticiones de los ejercicios que trabajaremos en la coreografía en música, realizaremos este "song work out" de Ballet Fit en el que implicamos un gran trabajo de brazos para mejorar la amplitud de movimiento, para tonificar y para eliminar grasas.
@balletfit_es @atacadas
¡Ánimo! ¡A trabajar duro y a por ello!

[@jennymeryrodriguezalarcon4952]

La mejor maestra. Linda clase. Gracias

[@mariafernandamarquezmirand6219]

Gracias porque con tu entrenamiento puedo sentir y entrenar mi danza mientras sigo cuidando mi lesión de rodilla. Hermosa rutina y que linda energía 🎉🙏🏽☀️🌸

[@Elie_4]

Gran maestra!!!👏👏👏💪💪💪Muy bueno, divertido y como trabaja cada músculo! Gracias ❤❤❤❤❤

[@BalletFitOficial]

¡Muchísimas gracias! 😊👏👏👏💪💪💪 Nos alegra que disfrutes tanto de nuestras clases y de cómo trabajamos cada músculo. ¡Tu entusiasmo nos motiva a seguir creando contenido divertido y efectivo! Gracias por ser parte de nuestra comunidad. ¡Te enviamos un abrazo enorme! ❤❤❤❤❤🩰✨

[@anelgam]

Gloria sería fantástico que hagas una rutina de brazos con la canción del lago de los cisnes 💖💖💖 sería un sueño

[@sololmedo8862]

Me encantoooo

[@mariadoloresfernandez6047]

Gloria,muchas gracias,¡me encantó!...incluída la música.😊😊Te escribo de Chile.

[@BalletFitOficial]

¡Hola María Dolores! Nos emociona mucho saber que te encantó la rutina, ¡y que también disfrutaste de la música! La música es una parte fundamental de nuestras rutinas, ya que puede motivarnos y hacernos sentir aún más conectados con el ejercicio. ¡Gracias por compartir tu experiencia con nosotros y por ser parte de nuestra comunidad desde Chile! Siempre estamos aquí para ofrecerte más contenido y apoyo en tu viaje hacia una vida más saludable y activa. ¡Sigue disfrutando y compartiendo nuestras rutinas! 🌟🎶

[@user-ge6rk7df4t]

Se me han caido los brazos, pero lo logre hasta El final 👏👏👏👏👏

[@michellevalencia5262]

Muy hermosa muchísimas gracias sus videos son oro

[@yolandaromerorey9762]

buenísima clase, no imaginaba que sin pesas tenía este trabajo. Fantástico. eres la mejor😘

[@lilianagayford9318]

Muuuy buenooos tus ejercicios, tus rutinas..amo la danza clásica, una materia pendiente en mi,, ya no puedo, soy adulta mayor. FELICITACIONES!!!

[@maisabelmartinezgomez231]

Ay, creo que con esta clase tengo para el resto de mi vida. Jajaja. Voy a dosificar para toda la semana. No sé si no se me caerán los brazos. Muchas gracias. Eres un encanto y una profesional estupenda. Gracias de nuevo.

[@elizabethdelatorre9259]

Padrisimo!! Las pocas clases que he tomado me han fascinado y más por que no requieres pesas más que las de tu cuerpo, seguiré todas tus rutinas, gracias por tu sencillez y también por darnos los mejores consejos de cómo corregir nuestra postura. Disfruto cada ardor de mis músculos porq se que el resultado será maravilloso… saludos desde California (mexicana de Guadalajara)

[@glendagarcialujan4853]

Me están quemando los brazos..pero contenta. Muchas gracias .Esta fenomenal esta rutina .

[@pattypz8988]

Yo quiero lograr unos brazos así😀

[@rosarose7931]

Me encantan tus clase😍😍😍😍😍

[@leticiacruzruiz4015]

Excelente rutina, definitivamente usted es una profesional

[@conchisuarez6252]

Que bueno!!! Gracias 😄

[@albaluciasernacorrea007]

Gloria espectacular

[@elenalopezgonzalez1535]

Querida Gloria me encantan tus rutinas, estuve enferma y perdí mucha masa muscular y mis brazos quedaron como.alas de murciélago ,pero se que con paciencia y disciplina voy a recuperar su tono muscular y forma

[@berlisgomez6756]

Excelente. Saludos desde Ecuador.

[@carmenalvarez2239]

Eres lo mejor !!! Saludos!! 🇲🇽🇲🇽🇲🇽

[@sandraf.g.1265]

Primera vez que hago una de tus rutinas. No tengo mucha relación sobre el Ballet, pero me encantó. Gracias, ahora mientras escribo estas líneas solo siento como me tiemblan ligeramente todos mis brazos.

[@alex_5659]

Hola Gloria, me encanto tu canal..Soy una chica fitness, pero nunca he tenido buenos resultados en los brazos, me gustan más tonificados. Las bailarinas no utilizan pesas, en su rutina? Tu rutina de brazos es sin pesas y con muchas repeticiones cuántas veces a la semana? Gracias.

[@JulietaGallego]

Woooow #arde!!! Espectacular la clase!!! Gracias!!!!!

[@elisabetnavarrohernandez1798]

Definitivamente ME ENCANTAS GLORIA!!!

[@ClaudingasFozdoIguacu]

Señor acabo de hacer!!! Estoy sin brazos!!!😂😂😂Graciassss ya me inscribí a tu canal!!!Me encantó

[@olgaelenaramirezsiqueiros1960]

Gloria acabo de descubrir tu canal y eres genial. Saludos desde México 😘😘🙏🙏🇲🇽🇲🇽

[@mr2mister1]

Me estoy recuperando de una operación a la rodilla y mi médico me dice que sí puedo hacer ejercicios para los brazos, pero sin peso, así que estos ejercicios me vienen súper bien para no dejar de ejercitarme. Y seguro los seguiré practicando cuando ya esté totalmente recuperada.

[@gracielacarrizo3745]

Me encanto tu forma!

[@agustinafinochietto2850]

me encanto!

[@ferferrer9021]

Me encantooo!

[@leticiafloresaragon8245]

Sentía que se me salía el brazo 🤭🤭 estuvo intenso, para mi.

[@carmengarciaperez5829]

Que bien explicado...

[@lagoongirl5360]

Magnifico

[@mariana8698]

Me encantó!

[@vanessamartin4351]

Maravilloso!! 😘😘😘

[@cocoa2083]

Excelente rutina justo para hoy que estaba un poquito flojita 😁 lo hice sentada y fue súper increíble 😄😄😄

[@escavanster]

Excelente, mis brazos queman, si no hiciera ejercicios no hubiera podido 😎😆

[@agustinaaquilano]

Amo tus clases, Gloria! Saludos desde Córdoba, Argentina 💙

[@metadial]

Empieza n 10:57.

[@rosarose7931]

Lovely

[@myriamdiazpaez8563]

Tienes unos brazos impresionantes ojalá pueda tenerlos parecidos y eso que hago Ballet dos días a la semana pero mi metabolismo no me ayuda

[@kmojica3139]

HOLA 😁😁

[@patrycarp2004]

yo preferiria menos explicacion y mas accion. Mucha charla poco ejercicio.

[@haydeefinol7124]

La explicación es importante para que puedas hacer los ejercicios bien . Por qué si los hace mal y con mala postura no te harán ningún efecto .

[@cristych161]

Uy.. Pero cómo hablas. Deberías ser más breve no entenderte tanto cn la explicación.

[@haydeefinol7124]

Estos ejércitos ae hacen tidos los dias ???