SAVASANA GUIADA 15 min ✨ Savasana guiado esfera de LUZ

🌺SUSCRÍBETE: bit.ly/2hz9m74
Termina tu práctica con este hermoso y relajante savasana guiada de 15 min.
✨👇ÁBREME/LÉEME👇✨
🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0 AQUÍ, aprende Yoga paso a paso! 👉🏽 bit.ly/3KKT3io
💛Esterilla de Liforme consíguela aquí: amzn.to/2yMBf02
💛Bloques de corcho que utilizo: amzn.to/2RCV329
💛Bolster que utilizo: amzn.to/3ex0FnW
💜 Yoga 10- 15 min: bit.ly/3wgCALm
💜Yoga 20- 30 min: bit.ly/3q6o7AU
💜Yoga más de 30 min: bit.ly/3bFSTbl
💜Yoga para principiantes: bit.ly/3nZHY1I
💜Yoga nivel medio- avanzado: bit.ly/3bC2Ark
💜Yoga para las mañanas: bit.ly/3whjBAl
💜Yoga para relajarse y dormir: bit.ly/3BGV3Sx
💜Yoga para adelgazar y tonificar: bit.ly/3nYlJJz
💜Yoga para sentirnos más felices: bit.ly/2ZURviE
💜Yoga flexibilidad caderas y piernas: bit.ly/3bHWrtM
💜Yoga flexibilidad espalda y hombros: bit.ly/3nZNS2S
💜Yoga especial mujeres: bit.ly/3BI0UHq
💜Yoga para deportistas: bit.ly/3CMgmUf
💜Yoga para embarazadas: bit.ly/3BJC5e0
💜Yin yoga: bit.ly/3wfIYCO
💜Yoga para mayores: bit.ly/3h9jC0l
💜Solsticios y equinoccios: bit.ly/3bHcwjm
💜Videoblog vida consciente: bit.ly/3bFawYH
💜Recetas plant based: bit.ly/3who3Pz
🤸‍♀️ Suscríbete a ESTE CANAL: bit.ly/2hz9m74
🙏 Suscríbete a mi CANAL MEDITACIONES @MeditaconMarina : bit.ly/2JaNNIq
🌺 Visita mi web: www.marinabuedo...
👉🏽 Únete a la comunidad:
📸INSTAGRAM: / marinabuedoyoga
💙FACEBOOK: / yogaconmarinabuedo
📩 Newsletter para consejos gratis: eepurl.com/dP40z9
#savasanaguiado #savasanaguiada15min #marinabuedo

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 💛 Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!

[@salomonmorenosepulveda5766]

Porque me quedo dormida🥴 es cuestión de 1 minuto y medio aproximadamente y no logro terminar la secuencia 🤔

[@fiorellabenitez4563]

Muchas gracias Marina por este savasana

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Hola Marina. Gracias por esta shavasana, gracias. Gracias. Namaste'.

[@marshalmunguia289]

Gracias, Marina 🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@vivianawidomlanski9446]

Precioso , muchas gracias 🙏

[@JudithMedium]

Gracias me encantó,voy a recomendarte.somos tan poderosos!🎄💥

[@barbideldebbio245]

Amé este savasana 🤩 Gracias Marina, sos tan genia!!! Te ❤ 😘

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias! 💛

[@unaladycomoyo4743]

Pura luz ❤

[@adielajaramillo6164]

Gracias marina me encanta esa voz suave ,te cuento que llevo tiempo siguiendo esa esfera de Luz y no logro consentrarme

[@valeriatoscano6803]

Gracias, gracias, gracias. Hermosa relajación

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias! 💛

[@adielajaramillo6164]

Gracias mil bendiciones 🙏🙏🙏

[@karenmg4230]

Muchas gracias!! Recién estoy retomando el yoga y la meditación ; estuve pasando por unas semanas complicadas y poco a poco me he sentido mejor, sin embargo, en las últimas prácticas, en algún punto, me llegan emociones que creo no he podido sacar por completo y con tus clases he podido reconocer. Poco a poco me doy cuenta de los cambios que me deja el yoga y la meditación y claro tu buena vibra y el amor que le pones! De corazón gracias! 💕✨ Saludos! 🇲🇽

[@veronicalacprugent356]

Muy linda esta meditaciin. La hago depsues de crossfit es ideal

[@profegustavomiguelcaballer9418]

Gracias Marina, hermosa meditación, me dormí un poquito, jajaja

[@flaviaaquino6243]

Gracias Marina 💟

[@mariaeugeniamei6553]

Gracias ✨🤍✨

[@marjmarjorieramirez9533]

Termine llorando, xq? Muy feliz, muchas gracias a Dios, al universo y a ti Marina. Un abrazo desde Costa Rica

[@ChusCanas]

Me ha encantado y me ha servido de mucho!❤

[@YogaconMarinaBuedo]

Cuánto me alegro, mil gracias! 💛

[@alexminap]

Gracias gracias gracias 😊

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias!

[@Tania-fu4ov]

Me ayudaste mucho Marina, lo necesitaba

[@YogaconMarinaBuedo]

Me alegro de que te haya gustado y ayudado, mil gracias 💛

[@silvanaj.torres1542]

Buenísimo! Muchas gracias!!

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien que te haya gustado, mil gracias!

[@monicaoviedo5251]

Muy bueno marina. 😊🙏

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias!

[@JoseCarlos-ry2pg]

¡Gracias!

[@YogaconMarinaBuedo]

Millones de gracias, de verdad! 💛

[@Gabr1994]

La.mejor💖

[@barbideldebbio245]

Fantástica ❤

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias! 💛

[@vikifreije9286]

Gracias...es l primera vez q logro conectar con esa luz...mil gracias Marina

[@lauratapianunez7818]

Medicina energética pura! muy sanador y relajante gracias Marina!

[@blancarodriguezmatamoros7141]

Hola Marina. Gracias . Gracias. Gracias. Namaste. ❤

[@mariaurdaneta5131]

Espectacula!! Me sentí plena y con una gran paz interior!! Muchas gracias!! Bendiciones!! Me encantan tus rutinas de yoga en la cama al despertar para iniciar el día con mucha energía y vitalidad!! Excelentes esas rutinas y las meditaciones!!!

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué alegría, mil gracias! 💛💛💛

[@soulchick80]

Gracias, Marina, llevo mes y medio practicando yoga y estoy profundizando cada vez más. Me encanta y me sana por dentro y por fuera. Saludos desde Asturias.

[@alejandro8092]

Wow!! Que relajación más efectiva!! Ha contrarrestado todos los red bull que tomé en el trabajo y me ha dejado listo para dormir 😴 Gracias, gracias, gracias. 💚

[@YogaconMarinaBuedo]

Jajaj ayyy esos redbull! Me alegro de que te haya servido, un abrazo!

[@josefamacarenamedina9302]

gracias!

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias! 💛

[@aidapastrana164]

Excelente relajación, me sentí muy bien Bendiciones

[@blancasalom1950]

La esfera de luz me acompañará siempre. Gracias, gracias, gracias

[@YogaconMarinaBuedo]

Cómo me alegro 💛

[@macarenaprieto630]

Maravilloso shavasana! Necesitamos más😊🙏. Besos

[@YogaconMarinaBuedo]

Me apunto entonces para subir más, mil gracias Macarena! 💛

[@caturrin222]

Podrías hacer una rutina para conectar con nuestra divina femenina y nuestra oscura femenina?

[@josejuanmorgado3010]

Muchas gracias Marina 😌 x este savasana. 🙏💐

[@carolinacontreras5168]

Realmente maravillosa la energía que trasmites gracias eternas por esos momentos de paz 😌

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias a ti por tu presencia Carolina 💛

[@josemanuellopezmoron3690]

Gracias,gracias,gracias.

[@yolandamagaz2450]

Maravillosa meditación 🙏

[@monikiya3150]

FABULOSA 👏👏muchas gracias Marina 🙏🌷❤️

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias Mónica💛

[@2010XX]

Excelente Marina.Gracias. 💛❤️

[@MariaTorres-sz6hi]

Gracias ,te amo,bella savasana🥰😘

[@salomonmorenosepulveda5766]

Porque me quedo siempre dormida cuando hago yoga y cuando me despierto están terminando ya🥴es cuestión de 1 o 2 minutos que me duermo. 🤔

[@elosanchez118]

Gracias Marina por este savasana 🙏✨

[@raquelnavalon5521]

Maravilloso Marina, mil gracias! ❤️❤️

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias Raquel💛

[@dianadiaz962]

Hermoso! Gracias 💜

[@mariadelcarmenpradadeaquiz3073]

Gracias. Mi mente estaba muy loca.

[@SanateConsciente]

Espectacular 💛

[@YogaconMarinaBuedo]

Que ilusión que te haya gustado 💛

[@valeriee.montero8913]

Gracias Marina, estuvo excelente. ❤

[@martaromero4482]

Gracias!!

[@irisiris23]

Estupendo 💖

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias 💛

[@yanuariaaleman127]

Q encantador ❤

[@YogaconMarinaBuedo]

Millones de gracias 💛

[@marianievesacero]

❤

[@YogaconMarinaBuedo]

💛

[@ximena8149]

súper relajante, Marina. Pero, cuál es la diferencia entre una meditación y savasana, más allá de la posición o se pueden practicar indiscriminadamente?

[@DianyMar]

Hola Marina 😊! Yo tengo una duda…tengo tiempo practicando tus videos…💕pero en algunas ocasiones me relajo tanto meditando que me quedo dormida! Quisiera saber qué tan “malo” es o que podría hacer para que no pase? INFINITAS GRACIAS 🙏🏼

[@YogaconMarinaBuedo]

Hola Diana! Te quedaste dormida, te refieres, haciendo esta relajación?

[@DianyMar]

@@YogaconMarinaBuedo así es Marina, muy poco y en cuanto lo note, continue…Gracias por responder, me encanta meditar y hacer yoga contigo todos los días! GRACIAS 🙏🏼

[@sonizzm2430]

Gracias gracias gracias😃

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias bella 💛