5 تمارين تعالج آلام الأبهر.. يكشفها لك أفضل طبيب في الشرق الأوسط

[@najwaselam6245]

افضل علاج لظهر عضلة الابهر بوجه الخصوص هي الصلاة في حركات الصلاة الخير الكثير ليس من فراغ كان الرسول صلى الله عليه وسلم يقول ارحنا بها يابلال .

[@توتيتوتي-م7ه]

اللهُم صل وسلم وبارك على أشرف الخلق حبيبنا محمد في الأولين وفي الآخرين وفي كل وقت وحين وفي الملأ الأعلى إلى يوم الدين

[@algerie896]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله. انا الحمد لله محافظة على الصلاة لكن بدأني الم في الابهر 😢

[@bandara7353]

اختصار لوقتكم ياخوان التمارين تبداً 5:33 الله يشفينا واياكم جميعاً

[@ritej1167]

لا في الدقيقة 5:42

[@amooly8484]

شكرررررراااااااا 🙏🏻

[@samir_kouksoul]

طريقة العلاج تبدا من دقيقة 5.35 فقط دعوة في ضهر الغيب

[@shoshoksa9145]

الله يجزاك الجنه

[@samir_kouksoul]

@@shoshoksa9145 اللهم أمين

[@ladyprincess9812]

جزاك الله خير الجزاء

[@samir_kouksoul]

@@ladyprincess9812 اللهم أمين

[@أمفاطمة-ظ3ك]

الله يعطيك حتى يرضيك

[@Wesaya]

التسليم في الصلاة بشكل مضبوط سبحان الله تعمل دورة كاااااملة لأعصاب الرقبة والركوع والسجود تُلين جميع أعصاب الظهر والمفاصل. اقرؤا كُُتيب الصلاة تتحدى مستشفيات العالم 👌

[@ابوعلي-ز8ر8ط]

71 ضيق ارر

[@ورده-م6ج]

دكتور الجواب ممكن

[@attomy1]

اخي اين نجد الكتاب جزاك الله خير

[@الروحالطيبه-ط9ق]

وين الكتاب

[@الروحالطيبه-ط9ق]

وين موجود هذا الكتاب

[@ابراهيمعبدوالعظيم]

زي ما ريحتني ي دكتور الله يريحك في الدنيا والاخرة ي رب ويكتر من امثالك♥♥

[@m7mdhasan]

الله يسعدك سعادة مالها نهاية ي دكتور .. والله اعاني مع الابهر من عدة ايام .. وهذه التمارين خففت عني كثير من الألم

[@ريمادهام-و6ط]

الابهر يعني وجع في منتصف الظهر؟ من الاعلى انا صار عندي وجع عبالي قلبي لبين ما تمطيت وتحركت بالراحة اكتشفت انو ظهري من الوسط مقابل فم المعدة 😔😔

[@ريمادهام-و6ط]

صح؟

[@سيدعليالدنيناوي-خ8س]

اخي شفيت من الم الابهر

[@anwar3011]

@@سيدعليالدنيناوي-خ8سالله يسعدك وش سويت عشان تشفيت من الابهر؟

[@سيدعليالدنيناوي-خ8س]

@@anwar3011 تمارين في المنزل + تمارين في الجيم

[@رانےے-س7ع]

يارب ارحم عبدك الضعيف تعبت من الالم يعلم الله تكره كل شئ

[@Madara2080]

قال ﷺ :(أَحبُّ الناس إلى ﷲ أنفعهم للناس، وأَحبُّ الأعمال إلى ﷲ عزَّ وجلَّ سرور تُدخِلُه على مسلم،أو تَكشِف عنه كُربة، أو تقضِي عنه دَيْنًا، أو تَطرُدُ عنه جوعًا، ولأَنْ أمشيَ مع أخٍ في حاجة أَحبُّ إليَّ من أن أعتكف في هذا المسجد يعني: مسجدَ المدينةِ - شهرًا) السلسلة الصحيحة

[@hannahmeliani6217]

من أصعب الالام التي يمكن للإنسان أن يمر بها و الله ااعظيم 💔💔 يا ربي تشافيني يا رب و الله ما أقدر لا أنام و لا آكل و لا عيش حياتي طبيعية 🥺 و لكن الحمد لله كل شيئ .

[@NourlinaTnount]

أنا كمان يا أختي هل تشافيتي فيدينس أرجوك😊

[@فارسحمود-ص1ن]

بارك الله فيك ربنا يحفظك ويطول عمرك ..فعلا انا جربت الطق وسبب لي مشكله كبيره..ورحت الدكاترة متخصصين بالقلب ولا خرجت بأي بنتيجه.. بس جربت هذه التمارين الحمد لله عملت فارق كبير معي.. تحياتي لك يا دكتور..

[@abdullahmo7ammed608]

فعلاً فعلاً مجرد ماتبعت تمارينه بنفس اللحظة (خف الالم) وصرت قادر اكمل شغلي ، السبب اللي دخلني ع الفيديو كان ماسك علي الابهر بشكل مزعج ، انصح الجميع بأتباع الخطوات وطريقة التكنيك الصحيحة .. تمنياتي لكم بالشفاء

[@منالطبخ]

لو سمحت كم يوم استمريت على التمارين حتى استفدت. وهل عملت كل التمارين ولا اخترت تمرين واحد

[@ggfhdg8473]

وانا كمان بحس الم من ثلاث ايام ياربي اشفيني واشفي كل مريض

[@AnaAna-fm9oy]

ووواو عانيت منو كثييير وما كنت عارفة شو هو والله حتى الدكاترة ما عرفو شو هو يااااه....تحية من القلب

[@saritaadam3988]

فعلا الاطباء لاتعرف الابهر 😔😭

[@jdgdnhrhdhrn8203]

ياريت الطبيب يتكلم بحلقه كيف نفرق ونعرف آلام الفقرات الصدريه وبين الابهر وطرق علاجهما

[@nouralhoda1208]

التمارين في الدقيقة ٥:٣٨ الله يشفي الجميع و يجزيك خير يا دكتور

[@dghiuh4413]

ربي ينطيك الصحه والعافية دكتور كنت اتوجع تابعت تمارينك وجربتهن والحمد لله والشكر حاليا افضل كان عندي الابهر

[@Djnajwan]

شكرا دكتور التمارين ساعدتني كنت نايمه وصحيت على الالم وقررت اشوف الفديو وهسه سويت التمارين وارتاحيت اكثر وراح ارجع انام بفضل الله من بعد فضلك

[@malakhelal170]

بفضل الله ثم بفضله نقدم فضل الله على اي فضل

[@xy6651]

فعلا هو أفضل دكتور لانه فهمان ويشرح تمام ناجح بامتياز الشهادة

[@AJ-dk4ly]

ماشاءالله اتبعت التمرين الاول ولاحظت الفرق في نفس اليوم

[@عليحسين-خ6غ4م]

اصبحنا في اخر الزمان انصح الجميع بحفظ العشر ايات الأول من سورة الكهف حتى يعصمنا الله من فتنة المسيح الدجال اصبحت الحياة مخيفة وعلامات الساعه تأتي الواحدة تلو الأخره والناس في غفلة الا من رحم الله

[@yungle7213]

المسيح الدجال مش مقنعني وفكر فيه وانا مسلم ومؤمن بكل آيات الله في نصايح أكثر غير المسيح اصلا لازم نحفظ القرآن كامل نسلم من كل الفتن

[@jihanbenjamin2448]

عقولكم المريضة تحتاج على دجال يشفيها 😂

[@abood9423]

الله يجزاك خير يا اللي نشر المقطع ذا .

[@esraaelgendy2212]

اللي عدي في رمضان يصلي علي رسول الله

[@starbutefil9066]

انا اعاني من الابهر ياااربي الالم فضيعه لانوم زين ولا ارتاح بجلسه او مشي او صلاه يارب تشفيني وكل من حس بلام الابهر يارب تشفينا

[@فراسابوزيد-ض5خ]

ماغنيسيوم ...د3..الابر الجافة عموضع الالم والحجامة تخفف الالم باذن الله..وفرد التدليك بين الكتف والرقبة ودهون زيت زيتون والنوم على مخدة شكل الكيرف.

[@bn687]

هل وجدت علاج

[@mem_9957]

والله انا اعاني من الأبهر ( متلازمة الشد العضلي الليفي) ومتعبني جدا وصرت ما انام الا بمسكنات ( ديكلاك ٧٥) وصار لي قرابة السنه و٤ أشهر استخدمها بشكل يومي ولا أستطيع النوم الا بها، واستودع الله كلاي، دعواتكم يا اخواني لعل بينكم أحد مستجاب الدعوه 💔

[@Ban00-er]

استخدمي مرهم ديب هيت روعه يختفي الألم بإذن الله

[@mem_9957]

@@Ban00-er موجود بالصيدليات في السعوديه

[@Ban00-er]

@@mem_9957 ايوه أنا سعودية حطي اسمه بقوقل وشوفي صورته وجيبيه من أي صيدلية

[@mem_9957]

@@Ban00-er جزاك الله خير

[@Ban00-er]

@@mem_9957 آمين واحد هو اللي دلني عليه الله يوفقه ويسعده وين مكان شفت أحد التعليقات

[@karamatef682]

الله يريحك يا دكتور متل ما ريحتني بالتمارين هذه...والله العظيم ما كنت اعرف نام ...ربنا يريح بالك يا رب 💚💚

[@user-j.m_u-n_]

اعطيتني امل انا لي 8 سنوات وانا اعاني

[@chouaibdafir2617]

@@user-j.m_u-n_ حتى أنا صار لي 8 سنوات بعاني منه الله يشفينا والله آلام فضيع

[@user-j.m_u-n_]

@@chouaibdafir2617 الله يعينك

[@youcefhamadi7697]

أنا كمان عندي 8 سنوات أعاني

[@cl-9503]

@Raad Alabdullah كيف خف معك؟؟

[@سبحانالله33-ع3ح]

كان الله في عون العبد دام العبد في عون أخيه شكرن يادكتوووور 👍👍 🇸🇦🇸🇦🌱🇸🇦🌱🇸🇦🌱🇸🇦🌱🇸🇦🌱🇸🇦🌱🇸🇦

[@ahmedmohmaed501]

شكرا للدكتور وشكرا للمذيعه ولجميع المشاهدين

[@alt846]

سبحان الله ليس اعتباطا امرنا باستخدام اليمين للاكل و العمل كي لا تتعب جهة القلب الحمد لله على نعمة الإسلام والصلاة والسلام على رسول الله محمد صلى الله عليه وسلم

[@ghizlanemehjoub5848]

و الله يا دكتور كيف مريحتني من هاذ الوجع الله ينور لك طريقك ويرزقك من حيث لا تحتسب شكرا كتيييير

[@احلاممبعثرة-ه2خ]

معلومه قيمه احسنتم النشر قناتكم رووووعه ربي يشفي كل المرضه يارب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين

[@somayaabed9128]

بارك الله فيك دكتور والله يسعدك ساعدتني هذه التمارين كثيرا في رقبتي وكتفي لدرجة كنت اسمع خشخشة في رقبتي وصوت مزعج جدا في اذني من شدة الوجع جزاك الله خيرا

[@hhh7561]

اختي هل عندك ألم في الصدر وضيق الصدر

[@hhh7561]

اخوتي الكرام انا مريضه جدا ورحت المستشفى مافي فايده ماقدر اتحرك وعندي نفس أعراض الابهر هل نفعت هذه التمارين مع احد ياليت تردوا عليه

[@kassabmahmoud8299]

افضل. علاج. مع تجربه. دهن زيت زيتون. دافء. بعد الحمام.

[@وجيهياغي]

صارلي كم يوم اعاني منه يا خزي دعواتك

[@aviatonavirexyt6222]

أتمنى كل من يعاني من ألم أو تشنجات في العظام عضلات الظهر أو الرقبة أو الأكتاف أو الركب أو.........أي مكان .المهم إعملوا تحاليل لفيتامين د لأنو غالبا غالبا يكون السبب والله يشفي الجميع يارب العالمين 🤲

[@zakariafati2146]

عندي فيتامين د 11 و احيانا يجيني الم رهيب للابهر هل نقص فيتامين د هو السبب؟

[@aviatonavirexyt6222]

@@zakariafati2146 النسبة الطبيعية لفيتامين د تكون مابين 40/80 أما 11 فالنسبة ضعيفة جدا وطبعا نقص الفيتامين بيسبب كثير مشاكل منها هشاشة والم العظام.

[@zakariafati2146]

@@aviatonavirexyt6222 شكرا

[@adilouchen421]

جزاك الله خير والله ماجاني نعاس حتي قمة بتمارين والحمدلله انتا جيد يدكتوار

[@saritaadam3988]

شكرا جزيلا خفت كثيرا لما قال الدكتور الكسور في العصب تسبب وفاة😱😭😔

[@_Y0Y]

لاتخافي

[@hmoodsalem4956]

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@دۆبلاژیکوردی-ل5ع]

الأطباء دائما يبالغون

[@mostafaelgzar6690]

ربنا يجعله في ميزان حسناتك التمرين مفيده جدا

[@samirchour2363]

جزاك الله الف خير يا دكتور من اكثر وسنه ونصف عندي اوجاع في اعلى الضهروفي تزايد مستمر لم اترك وسيله علاجيه الا واستعملتها أخذت حبوب وأربع ابر كورتيزون منذ ثلاثة أيام بداءات هذه التمارين انخفض الوجع ٥٠٪؜ شكرا جزيلا حكيم

[@شمسحسن-ذ5ن]

انا عملته رقبتي تضغط واحس فيها بشد قوي كيف عملتها يعني 5مرات مابيضر

[@lila-nc3ec]

انا عملت ابر الكورتيزون مرة واحدة وما جابت فايدة وانا لحد الان وانا اعاني

[@saritaadam3988]

حتى انا زرت العديد من الاطباءاخدت حبوب وابر وكريمات وعملت اشعة دون فاءدة تازمت كثيرا ...ولا طبيب قال لي الابهر😬😭😭😔😔

[@ahmedtaha3663]

بجد وراح الام الحمد لله وكان ايه سببه تفتكرى معاكى ارجو الرد عشان انا تعبان بردوا فى هذه المنطقه

[@ahmedtaha3663]

@Obada Halima والحرقه دى حلها ايه وبتحصل ليه

[@Thekiller530]

كان لنفس المشكلة لسنوات واسكن في هولندا اخر مرة عملت فحص دم ل B12 كان ناقص كثييييير اخثت ١٠ ابر B12 والحمدلله ٩٩% احسن ولله الحمد.

[@HH-zt4cv]

انا عندي دال وبي ناقصين

[@linanachname2103]

كم كان ناقص عندك

[@yaacoubshaia6255]

ألله بكثر من امثالك يا طبيبنا كلك خير بركة ..

[@abdullahfarie4474]

جزاك الله خير دكتور عادل على هذه المعلومات القيمة . ربنا ييسرلك أُمورك كلها بإذنه تعالى . أخوك : عبدالله فارع .

[@alaahaddad8515]

شكرا يا دكتور فعلا انك افضل طبيب

[@aboalaz2406]

الله يعطيك العافيه يا دكتور والله عملت هذه التمارين و ارتحت وراح الالم

[@امالبنين-ي1ث]

الله يبارك فيك يادكتور اول مر اشوف تشخيص دقيق لحالتي كانك تصف ما اشعربه ولا طبيب زرت وقالي اني اعاني من الابهر

[@صانعةالاحلام-ت1ن]

اروح للطبيب ابجي من الوجع يكولي مابيج شي تدللين واني ابو ابوية شفتة بعيني

[@شمسحسن-ذ5ن]

اختي فدوه متتت وجع بشري ماطبتي

[@fififofofo2876]

والله انا ایضا یاختی شعور الالم كما یقول الدكتور هذا من كل التربیه الاولاد والتعب والاشغال الیومیه اختك من الجزاٸر

[@سدرةالمنتهى-ظ9ض]

اختي العزيزة شنو الأعراض اللي كانت عندك بالضبط.

[@امالبنين-ي1ث]

@@سدرةالمنتهى-ظ9ض حين ارهق نفسي بالعمل يجيني الم تحت لوح الكتف وينزل مع الذراع ولا استطيع التنفس هذا حالي الداءم

[@عبداللهاحمد-خ9ح3و]

افضل تمارين من اول مره خف الالم بلاخص التمرين الاول مريح جدا يعمل استطاله لعضلات الرقبه

[@امجدنصار-م6م]

علاج الباهر مش طق العظلات يتم عن طريق مسك الله وهو بكون بين لوحه الكتف مش في العظم إحدى العلامات ورحم الجلد ويتم تدليك مع قرص اي شد لو في طريق ثانيه دهن زيت زيتون وتدفع المنطقه المصابه الحرارة وباذن الله بتم الشفة

[@مجردرأي-ذ1ك]

مافهمت ممكن توضح الله يكرمك

[@ahmedtaha3663]

كيف تدفع الحراره ما فهمت هذى ارجو حد يوضحها

[@OumIdris-lj6pp]

بارك فيك دكتور والله خف ألم من أول مرة الحمد لله

[@hananabdulrhman4911]

واااااو رائعه التمارين والتشافي سريع وفوري❤️❤️❤️

[@user-tahaalhdadd2]

يا جماعة شو اسم الابره الذي تستخدم اذا وصل الالم للقفص الصدري با الله تفيدونا

[@amgari007]

العلاج من الدقيقة 5:06

[@fti_44]

افضل تمارين مارستها والحمدلله خف عندي الالم نسبة 70 بالمئة وبعدني مستمرة عليها اضافه الى تمرين الكرة الصلبه انصح بيها كلش اني الالم صاير بفقرة من فقرات العمود الفقري والحمدلله بديت اتحسن

[@عاصمعبدالباقيفضل]

يبدأ العلاج في 5:35 اختصارا

[@أحمدرزق-ت6ت]

والله كل يوم بعملها لسه الوجع موجود اتعبت من الوجع ادعولي منشان الله اتعبت حتى النفس صار صعب رحت لدكاترة بعطوني ادوية ورحت ع معالج طبيعي ع ما صار تقدم يارب تشافيني من وجعي يارب .

[@atheer2130]

التمارين 5:34

[@براسيتول-ت3ث]

شكرا 🙏

[@satali9514]

شكرا شكرا يدكتور تحسنت حالتي من اول مرة وراح اسويها كل شوي

[@amanoukidar100]

الله يسعدك كنت اشرح هاد الالم لزوجي ولاكن مفهموش احساس عندي الام بين الكتفين خصوصا كتف ايسر يمتد لصدر كم مرة رحت الطوارئ وحملت تخطيط القلب كلشي سليم ولاكن الام لا يفارقني

[@lahoucinebentaib616]

اختي هل يؤلمك الثدي الايسر و الرقبة والكتفين و الدراع الايسر

[@adamessen3491]

نعم انا يؤلمني كثيرا وانتي اختي ما هي الاعراض ​@@lahoucinebentaib616

[@محبةالقرآن-ي7ف]

الله يعطيك العافية دكتور لو سمحت اسم الإبرة ضروري

[@ghadabouhala5356]

علاج الابهر بالحجامة مفيد جدااااا انا دايما بعملها للمرضى ويرتاحو تماما

[@طارقعابدين-م7ر]

السلام عليكم لو سمحت وين مكان الحجامة ةبالضبط لهذا الالم وهل حجامة ناشفة او فيها تشطيب وجزاك الله خيرا

[@rahmaalammari1524]

عادي لو سويت حجامه يروح الالم

[@ataafmktaash8696]

دكتور ما سبب الم منتصف الظهر

[@منصورأبوسامر-ت2م]

مشكور دكتور .عندي الم شديد في اليدين تحديدا منطقة العضلات والكتف والرقبة الم شديد رغم الادوية والمراهم لكن دون فائدة ممكن نصيحة مشكورين

[@شمسحسن-ذ5ن]

اخي لقيت حل انا مثلك

[@ANGEL95K]

ممكن نقص فيتامين مثل فيتامين د او ب١٢ او

[@قيسعمادطحيمر]

@@شمسحسن-ذ5ن شو هو لوسمحت

[@سدرةالمنتهى-ظ9ض]

اخي منصور هل عرفت السبب لأن انا عندي نفس الاعراض

[@منصورأبوسامر-ت2م]

@@سدرةالمنتهى-ظ9ض اخي في عدة اسباب . منهم من قال لي نقص فيتامين ومنهم من قال تكلس بالمفاصل ومن قال تعب وارهاق وتقدم في السن .ولكن المطلوب مراجعة طبيب مختص صاحب خبرة ومعرفة والامر بسيط والدواء موجود .عافاكم الله وشافكم

[@sh_ph100]

هذا الدكتور الراقي انا اول تجربة ارتحت بدي اتابعو

[@أمانيالعمر-ت5ف]

التمارين فوول مفعول جدا مفيده في العلاج شكرررا من القلب دكتور

[@باشامصر-ر3ص]

ممتاز جزاك الله خيرا تمارين مفيده وفعلا لها تأثير مفيد في تقليل الالم

[@سمارةالزيات]

ااااااه وربي كأنه يوصف مااشعر فيه ...كم رحت عند دكاتره ويقولون لي نقص كالسيوم وكم شربت حليب واقراص فيتامين دي والحكايه ابهر ....😥😥

[@merlam7668]

ما تكتري بالكالسيوم لأنه يعمل جلطة القلب أو الدماغ

[@hsg2347]

فيتامين دي مفيد لمرونة العضلات والتقليل من تقلصها مع زيادة شرب الماء لكن اكيد ليس كافي للعلاج .. الله يشفينا منه وكل مسلم

[@Wasfatwasrar]

اسرار وصفه جدتي بالدهان بزيت الزيتون وماسك الكاكاو للتجاعيد وشد البشره

[@radwanalbazi]

الي عنده الابهر في الوقت الحالي يصف جنبي.. اخوكم من اليمن

[@user-oj2zz6od3s]

اخوي شو اعراض الابهر لو سمحت

[@جودمحمد-ض3ش3ج]

سبحان الله هناك ناس مانبعون سوا سوا المذيع والمذيعة زي بعض

[@useus545ctytgyg4]

أبو معلم في طق البهر. صديق لي دخل المشفى وقالوله معك تعب مشكله في عضلات القلب وصار معه ضيق نفس. جبته لبوي وطق له ضهره والحمد لله. طلع الي فيه البهر. ادعولي الله يشفيني أمانة الشفاء العاجل جزاكم الله خير الجزاء 🙏🙏🙏

[@OneNour]

للامانة انا يجيني ضيق تنفس شديد وعالجت اكثر من مرة ويقولولي ما عندك شيء واعتقد ان كلام الدكتور منطقي في نقطة ظيق التنفس لان العضلات تنشد ويصعب على الجهاز التنفسي نفخ الصدر بالاتساع المطلوب لان راح تكون في مقاومة بسبب عضلات الظهر المشدودة و الي بدورها تشد عضلات الصدر.

[@aymengaming2321]

هل استفدتي من التمرين؟؟؟

[@mysoantabi9627]

مع ضيق التنفس بتحسي بدقات القلب؟!

[@itzesco3699]

الله يسعدك ياشيخ والله صحيت والشي ذا ماسكني والحمدلله بدأ يفك شوي الله يرزقك

[@benikram915]

جزاك الله ألف خير ❤️

[@abogxr99]

التصوير متاخر عن شرح الطبيب ، ياليت المخرج يعيد المقابلة ويستعين بمصور اخر ، فيه عندك خاصية الزوووووم بكل كمره استعمله!!

[@joud3orwa504]

الله يعطيك العافيه دكتور انا عندي الم في الكتف الايمن بين لوح الكتف والعمود الفقري احيانا بيروح واحيانا بيرجع

[@حموديفؤاد-ك9غ]

والله وانا مثلك ابغا حل انا في رابغ

[@minoudaghbouche8585]

@EMAN M ماهو السوجوك جزاك الله خير

[@alialshatebi7729]

دكتور جزاك الله خير هل الحجامه مفيدة ام لا

[@Abu-Janaa]

تبدأ التمارين 5:33

[@miral8552]

الله يجزيك الخير

[@te-je9xy]

اخر تمرين !! هل على طول الراس يكون نازل او نرفعه وننزله ؟؟

[@rimamokhtar9880]

مرضي لم يتم تشخيصوا بعد لدي اعراض كثيرة منها الدوخة ونقص في البصر والقلق وعدم القدرة على النوم والأحلام المزعجة و لا استطيع المشي الا اذا طرطقت ضهري أو استلقيت على الفراش و أعاني من التنميل في اليد اليسرى و اليمنى،اريد جواب في اقرب وقت وبارك الله فيك يا طبيب

[@mohamadsalma9617]

جزاكم الله خيرا اخي

[@hafsimakhlouf5148]

شكرا لك يادكتور ،والله قد شفيت تماما من الم الابهر في ظرف 24 ساعة بعد ماكنت اصرخ من الوجع ولم استطيع التنفس او العطس او احرك ذراعي او اعمل اي شيء شكرا

[@lam8002]

هذا وضعي الحين يارب اتشافى منه بعد التمارين💔

[@F18-nx2mm]

بشر تشافيت.؟ ​@@lam8002

[@khadidja.polyglotte]

والله حسيت راحة لما جربت التمارين 🎉 الله يحفظك دكتور عادل

[@fafafifi6530]

ياحبيبتي غادة الحجامة هي الطب النبوي وليست طب شعبي لازم قبل ما نتكلم نكون متأكدين من المعلومة و خاصة عندما نكون أمام مليين من المشاهدين تحياتي لكم

[@yamamyfatima6464]

Fafa Fifi

[@sawsannasereddin2936]

مش فاهمة ليش الانتقادات الهايفة ليش ما تستفيدي من المعلومة بلاش الانتقاد

[@Mn-bd4sq]

@@sawsannasereddin2936 ولماذا غضبتي وقد صححت خطأ عند المذيعة!! لماذا نريد أن نكون مثل المسجل يسجل ولا يفهم ولا يبدي رأي

[@رغد-ف4ع9ف]

Majed alolian الطب الشعبي هو الطب النبوي لا فرق بلاش تدقيقات غبية وتافهة فعلاً

[@Mn-bd4sq]

@@رغد-ف4ع9ف يا زينك ساكتة

[@AboFloh1995]

ايش اسم الإبرة الذي يستخدها تكفون من يساعدنا

[@wp1023]

اثق بكلامه وتمارينه مره من تجربه 👍

[@جمالعبدالناصرناصري]

جزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك يا دكتور والله العظيم انا اكثر من مره بتصير معي هاي الحالة واجيب واحد يطكه الي بس ما تنفع ترجع ثاني بس عملت هلي التمارين والحمد لله خف عندي الألم كثير

[@منوعاتامفاطمه-ج1ف]

شنو اسمه الكامل هذا الدكتور وصفحته لو سمحتو

[@Alya-c8p]

د.عادل الرجولة . انستقرام / dr.adelroujoula

[@IsmailIsmail-tx5fy]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ادعوا لي بالشفاء. انا ربما اعاني مثل هذا المرض. وعندي نقص في ٥يتامين B12 و acfol لا اقدر على المشي كثيرا كما في السابق. ارجو كيف اتصل بهذا الطبيب.. 3 أشهر ونا عاني دون جدوى.. وجزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم جميعا

[@rosmosa4122]

جهت كنفي اليسار تألمني، واذا تنفست اتالم، واذا تثاوبت اتالم ومااتثاوب، واذا عطست اتالم ومااعطس، وكل شي اتالم طقطقته سويت تمارين، زاد الالم عن اول.

[@xxuu173]

توه ماسكني الأبهر ونفسك انا

[@rosmosa4122]

@@xxuu173 في مرهم عضلات وفيفادول طلع مراا مفيد 😂💔 والله كنت شاكه وخايفه يكون عندي قلب ولاشي، حسبي الله بالسلامة، طهور انشاء الله 🌹

[@anodseye6313]

جزاه الله خير ، فعلًا مباشرة خف الألم مع التمرين .

[@amardz9999]

اعاني من الم الكتف والظهؤ وضيق تنفس. هل يسبب ضيق

[@salmaasz8979]

ادعولي ان الله يشفيني عندي الم مو طبيعي في رقبتي وظهري 😭😭😭

[@M7MDxw1]

مثلك وربي 💔💔💔💔

[@sososoos7622]

الله يشفيك ويشفيني ويشفي كل مسلم ومسلمه

[@user-ox4xj2gd2k]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اني راح اساعدك بس ادعيلي اخذ زيت الزيتون تدليك دائري منطقة الألم عكس عقرب الساعه ١٨٠ مره

[@salmaasz8979]

@@user-ox4xj2gd2k الله يسعدك حبيبتي ❤️❤️

[@younesrajaoui3739]

@@user-ox4xj2gd2k chokraaane jaziîiilane .darni dahri bazaaaf lahe y7afdak 😘

[@صبريمصباح-ت1ج]

اسم الابره في مصر يادكتور لو سمحت

[@jaasirr3458]

أول مشاهد وأول تعليق لأفضل طبيب 😊😍 بس ماشاء الله معلومات روعة 👏✋

[@r.lewandowski662]

Paolo Maldini 👍

[@jaasirr3458]

@@r.lewandowski662 Maldini 😄😃 😍👋

[@r.lewandowski662]

@@jaasirr3458 ممكن تشترك في قناتي؟

[@jaasirr3458]

@@r.lewandowski662 🆗

[@jaasirr3458]

@@r.lewandowski662 ماعليش الرد متأخر 😊☺👍✋❤

[@ahmedalabdalla2636]

أرجو أن ابعثلي اسم الإبرة وصورتها ولكم جزيل الشكر والتقدير

[@قوةالإرادة-ر2ع]

الله ينورك بنور الله والله العظيم راح الالم الحمد لله الفضل يرجع بعد الله الى حضرتك يادكتور ، البارح ما عرفت انام حتى الدموع توقفت في عيني من الالم والتشنج في هاته المنطقة تماما كما تفضلت بالشرح استفدت كثيرا وطبقت جميع الحركات تمنيت اقبل راسك ذكتور 🙏🏻🙏🏻👌🏻👌🏻💪💪 محبتك من المملكة المغربية 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@ahmedali-gi6iw]

السلام عليكم اختي من شو تشكي بالظبط اختك من سوريا

[@قوةالإرادة-ر2ع]

وعليكم السلام اختي، انا صار عندي مشكل بالابهر يعني منطقة اعلى الظهر بين الكتفين واسفل الرقبة ، انا كنت اعمل رياضة وعملت حركة بقوة وصار عندي تشنج حاد ومؤلم جدااا ، الله يعافينا ويعافيك اختي

[@ahmedali-gi6iw]

@@قوةالإرادة-ر2ع عليكي العافية اختي تعالجتي شي والله انا ما بعرف إذا وجعي الابهر لأني من فترة صار بجهة اليسار وع أساس دسك بالرقبة اخذت ابر وتحسنت بس هلق باليمين إذا بدي اسلم بالصلاة بيوجعني كتير صرلي من مبارح هيك عنا اسمو وتاب من النوم الغلط يعني هلق شلونك انتي حاسة بتحسن شي شو عملتي

[@سدرةالمنتهى-ظ9ض]

الله يشافيك ان شاء الله. حابه اعرف هل كان يحدث لكي خدر والم في اليدين ام فقط الم في منطقة بين الكتفين.

[@قوةالإرادة-ر2ع]

انا كان عندي تشنج مؤلم جداا منطقة اعلى الظهر وفي عمودي الفقري ولكن الحمد لله والسكر لله راح الالم وشفيت باذن الله ، وانني كنت مواظبة صراحة كل يوم على مثل ها الحركات تماما مثل ما شرح الدكتور الله يجازيه بالخير والله نفعوني كثييير وكنت اعملهم ثلات الى اربع مرات باليوم وكان الالم يخفف نوعا ماا ومع المداومة تقريبا شي اسبوع الحمد لله اختفى الالم تدريجيا الى ان راح نهاءيا ورجعت للحالتي الطبيعية والله الفضل بعد الله يرجع للذكتور الله يحفظ يارب ، لان فعلا الالم صعب خصوصا لما يكون من فقرات العمود الفقري الله يشافي الجميع يارب وانصحكم اخواتي الحبيبات بتتبع ها الحركات وشكراا على دعواتكم احبكم من المغرب ❤️❤️🙏🏻🙏🏻🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@HawarFinde]

ما هي أسباب طقطقة الكتف عند الحركة

[@ibtisamameen7284]

تمارين مفيدة لكن المذيعة ليش تقاطع هواية يمعودة خلي يكمل كلامه يله تحجين

[@wardaghali3939]

😂😂😂

[@مسعودةسعد-ج3ع]

دكتور لوسمعت ممكن تكتبلي اي حاجه لالم ممكن الابرة الي المزيعه التلك عليها بليز لوسمعت ام ساهر

[@احمدالموسوي-ق4ز4ه]

صارلي عشر سنوات اعاني منه يااخي الم مو طبيعي ربي يشافي االجميع يارب العالمين

[@الروحالطيبه-ط9ق]

شنو الأعراض

[@احمدالموسوي-ق4ز4ه]

@@الروحالطيبه-ط9ق الم بالكتف وخصتا في العمل والكتابه تضل توجعني ...اللهم شافيني وشافي الجميع بحق محمد وال محمد

[@الروحالطيبه-ط9ق]

@@احمدالموسوي-ق4ز4ه شكرا للرد ربي يشافيك

[@mohammedzeco8006]

اخي مالكيت علاج لان تعبني حيل

[@احمدالموسوي-ق4ز4ه]

@@mohammedzeco8006 الله يشافيك ان شاء

[@زهرةاليوتيوب-خ4ز]

شكرا الك دكتور من كل قلبي فقك الله

[@user-j.m_u-n_]

مشكلة المذيعة انها تحاور الدكتور مثل ما تحاور الفنانين والرياضيين اهل العلم في اي مجال من العيب انك تقاطعه قبل ان يوصل فكرته والمذيعة ماقصرت تقريبا قاطعته في كل جملة

[@محمدعبدالرحيم-ب8ه]

يادكتر حضرتك فين انا فلامرأت وبعني من الم الكتف

[@rimamokhtar9880]

يا طبيب الله يخليك انا لا استطيع المشي كثير من شدة الألم في الظهر و عندي تنميل في اليدين والم فضيع وما هو سبب الطرطقة المتكررة في الظهر والرقبة

[@hadeelmoe2016]

كيف وضعك الان؟ اتحسنتي؟