5 تمارين للتخفيف من آلام الكتف

[@erounitouns6593]

لله يسر امروك دكتر عملت هد حراكت حسيت براحة اتمنا اكتر حراكت عملهم فمنزل جزاك لله خيرا

[@kafiahachmi5921]

شكرا دكتور عل النصائح الله ينفعنا بها يارب

[@safaamorgan6669]

ربنا يبارك فيك يا دكتور عادل ويكثر من امثالك

[@karimaalioua886]

Allah yberek docteur Rabi yhfdek

[@asdfgasdfg1523]

شكرا دكتور

[@naimabenabderrahmane7525]

الله ينور طريقكم

[@مروانمملوك-ز8س]

وفقك الله يادكتور

[@hameedhameed-dp9zy]

كل الشكرلك دكتور الله يحفظك

[@هديلالحمام-ذ8ع]

شكرا حركات روعة

[@sakinakrama8297]

شكرا لكم على كل التفصيل

[@المحللوالمحققكونان]

والله على راسي يا دكتور

[@nonahassan282]

والله يا دكتور انت رائع

[@malikatakok1870]

إلاه يحفظك ياظكتور

[@mohammedhoumma9387]

شكرا ج

[@فلسطينعاصمتهاالقدس-ع5ع]

ماذا يؤدي حمل المحفضة من جهة واحدة للكتف لدي ألام الكتف شديدة

[@amiraaqleh9588]

ما قبل عملية الكتف ونحن طبعا مع ا وجاع ممكن نحاول بقدر المستطاع نمارس الاعمال البيتيه وشكرا

[@بسمةامل-ث8ع9ع]

دكتور ممكن سوال البهر لعلوي شنو علاجه

[@radar111100]

هل نفص فيتامين ب١٢ بسبب علاج السكر النوع الثاني يؤدي لنفس المشكلة

[@tamaratameralhalabi2106]

خصوصة يادكتور

[@mousaidabdeslam.5755]

هل ضروري ان نقوم بكل هاته التمارين مرة وحدة بالنسبة للإنسان الدي يعاني من الام الكتف، او احد التمارين فقط؟ ارجوا الجواب عن سؤالي ولكم جزيل الشكر..

[@fatimaezzahraelehlou3057]

هو قال التمارين كلها حتي انا اعاني من نفس المشكل بدأت اليوم في تطبيق التمارين الله يشافي الجميع

[@mousaidabdeslam.5755]

شكرا سيدتي... أتمنى لك بدوري الشفاء ولجميع مرضانا..

[@fatimaezzahraelehlou3057]

@@mousaidabdeslam.5755 آمين يارب العالمين

[@fatimaezzahraelehlou3057]

@@mousaidabdeslam.5755 شكرا عزيزي لكن رمضان كله وانا اعاني بالالم في كتفي ولم اعد اقو عليى رفعه انتطرا حتي رفع الحجر الصحي في بلادنا المغرب واتجهت الى مدينة مكناس تم وصف لي الترويض لمدة عشرون يوما ويوميا بدون دواء لما انتهيت زادني عشره ايام مع الدواء باقي لي تلاته ايام ونسالي المهم تحسن طفيف والالم طفيف الحمد لله الله يشافيك ويشافي جميع المرضى والعالم امين

[@رحيقالأزهار-ع8خ]

من فضلكم من فضلكم خليو دكتور يحكي عشان نستفيد منو مش جاي يشرب قهوة معاكم

[@maliboug3525]

هل تناسب هاذى التمارين لتمزق الأربطة الكتف

[@chainechaine173]

صح دكتور

[@الدراماالآسيوية01]

ممكن قناة واسم الدكتور

[@fati123biba9]

والله انا مريضة كثير عايزة رقم الدكتور من فظلكم

[@taghridyouness2408]

انا من لبنان حكيم انا صرلي 3 سنين بعاني من تشنج العضل بلوح الكتف وما عم برتاح وعملت علاج فيزياءى وما ارتحت بتمنى ترد عليي

[@bn687]

هل وجدت العلاج

[@AG-wk9zp]

عم اعمل التمارين

[@zinabsrour]

السلام عليكم يادكتور جازاك الله كل الخير دنيا ودين ولكن عندي سؤالانا عمري ٧٨ عام اعاني من آلام الرقبه والكتف ولكن لا استطيع اادي هذا التمرين واقفه لاني اعاني من آلام عرق النسا فاشعر بشد في الورك هل ممكن انفذ التمرين وانا جالسه؟ ولكم جزيل الشكر والتقدير والاحترام والتقدر والاحترام

[@روزماريالجبلالعالي]

يسعد اوقاتك دكتور انا عندي تجمد كتف شديد وما خليت دوا اجنبي ولا ابر كرتيزون الا واخدها...وما تحسنت ابدا...دكتور في امل لعلاحي وششفاءي والله مليت وزهقت من حياتي من الوجع

[@brawlstars-pv6qe]

انا کمان والم وتجمد بلکتف

[@fatimaezzahraelehlou3057]

عندي الم في الكتف اخاف ان اصل الى تجمد

[@ibrahimmaged8280]

اش اخبارك

[@yahyaabdullah9156]

علا راسي الدكتور بس علا رجلي القناه

[@lililili3993]

معي ألام حادة في الكتف دكتور حاولت من غير جدوى

[@fati123biba9]

رقم التلفون العيادة الدكتور الله يهليكم

[@عليزمن-خ7ت]

ممكن معرف الدكتور مال التلي

[@محمدمهدي-ه7س9ت]

الحمد الله ني صرت حسن

[@fatimaezzahraelehlou3057]

هل بفضل هاده التماين اخي

[@MonaTawfeg]

انا عندي ألم شديد في الكتف الشمال (انا في شغلي كله بعتمد علي الشمال حتي في الطبخ بمسك السكينه واقطع بالشمال فاستهلكته كثير انا عمري65سنه عملته حقن بلازما لكن برضوا لسع في الم شغل المطبخ سبته خالص (مع انه انا بعشقه) عايزه اعرف بعد الحقن ده نوع العلاج الطبيعي ال أمارس لتخفيف الألم؛. مع خالص شكري وتقديري

[@mostafa_gaming_services]

الم بلكتف مع تنميل بلاصبعين الثاني والثالث بعد الكبير ما علاجه

[@مشمش-م9ه]

اني عندي مشكله في كتفي ليسر

[@nawadi3570]

من جرب هذه التمارين واعطته نتيجة ؟؟

[@yahyaabdullah9156]

صباح الخير ياعرب وانتم ضد العرب

[@ceteandbece419]

❤

[@NAS-pi4ks]

كأنو المذيع شوي بضل مستعجل ليحكي

[@zainabmoslm7120]

المذيعه مزعجه وشايفه روحهاover بينما هي بدويه منشاريه

[@dalalnahle5045]

👍

[@جودمحمد-ض3ش3ج]

ماينبلعون سبحان الله

[@najiarochdi7464]

👍👍👍👍🤲🏼🎩

[@thefuture2983]

الدكتور ممتاز .ولاكن المذيع مضايقه بصراحه

[@sososy9778]

بشو ضايقو المذيع ..المهم تنقدو سبحان الله

[@faizakhalil2216]

أنا الإنجليز أعطوني تمارين غير

[@abdeljalilelmokhtari3994]

متأكد أن هذا دكتور؟؟؟؟ يا اخي هناك طريقة في يومين تحرك كتفك دون الم ابتداءا من اليوم الثاني يصبح عاديا تريدون فقط الاشهار لصديقكم حرام عليكم

[@Ssafa-sy]

بعاني من وجع الكتف الأيمن والذراعين وجع مؤلم

[@Ssafa-sy]

بعاني من وجع الكتف الأيمن والذراعين وجع مؤلم