5 تمارين للتخفيف من آلام الكتف

[@erounitouns6593]

لله يسر امروك دكتر عملت هد حراكت حسيت براحة اتمنا اكتر حراكت عملهم فمنزل جزاك لله خيرا

[@kafiahachmi5921]

شكرا دكتور عل النصائح الله ينفعنا بها يارب

[@safaamorgan6669]

ربنا يبارك فيك يا دكتور عادل ويكثر من امثالك

[@karimaalioua886]

Allah yberek docteur Rabi yhfdek

[@sakinakrama8297]

شكرا لكم على كل التفصيل

[@hameedhameed-dp9zy]

كل الشكرلك دكتور الله يحفظك

[@فلسطينعاصمتهاالقدس-ع5ع]

ماذا يؤدي حمل المحفضة من جهة واحدة للكتف لدي ألام الكتف شديدة

[@asdfgasdfg1523]

شكرا دكتور

[@radar111100]

هل نفص فيتامين ب١٢ بسبب علاج السكر النوع الثاني يؤدي لنفس المشكلة

[@مروانمملوك-ز8س]

وفقك الله يادكتور

[@amiraaqleh9588]

ما قبل عملية الكتف ونحن طبعا مع ا وجاع ممكن نحاول بقدر المستطاع نمارس الاعمال البيتيه وشكرا

[@naimabenabderrahmane7525]

الله ينور طريقكم

[@هديلالحمام-ذ8ع]

شكرا حركات روعة

[@nonahassan282]

والله يا دكتور انت رائع

[@بسمةامل-ث8ع9ع]

دكتور ممكن سوال البهر لعلوي شنو علاجه

[@malikatakok1870]

إلاه يحفظك ياظكتور

[@mousaidabdeslam.5755]

هل ضروري ان نقوم بكل هاته التمارين مرة وحدة بالنسبة للإنسان الدي يعاني من الام الكتف، او احد التمارين فقط؟ ارجوا الجواب عن سؤالي ولكم جزيل الشكر..

[@fatimaezzahraelehlou3057]

هو قال التمارين كلها حتي انا اعاني من نفس المشكل بدأت اليوم في تطبيق التمارين الله يشافي الجميع

[@mousaidabdeslam.5755]

شكرا سيدتي... أتمنى لك بدوري الشفاء ولجميع مرضانا..

[@fatimaezzahraelehlou3057]

@@mousaidabdeslam.5755 آمين يارب العالمين

[@fatimaezzahraelehlou3057]

@@mousaidabdeslam.5755 شكرا عزيزي لكن رمضان كله وانا اعاني بالالم في كتفي ولم اعد اقو عليى رفعه انتطرا حتي رفع الحجر الصحي في بلادنا المغرب واتجهت الى مدينة مكناس تم وصف لي الترويض لمدة عشرون يوما ويوميا بدون دواء لما انتهيت زادني عشره ايام مع الدواء باقي لي تلاته ايام ونسالي المهم تحسن طفيف والالم طفيف الحمد لله الله يشافيك ويشافي جميع المرضى والعالم امين

[@رحيقالأزهار-ع8خ]

من فضلكم من فضلكم خليو دكتور يحكي عشان نستفيد منو مش جاي يشرب قهوة معاكم

[@maliboug3525]

هل تناسب هاذى التمارين لتمزق الأربطة الكتف

[@المحللوالمحققكونان]

والله على راسي يا دكتور

[@taghridyouness2408]

انا من لبنان حكيم انا صرلي 3 سنين بعاني من تشنج العضل بلوح الكتف وما عم برتاح وعملت علاج فيزياءى وما ارتحت بتمنى ترد عليي

[@bn687]

هل وجدت العلاج

[@fati123biba9]

والله انا مريضة كثير عايزة رقم الدكتور من فظلكم

[@mohammedhoumma9387]

شكرا ج

[@zinabsrour]

السلام عليكم يادكتور جازاك الله كل الخير دنيا ودين ولكن عندي سؤالانا عمري ٧٨ عام اعاني من آلام الرقبه والكتف ولكن لا استطيع اادي هذا التمرين واقفه لاني اعاني من آلام عرق النسا فاشعر بشد في الورك هل ممكن انفذ التمرين وانا جالسه؟ ولكم جزيل الشكر والتقدير والاحترام والتقدر والاحترام

[@tamaratameralhalabi2106]

خصوصة يادكتور

[@روزماريالجبلالعالي]

يسعد اوقاتك دكتور انا عندي تجمد كتف شديد وما خليت دوا اجنبي ولا ابر كرتيزون الا واخدها...وما تحسنت ابدا...دكتور في امل لعلاحي وششفاءي والله مليت وزهقت من حياتي من الوجع

[@brawlstars-pv6qe]

انا کمان والم وتجمد بلکتف

[@fatimaezzahraelehlou3057]

عندي الم في الكتف اخاف ان اصل الى تجمد

[@ibrahimmaged8280]

اش اخبارك

[@الدراماالآسيوية01]

ممكن قناة واسم الدكتور

[@lililili3993]

معي ألام حادة في الكتف دكتور حاولت من غير جدوى

[@mostafa_gaming_services]

الم بلكتف مع تنميل بلاصبعين الثاني والثالث بعد الكبير ما علاجه

[@AG-wk9zp]

عم اعمل التمارين

[@fati123biba9]

رقم التلفون العيادة الدكتور الله يهليكم

[@chainechaine173]

صح دكتور

[@عليزمن-خ7ت]

ممكن معرف الدكتور مال التلي

[@مشمش-م9ه]

اني عندي مشكله في كتفي ليسر

[@yahyaabdullah9156]

علا راسي الدكتور بس علا رجلي القناه

[@nawadi3570]

من جرب هذه التمارين واعطته نتيجة ؟؟

[@MonaTawfeg]

انا عندي ألم شديد في الكتف الشمال (انا في شغلي كله بعتمد علي الشمال حتي في الطبخ بمسك السكينه واقطع بالشمال فاستهلكته كثير انا عمري65سنه عملته حقن بلازما لكن برضوا لسع في الم شغل المطبخ سبته خالص (مع انه انا بعشقه) عايزه اعرف بعد الحقن ده نوع العلاج الطبيعي ال أمارس لتخفيف الألم؛. مع خالص شكري وتقديري

[@محمدمهدي-ه7س9ت]

الحمد الله ني صرت حسن

[@fatimaezzahraelehlou3057]

هل بفضل هاده التماين اخي

[@yahyaabdullah9156]

صباح الخير ياعرب وانتم ضد العرب

[@ceteandbece419]

❤

[@NAS-pi4ks]

كأنو المذيع شوي بضل مستعجل ليحكي

[@Ssafa-sy]

بعاني من وجع الكتف الأيمن والذراعين وجع مؤلم

[@dalalnahle5045]

👍

[@جودمحمد-ض3ش3ج]

ماينبلعون سبحان الله

[@faizakhalil2216]

أنا الإنجليز أعطوني تمارين غير

[@thefuture2983]

الدكتور ممتاز .ولاكن المذيع مضايقه بصراحه

[@sososy9778]

بشو ضايقو المذيع ..المهم تنقدو سبحان الله

[@najiarochdi7464]

👍👍👍👍🤲🏼🎩

[@zainabmoslm7120]

المذيعه مزعجه وشايفه روحهاover بينما هي بدويه منشاريه

[@abdeljalilelmokhtari3994]

متأكد أن هذا دكتور؟؟؟؟ يا اخي هناك طريقة في يومين تحرك كتفك دون الم ابتداءا من اليوم الثاني يصبح عاديا تريدون فقط الاشهار لصديقكم حرام عليكم

[@Ssafa-sy]

بعاني من وجع الكتف الأيمن والذراعين وجع مؤلم