Ferramentas para o TDAH

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[@julianaalvesdossantos5416]

Gente eu invento histórias na minha cabeça antes de dormi e eu adoro isso desde criança meu Deus kkk, creio que as pessoas não entendem

[@arozendojr]

Não é um problema enquanto não te atrapalha, não perca a chance, escreve no papel de pão mesmo, funcionou com a escritora do Harry Potter, sem querer dar um passo maior que a perna, escreve uma tirinhas curtas, escolhe as melhores e arrisca com alguém de animação, coloca nas redes sociais, foi assim que muitos canais começaram, lembra desse comentário e deixa graninha comigo 🤣🤣🤣

[@andrelisboa8833]

Eu também faço isso rsrs....basta me distrair e desligar do mundo real, entro no meu mundo paralelo

[@julianaalvesdossantos5416]

@@arozendojr verdade né

[@sindelweiss3544]

Simmmm! E elas chegam já prontas no meu caso, é como se eu estivesse vendo um filme mesmo. Os diálogos acontecem sem esforço .

[@robertachristie8194]

Faço isso até hoje haha

[@RodrigoRocha1980]

### Resumo Neste vídeo, o apresentador discute ferramentas e estratégias para pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) lidarem com desafios relacionados à organização, planejamento e percepção do tempo. Ele aborda a importância de manter o foco, regular o sono e gerenciar a aceleração mental, oferecendo dicas como o uso de despertadores específicos, a instalação de relógios no banheiro e a prática de escrever um diário antes de dormir. O apresentador também menciona um programa de acompanhamento para quem deseja aprimorar sua produtividade e bem-estar. ### Destaques - ⏰ Percepção do tempo afetada pelo TDAH. - 📝 Estratégias para melhorar a organização e o planejamento. - 🛌 Importância de regular o sono para o TDAH. - 🔔 Uso de despertadores específicos para evitar o botão "soneca". - 🕰 Colocar relógios no banheiro para ajudar a regular o tempo. - 📓 Escrever um diário para liberar pensamentos antes de dormir. - 📈 Oferta de um programa de acompanhamento para melhorar produtividade e bem-estar.

[@claudiagomes299]

Amei! Top demais esse resumo. Vou pegar de modelo pra mim.

[@AlineRodriguesCouto]

Precisa fixar. Muito bom!

[@tondorfdelben]

Banho pra mim é terapeutico, meu momento de paz. Fico um tempao (mas desligo a agua kkkk) usando mascara de cabelo, cortando unha, lavando meu rostinho. Quando eu tinha banheira ficava horas de molho, desenhava, ajustava uns projetos, fazia varias coisas lindas. Amo

[@tallesrhuan918]

Lembro de uma vez que comprei uma agenda para me organizar e perdi a agenda no mesmo dia em que comprei. 🤦🏽‍♂️🤦🏽‍♂️

[@cleitonbarreto3380]

Eu comprei um livro sobre melhorar a memória...quando cheguei em casa que percebi que esqueci ele na loja... deveria ter começado a ler na fila kkkk

[@caue2235]

😅😅😅

[@polianemiranda9040]

Eu sou assim😂😂 Perdi a aliança e o casamento 2🤭

[@CBerriel]

TDAH nivel hard, estava fazendo manutenção nas minhas ferramentas, era duas da tarde, parecia que tinha passado uma hora, mas já estava noite!!!!!

[@guilhermeleite3665]

pelo menos foi em algo útil kkk

[@angelitav.brandao8676]

*ALEM DE TDAH, TAMBÉM TENHO: INSÔNIA, PENSAMENTOS ACELERADO, DEPRESSÃO, ALTO ESTIMA BAIXA, PROCRASTINAÇÃO.........MUITO DIFÍCIL, MAS P DEUS NADA É IMPOSSÍVEL!!* 🌿🕊🙏

[@ORapha367]

2

[@uninexo215]

São todos sintomas de TDAH

[@joanadarccezariodasilva5177]

​@@ORapha367Eu também!

[@camiladasilvacosta6430]

Mas isso é sintoma de tdah

[@Peregrino777]

É isso, já sofri tanto nessa vida com essas coisas que minha única esperança é Deus.

[@erachmah]

Eu sempre tirei boas notas na escola, apesar de DETESTAR aula, depois fiz cursinho e passei no vestibular, mas desde o meu ingresso na faculdade - que tem aulas longas e densas, nas quais eu nunca consegui prestar muita atenção - minha vida acadêmica virou um martírio. Estudo, atualmente, para concursos públicos e tenho uma dificuldade ENORME em ler coisas do começo ao final (agora mesmo, era para eu estar lendo um PDF de 40 páginas, mas estou aqui, digitando esse comentário, ao mesmo tempo em que leio alguns parágrafos do PDF e fico pensando que não deveria dividir minha atenção dessa forma). Ainda, qualquer barulho me distrai, exceto quando estou em prova - a adrenalina da prova me ajuda MUITO, no dia da FUVEST poderia ter uma obra ou escola de samba tocando ao lado e isso não teria mudado absolutamente nada, e a mesma coisa aconteceu na prova da OAB e do TJSP: entreguei a prova no último minuto, mas com tudo respondido e lindo. Meu problema tá na parte da preparação.

[@sebastiaosouza82]

Meu hiperfoco é Psicologia. Lendo livros, depois de um tempo, me vejo, pegando no celular. Assitindo vídeos, procurando algo pra comer, algo pra beber. Vendo notícias, assistindo TV, ouvindo música, conversando... Entreguei recentemente um relatório da faculdade, faltando 2 minutos pra encerrar o horário. Quando era pra apresentar algum trabalho em equipe - e é um martírio, dada a não participação e procrastinação na discussão. Caía justamente meu nome no sorteio, no dia da apresentação. Por não saber do assunto, ficava ansioso: "o que faço "? Meus colegas: "você nao fez nada, apresenta". Lia nos minutos perto de apresentar, e quando chegava na hora da apresentação, sabia do assunto como se estivesse estudado a semana toda. Via como coisa boa isso, e é. Mas agora entendo o motivo. Adrenalina pura isso.

[@perolanegra2342]

MEU hiperfoco é Signo kkk. Depois que não pude manter uma vida sexual ativa. Estranho! Mas é como Se fosse um combustível kkk

[@ingrid5944]

Sou exatamente igual a você!!!!!

[@ingrid5944]

​@@sebastiaosouza82sou exatamente igual a você e sempre me movi pela adrenalina. Sempre deixei tudo pra fazer de última hora e ontem descobri tb que minha mãe dizia q desde q criança eu fazia isso, deixava tudo pra última hora pra estudar e no dia seguinte ia fazer a prova e tirava boas notas. Eu sempre me movi pela adrenalina, e parece q sempre foi esse o meu estimulante. Caralho eu sou mto tdah e não percebia! Ontem passei pela primeira vez na neuropsicóloga e ela perguntou de como era a minha infância. Eu lembrava sim de coisas que aconteciam quando eu era criança que poderiam demonstrar que tenho tdah mas não lembrava de tudo, e agora tô percebendo que minha vida sempre teve um padrão de deixar as coisas pra última hora, mas quando vc é criança é mais fácil driblar as coisas. No dia a dia de adulto, na vida, não dá pra fazer isso o tempo todo pq vc tem q lidar com outras pessoas o tempo todo e isso impacta sua vida pra caralho pq vc não vai ficar apenas brigado com seus amiguinhos de escola, vc vai é na verdade ficar mal falado no seu trabalho, seu chefe não vai gostar de vc e vai te demitir, e é quase nesse ponto q eu tô chegando, de ser demitida por fazer as coisas errado e isso tá me.matando. eu só queria fazer as coisas funcionarem como as outras pessoas fazem. Parece tão simples pra elas! Mesmo elas odiandoo trabalho, elas vão lá e fazem, chegam no horário. EU PRECISO DE MTO MAIS ESFORÇO PRA CONSEGUIR FAZER ESSAS COISAS, e aí eu fico me perguntando: será que eu simplesmente sou mimada e quero tudo do meu jeito e não quero ser adulta ou é tdah??? Mas eu vejo mta coisa assim desde criança. Enfim, to mto feliz de encontrar pessoas como eu e que me entendem.

[@sandragomes6502]

Na minha vida já deixei tanta chave dentro do carro e tranquei, que se bobear o dinheiro que gastei com chaveiro, dava para comprar outro carro ! Kkk

[@K4wnt]

O quanto os chaveiros já lucraram com quem tem TDAH deve ser brincadeira.

[@ManobroMatt]

Pior eu, que esqueço a chave de casa no trabalho ou perco em casa. Minha estratégia foi colocar em um chaveiro que prende na roupa e que é cheio de outras chaves e outros objetos que fazem barulho quando balançados.

[@davidloredodsousa910]

Kkkkk ja aconteceu comigo varias vzs

[@maranhenseraiz]

Eu não tenho paciência pra esses vídeos apesar de gostar

[@maximizetecnologia2762]

wo to sem blusas de firo , ja perdi tanta blusa e guarda-chuva que chave nem conto mais

[@MrDebbytavares2003]

No caso do banho coloquei um temporizador de chuveiro, programei o tempo de banho e qd o tempo acaba o chuveiro fica frio. Muito bom, paguei +-150,00. Vc programa o tempo de banho q vc quer e o intervalo entre cada banho, acabaram os gritos para sair do banho.

[@caroljacob02]

Comecei com as anotações recentemente e nossaaaaaaaaaa... Tem ajudado horrores.

[@richardcypher1480]

Vdd, eu sou todo desrregulado...

[@KalebbMacan]

Se tu tem TDAH e terminou o video sem entrar em outro app, ou pelo menos viu de primeira sem deixar no “assistir mais tarde” meus parabéns hahahaha

[@CanaldoFiery]

Rapaz, eu joguei uma partida de LoL, assiste outro vídeo pela metade e voltei depois de duas horas para terminar kkkk

[@KalebbMacan]

@@CanaldoFiery Pô e conseguiu terminar ainda, tu é o bichão em hahahahaha

[@dianapereira5219]

Eu assisti o vídeo lendo os comentários 🤣🙈

[@canisiotv445]

KKKKKKKKKKKKK, não suporto quando aperece notificação na tela slk

[@joanadarccezariodasilva5177]

Eu fico lendo os comentarios.

[@danielecrema]

Eu já comprei TANTOS despertadores diferentes... Tinha um que era um foguete que quando despertava, voava pro outro lado do quarto e só parava quando encaixava direitinho na base. Já tive um que tinha que resolver uma equação matemática pra desligar, outro que saía rolando pelo chão, aqueles antigos que parece um sino escandaloso... 🤣

[@thaisjulio6887]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂 mdssssss ....a gente ri mas a vontade É de chorar

[@luanacristinadesouza884]

😂😂😂😂😂😂

[@lucianasoaress379]

😂😂😂😂

[@daniellepaz3948]

😂😂😂😂😂😂😂 Ri demais agora!! Eu já tive esse de fazer cálculo matemático ao acordar e até que funcionava. Tive um ótimo que era necessário andar um número X de passos pra ele poder parar de tocar. Eu lembro que tentava burlar o alarme fingindo que estava andando, mas só mexendo o celular pra cima r pra baixo mas ele me dava uma bronca mais ou menos assim: “muito bem, espertinho. Eu sei que vc não está andando” e recomeçava a tocar kkkkkkkk Era ótimo mas tiraram da AppStore 🥲

[@suzelayneazevedo9626]

Saymon você me descreveu. É emocionante encontrar alguém com o qual eu posso me expressar e a pessoa não achar que é impressão minha. Amei as dicas!

[@johngame5883]

Falou tudo Saymon, eu me perco no banho fácil e a hora que vejo é 40 min de banho ou mais.

[@tondorfdelben]

Eu sou tdah combinada, mas tenho mais momentos de desatenta. O que me deixa triste é que eu sou super feliz com as minhas imperfeições, elas não me atrapalham em nada! Entendo que tenho meu tempo pra fazer as coisas, procrastino sim e isso resolvi com alguns estimulantes. Mas é muito triste ver pessoas sofrendo em ser quem a gente é.. o mundo é muito cruel pra nós, ainda mais em tempos de aceleração máxima como agr, onde tudo é muito instantâneo. Sou feliz sendo lenta e paciente cmg mesma

[@uninexo215]

8:40 o que eu faço é seguir o máximo de contas com conteúdo útil por isso. Assim, mesmo que eu passe mt tempo no celular, acabo sendo produtiva, seja no Instagram, no Pinterest ou no KZbin. Nessa vibe eu aprendi a desenhar e agora vendo encomendas, aprendo MUITO sobre o TDAH, sobre cultura, quando estou "perdendo tempo" mexendo no celular

[@xrafs]

Eu incluí na minha rotina de sono uma meditação guiada, no KZbin mesmo, onde eu deixo de focar na minha inquietude mental e foco nas instruções e ações da meditação. Ajudou muito.

[@isaisisfamiliafantastica9859]

Nunca consegui prestar atenção mais que 2 minutos, depois disso nem escuto mais a meditação.🤦🏽 Mas se funciona pra vc, continue.

[@MrJabs1993]

Muito bom o vídeo, me identifiquei em tudo que falou. Tenho 29 nos e nunca fiz exames pra comprovar o TDAH mas por tudo que li e tudo que faço, demonstra que tenho TDAH de moderado pra grau alto. Constantemente eu crio situações , possibilidades na minha cabeça, no meio de uma conversa, no meio de estudos, de leituras que faz com que eu não entenda o que está sendo transmitido. No banho toda vez que entro eu criação situações de adrenalina, quando era mais novo meu sonho era ser jogador e ate gosto de futebol e crio essas situações. Quando era mais novo eu quebrei o chuveiro por que imaginei no jogo e pulei e quebrei o chuveiro. TDAH age de forma intensa em mim, constantemente. Com o tempo eu descobri algumas coisas que me ajudam sem ajuda de ninguém, seria acalmar a mente e fazer tudo de forma logica, como se fosse logica de programação. E musica binaural é incrível, eu mudo da agua pro vinho e aumento o puder do meu foco. Todo tipo de estimulo mental que seja pra diminuir o ritmo, aumenta o foco. Um pouco de mim..

[@leifalwayswins]

pesquisa sobre maladaptive daydream, eu sou igualzinho a você kk

[@atletasedentario2945]

mano operamos na mesma frequência kkkkkkkkkk , vivo criando situações, tenho pouco foco no estudo e muito foco em coisas que me prejudicam

[@alexandracorrea2138]

Kkk imaginei vc pulando e sua mãe gritando se é doido quebrou o chuveiro 😂

[@daniellepaz3948]

@@alexandracorrea2138pulando pelado 😂😂😂😂😂😂😇

[@amandacarolina4176]

Eu tenho TDAH e o meu filho tem apresentado traços de TDAH, por isso tenho me esforçado pra manter um rotina. O tempo de banho é um problema para os dois, então temos ferramentas diferentes. Eu uso a música para me ajudar a ter controle do tempo. Coloco um playlist curta e sem a internet, quando está playlist acaba já sei que estou no limite do tempo. Já o meu filho é mais metódico, então se eu falar pra ele que se ele não entrar no chuveiro eu vou colocar ele lá de roupa, ele vai rapidinho. E pra ele ñ se perder eu fico ditando passo a passo do banho. Ele já até faz o check list dele sozinho.

[@mindtravel7344]

Eu tenho Tdah e sinceramente é um alívio quando vc encontra pessoas que entendem as coisas pelas quais você passa e ninguém leva muito a sério, e por não ter muito mais pessoas e profissionais falando sobre esse assunto que é tão importante tanto quanto qualquer outro.Muito obrigada por trazer essas informações de ouro!! E falando das dicas uma das que eu mais gostei, foi a dica do caderno pra colocar os pensamentos!! Eu penso demais e isso me , atrapalha muito na hora de dormir... Bom, atrapalhava, agr não mais kkkk E o banho?! Nossa kkkkk, a minha terapia é lá mesmo ultimamente, consigo entender muito melhor o que se passa cmg quando eu fico refletindo!! Obrigada mais uma vez pelas dicas extremamente eficientes que vc tem nós passado por aqui, ajuda muito!! 💛🙏

[@thiagocomth4622]

Quando adolecente aconteceu duas vezes de esquecer a bicicleta na escola. Quando chegava em casa, depois de andar muito eu lembrava. Hoje aos 33 anos, depois de ter passado um bocadin de coisas chatas, fui diagnosticado com TDAH.

[@roereoliveira2448]

Eu sempre tive algumas manias estranhas e hj eu vejo q era por conta do tdah. Rs Meu relógio dispara o alarme várias vezes por dia. Pra eu me localizar no tempo. Coloco o despertador pra despertar a 1° vez 30 min. Antes do horário só pra ter o prazer de ficar enrolando na cama 🥱. Durmo com a TV programada em 30 min. Pra desligar, e coloco em filme de natal rsrs Pq se desligar enquanto estou acordada começo a pensar no que preciso fazer e estou procrastinando e a sensação de desconforto vem e não consigo dormir. Sempre durmo so com a musiquinha do começo do filme.. kkk

[@YouTuber-ih2pv]

Meu Deus obrigado Saymon, vc ta me salvando de me achar um lixo e cometer suicidio. Continue nos ajudando, nunca entendi o que passava agora posso comecar tratar

Arrogância é o melhor! Já fui chamado de arrogante no canal. A arrogância tem significados diferentes para cada matéria, segundo a psicanálise, eu aceito esse rótulo.

[@iasminrocha7382]

Eu parei de perder as chaves ou qualquer outra coisa quando criei padrões, ex: chave do lado da porta, assim q entro ponho lá, até virar automático, mas antes disto se automatizar era um sofrimento achar, e as vezes acontece quando entro em casa com a mente em Nárnia

Uma das coisas que sempre me ajuda muito no banho é ouvir várias músicas que conheco e sei exatamente quanto tempo elas tem, assim conto os minutos por quantas musicas ja passaram e sei se to demorando demais ou não

[@lucasss2137]

Cara, te agradeço de coração, muito obrigado

[@yukinoyukinoshita6647]

Sempre tive uma necessidade gigantesca de escrever pra esvaziar a cabeça! Sou a louca dos cadernos, me alivia muito fazer isso, parece q arranco um peso de mim, o problema é que eu nunca consigo me organizar pra usar aquelas anotações, as vezes tenho devaneios e ideias demais, fica tudo misturado, coisas importantes e coisas aleatórias ou que eu só percebo depois q n eram o foco, aí vou ver tudo depois e tentar montar um cronograma e quando vejo perdi um dia nisso e n consegui me organizar em nada pq me prendi a algo q n deveria, vou ir no psicologo e no psiquiatra em breve pq estou deprimida há um mês e meio.

[@sweetamora]

melhoras pra vc moça

[@yukinoyukinoshita6647]

@@sweetamora Muito obrigada de coração 😊 uma ótima noite pra ti!

[@marianyraasch785]

Você vai conseguir superar! Eu mesma tenho 4 agendas kkkkk pro estagio de manhã, outra pro estágio da tarde, outra pra deveres de casa e outra pra estudo kkkkk

[@yukinoyukinoshita6647]

@@marianyraasch785 Amem, muito obrigada ❤ Eu tenho um planner...só q nunca consigo seguir o q planejo e deixo ele abandonado direto, mas vou mudar isso

[@cassiaalves9845]

A academia me relaxa muito. Saio de lá super leve, aliviada, com a mente bem mais tranquila!!!

[@ramonb.dealbuquerque6419]

Acordo e deixo meu celular em modo soneca de 10min até eu sair de casa pq se não perco a noção do tempo, viajo de mais em pensamentos

[@GuilhermePereira-fj5kf]

Minha percepção do tempo sendo tdah, se chego antes do horário marcado, o mundo acaba é o tempo não passa, mas se estou atrasado ele some ao piscar os olhos. Acho que foi assim que Eisnstein descobriu que o tempo é relativo kkkkk

[@ygoralves5810]

Deixo aqui a recomendação de um app chamado i can't wake up que é muito bom, para o alarme dele ser desligado você pode programar tarefas do tipo cálculos, ler qr codes, balançar o celular uma certa quantidade de vzs.

[@evandrozo]

Show de bola!

[@thaisjulio6887]

D raiva eu Acho que jogaria o celular no chao se nao parasse logo d tocar o alarme kkkkk

[@sindelweiss3544]

Obrigada !!!!! Muito obrigada ! Você é um cara fodaaaaa

[@daianafernandes5635]

Simon muito obrigada por existir Deus te abençoe

[@victorhugobs5859]

Excelente!!! Vamos continuar na luta

[@monicapessanha25]

Seus vídeos têm me ajudado absurdamente a compreender meu filho. Muito obrigada

[@scheilacunhamartins]

Ótimas dicas. Obrigada. Sucesso!

[@michaeljosedoprado4872]

Esse video foi muito bom, nos trás ferramentas que nos auxiliar no dia a dia... Por mais vídeos assim.

[@canaldaarquiteta.adrianata847]

Sensacional!!!!!

[@TheEscuro]

Dei Like e ja sou inscrito!❤️

[@euelias3462]

Saymon tu és o melhor 👏🏿👏🏿👏🏿

[@denisdossantosrosa6110]

man, esse fundo roxo ficou fera, qualidade da imagem daora! Parabéns!

[@liliamsa8831]

Olá, Saymon Vc tem trazido muito conhecimento para mim. Autoconhecimento ! Agradeço imensamente .

[@MegaAudiovisual]

Ferramenta é sempre útil!

[@thalessousa4573]

Comecei a ver esse vídeo umas 5. Agora vai!

[@user-uw9et8lt8i]

Seus vídeos me ajudam mto

[@ingrid5944]

Seus vídeos são importantes demais pra mim! Obrigada por fazer eles!

[@MarceloSilva-rk1ze]

Obrigado pelo vídeo

[@gleciareginadefaria8444]

As minhas ideias mais sensatas são durante o banho, mas agora a chave da luz da casa quando demoro muito. A conta de luz agradeceu

[@thebombshellmale]

Saymon desde pequeno eu viro o Aquaman no banho, fico 20/30 hora!!! Hoje me policio mais pq sou eu quem pago a conta, mas quando criança, ficava uma hora!!! Minha percepção de tempo é muito avessa, pois eu também sou o REI DO ATRASO.

[@animesgs861]

Esse canal é extremamente necessário pra mim

[@rafaeladecarvalho-ke9zk]

Amei as sugestões eu sou exatamente assim perco noção do tempo preciso do externo para me orientar tipo vários relógios e recados lembretes tudo super necessário desde pequena.

[@luisantoniomathias3187]

Excelente vídeo

[@user-kq7dq2on5r]

Acabei de me inscrever, caraca isso tudo ae que você falou sou eu!!

[@andreiapedrussirezende2657]

Beleza puraaaa! Isso tudo sou eu... 😃👍🏻

[@sweetamora]

muito bom!

[@muniquebittencourt6351]

Com certeza o melhor conteúdo para quem tem TDAH

[@davidpereira831]

Você é uma benção e nem sabe, muito obrigado

[@carlalacerda9604]

Muito obrigado por todas as informações. Excelente.

[@elisabetesantos8933]

Amei o vídeo. Espero um dia poder fazer seu curso Saymon.

[@Mia11709]

Melhor conteúdo disparado de tdah

[@barbaracoimbramatematica]

Ah Simon kkkkkkk sei nem o que dizer sobre este vídeo.... realmente me faltam palavras. Tu é fera.

[@debora1166]

Nossa vc é top 🌷🌷👏👏👏

[@maxparisi574]

alguém mais já colocou o arroz pra fazer e começa a mexer no celular ou qualquer outra coisa por não ter paciência e só se da conta quando o arroz já queimou 😅😂

[@TheAurea2006]

Eu tenho 64 anos e sempre tipo muito conflito por não entender muitas coisa que eu fazia e o pior ainda faço sem conseguir me entender. Depois assistir a vídeos deste canal eu aprendi muito sobre mim. Nunca fiz teste para senhor sobre TDH mas tenho muito do que este rapaz fala.

[@gabrielanascimento28]

eu inda não tenho diagnóstico, mas, essa questão do caderno pra fazer download de informações me ajuda muito e eu já pratico a muito tempo

[@luthiellequeiroz405]

tu me ajudou demais

[@luizfilipelima7]

Comecei o tratamento há 3 dias, o dr me ensinou algumas táticas como a de tirar pensamento aleatório, ficou mais fácil. Tô conseguindo fazer tudo direitinho organizado já (rápido inclusive) e eu dormia tarde e não acordava NUNCA c despertador, tipo eu desligava todos e n lembrava, hj acordei 07h sem despertador (tinha posto pras 07:30) mt feliz

[@degmarlemes1366]

Carammmba, lembrei dos meus sonhos inventados. Eu tinha meus sonhos sonhados, normais, e meus sonhos inventados, histórias inteiras que eu criava, com personagens e lugares de filmes, de TV e eu. Nem lembrava mais disto.

[@andressaw]

Eu preciso de um localizador de carteira... kkkkkkk Adoro essas dicas! Eu uso vários métodos de organização. É a vida, né?!

[@ferreirapinheiro482]

Show

[@analeticiarodrigues4536]

Descobri TDAH 1ano e estou atrás de ferramentas que possam me ajudar nesse processo,Obrigada pelo vídeo.

[@gislainesimaoruppenthal1510]

Desperrador: adote um gato.Ele vai te acordar as 5 pra pedir ração e nao vai parar ate vc levantar 🤣😂

[@kevenreis224]

Verdade

[@adelcioveiga4075]

Symon voce falou de noção de tempo sentar assitir uma coisa e passar muito tempo. Mas eu vou alem. Fazer uma tarefa que eu sei fazer muito bem. E sei que sou rápido nisso. Mas em alguns momentos eu começo a fazer. O hiperfoco ativa e quando percebi passou 2 horas e nao fiz metade so que tinha que fazer. Mas nao parei, nao me distrai com nada. E na minha cabeça passou meia hora. No mundo la fora passou 3. Eu senti essa diferenca quando tomei as primeiras doses de ritalina. Pra mim parecia que estava fazendo a mesma coisa que faço todo dia mas wuando olhei o relogio deu tempo de fazer 2 tarefaz ou mais no mesmo tempo que faço uma normalmente. As veses sinto que sou o flash invertido. Abraço Symon muito bom achar o seu canal. Alem de TDAH você também é veiga.kkkk

[@islandiapires870]

Mais um VÍDEO foda

[@Paulo-ux7tx]

Gostei do fundo roxo (sem distração ne hehehe peguei a ideia)

[@user-vh6ms9fe8p]

Saymon tudo isso pra localizar uma chave 🔑 kkkkkk muito boa as dicas ❤

[@wi777ian]

Alarmy App - melhor despertador possível

[@maryansiqueira7118]

Poxa eu sofri a vida toda e sabia hoje refletir no meu trabalho

[@mysterio7807]

Piá venha aqui já! - Frase que escutava antes de ver a Havaiana.

[@fabianamostazzo1359]

Faço gestos ao explicar algo, pra minha mente desacelerar e ficar na mesma velocidade da fala . E como o autor do vídeo sempre prestei mais atenção foco em professores e/ou palestrantes que gesticulavam ou alternavam o volume ou entonação da voz

[@NTPROJECT]

Eu coloquei meu celular pra me obrigar a fazer contas matemáticas pra desligar o despertador, resultado, eu aprendi a fazer contas matemáticas das 4 operações básicas dormindo 🤡🤡🤡

[@terapeutaisdomingues]

Coloquei fechadura eletrônica com biometria. Nunca mais fiquei pra fora de casa!

[@seuvagem1950]

Eu já tomei uma vez, um banho de uma meia hora... quando eu desliguei o chuveiro, eu percebi que não tinha tomado banho kkkkkk tava debaixo do chuveiro, só eu e os meus pensamentos... o sabonete e a bucha ficaram de fora da jogada kkkkkk só percebi quando terminei.

[@fernandocoqui8866]

Eu já joguei fora café do dia anterior, fiz o café novo, joguei fora e só percebi que estava fazendo duas vezes quando pus a agua no fogo pela segunda vez. Mas aí já era. Sistema é bruto kkkk

[@thaisjulio6887]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@Peregrino777]

Pensei q era só eu q criava situação aleatória na mente e vivia várias possibilidades paralelas kkkkkk. Sentia até as emoções

[@MrXpanze]

Sobre o banho eu peguei o habito de botar algo de 5 a 10 min para tocar para ter noção quanto tempo estou no banho .

[@mariagoretidiasprado237]

Saymon, trabalho em escola, então coloco meu celular pra tocar o despertador de 30-15-10 minutos antes de cada compromisso, como reunião, recreio, aula etc...

[@cristianewalter1313]

Kakaka entre um vídeo e outro esqueci de colocar o feijão na pressão , conheci hj teu canal.

[@janaoliveira7732]

Saymon essa do banho acontece muito comigo, a última vez fiquei 1:20 no banho meu marido começou a bater na porta achando que eu tinha passando mal 🤣 E eu achei q nem tinha muito tempo q eu tava ali

[@wendelsoares1507]

Cara, tenho 27 anos e tenho a mais absoluta certeza que tenho TDAH, comecei a trabalhar e tem plano de saúde e fui me consultar, o psiquiatra me passou uns exames de sangue e uns na cabeça kk, não fui pro retorno porque eu nao me organizei pra fazer os exames e chegou o dia e nem tinha feito o exame. Detalhe, 1 mês eu tive para isso. É foda! kk

[@deboraschneiderhoffmeister9307]

Sou TDHA, mas não perco chaves, porque elas jamais saem das portas! rs É automático, na hora de sair e guardar!

[@sandraelenadecastro5748]

Nossaaaaaa, essa questão de gerenciar o tempo , me traz muitos problemas! Seu exemplo do “Uber” me descreve !!!!🤦🏼‍♀️

[@yurijohanson]

Saymon, fale sobre a ritalina na vida de quem realmente tem TDAH, benefícios e malefícios

[@arozendojr]

Acho que ele tem sim, sugestão, deixe 1 obj por período, manhã, tarde,noite, começar com pouco

[@alinelisboae]

Eu uso alarmes para me lembrar do alarme correto Principalmente pra não me atrasar pra buscar meu filho na escola

[@yukinoyukinoshita6647]

Somos duas kkkkk

[@Patricia8723]

Kkk..muito bom..Obrigada #Saymonveiga sempre ouvi gritos,vc vai se atrasar..passava e passo se deixar uma eternidade no banho🙈👏👏

[@hnr.mendes]

Tem um aplicativo de despertador q só desliga depois que vc resolve algumas contas e não tem soneca, e foi assim q eu fiquei excelente em cálculo pra desligar ele mais rápido e voltar a dormir kkkkkkkkkk

[@JoaoGabrielSVaz]

Nunca fui diagnosticado, nem sei que tenho tdah, mas quandi estou me arrumando para algum compromisso logo penso: " - hum... agora são...15:10", ai eu olho do relógio e é realmente a hora percebida! com raras margens de erro de 2-5min, mas isso até os relógios têm.

[@tougaultimat3420]

Saymon fala sobre o TDAH na adolescência por favor Tenho 16 e sempre fui preguiça e penso demais também tem outras coisas e acho que tenho TDAH mas poucas pessoas falam sobre isso na adolescência

[@Minamaluka]

Eu deixo minha chave sempre no mesmo lugar pra tentar não perder, mas ainda perco dentro de casa!kkkk

[@joanadarccezariodasilva5177]

Eu também! Eu sempre me comporto igual a uma cega, nao gosto de mudar a coisas de lugares e tento semore colocar nos mesmo lugares para bao me perder.

[@edileusaestefani3423]

Kkkkk aí Symon é muito engraçado. Eita Karma. 🤣🤣🤣

[@MariaHelenaMLG]

Meu ex-marido me dizia sempre, não pode confiar na sua cabeça. Meus colegas de trabalho me chamam de dolly às vezes. Minha irmã fala que meu estilo é deixa a vida me levar.