MAKAN DIET @ MAMAK by SAZALISAMAD

Biasalah.. #Malaysian & #Mamak sinonim kan
So some tips tru experience how to eat diet meal.
ENJOY
Jangan lupa Subscribe, Like, Comment, Share ya.
Road to 100k subscribers 💪🏼💪🏼
@cardock
#sazalisamad #sazalidiet #dietmeal #mamak #cardock #sazalisamadgymandgallery #sado #binabadan #bodybuilder #healthymeal #southvillebangi

[@samking1358]

Walaupun aku tak main gym tpi aku suke tgok video brader sazali ne..dri tgok video mukbang jenis mkn pelahap mcm esok da nk kiamat je..lg bgos support video brader sazali ne ade manfaat jugak..

[@ahmadasyrafkarim5697]

Hahaha mcm esok nak kiamat

[@hafizhanif105]

Setuju

[@mrk896]

Ini yang dikatakan willpower yang kuat. Masuk kedai mamak sanggup pedulikan rendang & ayam goreng. Kalau org biasa dah lama rebah. Pengorbanan seorang juara

[@eddie29c]

Sazali Samad ni cara bercakap sangat sopan dan beradab. patutlah jadi world champ. terbaik

[@razeev81]

Sopan dan Berilmu tentang pemakanan.....👍🏼👍🏼👍🏼

[@isaacosman]

Nasi + telur rebus putih sahaja + sambal belacan pehhhh hati abang memang kerasssss😂😂

[@luqmanalif2758]

Collab dgn sazali samad pls makan nasi putih daging batang pinang

[@SazaliSamadacademy]

He he.

[@amirulfishing147]

isaac osman kite mitk abg isaac pulak test nasi ngn telur rebus

[@emiamy4140]

LEGEND....ini kalau kat luar negara legend mcm ni dah kaya raya..

[@azimsaid2548]

Morning geng, jom support abg sazali Jngan skip ADS 💪💪💪💪💪💪👍

[@khairulnizam2717]

Apesal kalau skip..bukan kena skip ke

[@azimsaid2548]

@@khairulnizam2717 dengan video iklan tu lah dpt membantu abg sazali tambah income.

[@FaizKAQ]

Khairul Nizam gaji youtuber berdasar kan iklan kalau kita tak skip dpt jugak membantu abg sazali kita ... support la sikit bro ...

[@azimsaid2548]

@@FaizKAQ btol tu faiz.. Teruskan support 💪

[@coronaviruspembunuh]

Betul kne sokong kalau bukan kita siapa lagi

[@entahlado]

Abang nanti buat la video makan cheat day..nak tengok abang sazali makan banyak mcm the rock masa cheat day😂..like banyak2 gais sampai abang sazali nampak💪🏻🔥

[@aimaniman5557]

Kau jgn racun abang sazali samad eh hahahahha, jahat lah diorng nie bang hahahaha

[@entahlado]

Alaaa sekali sekala makan melantak...betul tak bang?😂😂

[@storyfilm7594]

@@entahlado Betul,semua bodybuilder ada hari.cheat day diorang. Sehari dlm seminggu langgar diet takpe

[@kamalh.kamaruddin6755]

Betul tu, macam saya Hari2 cheat day.😆

[@azizi_intraderz832]

Teeingin jugak nk tgk cheat day abg sazali samad ni.. PLEASE BANG.. BUAT VIDEO CHEAT DAY..!!! Kami nk tengok

[@PaduBeb]

Perghh seminggu makan nasi + telur putih ni confirm boleh turun berat ni :D

[@SazaliSamadacademy]

Ya betul

[@mohdfauzigsan5511]

​@@SazaliSamadacademyAbg...saya diet Atkins bagus tak?

[@TIChozen]

Ssh ohh nak smpai tahap bro sazali samad ni , Training + disiplin + Diet & hati kena cekal n kuat .. Bab lain mgkn bole tp bab mkn n clean diet ni yg ssh .. Salute bro sazali samad👍🏼

[@cheesebread9004]

Suka tengok legend makan simple tapi dia punye "mphh" nikmat tul hahaha

[@Survival476]

Dia punyA chup chap chup chap Tu yg sedap tu

[@itz_toca_mimi]

Mukbang versi Abg Sazali.

[@boy-2578]

🤣🤣 tgelak bca komen ni haha

[@arifsyafiq3068]

Abg sazali punyaa "emhhhh, sedap" tu aishh. Always positive cakap sedap, even rasa kosong hahahaha

[@doomervz]

Semoga berjaya .. Anty dh Subscribe ..mak cardock

[@SazaliSamadacademy]

Farah Iba 🙏🏼🙏🏼 terima kasih

[@hafizzilnizam2903]

Respek kat pakli ni!. Bukan semua orang sanggup berkorban nafsu selera makan macam dia ni. Kadang2 sedih pun ada tengok pakli sanggup control segala2nya demi minatkan sukan bina badan ni. Apapun, tahniah dan TERBAIKLAH pakli ni!!!. 👍💪

[@Jebatderhaka]

nmpak jer makan simple murah camtu...tpi dia punya supplement silap2 sama dgn sebulan gaji kebanyakkan org...keep it up abg sazali....maintain yer badan...💪

[@Kudipaiya]

adehhh nasi dgn telu rebus putih cicah sambal belacan... menu paling last dalam dunia aku akan makan hahaha

[@muhammadaliuddin9175]

Humble je mamat ni walaupun juara dunia berkali2 benarlah org cakap "langit tidak perlu menjelaskan bahawa dirinya tinggi..."

[@saudagarkaya7520]

Dulu membe aku pernah cerita, kawan dia pernah jemput abg sazali dtg kenduri kahwin, abg sazali dtg bawa bekal sendiri makan kat kenduri tu. Serius mmg aku respect gila lah, dtg juga walaupun hidangan byk sedap2, dia still makan diet dia. 👍🏻

[@itz_toca_mimi]

Terbaik cardock tag team ngan legend Abg Sazali Samad.

[@zaf240489]

Tq ilmu yg berguna.

[@rojakchannel3577]

Aku tak main gym tpi cara makanan bodybuilder ni boleh apply .. makanan sihat

[@snowycotton8889]

Aku try gak tapi rasanya telur takley banyak sangat kalau tak exercise sebab takley disiplin setiap meal clean. Bagi aku cukup la dua bijik

[@zahidahmad2451]

Sazali Samad is down to earth and willing to share to other bodybuilders that what it takes to be World Champion. He is a great person and a true champion. All the best, mate.

[@rajazulqarnain3180]

"Dulu2 makan macam ni pun boleh jadi champions" terbaik bang 🙏💯

[@royalmalayregiment5787]

Azam kuat betul sifu.. terima kasih atas tips & motivasi. Teringin sgt nak jumpa sifu

[@asquad007]

Sazali.. you perfect maintain in your body..until the last diet maintain...helpful is anti ageing and perfect nice body..

[@harithhelmi8963]

Mmg disiplin la abg sazali. Terbaikkk

[@musafirabdullah7051]

Saya pernah makan macam abang Sazali ni time study dulu, bukan sebab nak jaga badan, sebab duit tak cukup. Pergi Medan Selera, duduk minta nasi putih, telur sebiji, tak ingat telur rebus ke Dadar. Sup kosong satu, air kosong. Apa pun abang Sazali memang legend, terbaik bang, tabik.

[@zigzag8541]

Support top bodybuilder malaysia mantap truskan buat vdeo yang bermanfaat tntang mkann ksehtan dan cara2 untuk bntukkan bdan 😁👍

[@Bentayan27]

Tag team ngan kadoq ...terbaik...masing2 ade ilmu dlm bidang yg berbeza....teruskan

[@syahirhakim4274]

abang sazali samad punya advice memang cara orang lama memang legend

[@labulabi9776]

wow da 40k da org subscribe.. alhamdulillah.. road to 100k subscribers..

[@raditmgt3901]

Bang salam orang Malaysia dari orang 🇮🇩.... Semoga Malaysia tetap mengikat persaudaraan bersama indonesia

[@kacangbendi1320]

Pergh cardock dok sebelah bang sazali ibarat kereta kancil dgn ford ranger...😅😅

[@Survival476]

Ok la mujur bukan ex5 dgn storm

[@motoringsportsgt1777]

Mcm ducati V4R dgn Ysuku modi🤣

[@adifrafiquex7549]

@@motoringsportsgt1777 h2R

[@motoringsportsgt1777]

ANoymous A 😂

[@180MPH_In_The_Wrong_Lane]

@@motoringsportsgt1777 bak hypermotard parking sblh goldwing

[@dinoragus4910]

Makan paling penting, latihan no.2👏🏽

[@ZevFei]

ok lagi makan macam ni.. jimat.. sihat..

[@mrnoobis9901]

Betul2 kena disiplin.. bukan senang.. terbaik abang..

[@alifaqashah9734]

Terbaik abg sazali samad 👍👍 sumber inspirasi untuk diet dan bina badan

[@tembikaisusu3270]

kelaka abg sazali ni..hihi..xlokek ilmu dan sgt humble..moga terus suksess

[@azlanxmiro3417]

Tgok mkn nie..teringat nasi bujang telur+smbal belacan fuhh ..

[@JunaidyJaafar]

Sedih betul aku tengok dia makanan, kalau aku, mengelitik dah bedal kari, ini org bukan tak ada duit, tp disiplin diet NO 1. RESPECT

[@faizulismail4661]

Makin lama makin bagus dh cara buat video... terbaik la abg sazali samad katang hahaha

[@oyen_al-fayed]

Saya kalau tak ada selera nak makan untuk cukupkan kalori dan protein harian saya, saya mesti cari video abang Sazali kita, tengok video dia makan2 buat untuk motivation diri untuk makan dan makan dan workout. Haha

[@taipan90xl]

terbaik lh bang sazali,,tq the info ini yg aku tggu,,makan diet,,hanya nasi putih telur dan sambal belacan,,ringkas sahaja,,

[@rockospng8804]

Dulu time2 skolah menengah memang minat abg sazali dengan Abg Zetri Munir....Sekarang pun minat lagi,sebab tu subscribe,tengok gaya abg sazali ni lawak orangnya...

[@zulkiflimaarof5337]

Istiqamah dlm setiap sesuatu dan perbuatan bukanlah suatu amalan yg mudah perlukan PENGORBANAN dan disiplin yg amat tinggi

[@ShadowShadow-uf6bn]

Terbaik... Sentiasa tersenyum. Semoga murah rezeki Dan dipermudahkan segala urusan abg sazali samad.

[@monuradli31]

Sedap.. Makan lagi.. Dappp... Umpphhh.. Sedappp... Ulasan mcm ni pun bikin terliur!

[@darltaimiyyah1465]

Tq Share ilmu bro...

[@erickamiyolie3812]

Penjelasan yg jelas..mmg syok la lepak dgnn abg sazali ni..tq ilmu abg

[@errizuhairi8036]

Trima kasih bang..kongsu tips..terbaik💪💪💪👍👍👍

[@jotismethi5666]

Thank u so much for sharing bro..

[@amyruladam7614]

baru pekena nasi lemak kerang dgn telur goyang hahaha

[@hakimeldy]

sronok tngk cara abang sazali borak, semoga dimurahkan rezeki bang.. idola saya forever!

[@Zvlhairie]

Memang diet otai betul ni...Pure protein powerr!

[@ohhawe6158]

aku rasa la menu paling diet aku kt kedai mamak aku order roti canai..xmampu oiii tahan...salute la abg sazali..keazaman tinggi

[@nazaruddinothman3911]

patut laa boleh berjaya,,, semangatnya kentalllll

[@rojakchannel3577]

Ok cikgu boleh ... nanti try

[@imme9927]

Saya jdi motivated tngok abg, kena betul berdisiplin lagi2 dgn mknn malaysia ni😁,,hrap dpt sihat dan solid mcm abg

[@koyakleft9135]

Semoga abg sazali sihat selalu.. Dan did you. Murah kan rezeki

[@nazswingtrade]

Abang sazali mmg sempoii. Sy diet makan benda sama tiap hari pun mental. Mindset abg sazali terbaikk

[@respectallfearnone9589]

Cardock pun ada sekali.belajar dari dia ye bang buat utube?terbaik bang

[@madikusnan]

Juri memang arif betul la.. Tahu muscle Original.. X guna ubat.

[@sue2281]

Walaoweyy I like mamak foods and nasi lemak😊

[@alynnaandalyssa3387]

Super discipline! Respect betul. Kalau saya, dah bantai Ayam goreng 2 ketul tu Hahah.

[@khairulmus8325]

As salam bang,dlm sbln atau sthun xkn xde cheat day dlm shari dua...saya bila nk diet msti tunda esok,esok dan esok....tambh2 kdai mmk mcm tu,tp abg mmg terbaik diet..mmg hati btl2 kental....terbaik bang

[@asrulhashim2974]

Emm..sedap.emm..emm.emm sedap.ok sedap

[@farissyahmi1407]

Mantap bhaiiii otai makan mamak takda kuahhh mattt. Paklong ni mmg lain levelllll

[@kisahpertanianbemban9277]

sambal belacan mmg bangkit selera abg..

[@FreePalestine-v4d]

Asmlkum abg...smoga abg skluarga shat,dprmudahkan sgala urusan n drahmati Allah S.W.T...aamiin🤝

[@FreePalestine-v4d]

Tq abg bgi tips mknan diet d mamak..trbaik👍🏻😍

[@MultiAzizan]

Saya suka betul tengok Abang Sazali bila makan,nampak sedap jer,pastu otai punya style bila bercakap memang jauh sangat dengan orang zaman sekarang ni,cara komunikasi dia rasa selesa jer sangat sopan.. terbaiklah Abang Sazali..

[@ayendemolition5393]

Makan2...sapa tak makn lagi...makan2

[@muhammadfazreen519]

Abang punya aura tetap 👍 Seorang ikon terbaik 🙌

[@anakayam6410]

pnh jgk jumpa sazalu samad dlu dekat kota damaisara orng nyer peramah dan lawak

[@kurogax]

Bagus tips dari Abang Sazali! Sedap pula dengar cara cakap abang Sazali, ada gaya emcee majlis rasmi. Keep up the otot!

[@lelakikelawarofficial4461]

Nasi putih ngan telur putih cecah sambal belacan je pun tapi dia punya "umph" buat aku terliur. Pandai bang sazali review makanan, makanan simple pun boleh buat org terliur 😆

[@jamalludinsyawalludin80]

Try la mkn 😆

[@danishsierra2151]

Steady la abg sazali. Sikit pon xmalu majulah sukan untuk negara

[@muhdsofie4678]

Naisss laa abg sazali..lpsni buat vdeo main back,chest,arm,legs,abs pls

[@viralmalaysiaku169]

Sokong

[@itz_toca_mimi]

Angkat baju six packs padu Tu.

[@adiazri6526]

sazali samad ni paling aku minat rambut dia la...style habis

[@mohdrizam2308]

Terbaik bang. Sumber inspirasi...

[@JuliaJulia-rh5hf]

Salam abg sazali pls buat bnyk lg vedio thanks

[@winwinraj9605]

Sudah SUBSCRIBE... Terbaik Abang Sazali

[@Max-pt8me]

Keep it up bro sazali.. Masih kekal paduuu mengekalkan diet penting untuk penjagaan badan.. 💪💪💪💪

[@armpunkz]

abg sazali kosisten selama 30 thn. ak bertahan setahun je. pastu prmakann kelaut. trbaik la abg sazali

[@ramlynorman]

Abg Ali org baik.. semoga Allah permudahkan urusan abg ali

[@zulazhar2155]

Padu betullh campion kiter ni..sambal belacan jer pun jadi...hihi

[@AjizSatay5658]

abglah sumber inspirasi ramai orang.. 👍

[@safone91]

Mmg padu la org sihat makan makanan tak berminyak mantain muda tp kalau da terbiase makan sedap2 tp boleh la kalau paksa boleh kot 😁

[@daryltwins7495]

Disiplin btul brader sazali nii Jaga pemakanan Jaga masa workout Salute!

[@syahnshah444]

layan channel abg sazali ni sempoi..mcm bual² gtu je, ckp benda sama ulang² 3-4 kali tp blh gelak² lg..hahaha apapon smoga channel abg berkembang

[@zaf240489]

Teruskan video2 praktikal macam ni. Semoga terus berjaya.

[@enongwest7805]

aq tengok video sazali samad sambil minum milo sempoiiii

[@prettywomen1597]

All d best abg to ur channel..

[@all-thing5939]

Telur wajib di mana-mana....mantap💪

[@ayehhbigboss243]

pergh g mamak mkn nasi putih dgn lauk telur je..terbaik ah bang sazali punya konsisten diet 💪🏻

[@aisyahabas3469]

Ni yg tambah semangat ni

[@syafiqsuhaimi6214]

will power tahap dewa ni,bole tepis gulai mamak,ayam goreng,sayur goreng campur dan teh tarik..

[@iyliaharis2592]

rahsia mantain sado makan di kedai mamak

[@azhrin77]

perghhh terbaikk bang, klu sy hancur dh bang tgk ayam goreng dgn kari mmg banjir la nasi.

[@Ijjimaa]

Payung satu like lah

[@mr.kaweem6460]

Best la semangat abg.disiplin tinggi.mentor🙏

[@syazwanabdull4835]

Makan gini selalu sedap bang hehe duit pun xkeluar bnyk hehe...good idea semangat mau kuat terbaik