SB OSTEOPOROSE EXERCÍCIOS

Descrição

[@vilmamelao8385]

Parabéns muito importante.

[@cidaoliveira3901]

Muito bom esse vídeo, muito boa essas informações e dicas.👍

[@roselimoraes9990]

Nos temos que pratica sempre o que é bom pra nossa saúde eu adorei os exercícios.

[@ritadeiro4235]

Obrigada! Já tenho osteoporose....agradeço as dicas e orientações....Deus abençoe a todos

[@20202020ish]

PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@iarasilva7362]

Muito bom os exercicios

[@gessicarvalho4878]

Isso é humano, depois de ouvir estes esclarecimentos não dar mais para ficar parado esperando a vida passar, amei, muito obrigada.

[@20202020ish]

Ótimo!PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@noemiaribeiro5201]

Verdade tudo tem suas vantagens e disvantagem 👍

[@20202020ish]

PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@saekomada3449]

Adorei muito bom 👏👏👏👏

[@mariaeustaquia6597]

Nunca vi uma explicação tão boa assim muito obrigada

[@veratostes2500]

Excelente!!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@marilenearaujo9338]

Gosto muito de ver como vc fala das plantas amo plantas

[@mariaalzira4571]

Desco bri que estou com osteoporose e amei as orientações eos exercícios

[@liacolan4555]

Vídeo excelente! O único erro é o horário da exposição ao sol para sintetizar a Vitamina D. Horário correto das 10 às 14 hrs ou seja UVB.

[@macordovil66]

Muito bem... eu o que eu faço.

[@rosamartins9488]

Preciso muito Obrigada

[@20202020ish]

PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@20202020ish]

​@@rosamartins9488PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@20202020ish]

Nada a ver! De 10 às 14 hs o sol é extremamente prejudicial!! PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@nilmamoncao5029]

Tenho osteoporose, amei os exercícios.....

[@20202020ish]

PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@mariasilva1286]

Gostei muito parabéns 👏👏👏

[@marinasouza638]

Barabens pelo trabalho tenho 60 ano e descobri que tenho no femo e na coluna tem cura

[@20202020ish]

Não tem cura! Mas, um estudo sugere q doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE! Pesquisa isso no Google !PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@mariadocarmosantos2404]

Gostei muito!👏👏👏

[@marianaalves79]

E muito bom fazerem exercícios eu faço.

[@georginaguinans1797]

Estou com Osteopenia Difusa. Adorei os exercícios! Muito obrigada, Saudações!!

[@rosemeiryandre9465]

Tomar sol é muito bom e vitamina K2 comer sempre verduras verde escura.

[@20202020ish]

PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@iedamontemor8744]

Video otimo. Parabens.

[@georginasouza]

Nota 1000 para exercícios em casa...amando...)

[@lurdesmanfreddaros981]

Boa aula obrigada

[@macordovil66]

Tenho osteoporose e faço exercícios de um canal do KZbin, com pesinhos de 1 quilo e estou me dando muito bem. No começo doeu, mas eu não parei e agora passou.

[@claudiamarciadarochaferrei6206]

Bom dia! Qual é o canal que você assiste e faz os exercícios para osteoporose?

[@eyshila24]

Tbm gostaria de saber 🤔

[@gracaoliveira7448]

Pode me falar qual o canal?

[@mariadorosarioventura4093]

@@gracaoliveira7448 tbem quero saber

[@20202020ish]

PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@mariapedrinha2891]

Muito obrigada gostei continua sempre é muito eficaz

[@mariadosocorrodossantos1219]

Gostei muito vídeo obrigado

[@mariadoamparo5896]

Muito bom Deus o abençoe

[@MariaCecilia-yr8nm]

Parabens pelo video!!!❤❤❤

[@lenabatista768]

Adorei obg tem cura

[@20202020ish]

Não! Há um estudo sobre usar a doxiciclina! Pesquise em "doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE"

[@mariazinhalorente1797]

Amei!!!!!!Obrigado

[@lurdesmanfreddaros981]

Boa aula

[@noemiaribeiro5201]

Eu faço caminhada diária🏃

[@rosaneaugusto229]

Maravilhoso

[@anamariademelo6534]

Gostei. Farei com certeza.

[@20202020ish]

PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@ClaudiaNasci5556]

Fiz esses exercícios a vida toda prq eu era bailarina mas qnd chegou a menopausa nada mais adiantou. Agora estou aki com osteoporose e depressão.Tomo suplementos, alimentos saudáveis e ainda faço exercícios mas com cuidado pra nao fraturar. INFERNO!😩

[@eyshila24]

Como é o seu dia a dia? Você faz que tipo de exercícios e os alimentos? Poderia me responder 😉

[@ClaudiaNasci5556]

@@eyshila24 Olá. Faço minhas caminhadas de costume, em casa faço altares p/ os braços, alguns alongamentos, exercícios na cadeira pela internet mas não vou pra academia prq tenho artrose e artrite e dói se eu forçar.Incluo alimentos como vegetais brócolis, gergelim, abacate, azeite de oliva, aveia, peito de frango, feijão, arroz, batata, inhame , aipim etc... e ainda tomo vit. D e magnésio dimalato. Tem dias q eu ja acordo travada. 😩Só não posso tomar queda se não fratura tudo😢É triste. Estou com psicólogo e nutricionista. O médico quer q eu tome alendronato.😭

[@patriciarassi527]

@@eyshila24 jovtmppam Jo

[@eyshila24]

@@patriciarassi527 ????

[@20202020ish]

PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@rizetelourdes2606]

nossa adorei preciso muitos desses execios tenho estouporose e atrouse

[@20202020ish]

PEGUE MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tome 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@mariadocarmotorres5504]

Muito bom!!

[@ednamoraes4170]

Tenho artrite reumatoide artrose nu joelho já tá todo torto sinto dor enchado ando de muletas esse exercício serve para mim

[@lenigonzaga1269]

Gostei demais

[@suelipenhademoura]

Adorei os exercícios.

[@verinhafeitosa238]

Eu tomo Aledronato de sódio uma vez por semana e tomo vitamina pra os ossos

[@cleudelima3925]

Como vc está ? Ainda toma ?

[@lineiagoncalvessilva2790]

Ótimo vídeo. Parabéns ❤❤❤

[@20202020ish]

Doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE! Pesquise isso no Google ! PEGUE MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@20202020ish]

Doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE (pesquise isso no Google!). PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@socorrodias6135]

Ó ótimo

[@marinitavieira5712]

Estou com osteopenia,a médica passou vitaminas,cálcio a K2.Sei que esses medicamentos contribuem para amenizar a osteoporose ,porém,tomo puran (lavotiroxina) para tiróide.Ou seja:a lavotiroxina prejudica os os ossos e vitaminas melhora.Entao tira uma coisa e põe outra.Muiyo difícil.

[@cleidebrandao9097]

Também tomo purant4 hipotireoidismo não sabia que prejudica os ossos. Estou com osteoporose

[@20202020ish]

PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Age logo !! Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@mariadasgracastorres2796]

Eú tenho osyropose vou sou seguir estad aulas.

[@veralucia-or4qv]

Obrigada vou fazer esses exercícios Tenho osteoporose

[@20202020ish]

REVERTA sua osteoporose para osteopenia! PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@liduinaandrade1014]

Gegelim, ( leite...)brócolis, couve, espinafre , rúcula...( saladas ,sucos ...) São alimentos maravilhosos para os OSSOS!!!

[@20202020ish]

A luz solar é importante também! PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@elenicemoraes6962]

Muito bom, amei 👏👏👏👏

[@anamariaoliveira4184]

Maravilha

[@deniserosanavoltolini6333]

Amei

[@liduinaandrade1014]

Exercícios e alimentação mais vitaminas D3, ...

[@20202020ish]

Sol é importante também!Doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE (pesquise isso no Google!). PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@gladisfumagalimassari8444]

Qual o nome dessa fisioterapeuta? Onde encontro ela?

[@20202020ish]

Doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE (pesquise isso no Google!). PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@ruthlima4293]

Faço musculação há 8 anos agora as 66 anos apareceu osteoporose na coluna, creio q demorou, estou tomado remédio e alimentação apropriada .

[@anamariaoliveira4184]

Leite faz mal temos que comer verduras e legumes

[@silviacosta1386]

Eu tenho osteoporose,fiz o exame e deu! outro dia cai na minha casa e minha coxa doeu muuuito, até gritei de dor, não podia me mexer,mas logo foi melhorando e a dor cesou, só que agora qualquer movimento que faço dor de novo, será que quebrou?

[@rosaanasoaressouza8264]

Eu tenho nós quadril e faço exercício musculação

[@20202020ish]

Ótimo! DOXICICLINA REGRIDE OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE (pesquise no Google!). PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@marianeuzawendospena2953]

Tenho osteoporose, não sou sedentária ,altura estou na média, vou culpar quem? Um médico que retirou meus ovários ao fazer uma cesaria? Me jogou na menopausa com vinte e nove anos? Se fiz reposição hormonais? Sim. Mesmo fazendo exercícios, caminhadas,uso contínuo Cálcio, Vitamina D3, Risedronato sádico.Mesmo com esses cuidados contínuo tendo perdas de massa ósseos.

[@liacolan4555]

Amiga, converse com seu médico sobre o Prolia.

[@gracaoliveira7448]

Veja os vídeos do dr Ribeiro

[@heloisaferreira6481]

No meu caso, descobri a 3 meses q temho osteoporose ! Tomei muitos cpm para emdometriose e2 injeçaõ , acho q pode yet ajudado pra isso Mais nunca fiz exerciçios , nunca pesei 50 kg.Passei anos trabalhando sentada.. Agora temho q correr atras.

[@20202020ish]

Pesquise isto no Google: "doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE". Vc pega sol !? PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@joseoliveiraesilva4171]

Ola o problema é que nem sempre à sol e quem trabalha dentro não pode se permitir de estar as 9h ao sol 😥

[@hismin2000]

Você pode suplementar também! ☺️

[@20202020ish]

Doxiciclina REGRIDE OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE (pesquise no Google!) PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@osvaldothome8263]

Eu Angela tenho osteoporose acentuada e desde. Os 27anos que retirei Os ovários fiz reposição de hormônios e não deram certo hoje com 63anos estou com sarcopenia e outras patologias que impedem o tratamento adequado. Tenho alergias ao leite e derivados glúten , ovos, soja e etc.. não posso com antiinflamatório doença dê chron. Ó que posso fazer.?

[@rosemeiryandre9465]

Alendronato faz mal é melhor tomar sopa de mocotó de boi duas vezes por semana. De Alair Ribeiro tem um canal.

[@osvaldothome8263]

@@rosemeiryandre9465 obrigada pela atenção UM ótimo final de semana abençoado Boa noite 🥰

[@gracaoliveira7448]

Veja vídeos do dr Ribeiro

[@20202020ish]

Doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE (pesquise isso no Google!). PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@rosamariasantiago1386]

Esses exercícios podem ser feitos todos os dias?

[@isildamariamorais597]

Eu tenho osteoporose na coluna

[@cleudelima3925]

Como está hoje ?

[@deniserosanavoltolini6333]

Exercício no tempo 17 min e 21 seg serve para quadril?elevar perna dobrada apoiando mão na parede?

[@isildamariamorais597]

Eu quero saber se é aconselhável eu fazer musculação?ou pilates

[@janainaribeiro7691]

É o melhor de todos FAZER musculação

[@gracaoliveira7448]

@@janainaribeiro7691 E que ja tem osteoporose pode fazer ?

[@suelyroyo1589]

⁠@@gracaoliveira7448lklll😊

[@saadiasa734]

Tenho intolerância à lactose e estou com osteoporose altíssima.

[@jehufontes1971]

Minha esposa está com osteoporose 71anos ela tem.

[@20202020ish]

Q pena .. PEGUE MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tome 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@valderinapaiva7981]

O pilates serve para a osteoporose

[@margaridamariadenegreiro-vy6he]

Tava tudo bem até que apareceu o leite e, seus derivados. Não cosumo esses tipos de cálcio,que pena!!

[@mariadopilarmartins3919]

Mais quem tem tolerância a lactose

[@20202020ish]

Doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE (pesquise isso no Google!). PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@verinhafeitosa238]

Eu descobri que eu tinha osteoporose eu tinha uns 45 anos eu sentia muitas dores nas pernas ai eu fui no médico e ele pediu pra que eu fizesse o exame desidometria óssea e já fraturei o femo ..

[@slwui]

Como vc está? Vc fez operação do fêmur? Recebi o diagnóstico de osteoporose na semana passada…😥😥

[@20202020ish]

​@@slwuiDoxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE (pesquise isso no Google!). PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@20202020ish]

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[@20202020ish]

Doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE (pesquise isso no Google!). PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@marildaabadiadossantos8178]

Eu tenho osteoporose no joelho

[@luzineidepetroniladesousa4305]

Quem tem osteoporose pode consumir leite e derivados?

[@20202020ish]

Pode e deve!! Doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE (pesquise isso no Google!). PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@veralucia-or4qv]

Quem tem osteoporose pode fazer Pilates?

[@jandaiperronedeoliveira2131]

Repete quantas vezes cada exercício???

[@20202020ish]

2 a 3 series de 10 repetições! PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@angelamacedo98]

Eu tenho mas ao fazer caminhadas me dá muitas cãibras nos tornozelos e vira os meus pés para dentro é horrível parei de fazer caminhada

[@macordovil66]

Eu tbm... me sinto melhor caminhando menos, bem menos... prefiro exercícios que faço com pesinhos de 1 quilo. Tem um vídeo no KZbin que sigo.

[@eyshila24]

@@macordovil66 qual vídeo ou canal?

[@20202020ish]

Volte a caminhar !! Doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE (pesquise isso no Google!). PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@elianealbuquerque12]

Olá tenho ostoporose gostaria saber posso fazer pilates?

[@20202020ish]

Sim! Doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE (pesquise isso no Google!). PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@isildamariamorais597]

O meu médico falou que eu tenho ossos de pessoas de 60 e65anos

[@mariadasgracastorres2796]

EMEI COMO FAZER ESYES EZERCICIO

[@20202020ish]

Doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE (pesquise isso no Google!). PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@marciamaria6222]

Não dá pra mim não!

[@20202020ish]

Doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE (pesquise isso no Google!). PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂

[@derikcaua9562]

Eu tenho muita dor no joelho será que osteoporose

[@20202020ish]

Faça exame de Densitometria óssea!!Doxiciclina regride OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE (pesquise isso no Google!). PEGUEM MEIA HORA DE SOL DIARIAMENTE!! Mas, meia hora antes, tomem 2 cápsulas d beta-caroteno e 1 cápsula d vitamina D. Comam queijo e tomem cálcio e vitamina K2, e após 60 dias refaçam seus exames d densitometria óssea e verão a diferença ! 🙂