I haven't eaten sugar for a year! Healthy sweets without sugar, they help me / VEGAN 🌱

I haven't eaten sugar for a whole year! Healthy sweets without sugar help me! VEGAN 🌱 You can prepare a delicious and healthy dessert in 5 minutes. How to make healthy sweets without sugar. A simple recipe for a vegan dessert. Prepare delicious and healthy sweets quickly and easily. Recipe without sugar. Gluten free. Simple and easy recipe for health. Sweets for the whole family that are easy to make in 5 minutes.
Recipe and preparation:
friends hello Today we will cook very tasty sweets.
Don't forget to subscribe and turn on notifications so you don't miss new videos.
30 grams of walnuts.
40 g dried apricots. 40 grams of dried plums. 40 grams of raisins.
Pour boiling water over and let stand for 10 minutes.
15 g weight of a candy.
Friends, do you like such healthy desserts?
Recipe number 2.
180 grams of cottage cheese.
30 grams of almond flour.
2 teaspoons coconut urbech.
2 tablespoons of honey.
30 g coconut flakes.
The mass should be moderately thick, if it turns out to be runny, add more coconut flakes.
Place in the freezer for 10 minutes.
Recipe number 3.
1 banana.
70 g cashew nuts.
2 tablespoons unsweetened cocoa.
20 g ground walnuts.
Roll in cocoa.
The result is delicious and easy-to-prepare sweets.
Friends, write in the comments which recipe did you like the most? Your opinion is very important to me!
Thank you for watching the video to the end!
Bon appetit, friends!

[@haidercobra7176]

هلو ييييييياااااييييي اكيد حلوى لذيذه ومميزه عاشت ايدك👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@верановикова-и4ч]

От души благоДарю , хорошие и полезные канфеты 👍👍👍

[@saleleite]

Acabei de ver a receita de vocês e simplesmente amei! Parabéns pelo excelente trabalho! Obrigado pelo conteúdo maravilhoso e continue com o ótimo trabalho!

[@sandraconsani4200]

Simplesmente perfeito! Obrigada por nos dar esse presente. Fez a receita e não pediu nada em troca.Tem meu respeito e gratidão.

[@ИринаЛомаченкова-с1у]

Супер. Огромное спасибо за рецепты❤

[@rainusasouzagomeslino1066]

Adoro suas receitas e as músicas que coloca dá uma tranquilidade em preparar o alimento. Amo tudo

[@mariewilliam9966]

Рецепты супер, буду делать. Спасибо за реально классные идеи,это полезные рецепты 👍

[@PatriciaPérez-i5z]

Hola! Me gustaron mucho estos postres! Tus videos me relajan con eso música y sin tanto bla, bla, bla. Bendiciones y mucho éxito

[@gracymiranda373]

Espetacular essa receita, apesar que esse creme de coco nunca vi Amei.Suas receita sao top.Sou de Contagem, Brasil.Galooooo

[@susanabiazutti8283]

Es imposible decir que me gusta más...TODO!!! es súper.Gracias!!! por enseñarnos tan ricas recetas y fácil de poder elaborarlas en casa.A las perdonas que hablan de "sin AZÚCAR???...LES DIGO QUE LA MIEL Y LAS PASAS...POR EJ.TIENEN OTRO PROCESO DE ABDORCIÓN EN EL ORGANISMO...BÚSQUENLO EN GOGLE...INVESTIGUEN..ESTUDIÉN. SALUDOS.NAMASTÉ.

[@СветланаТолстова-ы9п]

Без сомнений это вкусно!👍😋

[@desihomemadefood]

Hello ji

[@marinafrenkel950]

Потрясающе! Какая замечательная фантазия! Обязательно попробую сделать! Спасибо большое!

[@Miro-sp]

Amei. Estou sentindo falta da filha que te ajuda a fazer as receitas, onde está ela? Lembro da minha infancia que ajudava minha mãe nas receitas.

[@celestea2286]

La verdad todos los ven deliciosos 👏💕muchassss gracias 🙏

[@ОльгаДелисова]

СПАСИБО, БОЛЬШОЕ, ОЧЕНЬ ЗДОРОВО, ПОЛЕЗНО И ВКУСНО👍👍👍👌👌

[@gladysdemonteverde5762]

Muy bueno para los díabeticos excelente, me gusta probablemente lo que pusiste es banano o guineo ecuatoriano, estamos en todo el mundo

[@luizamaria7194]

Meu Deusss, fiquei babando aqui 😮, parabéns pelas receitas, amei as três 😂.

[@luzzoe9081]

Me encantaron!!!MUCHISIMASS gracias!!!desde Argentina....😊🙌graciasss totales!!;

[@Анякласс-ф6с]

Супер. Обалденно. То что надо, благодарю🙏

[@levimazie2223]

My mouth is watering ....I must try . Well done !

[@Дада-т4з]

Все ваши рецепты восхитительны.

[@bonniemaesavage8775]

Love all your recipes I look for those without dairy

[@ronniemat8437]

Thanks for new ideas. I'll be purchasing these ingredients and making today. These will definitely ease my sweetie cravings, plus a gummy bear recipe I've recently picked and an energy/protein bar with a few adaptations. You've earned a new follower. 😊

[@nooriazarbi2105]

ای وای دستتون درد نکنه چقدر سالم و بدون شکر

[@НатальяН-к8ъ]

Суперр! Очень красиво, непременно надо попробовать приготовить!❤

[@deepsouthgirlgulfcoast5209]

These look amazing. Good work!

[@svetlanaa432]

❤❤❤👍👍👍👍 Огромное спасибо ! Обязательно приготовлю🤗👍

[@marthalustosa4946]

Amei as receitas. Amo castanhas nozes, uvas passas, damasco etc. Tbm evito o máximo o açúcar. Vou tentar fazer. Mas antes vou comprar os incredientes .

[@soniasanchez4563]

Hola. Acabo de ver tu canal por vez primera.... me encantaron tus recetas!!!! Fáciles y nutritivas para los que no comemos azúcar. Saludos desde México. 🇲🇽

[@Аэлита_с_Марса]

Привет. А мёд вы едите или нет?

[@buketyoremen7030]

👍👏 thanks for Vegan recipies.. I m Vegan ,İ m healty 😊 💚🍀🌿🌱🍃

[@rabiatamuller5170]

Guten Abend ich finde die Rezepte super denn daraus werden Pralinen die ich auch schon gemacht habe.Lg aus Deutschland. Vielen ❤Dank dafür.😘😋🤗🌷

[@lauriehunecke9509]

WOOOOW, they ALL LOOK AMAZING & IM SURE THEY TASTE SPECTACULAR❤. YUMMY 😊 I WILL TRY THESE, THANK YOU.

[@НинаЛенская-р1х]

Спасибо за рецепт!! Очень аппетитно! Будьте здоровы и радуйте нас новыми рецептами,всех благ вам.

[@normacolaccio1409]

Una receya espectacular mil gracias

[@claudiadasilvacarvalho5535]

Deve ficar uma delícia mesmo um doce saudável e que não engorda!!👏👏👏👏

[@maglymartinez8703]

Excelentes recetas y muy fáciles de preparar. Gracias desde Colombia.

[@ИринкаЗадорожная-б3ф]

Класс,все как я люблю)Благодарю за идеи)💕💕💕💕😇😇😇😇👩

[@matilda8983]

Das sieht alles so lecker aus. Ich finde die Rezepte ohne weißen Zucker prima!

[@EnglishLearnersHere]

That looks so delicious and nutritious! Would love to taste that! Thanks for these amazing recipes! ❤

[@angelinaaguirre9704]

! Hola profe una pregunta que tiempos duras esa preparaciones ! Son exquisitas sus preparaciones muchas gracias por compartir con nosotras 💞

[@galinavasilyeva1873]

Отличные рецепты, буду с внучкой готовить!❤

[@SerenitynPeace]

My favorite is number 1! The 3rd is my second favorite!

[@kadriyeozbilek8566]

Muhteşem şekersiz tarifler ustanın emeğinize yüreğinize sağlık başarınızı devam dilerim.

[@castellarolantermo]

Me gustaron muchisimo. ,los haré para mi Marido que es diabético

[@beatagubi]

Wszystkie sa super, z pewnością też są smaczne. Wypróbuję je dzisiaj 😁

[@auristelaperezitriago2798]

Excelente. Se ven deliciosos. Voy a probar .tus .recetas. mil gracias

[@giovaniconceicaomultiverso7050]

Queridos , muito obrigado de coração pelo trabalho de vocês, desejo que o Universo abençoe vocês com tudo que for verdadeiro para o coração de vocês e com o melhor da vida. que a prosperidade e abundância esteja sempre com vocês. um abraço de muita energia positiva ilimitada.

[@LjusJehovah-nu9hn]

ربنا يباركك اخي لخدمتك ويبارك حياتك انت شيف بارع وعجبني وصفاتك المغذية والصحية 🥰🥰🥰🥰🥰

[@marciaduarte7105]

Parecem uma delícia!!! Com certeza vou tentar fazer!Amo doces e estes sem açúcar é um sonho 😋. Obrigada por compartilhar essa receita!!!

[@soniacremel1958]

Hola, se ven espectaculares las 3, gracias por compartir cosas tan ricas, sencillas y saludables. Saludos desde Uruguay.

[@БусоваЛюдмила]

Спасибо за рецепты.

[@caroleboulevard7365]

Thank you to show me how to use honey and dattes as sugar. I really enjoy your receipt.❤

[@patrickrwhite8354]

Wow this stuff looks very delicious and I am so impressed with your skills. Excellent Job there Alexander. Too bad I couldn't taste each one.

[@noraalejandracarrau6203]

sehr gut, danke, muchas gracias, desde Bariloche, Patagonia argentina. Love it

[@tifrankclemente4040]

Show! Parecem deliciosos e saudáveis ❤❤❤

[@Akla.fe60thania]

تسلم إيدك بالهنا والشفا بالتوفيق ديما👍👍

[@iwonabulat2926]

Fantastyczne przepisy. Dziękuję bardzo.

[@НатальяГеллер]

Мне понравились все ваши рецепты. Это чудо

[@leilaoliveira9628]

❤ essa receita simplesmente saudável

[@dolcechanel]

砂糖を一年も😳すごいなぁ…作り方も丁寧で憧れます！

[@ilonarys7234]

Uwielbiam zdrowie desery ... zdrowe jedzenie... Bardzo dziękuję...😍😘💗🍀

[@svetuny8590]

"Zdrowe"? Słyszała pani, co to jest fruktoza i jaka jest szkodliwa w nadmiarze?

[@leticiaribeiro719]

Parabéns pelo vídeo, foi direto ao assunto música boa.

[@soniasouza3963]

Tô amando as receitas ❤❤ sou diabética e não posso consumir açúcar e sinto falta de um docinho parecido com doce de aniversário.

[@CricketEngland]

Hope you followed the recipe and added THE HONEY

[@Светлячкисветлячки]

Сделаю, попробую и тогда напишу какой рецепт вкуснее😊 А для сладкоежек все вкусно😋 Благо дарю вам !

[@mariacesuarezq.1756]

Hola, Gracias por compartir, pero acá no consigo, nueces y albaricoques secos. Porque lo puedo reemplazar? Te agradecería la respuesta. Saludos desde Colombia 👋😊🇨🇴🌄🙌🏻 Bendiciones.

[@ICAR-55]

Qualquer oleaginosa pra substituir as nozes e tâmaras para substituir o damasco

[@СветланнаАсриян]

Мне все понравились! Спасибо вам!

[@dianelamontero6817]

Ya no quiero comer azúcar...por eso me gustan sus RECETAS ❤

[@joaopedromantovani8069]

Gostei de todas todas mesmo Obrigado.

[@marciafagundes6413]

Mas é um açúcar natural e o nosso organismo está preparado para metaboliza-los

[@auricamitrescu7711]

Totul bun, cacao ar fi bine doar o lingură. Multumesc.

[@pat_an466]

Hello, those look delicious. I am diabetic so would only be able to eat the third recipe, which I might try soon. The dried fruit in the first one has too much natural sugar for me, and the second one has honey - although I might be able to use sugar substitute instead.

[@TheSpiritOfJapanTours]

The recipe looks delicious but I also thought it was not sugar free, just refined sugar free. Dry fruits are loaded with sugar

[@mariasoto2281]

Que maravilla estas recetas tan ricas y sin dulce. Dios lo Bendiga

[@ellisapedroso]

Eu tenho procurado cada vez mais conteúdos como esse, sou viciada em açúcar e isso só me tem me feito mal.Amei as receitas 😋

[@alfonsinesienaert5713]

Ziet er inderdaad lekker uit maar is het ook goed voor diabetes

[@blancaesthelagerardocastro8828]

Excelente receta...me encanta... muchas gracias...la voy a preparar...

[@cleusavelozo2629]

Adorando suas receitas! Obrigada!!!!

[@NorMlM]

اجمل حلويات علا الاطلاق عاشت الايادي وصفات صحيه ولا اروع ياريت تسويلنه اكلات لاصحاب الدايت وتكون صحيه ومفيده وشكرا

[@halinagodzinska5776]

Dziękuję za super przepisy, pozdrawiam z Polski 👍👍👍

[@desihomemadefood]

Hello ji

[@melyross2010]

Gracias!!,se ven muy buenas, se las compartiré a mis amigos y familia

[@wandaszklarz6831]

Pychotka.juz robię.zycie krótkie.jedzmy takie smakołyki a humor napewno nam dopisze.pozdrawiam z polski

[@heidyhernandez9632]

Súper ricos 😋🤤 estos dulces y lo mejor que son saludable. GRACIAS

[@beatawaldeck1353]

Wszystkie są apetyczne 😋, chociaż najbardziej uwielbiam kokos 👍👋🍀

[@shobhacornelius965]

Wonderful real really 🥰 good to follow and help the family healthy

[@petrahemmerle5575]

Das probier ich!! Sieht echt lecker aus!! ... Statt dem Papiertuch nehme ich dann übrigens ein sauberes Geschirrtuch. 😅

[@suenirachagas3392]

Loved all the recipes. Tks in sharing with us. Hi from Brazil 🇧🇷

[@ЛедиЯ-б8б]

Какая разница, веган, не веган, красиво и оооочень вкусно. 🇷🇺👍❤

[@светлячок-у2г]

Разница большая, веганы не едят продукты из животных, они лучшие люди, они не убийцы животных! А это святые люди!

[@macximoboow5542]

Gostei da primeira e da terceira E vou fazer, parabéns pela criatividade .

[@ЛюбовьКомаревцева]

Рецепты отличные. Только во втором рецепте с творогом таких ингредиентов у нас нет. А так все замечательно!!!!❤

[@СветланаБелозерова-в7з]

Почему нет таких ингредиентов? На любом маркетплейсе можно все это купить.

[@СветланаБелозерова-в7з]

Это такая паста, по консистенции похожа на повидло.

[@SereenQadh]

الف عافيه على الأطباق الحلوه الي بتشهي القلب ويطير العقل مطرح مايسري يمري مطرح مايأسس يبني

[@sophieannjensen2795]

Tusind tak for disse opskrifter glæder mig til at lave det❤❤

[@МаринаЗюкова-ц5ж]

Большое спасибо, очень понравился Ваш рецепт!

[@marinabarbosa1828]

Gratidão imensa!❤

[@أميرةالورد-ص1غ]

كلهن حلوات يسلموا يديك .

[@my._little_world]

Es ist sehr gute Idee und Gesund, vielen dank 🙏 😊❤

[@mariaapinedac7534]

me encantan, como se puede comer delicioso, sencillo y nutritivo

[@beatrizfontes812]

Gostei muito das receitas ! São super saudáveis , devem ser deliciosas também ! Tenho duas dúvidas : o que seria urbech de côco ? E o requeijão que vcê usa, seria a nossa ricota aqui no Brasil ? Aguardo uma resposta e desde já agradeço ! Brasil !

[@adrianabassi7459]

Eu bem gostaria de saber... Fiquei imaginando colocar leite de coco

[@lucianerampazzi2942]

No Google diz que "urbech" é manteiga de frutos secos. Deve uma espécie de manteiga de coco. O requeijão, será que é tofu? Pq no título diz que a receita é vegana...

[@АленаБорисова-о2х]

Спасибо, все три рецепта замечательные, беру в свою копилочку рецептов😊

[@svetteus]

Tiene muy buena pinta! Me gusta preparar postres los findes, así que esta semana intentaré elaborar el 2do y 3er tipo de bombón. Muchas gracias por compartir la receta! 😊💛

[@sylviarodrigues6340]

Wow so simple quick LADOOS delicious mouth watering chocolate ones are the best... surely I will try all... thanks 🎉

[@liziacomini6387]

🇧🇷os docinhos ficaram muito apetitosos... Bom aprender cozinhar sem açúcar!👍🏻 Obrigada😁 Abraço 🤗

[@АллаНерло]

Благодарю за рецепты,попробовала 1-й и 3й, только орехи в третьем взяла грецкие,вышло вкусно, для тех кто отказался от сахара это находка, спасибо

[@nildabarreto5391]

Que maravilha ❤

[@ВалентинаЯкубенко-н5п]

Прекрасные видео!!!!Особенно радует то,что нет пустой болтовни!!!Все доступно и понятно! Огромная благодарность!!!