Schulterschmerzen beim Sport: Werferschulter selbst behandeln

[@leonmeints9135]

Einfach nur Danke, dieses Video hilft einfach total!💯Als Handballer, Tennisspieler und Kraftsportler sind die Schultern einfach zu sehr belastet

[@Feuershows]

Dankeschön. Top

[@ricky1670]

Vielen Dank für die guten Tipps Herr Dr Preis. Sind diese Übungen nur für Sportler geeignet oder auch für jeden anderen Menschen ohne Werferschulter? Ich bin 60 Jahre alt und habe seit längerer Zeit Probleme in der rechten Schulter. LG

[@kloppskalli]

ausprobieren oder nen Doctor fragen :)

[@georgsauer8922]

Die Übungen schaden niemandem

[@kloppskalli]

die Kosaken-Dehnuebung verursacht bei meiner rechten Wurfschulter komischerweise weniger Dehnungsschmerz als bei der Linken..