Schwindel einfach ignorieren - wie kann das funktionieren?

Du hast Schwindel und weißt noch nicht, was du tun sollst? Dann schau dir dieses Video an! Ich gebe dir wichtige Perspektiven, wie du mit Schwindel und anderen unangenehmen Symptomen umgehen kannst. Also schau dir das Video an und fühl dich bald wieder besser!
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Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt!

[@LukasRick]

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[@Kathrin1467]

Mein Therapeut gab mir folgende Idee zum Thema Ignorieren/Ablenken, wenn die Spannungskurve steigt dh. wenn das Symptom einsetzen will-kurz davor: lenke Dein Gehirn ab oder um, in dem du dir zu jedem Buchstaben im Alphabet ein Tier sagst. Ich trainiere wieder laufen (mit Stock-Gleichgewicht)und beim bergab laufen (schlimmste) hat das funktioniert. Ich hab seit soo langer Zeit wieder mal ein gutes Gefühl. Ich war sofort so gut drauf, dass ich Tiere mit zB: Idiot ersetzt hab. Lass die Hand bei Treppen vom Geländer-stimmt-danke!!

[@Power88552]

Mache ich so beim Autofahren, da denke ich mir die Namen zu den Kennzeichen aus. 🙂

[@caninaweiss9141]

Das kann ich bei leichteren Symptonen ja noch alles gut nachvollziehen. Aber wenn man keinen Schritt mehr tun kann oder sich über Stunden wegen des Schwindels erbricht wird das mit "Haupthandlungsstrang verfolgen" nix.

[@LukasRick]

Hey, schau mal hier, vielleicht hilft Dir das weiter kzbin.info/www/bejne/hZWpc4uugdRoi8k

[@29merle]

Ich finde dieses Video ganz besonders klasse. Es steckt so viel, für mich wichtiges, zum mitnehmen drin. Danke dir dafür.

[@christiansiegel4616]

Mein tinnitus ist auf arbeit nie da.aber die benommenheit .sobald ich zuhause bin geht der alles wieder los.

[@corneliap.3919]

Ich habe auch täglich an manchen Uhrzeiten Schwindel, wenn das los geht, bekomme ich Angst,da ich es nicht steuern kann.. und die Angstsymptome nerven mich dann auch😮😢

[@LukasRick]

Hey, schau hier mal rein, das wird Dir weiter helfen kzbin.info/www/bejne/hZWpc4uugdRoi8k und kzbin.info/www/bejne/bqW6pIakjNuDmtU

Sehr gutes Video. Danke, Lukas. Ich setze es gerade mit Erfolg um. Freu mich auf unsere nächste Session. Grüße, Johnnes

[@wolfewolf339]

IGNORIEREN...wer sowas sagt hat ihn nie gehabt

[@LukasRick]

Hey, schau hier mal rein, das wird Dir weiter helfen kzbin.info/www/bejne/eKrYnpqDfrZ3iZY

[@tanjad.5512]

.... mein reden, seit Monaten. 😉 Gesegnetes Weihnachtsfest 🌲

[@myriamleist5952]

Ich habe seit 3,5 Jahren Dauerschwindel.Mein Kopf wackelt usw.Wie soll man das ignorieren !?

[@1616Marius]

Guck mal in welche Richtung der der Schwindel geht und stell ihn dir in die andere vor. Das klappt wenn es von der Psyche kommt

[@heikekuhlmann5809]

Ja, ich habe auch Dauerschwindel bei jeder Bewegung des Kopfes, selbst beim Essen. Da frage ich mich auch, wer das Hi kriegt, das zu ignorieren. 😢

[@jessyjess4584]

@@heikekuhlmann5809hast du schon eine Lösung gefunden ? Hab das gleiche

[@Sonnenschein8]

Psychosomatik-Frage: Hat Schwindel, wenn keine organischen Ursachen, mit dem Schwindeln zu tun? Zu neudeutsch, lügen. Nicht aufrichtig, nicht ehrlich sein, in Lebenslügen leben?

[@Vertigo467]

Ich bin kein Experte aber für mich hört es sich sehr esoterisch an

[@ullibar6282]

Da würden die jetzigen Politiker alle nur noch im Kreis laufen 😅

[@klauswagner1776]

Hallo Herr Rick, danke, das ist nochmal sehr aufschlussreich. Viele Grüße Klaus