Science behind Fasting- Intermittent Fasting Benefits (Autophagy)

[@shalalala5491]

அருமையான பதிவு எப்படி விரதம் இருக்க வேண்டும் என்று சொன்னால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்

[@deivabhuvaneswaran6412]

எப்படி விரதம் இருக்க வேண்டும் சரியான விரத முறையை சொல்லவும் உடனேயே பிளீஸ் பிளீஸ்

[@TheBFaizal]

Happy to say that I'm in Keto Diet since 2018

[@TJaganMeenu]

அக்கா கேக்கவே ரொம்ப ஆசையாய் இருக்கு அப்படியே எந்த மாதிரி விரதம் இருக்கணும்னு சொன்னிங்கன இந்த பதிவுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.வீடியோ poduvinganu நம்புகிறேன்.

[@balasubramaniamify]

yes i am also need it

[@waitinggoal9217]

காலையில் எழுந்து 4.30 சாப்பிட வேண்டும் மாலை 6.30 வரை எதுவும் சாப்பிடாமல் 6.30 சாப்பிட வேண்டும்

[@geethadevi7373]

Madam, please mention, what food need to take while fasting in what intervels we should take

[@SureshM-uh5xf]

very good knowledge explanation mam,I have some doubts , 1. During fasting should we need to drink only water or can eat fruit ,vegetable . 2. What not to be consumed during fasting?? 3. Should I need to do fasting for 24 hours a day or for some time only. 4. How long should I do fasting ,if I finished fasting for 30 days after that what should I need to do either continue it or should I need to stop fasting??

[@gnanasekarang1291]

டாக்டர் பர்வீன் மேடம், இனிய மாலை வணக்கம், மேடம். விரதம் இருப்பதால், நம் உடலில் ஏற்படும், மாற்றங்கள், நாம் அடையும் நன்மைகள், விரதத்தின் வகைகள், விரதம் முடிக்கும் போது, நாம் உண்ண வேண்டிய உணவுகள் என்று விரதம் பற்றிய அனைத்து தகவல்களையும், எங்களுடன் பகிர்ந்தீர்கள், மேடம். உங்கள் விரிவான விளக்கத்திற்கு மிக்க நன்றி, மேடம். Happy Saturday, Dr. Parvin Madam.

[@இயல்பு]

Good details in Tamil I have ever seen "vaalga valamudan"

[@lalubashalalubasha9142]

நன்றி சகோ தரி, மகிழ்ச்சி எல்லாம் வல்ல இறைவன் அருள் புரிய வேண்டும்.

[@mdriyazullah]

அல்லாஹ் மிகப்பெரியவன்

[@Indian-wz8pr]

1.Premature Ageing biochemistry 2. Diabitic mellitus 3. Cancer 4. Antioxidant & free radicals 5. Food toxicology ( pesticides) 6. Pcod problem Pls upload mam , & thanks for uploading autophagy Make daily one video mam

[@kumaravadivelp8195]

உங்கள் சேவை நன்ரகா நடக்க உங்களுக்கு நான் இறைவனிடம் பிரார்த்தனை செய்ரேன் உங்களுக்கு துணை இருக்கிறார் கடவுள் வணக்கம்

[@olimarantharshan6043]

அன்னைத் தமிழில் அருமையான ஆலோசனை! ☀️

[@senthilvishwa5293]

Enna oru Arputhamana seithigal❤ Thankful to u mam❤

[@englishfreenow4056]

I feel a very physical mental spiritual changes by your datum ! thank you so much m'm !

[@xavierrajasekaran4600]

மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.வளமுடன் வாழ்க..தெடரவேண்டும்....

[@markdurairaj2463]

விரதத்தின் நன்மைகள் நன்றாக உள்ளது மிக்க நன்றி சக்கரை உள்ளவர்கள் விரதம் இருக்கலாம

[@senthikanthia1657]

"Determinants of Health" is neither a mere cause, nor a mere clause but if properly executed the whole world shall prosper. By Dr. K S. These are very valuable lessons for the people.

[@miyazakiya7518]

Thank you very much for your excellent explanation and Muslims fast during Ramadan (a month in every year ) as obey orders of Allah by holly Quran 2:185 (observe further information)

[@readtime6317]

Aunty seriusa sollra enga amma neenga sonatha try pannanga ennaala nambavae mudiyala avanga thopa koranhidichu .thank you soo much

[@matchbox3110]

மேடம் எத்தனை பேர் கேக்கராங்க விரதம் எப்படி இருக்கவேண்டும் என்று அதுக்கு பதில் சொல்லறிங்களா

[@mohamedrilah5653]

6/18 method good.. Two meals between 6 hours then 18 hours fasting.. In this fasting time, u can dring just black coffee without sugar Nd water.

[@selvav2284]

Vaalga valamudan. Special message. Super super.

[@selvaraj7400]

Wonderful explanation regarding the fasting. Great👍

[@mariedimanche1859]

நல்ல கேள்வி!? பயனுள்ள தகவல்கள் தந்தமைக்கு நன்றி 🙏 ங்க மா

[@bathusabathusa6957]

அருமையான விளக்கம் நன்றி மேடம்

[@arthyram9758]

Hi maam naan vaarathil 1 nal viratham Irukkean Yella Tuesday um Ipdi iruppathal yenna yenna changes body la nadakum Clear ah video Podunga maam

[@gjchandiran]

நல்ல பயனுள்ள பதிவு. நீங்கள் தொடர்ந்து பயணிக்கும்.

[@muthusamymuthusamy8288]

Super. Mam

[@kvafromaustralia1085]

நல்ல பதிவுகள் எல்லோரும் பார்த்து பயன் பெறட்டும்👍👍👍

[@mansinghvadivelratnam]

Ketosis will start after 2 days fasting. we can check it with morning urine by ketone strips. 2000 calories will deplete within 2 days of fasting wich store in liver and muscles. . Not necessary for 7 days fasting.

[@flylikeabutterflystinglike8790]

Yes, also need electrolytes like sodium pottasium magnesium calsium.. If not patient might get risk, like stroke cardiac arrest cardiac arrhythmia... So and so.. She didn't complete

[@TheBFaizal]

Benifiets of fasting stated in Quran 1400 years ago

[@velmurugan2634]

நன்றி சகோதரி மகிழ்ச்சியுடன் சகோதரர்

[@mohammedjazil539]

Migavum arumaiyane vilakkam kodutheegga mom .very nice uggalin sevai thotarattum iraivan April puritan.ameen.

[@nagarajanpillai9290]

மிக்க நன்றி மேடம்

[@senthil736]

hi madam, thanks for the video, please upload a video for how to take fasting& food schedule ..

[@ananthiyazhisai7700]

fasting,udal prachanai irukurawanga yarellam irukalam,yaar irukka koodathu eanbathaiyum sollunga mam.pls

[@cvakutti]

Super madam. Unga informations rombha usefulla iruku. Madam ulcer iruntha fasting irukalama?????

[@scienceinsights]

Not recommended

[@cvakutti]

@@scienceinsights thank u madam.

[@beautystarsathya9216]

Yeppadi viratham irukka vendum endru sollunga pls

[@indoviettech1142]

Zazakallah hairen mam, early I asked to you to post this topic.

[@scienceinsights]

Most welcome..

[@harikrizz102]

Very good information mam thq I started intermittent fasting on 9 th January My name: latha My age :36 My weight:90kg So how many days I should be fasting Pls reply mam🙏🙏

[@blackbull2550]

Dr., I was fasting and smoking and got TB. That is the lesson I learned from Viratham

[@nandhininandhu5169]

Mam please upload vedio about right fasting method its only drinking water in the fasting period

[@s.nafeesafathima1063]

Please explain the reason why intermittent fasting cause late or irregular periods?

[@rajahsc]

அருமையான விளக்கம் சகோதரி. நன்றி 🙏🙏🙏❤

[@143krishna1431]

Plz speak about cancer and how to recover

[@manivannanmanivannan1758]

அருமை , இந்த பதவிவு களை lirics ல் கிடைக்குமா

[@ananthiyazhisai7700]

super mam.romba nallarunthathu.eatthana nall fasting irukalam,aparam food eapdi eaduthukiralamn sonnengana romba nallarukum mam.solluvengala?

[@beulakalai3378]

Arumaiyana information 💐💐💐💐

[@VKC_EDIT]

அருமையான பதிவு ❤❤❤❤

[@harmanss6077]

Dr.....Very good informations you have given about fasting. Thank you so much.

[@VijeKumar-t9v]

Nandrigal kodi love you sister

[@VimalKumar-yz3cs]

Very useful informations madam thanks a lot for your great efforts...

[@scienceinsights]

It's my pleasure

[@sriramajeyamthirukumaran3576]

Mam I have affected with ulcer can I take intermittent fasting please reply me.

[@premanandb4010]

WONDERFUL EXPLANATION

[@rajuindia111]

Mam apo 30 daysku ethuvum sapida koodatha... even water..

[@chekarthikn681]

Mam, apo fasting 1month irukanuma. Weekly once iruntha benefit enna mam

[@supunsun3045]

Supper akka nandrigal kodi 🎉

[@yaskathe]

Thanks for the information

[@sundarskt9368]

Please, Explain Anti snake venom and snake bite treatment

[@lakshminarayanann393]

Madam...we should be fasting for 1 week to 15 days. Thanks for info. But how to be fasting. What can we have and what we should not have with an approximate intake schedule will be very useful for us to try this. Please upload a video for this...of course with disclaimer. ...thanks

[@StellarAstrologer]

அருமையான பதிவு

[@Strictlyfor1]

Mam , how to fasting correctly? Please

[@khajamoideen4609]

Arumai sagothari vazhga vazhamudan

[@suriyav6150]

Thalimudi pathi video podunga... sister....

[@bowandarrows8228]

Mam விரதம் இரு‌க்கு‌ம் போது fruits vegetables light ah sapadlama mam

[@Rajkamal-zm9xr]

No bro Water, Green tea, black tea, black coffee Tavira vera eduvum saapida koodadu Apdi saaptom na insulin ah induce pannidum so fasting break aayidum Hope it helps!!!!😊😊👍

[@vidu27guru]

Super madam.. iam watching all your videos madam.. very informative.. i have a question regarding this video. How many days or months is recommended to take intermitent fasting (16hrs fasting) for weight loss..? Pls answer madam..

[@jpjai4977]

Eye sight ah pathi video podunga aka causes ,specs podradhu avasiyama, natural ah improve aga chance iruka ,laser treatment panlama ,epdi improve panlam foods pls podunga aka

[@vinovinoth6999]

Mam we should fast like nonbu or we can live without eating fully mam

[@murugandigitalstudiosomanu8635]

as a doctor you are described scientifically , the real benefit of fasting not only others ....included my muslim friends

[@ramasara848]

hiv, cancer ullavangga viratham edukkalama dr.

[@anandmani2630]

Mam...fasting iruntha gal stones varuma mam...pls explanation...

[@thangams3935]

Its very useful video Mam, please explain neurodegenerative disease briefly

[@pandiyan7649]

Pcod pathi vedio podunga mam

[@arulselvan5937]

Really very good explanation. Thank you very much Mam.

[@arthyram9758]

Viratham mudinjathum yenna yenna sapdalam Oru nal viratham Mudinjathum Romba pasikuthu Neraiya sapda thonuthu Atomatic ah Weight gain aahuthu Ithuku oru solution sollunga maam plzx

[@LouisBaskar-22]

Mam blood transfusion podhu Rbc la antigen irruku so blood matching vendum Plasma la antibodies irruku so blood matching vendum Platelets kum matching thevaya mam????

[@iaindirajithbg1]

Mam, Can drink coffee one time during that 16 hours fasting?

[@thenumozhi3315]

Viratham epadi iruka vendum ngara separate video podunga mam

[@blackbull2550]

Viratham + Smoking cigarettes= TB. My personal experience. Please Theriyaamal viratham irukka vendaam.

[@LouisBaskar-22]

Doubt???? Bombay blood irrukuravanga yarukumay blood kuduka mudiyadhu illa mam yenna aavanga blood la A antibodies,B antibodies and H antibodies irruku illa idhu correct ha

[@SaravananS-gc4kt]

Correct

[@MohanRaj-nu2em]

Yes thanks ❤

[@selvakumarr1226]

Excellent Mam...! 👍

[@rithikaaanjali3190]

Soo nice excellent!! Mam!! Keep it up

[@suryaoli9747]

முதல் வாரம் விரதம் என்பது கொஞ்சம் பசி அதிகமாக வயிற்றில் எரிச்சல் ஏற்படும் எனவே தண்ணீர் குடிக்கலாமா அல்லது எதுவுமே உட்கொள்ளக் கூடாதா தயவுசெய்து தெரிவிக்கவும்

[@blackbull2550]

Dr., Please define Viratham. How many times, for how long, in a year body can accept Viratham process normally? When Viratham will become harmful to the body? whithout this info, this vdo is incomplete. Thanks

[@sribptmsc]

Madam, time schedule for fasting is missing

[@thenumozhi3315]

Thank you so much for this information

[@testinginstruments7785]

Wonderful presentation about fasting

[@RajeshKumarMR21]

இந்த விவரங்கள் எந்த்தனை வேலை ஒரு நாளில் விரதம் இருப்பவர்களுக்கு பொருந்தும், சிஸ்டர்.

[@scienceinsights]

Skipping one meal atleast a day

[@gracy8711]

Hi mam,fasting iruntha nonveg saptalama

[@mohamedazhar7796]

ரமளான் மாதம் எத்தகையதென்றால் அதில்தான் மனிதர்களுக்கு (முழுமையான) வழி காட்டியாகவும் தெளிவான சான்றுகளைக் கொண்டதாகவும் (நன்மை, தீமைகளை) பிரித்தறிவிப்பதுமான அல்குர்ஆன் அருளப் பெற்றது'. (அல்குர்ஆன் 2 : 185) 'ஆகவே எவர் அம்மாதத்தை அடைந்து கொள்கின்றாரோ அவர் அம்மாதம் (முழுவதும்) நோன்பு நோற்கட்டும்'. (அல்குர்ஆன் 2 : 185)

[@sumantamilan1383]

உங்க மததில் மட்டும் தா விரம் இருக்கா...இங்கையுமா மதம் பரப்புரை பாய்...

[@kavithakavitha990]

Mam i have one doubt stage 3 kum stage 4 kum glucose epdi mam kedaikum please mam explained this

[@PranavsonofRadhakrishnan]

Na week twice fasting la eruken ...apo athu use ilaiya Tuesday and Friday Mattum😪

[@sararenga3552]

Viratham eppudi irupathu enna sapiduvathu illa sapidamal irupatha ethu viratham ples sollunga mam.30 days viratham irukkum murainu vedio podunga mam

[@ponmaalai2323]

Mam girls ku neer kati varatha ethanala athoda remedy solunga mam pls for my friend

[@Mr.LKaran]

Viratham iruththal enpathil thankal ethanai mention pannukireerkal? full fasting ? paathi? Water?

[@scienceinsights]

Intermittent fasting

[@ArunKumar-bv8ex]

Very super mam. Good explain

[@rtselvi2521]

Clear explanation 💐💐

[@kannankumarasamy7412]

DIAMOND, THANKS FOR YOUR ADVICE THANKS

[@anandabalaraju842]

உங்க GAIA theory video பார்த்தேன் மிகவும் தெளிவாக இருந்தது. அதனால்தான் எனக்குள் வந்த ஒரு கேள்வியை கேக்கிறேன், பூமியில் இருந்துதான் நில ஏற்பட்டதுன்னு சொல்லுவார்கள் அப்பியென்றல் ஏன் அது பூமிபோல் ஆகவில்லை ?

[@scienceinsights]

Thank you. I am not sure about this concept about Moon. yet to know.

[@malathylathy5981]

Thank you so much ma'am

[@arunvijay4361]

Mam please explain the transcription and translation of prokaryotic and eukaryotic cells

[@kowsalyaparthasarathi9953]

Mam intermittent fasting la calories low va eduthukalam because oru girl 1200 per day ku confirm edukanum nu sollranga and then intermittent fasting la nutrient deficiency Nala hair loss agiduchi mam atha pathi sollunga mam plzz😭