Se nettoyer le nez au Neti pot

Dans cette vidéo je vous dis tout ce qu'il faut savoir pour se nettoyer le nez au Neti pot.
C'est une technique essentielle de l'Ayurveda, qui vous permettra de nettoyer votre nez, respirer librement et même éclaircir le mental !
Particulièrement important au printemps, qui est la saison de Kapha, associée notamment aux allergies.
Pour aller plus loin, suivez mes Parcours Yoga et Ayurveda spécial détox de printemps sur CasaYoga.tv !
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[@isat.1057]

Merci pour l'explication! Vous êtes trop chou!

[@maryjuliett5163]

Merci pour cette façon de pratiquer le lavage du nez avec les dizaines de respirations pour bien nettoyer et assécher suivi de l'application de l'huile de sésame . Je ne connaissais pas et je vais l'adopter. Encore merci

[@CasaYogatv]

En effet Mary Juliett, ce genre de petits détails changent tout !🙂

[@ghalibchennouf4897]

Très belle explication Grand merci

[@uncorpsvital5828]

Merci beaucoup pour cette belle présentation :)

[@happyaspiemom]

Merci pour toutes ces infos !

[@jacquelinekerignard8584]

Merci pour ces explications très claires , je n’ai jamais osé jusqu’à présent , peur de me noyer 😅 . 😊🙏

[@CasaYogatv]

N'hésitez pas à essayer Jacqueline ! :)

[@PepJuice]

Merci❤.

[@nl3007]

Bonjour. Est-ce-que à chaque fois les impuretés doivent en ressortir obligatoirement ?

[@CasaYogatv]

Non pas forcément. Il se peut que votre nez soit propre tout simplement ! :)